L'auberge Libanaise
29 Rte du Pontel, 78760 Jouars-Pontchartrain
açılış saatleri henüz bilinmiyor
LebaneseMiddle Eastern€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 12 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 16 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Mezzés Froids
Hoummous Bel Tahinivegan
10.00
Hummus with Tahini — Purée de pois chiche, crème de sésame
tahmini≈ 320 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Taboulé Libanaisvegan
10.00
Lebanese Tabbouleh — Tomates, oignons, persil
tahmini≈ 180 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Salade du moinevegan
10.00
Monk's Salad — Aubergine, poivrons, tomates
tahmini≈ 150 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Fassouliavegan
10.00
Haricot blanc Soissons, tomate
tahmini≈ 160 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 87
Fattouchevegan
10.00
Fattoush — Salade, tomate, sumac
tahmini≈ 210 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Moussakavegetarian
10.00
Aubergine, sauce tomate
tahmini≈ 180 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Mouttabalvegan
10.00
Mutabbal — Aubergine grillée, crème de sésame
tahmini≈ 280 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Chanklichevegetarian
10.00
Shanklish — Fromage, tomate, oignon, thym
tahmini≈ 220 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Labneh à l'ailvegetarian
10.00
Garlic Labneh — Fromage blanc à l'ail
tahmini≈ 190 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostu
Feuilles de vignevegan
10.00
Stuffed Grape Leaves — Farcies riz et tomate
tahmini≈ 240 kcal28 g karbonhidratdengeli 71
MEZZéS CHAUDS
Falafel (4 pièces)vegan
10.00
Falafel — Beignets de fèves et pois chiche
tahmini≈ 340 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Kébbé boulettes (4 pièces)
10.00
Kibbeh Meatballs — Boulettes de viande farcies
tahmini≈ 380 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Samboussek viande (4 pièces)
10.00
Meat Sambousek — Pâte farcie à la viande
tahmini≈ 420 kcal26 g karbonhidrat
Samboussek fromage (4 pièces)vegetarian
10.00
Cheese Sambousek — Pâte farcie au fromage
tahmini≈ 400 kcal24 g karbonhidrat
Galette au thymvegetarian
10.00
Thyme Manakish — Crudités (labneh, tomate, menthe)
tahmini≈ 350 kcal40 g karbonhidratdengeli 69
Fatayer (4 pièces)vegan
10.00
Spinach Fatayer — Chaussons aux épinards
tahmini≈ 320 kcal28 g karbonhidratdengeli 65
Rikakat (4 pièces)vegetarian
10.00
Cheese Rikakat — Feuilleté au fromage
tahmini≈ 360 kcal18 g karbonhidrat
Kellejvegetarian
10.00
Cheese Kellej — Pain grillé au fromage
tahmini≈ 380 kcal30 g karbonhidrat
Soudjok
10.00
Sujuk — Saucisses pimentées
tahmini≈ 310 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Jawaneh
10.00
Chicken Wings — Ailes de poulets assaisonnées
tahmini≈ 380 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
MENUS
Menu Rencontre
60.00
Meeting Menu — Pour 2 (+30€/pers suppl) Assortiment de mezzés : Froids (3), Chauds (5), Sélection du chef
tahmini≈ 1800 kcal120 g karbonhidratağır 29
Menu Royal
72.00
Royal Menu — Pour 2 (+36€/pers suppl) Assortiment de mezzés : Froids (3), Chauds (5), Brochettes poulet/viande (2), Sélection du chef
tahmini≈ 2400 kcal130 g karbonhidratağır 29
Menu AUBERGE
34.00
Auberge Menu — Entrée + Plat au choix ou Plat + Dessert au choix. Plats : Brochettes Taouk ou Kafta, Chawarma poulet ou viande *hors café ou thé gourmand
tahmini≈ 850 kcal70 g karbonhidratdengeli 74
Assiette découverte ou Végétariennevegetarian
25.00
Discovery or Vegetarian Platter — Panaché de 8 entrées Froides (4), Chaudes (4), Sélection du chef
tahmini≈ 1100 kcal90 g karbonhidrat
Menu enfant (-12 ans)
16.00
Kids Menu — 1 brochette (taouk ou kafta), avec salade et frites ou blé + 1 boisson + 1 boule de glace
tahmini≈ 950 kcal85 g karbonhidrat
Plats
Brochettes d'agneau
27.00
Lamb Skewers — 2 pièces - morceau de gigot d'agneau
tahmini≈ 600 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Brochettes Kafta
25.00
Kafta Skewers — 2 pièces - Viande de boeuf et agneau hachée, parfumée, oignon et persil
tahmini≈ 550 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Brochettes Taouk
25.00
Taouk Skewers — 2 pièces - poulet mariné à l'ail, sauce tomate
tahmini≈ 450 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Brochettes mixtes
30.00
Mixed Skewers — 3 pièces - Agneau, Kafta, Taouk
tahmini≈ 750 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Chawarma poulet
25.00
Chicken Shawarma — Emincé de poulet mariné
tahmini≈ 500 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Chawarma viande
25.00
Beef Shawarma — Emincé de viande de boeuf mariné
tahmini≈ 550 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Chawarma mixte
27.00
Mixed Shawarma — Emincé de viandes de boeuf et poulet
tahmini≈ 520 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Desserts
Pâtisseries Libanaisesvegetarian
10.00
Lebanese Pastries — 4 pièces - Délicieuses gourmandises garnies d"amandes, pistaches, noix de cajou, dattes
tahmini≈ 600 kcal60 g karbonhidratağır 32
Issmaliyehvegetarian
12.00
Coeur de crème au lait recouvert de cheveux d'ange et sirop de miel
tahmini≈ 450 kcal40 g karbonhidratağır 31
Mouhalabiyevegetarian
10.00
Flan libanais au lait parfumé à la fleur d'oranger
tahmini≈ 300 kcal30 g karbonhidrat
Salade de fruitsvegan
10.00
Fruit Salad — Fruits de saison
tahmini≈ 120 kcal25 g karbonhidrat
Coupe de glace (2 boules)vegetarian
8.00
Ice Cream
tahmini≈ 300 kcal35 g karbonhidrat
Thé à la menthe gourmandvegetarian
13.50
Mint Tea with Sweets
tahmini≈ 400 kcal50 g karbonhidratağır 37
Café gourmandvegetarian
12.50
tahmini≈ 350 kcal40 g karbonhidratağır 41
Bu menü hâlâ doğru mu?
77dia
scoretahmini
scoretahmini
Lübnan Mutfağı ve Izgaralar
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Menüde yüksek proteinli etler ve sebze bazlı mezeler mevcut. Izgara çeşitleri ve soğuk mezeler karbonhidrat kontrolü için uygundur.
20 diyabet dostu · 39 yemek
Değerlendirmeler
DeğerlendirHenüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.
Pratik Bilgiler
- Adres
- 29 Rte du Pontel, 78760 Jouars-Pontchartrain
- Saatler
- henüz bilinmiyor
- İletişim
- +33134892121
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laubergelibanaise.fr/