Neo Kyma

Sodinger Str. 111, 44627 Herne

Şu an açık · kadar 22:30

Greek

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 24 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 24 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Orektika Krya (kalte Vorspeisen)

Oyzo meta Meze

Ouzo Meze — Ouzo mit kleinen Appetitanregern

tahmini≈ 350 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu

Tzatzikivegetarian

Joghurt mit Knoblauch und Gurke

tahmini≈ 180 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu

Melizanosalatavegetarian

Melitzanosalata — Auberginenpaste mit Knoblauch und Käse

tahmini≈ 210 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Dolmadakiavegetarian

Mit Reis gefüllte Weinblättere und Tzatziki

tahmini≈ 240 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65

Taramaspescatarian

Fischrogensalat mit Olivenöl und Zitrone

tahmini≈ 220 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu

Tirokafterivegetarian

Paste aus Schafskäse und Knoblauch

tahmini≈ 260 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu

Skordaliavegan, vegetarian

Knoblauchpaste mit Olivenöl

tahmini≈ 280 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu

Gigantesvegan, vegetarian

Riesenbohnen mit Zwiebeln und Olivenöl

tahmini≈ 310 kcal32 g karbonhidratdengeli 81

Mezedes (Gemischte Vorspeisen)

Mezes Ena

Cold Meze Platter — Kalte Vorspeisen, 1 Person

tahmini≈ 750 kcal45 g karbonhidratdengeli 77

Mezes Dio

Mixed Meze Platter — Kalte und warme Vorspeisen, 2 Personen

tahmini≈ 1600 kcal90 g karbonhidratağır 36

Piperiesvegan, vegetarian

Grilled Peppers — Gegrillte peperoni mit Olivenöl und Knoblauch

tahmini≈ 150 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Tyria, Souvle (Käse)

Saganaki Fetavegetarian

Panierter gebackener Schafskäse

tahmini≈ 380 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu

Aginares me tyrivegetarian

Artichokes with Feta — Gebratene Artischocken mit Tzatziki und Scharfskäse

tahmini≈ 320 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Piperies me Fetavegetarian

Stuffed Peppers with Feta — Rote Paprika gefüllt mit Scharfskäse Knoblauch und Olivenöl

tahmini≈ 280 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Orektika Tiganita

Melitzanes me Tzatzikivegetarian

Fried Eggplant with Tzatziki — Panierte, gebratene Auberginen mit Tzatziki

tahmini≈ 420 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu

Kolokythakia Skorfaliavegan, vegetarian

Fried Zucchini with Skordalia — Panierte, gebratene Zucchini mit Knoblauchpaste

tahmini≈ 450 kcal30 g karbonhidrat

Manitaria gemistavegetarian

Fried Mushrooms with Feta — Panierte, gebratene Champignons mit Scharfskäse

tahmini≈ 380 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu

Salates (Salate)

Choriatikivegetarian

Choriatiki Salad — Bauernsalat mit Strauchtomaten, Schafskäse

tahmini≈ 320 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Prassini Salatavegetarian

Green Salad with Goat Cheese — Grüner Salat mit Ziegenkäse

tahmini≈ 280 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Lachanosalata me tyrivegetarian

Cabbage Salad with Feta and Egg — Krautsalat mit Schafskäse und Ei

tahmini≈ 350 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Psaromezedes (Fisch-Vorspeisen)

Sardella psitipescatarian

Grilled Sardines — Sardinen vom Grill mit Olivenöl-Zitronensauce

tahmini≈ 220 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Gawrospescatarian

Pan-fried Anchovies — Sardellen aus der Pfanne mit Zitronen

tahmini≈ 210 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Oktopuspescatarian

Grilled Octopus — Tintenfisch vom Grill mit Balsamico und Olivenöl

tahmini≈ 180 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79

Garidakia Saganakipescatarian

Krabben, Weisswein, Tomatensauce und Schafskäse

tahmini≈ 320 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Midia Saganakipescatarian

Musheln in Weisswein-Tomatensauce

tahmini≈ 240 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Fagita Tiganio (aus der Pfanne)

Mikrolimano

Pork Fillet with Mushrooms — Geschnitzeltes vom schweinefilet in Rahmsauce mit Champignons

tahmini≈ 650 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Tiganaki

Lamb Fillet Tiganaki — Lammfilet in Weisswein-Tomatensauce mit Champignons, Kastanien und roter Paprika

tahmini≈ 580 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Riganato

Pork Fillet with Oregano — Schweinefilet in Butter und Oregano in Weisswein-Zitronensauce

tahmini≈ 520 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71

Lemonato

Pork and Chicken Fillet — Schweine- und Hähnchenfilet mit Sellerie, Champignons in Weißwein-Rahmsauce

tahmini≈ 610 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Alanariko

Chicken Fillet with Mushrooms — Hähnchenfilet aus der Pfanne mit Champignons und Paprika in Weißwein-Rahmsauce

tahmini≈ 580 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Kerkyräiko

Chicken Fillet with Shrimp — Hähnchenfilet aus der Pfanne mit Krabben, Champignons Knoblauch und Paprika in Weißwein-Tomatensauce

tahmini≈ 540 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Psita (gegrilltes)

Souvlakia

Zwei Schweine-Spieße mit Tzatziki und Tomatensauce

tahmini≈ 550 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Ägeo Pelagos

Pork Steaks with Feta — 3 Schweine-Steaks mit Schafskäse und Tomaten-Bratensauce

tahmini≈ 720 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71

Paidakia

5 Lamm-Kotelettes mit Knoblauch und Oregano

tahmini≈ 680 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71

Alani

Chicken Fillet Skewers — Hähnchenfilet-Spieße mit Paprika in Olivenöl-Senfsauce

tahmini≈ 510 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Nissiotiko

Stuffed Meat Patty — Hacksteak gefüllt, mit Schafskäse

tahmini≈ 580 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71

Rumpsteak

250g mit Kräuterbutter

tahmini≈ 620 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71

Atakton

Atakton Grill Platter — Grillplatte mit Schweinefilet, Hähnchenfilet und Rumpsteak

tahmini≈ 950 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Falara

Falara Grill Platter — Grillplatte mit Schweinespiess, Schweinesteak, Lammkotelletes, Hähnchenfilet

tahmini≈ 1100 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu

Megalo Kyma

Megalo Kyma Platter — Bauernteller mit Schweinespiess, Schweinesteak Rumpsteak und Hacksteak

tahmini≈ 1050 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostu

Pikilia

Pikilia Steak Platter — Steak-Platte mit Rumpsteak, Hähnchenfilet Schweinesteak und Hacksteak

tahmini≈ 850 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Gourmet-Platte

Gourmet Grill Platter — Verschiedenes vom Lamm, Rind, Schwein und Hähnchen mit verschiedenen Saucen

tahmini≈ 900 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65

Choris-Kreas (Vegetarisch)

Tiropitakiavegetarian

Teigtaschen mit Ei und Schafskäse gefüllt

tahmini≈ 450 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu

Gemisti Piperiavegan, vegetarian

Paprika gefüllt mit Reis

tahmini≈ 320 kcal45 g karbonhidrat

Kolokythopitesvegetarian

Teigtaschen mit Zucchini, Schafskäse und Joghurt

tahmini≈ 380 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu

Briamvegetarian

Verschiedene Gemüse aus dem Backofen in Tomatensauce mit Schafskäse überbacken

tahmini≈ 420 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79

Katsarolas - Furnu (Topf - Backofen)

Gigantes fourno

Beef with Giant Beans — Rindfleisch aus dem Tontopf mit Riesenbohnen

tahmini≈ 550 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 89

Mussakas

Moussaka — Auberginen-Kartoffelauflauf mit Hackfleisch in Bechamelsauce

tahmini≈ 650 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

Juwetsaki

Rindfleisch in Tomatensauce mit Reisnudeln und Käse überbacken

tahmini≈ 600 kcal45 g karbonhidratdengeli 67

Arni me Bamies

Beef with Okra — Rindfleisch in Tomatensauce mit Okraschoten

tahmini≈ 450 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83

Kleftiko

Rindfleisch aus dem Tontopf mit Kastanien in Rotwein- Tomatensauce u. Kartoffeln

tahmini≈ 620 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

Stifado

Rindfleisch aus dem Tontopf in Rotwein- Tomatensauce mit Perlzwiebeln

tahmini≈ 520 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Psarika- Garides (Fischgerichte - Scampi)

Kalamarakia

Fried Calamari — Tintenfisch paniert und aus der Pfanne mit Tzatziki

tahmini≈ 500 kcal30 g karbonhidrat

Lachs vom Grill

Grilled Salmon — Lachs mit Zitrone und Rosmarin

tahmini≈ 480 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71

Garides skordates

Garlic Shrimp — Scampi aus der Pfanne mit Knoblauch in Weissweinsauce

tahmini≈ 350 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Garides Saganaki

Shrimp Saganaki — Scampi aus der Pfanne in Scharfskäse-Tomatensauce

tahmini≈ 400 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71

Bu menü hâlâ doğru mu?

76veggie
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Sebze Seçenekleri Olan Yunan Mutfağı

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde Briam ve biber dolması gibi doyurucu vejetaryen ana yemekler bulunur. Ayrıca cacık, dolma ve sarımsaklı patlıcan salatası mevcuttur.

56 yemekten 20 vejetaryen ve 5 vegan

86dia
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Düşük Karbonhidratlı Yunan Mutfağı

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menü, düşük karbonhidratlı birçok ızgara et ve balık seçeneği sunuyor. Protein ağırlıklı ana yemekler diyabet dostudur.

49 diyabet dostu · 56 yemek

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Pratik Bilgiler

Adres: Sodinger Str. 111, 44627 Herne
Saatler: Pzt—
Sal16:30–22:30
Çar16:30–22:30
Per16:30–22:30
Cum16:30–22:30
Cmt16:30–22:30
Paz12:00–15:00, 17:00–22:00
Am 1. Mai Geoffnet von 12:00- 15:00 und 16:30 - 22:00. Feiertage: 12:00-15:00 and 17:00-22:00
İletişim: +49232355543
Kaynaklar: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taverna-neokyma.de
Kayıt: tamamlanma 67 %, güven 79 %

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