El Ambiente

Theodor-Heuss-Ring 24, 58636 Iserlohn

Şu an kapalı · açılıyor 18:00

Spanishtapas€€€€

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 13 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 13 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Los entremeses – Vorspeisen

Suppe Piccantevegetarian

6.90

Spicy Tomato Soup — Scharfe Tomatensuppe

tahmini≈ 120 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72

Remolachas Carpacciovegetarian

9.40

Beetroot Carpaccio — Rote-Bete-Carpaccio mit Ziegenkäse, Walnuss und Rucola

tahmini≈ 280 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Ensalada de pulpopescatarian

11.00

Octopus Salad — marinierter Oktopussalat mit Staudensellerie, Paprika, Karotten & Petersilie

tahmini≈ 180 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82

Tartare di Salmonepescatarian

11.50

Salmon Tartare — Lachstartar mit Basilikum-Vinaigrette

tahmini≈ 220 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Tapas frias – KALTE TAPAS

Brot, Oliven, Aioli

3.30

Bread, Olives and Aioli

tahmini≈ 350 kcal30 g karbonhidrat

Verduras a la marineravegan, vegetarian

5.40

Marinated Vegetables — Mariniertes Gemüs

tahmini≈ 150 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Tomate con mozzarellavegetarian

5.60

Tomato and Mozzarella — Tomaten mit Mozzarella

tahmini≈ 260 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu

Jamon serrano con queso español

8.20

Serrano Ham and Spanish Cheese — Serrano Schinken mit spanischem Käse

tahmini≈ 320 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Tapasteller

9.40

Tapas Platter — Mit Serrano-Schinken, spanischer Salami, Peperoni, mariniertem Gemüs, getrockneten Tomaten und Oliven, Tomaten, Mozzarella

tahmini≈ 450 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Tapas calientes – WARME TAPAS

Pinchos

8.40

Pork Meat Skewers — Fleischspießchen vom Schwein

tahmini≈ 280 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Gratinado de alcachofavegetarian

5.80

Gratin Artichokes — Úberbackene Artischocken mit Kräuterbutter und Parmesankäse

tahmini≈ 210 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Patatas bravasvegan, vegetarian

5.00

Frittierte Kartoffeln

tahmini≈ 380 kcal35 g karbonhidrat

Pimentos fritosvegan, vegetarian

5.40

Fried Mini Peppers — Gebratene Mini-Paprika

tahmini≈ 160 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Champiñones con chorizo y verduras

5.60

Stuffed Mushrooms with Chorizo — Gefüllte Champignons mit span. Paprikawurst und Gemüs

tahmini≈ 220 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Boquerones fritospescatarian

6.40

Fried Sardines — Frittierte Sardinen

tahmini≈ 240 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Pollo al ajillo

7.00

Chicken with Garlic — Hähnchenbrust mit Knoblauchül und Paprika pikant

tahmini≈ 260 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Gambas al ajillopescatarian

8.40

Garnelen in Knoblauchül und Weißwein

tahmini≈ 210 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Pollo al andaluz

7.00

Andalusian Chicken — Hähnchen in pikanter Tomaten-Sauce

tahmini≈ 240 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Chorizo

6.40

Baked Chorizo — Paprikawurst aus dem Backofen

tahmini≈ 310 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu

Albondigas

5.80

Meatballs in Tomato Sauce — Hackfleischbällchen in Tomaten-Kräuter-Sauce

tahmini≈ 280 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Datiles

5.70

Bacon Wrapped Dates — Datteln im Speckmantel

tahmini≈ 220 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu

Panierte Gambaspescatarian

7.80

Breaded Shrimp — mit Cocktail-Sauce

tahmini≈ 280 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu

Fiorellivegetarian

6.40

Baked Pasta with Cheese — Nudeln in Tomaten-Sauce, mit Käse úberbacken

tahmini≈ 350 kcal40 g karbonhidratdengeli 69

Folienkartoffelvegetarian

5.00

Baked Potato with Herb Quark — Kartoffel mit Kräuterquark

tahmini≈ 250 kcal30 g karbonhidratdengeli 77

Chipirones a la planchapescatarian

8.70

Grilled Calamari — Gegrillte Calamari in Knoblauchül

tahmini≈ 180 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79

Queso fritovegetarian

7.60

Fried Sheep Cheese — Panierter Schafskäse mit Dip

tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu

Bistec de buey

8.40

Rump Steak with Parmesan — Rumpsteak mit Zitronenpfeffer mit Rucola-Salat mit Parmesan

tahmini≈ 280 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Papas arrugadasvegan, vegetarian

5.70

Canarian Potatoes — Kanarische Kartoffeln mit Dip

tahmini≈ 220 kcal30 g karbonhidratdengeli 65

Brochetas de gambaspescatarian

8.80

Shrimp Skewers — Gambasspieß mit gemischtem Salat

tahmini≈ 210 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

Salsicia

9.80

Homemade Sausage with Vegetables — frische hausgemachte Wurst mit Gemüs

tahmini≈ 310 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

HAUPTSPEISEN · CARNE / FLEISCH

Argentinisches Rumpsteak 180 g

22.90

Argentine Rump Steak — auf Lavastein gegrillt mit Kräuterbutter & Kartöffelchen auf Salat

tahmini≈ 750 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

Argentinisches Rinderfilet 180 g

25.90

Argentine Beef Fillet — Salsa di Pimenta, Silberzwiebeln, Pfeffersauce

tahmini≈ 550 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71

Feinstes Rinderfilet 180 g

26.90

Beef Fillet with Porcini Risotto — auf Lavastein gegrillt mit aromatisiertem Steinpilz-Risotto an Sellerie-Krokant in einer feinen Barolo Sauce

tahmini≈ 820 kcal65 g karbonhidratdengeli 72

Schweinefilet in Grünpfeffersauce

18.90

Pork Fillet in Green Pepper Sauce — mit Rosmarin-Kartoffeln & Salat

tahmini≈ 680 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

Pechuga de Pollo

16.90

Grilled Chicken Breast — Hähnchenbrustfilet vom Grill mit Salat & Patatas bravas

tahmini≈ 720 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

HAUPTSPEISEN · PASTA

Spaghetti Sardellen Kaviarpescatarian

16.90

Spaghetti with Anchovies and Caviar — in Knoblauchsauce

tahmini≈ 620 kcal75 g karbonhidratdengeli 77

Spaghetti Aglio Oliovegan, vegetarian

13.90

Spaghetti Aglio e Olio — in Knoblauch und Olivenül

tahmini≈ 580 kcal70 g karbonhidrat

Spaghetti Vongolepescatarian

17.90

in Knoblauch und Olivenül

tahmini≈ 610 kcal70 g karbonhidratdengeli 77

Curry-Linguinipescatarian

18.90

Curry Linguine with Shrimp — Bandnudeln mit Garnelen in pikanter Currysauce

tahmini≈ 680 kcal72 g karbonhidratdengeli 77

Gambas-Linguinipescatarian

17.90

Garlic Shrimp Linguine — Bandnudeln mit Garnelen in Knoblauchsauce

tahmini≈ 650 kcal70 g karbonhidratdengeli 77

Gnocchi Steinpilzvegetarian

15.90

Porcini Gnocchi — in Steinpilzsauce

tahmini≈ 620 kcal65 g karbonhidrat

Gnocchi Trülffelvegetarian

16.90

Truffle Gnocchi — in Trülffelcreme

tahmini≈ 680 kcal62 g karbonhidrat

HAUPTSPEISEN · PESCADO / FISCH

Doradepescatarian

24.90

Grilled Dorade — gegrillte Dorade auf gemischtem Salat

tahmini≈ 450 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Lupinapescatarian

24.90

Grilled Meagre — Lupe de mare gegrillt, mit gegrillter Zucchini

tahmini≈ 420 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

500 g Gambaspescatarian

26.90

Grilled King Prawns — ungeschälte Gambas gegrillt mit Salat

tahmini≈ 550 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 84

Seezungepescatarian

30.90

Sole Fillet — mit Rosmarinkartoffeln & Salat

tahmini≈ 580 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

Salmón a la planchapescatarian

19.90

Grilled Salmon Fillet — gegrilltes Lachsfilet mit Belugalinsen

tahmini≈ 520 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83

Gegrillter Pulpopescatarian

24.90

Grilled Octopus — mit Rosmarinkartoffeln & Salat

tahmini≈ 540 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

Dulce · DESSERTS

Crema Catalana

7.90

Aus einer Eiermilch-Creme, die mit einer karamellisierten Zuckerschicht bedeckt ist.

tahmini≈ 350 kcal38 g karbonhidratağır 41

Panna Cottavegetarian

7.90

Klassisches italienisches Dessert aus gesückter Sahne.

tahmini≈ 320 kcal25 g karbonhidratağır 42

Tiramisu

7.90

In Kaffee getränkten Löffelbiskuits und einer Creme aus Mascarpone, Eiern und Zucker besteht.

tahmini≈ 450 kcal35 g karbonhidratağır 31

Mousse au Chocolat

7.90

Chocolate Mousse — Aus geschmolzener Schokolade, Eigelb, Zucker und steif geschlagenem Eiweiß.

tahmini≈ 400 kcal30 g karbonhidratağır 43

Tartufo de Hielo

7.90

Tartufo di Neve — Tartufo de Hielo ist ein italienisches Eisdessert, das aus einer Kugel Eis besteht.

tahmini≈ 300 kcal32 g karbonhidratağır 35

Schoko-Soufflé

7.90

Chocolate Soufflé — Ein luxuriöses französisches Dessert, das aus einer Basis aus Schokolade und Ei besteht

tahmini≈ 380 kcal34 g karbonhidratağır 34

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75veggie
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İspanyol tapas ve makarna

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde patatas bravas, kızarmış peynir ve trüf mantarlı gnocchi bulunuyor. Veganlar için marine edilmiş sebzeler ve spaghetti aglio olio mevcut.

54 yemekten 15 vejetaryen ve 5 vegan

77dia
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İspanyol Tapas ve Izgara

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menü, doğal olarak düşük karbonhidratlı birçok protein bazlı tapas ve ana yemek sunuyor.

35 diyabet dostu · 54 yemek

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Pratik Bilgiler

Adres: Theodor-Heuss-Ring 24, 58636 Iserlohn
Saatler: Pztkapalı
Sal18:00–23:00
Çar18:00–23:00
Per18:00–23:00
Cum18:00–01:00
Cmt12:00–15:00, 18:00–01:00
Pazkapalı
İletişim: +492371770606
Kaynaklar: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elambiente.de/
Kayıt: tamamlanma 83 %, güven 80 %

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