Restaurant Continent
Kaiserstraße 109, 76133 Karlsruhe
açılış saatleri henüz bilinmiyor
Indian€€€€
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Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 13 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 13 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Suppen und Vorspeisen
Daal Shorbavegetarian
4.90
Linsensuppe mit feinen, milden, indischen Gewürzen und Kräutern
tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 87
Gemüsesuppevegetarian
4.90
Vegetable Soup — Suppe mit Gemüse der Saison
tahmini≈ 120 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Murgh Shorba
4.90
Nordindische Hühnersuppe mit Knoblauch, Ingwer, Zimt und Kardamom, pikant gewürzt
tahmini≈ 160 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Tamater ka Shorbavegetarian
4.90
Tomato Soup — Tomatensuppe nach Art des Hauses
tahmini≈ 140 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Gemüse Pakorasvegetarian
6.90
Vegetable Pakora — Gemüse der Saison im Kichererbsenteig mariniert und frittiert
tahmini≈ 320 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Paneer Pakoravegetarian
6.90
Hausgemachter indischer Rahmkäse im Kichererbsenteig mariniert und frittiert
tahmini≈ 380 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
Murgh Pakora
7.90
Chicken Pakora — Hähnchenfleisch im Kichererbsenteig mariniert und frittiert
tahmini≈ 350 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Jhinga Pakora
11.90
Prawn Pakora — Riesengarnelen im Kichererbsenteig mariniert und frittiert
tahmini≈ 310 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Machi Pakora
8.90
Fish Pakora — Fischfiletstücke im Kichererbsenteig mariniert und frittiert
tahmini≈ 330 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Onion Bajvegetarian
6.90
Onion Bhaji — Zwiebelringe im Kichererbsenteig mariniert und frittiert
tahmini≈ 280 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Samosavegetarian
6.90
Teigtaschen gefüllt mit Kartoffeln und Erbsen
tahmini≈ 260 kcal35 g karbonhidratdengeli 69
Rani Salatvegetarian
7.90
Rani Salad — Gemischter Salatteller mit Senf- oder Joghurt-Dressing
tahmini≈ 220 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Continent Salat
12.90
Continent Salad — Gemischter Salat mit gegrilltem Tandoori Chicken, Garnelen, Oliven und Paneer (hausgemachter Rahmkäse)
tahmini≈ 450 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Paparvegetarian
3.00
Papadum — Frittierte Fladen aus Kichererbsenteig
tahmini≈ 120 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Gemischter Vorspeisenteller
15.90
Mixed Starter Platter — Eine Auswahl an warmen Vorspeisen serviert mit Salat und Dips
tahmini≈ 850 kcal60 g karbonhidratdengeli 68
Fladenbrot aus dem Tandoor
Rotivegan
1.90
Indisches Vollkornfladenbrot
tahmini≈ 120 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Naanvegetarian
2.40
Herzförmiges Fladenbrot
tahmini≈ 210 kcal35 g karbonhidrat
Keema Naan
5.50
Gefülltes Fladenbrot mit Lammhackfleisch
tahmini≈ 380 kcal30 g karbonhidrat
Butter Naanvegetarian
3.90
Fladenbrot mit Butter
tahmini≈ 280 kcal35 g karbonhidrat
Paneer Kulchavegetarian
5.50
Gefülltes Fladenbrot mit hausgemachtem Rahmkäse
tahmini≈ 350 kcal30 g karbonhidrat
Aloo Paranthavegetarian
5.50
Gefülltes Vollkornfladenbrot mit Kartoffeln und indischen Gewürzen
tahmini≈ 320 kcal45 g karbonhidratdengeli 69
Gobi Paranthavegetarian
5.50
Gefülltes Vollkornfladenbrot mit Blumenkohl und indischen Gewürzen
tahmini≈ 280 kcal40 g karbonhidratdengeli 74
Garlic Naanvegetarian
3.90
Fladenbrot mit Knoblauch
tahmini≈ 260 kcal42 g karbonhidrat
Tandoori Gerichte (Grillspezialitäten)
Tandoori Chicken
17.90
Gegrilltes Hähnchenfleisch mit Joghurt, Safran und indischen Gewürzen mariniert
tahmini≈ 420 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Tandoori Jhinga
23.90
Tandoori Prawns — Gegrillte Riesengarnelen mit Joghurt, Safran und indischen Gewürzen mariniert
tahmini≈ 350 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Chicken Hariyali Tikka (Green Chicken)
17.90
Chicken Hariyali Tikka — Gegrillte Hähnchenbrustspieße mit Spinat-, Minze- und Koriandersoße mariniert
tahmini≈ 380 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Lamb Tikka
24.90
Gegrilltes Lammfilet am Spieß mit Joghurt, Safran und indischen Gewürzen mariniert
tahmini≈ 480 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Fish Tikka
22.90
Gegrillte Fischfiletstücke am Spieß mit Joghurt, Safran und indischen Gewürzen mariniert
tahmini≈ 320 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Fish Hariyali Tikka (Green Fish)
22.90
Fish Hariyali Tikka — Gegrillte Fischfiletstücke am Spieß mit Spinat-, Minze- und Koriandersoße mariniert
tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Paneer Tikkavegetarian
17.90
Gegrillter hausgemachter indischer Rahmkäse am Spieß mit Joghurt, Safran und indischen Gewürzen mariniert
tahmini≈ 450 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Gosht (Lamm Spezialitäten)
Lamb Curry
16.90
Lammfleisch in einer nordindischen Currysoße
tahmini≈ 550 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Lamb Jal Frezi
16.90
Lamb Jalfrezi — Lammfleisch mit Paprika, Tomaten und indischen Gewürzen
tahmini≈ 480 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Lamb Tikka Masala
23.90
Im Tandoor gegrillte Lammfiletstücke in Masalasoße
tahmini≈ 620 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Lamb Shahi Korma
17.50
Lammfleisch in milder Tomaten-Sahne-Soße mit Mandeln, Rosinen, Cashewkernen und Kokosraspeln
tahmini≈ 680 kcal25 g karbonhidratdengeli 73
Lamb Saag
16.90
Lammfleisch in pikant gewürztem Spinat mit Ingwer, Knoblauch und Kashmirigewürzen
tahmini≈ 450 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
Lamb Karahi
17.90
Lammfleisch nach Art des Hauses, geschmort im Karahi (indischer Spezialtopf)
tahmini≈ 520 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Lamb Vindaloo
16.90
Lammfleisch mit Kartoffeln in pikanter Soße
tahmini≈ 580 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Lamb Kokos Curry
16.90
Lamb Coconut Curry — Lammfleisch in scharfer Kokos-Curry-Soße
tahmini≈ 560 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Lamb Tikka Mango
23.90
Im Tandoor gegrillte Lammfiletstücke in milder Mango-Sahne-Soße mit Mangostücken
tahmini≈ 650 kcal30 g karbonhidrat
Murgh-Ki-Haandi (Hähnchenfleisch Spezialitäten)
Chicken Curry
15.50
Hähnchenfleisch in nordindischer Currysoße
tahmini≈ 480 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Butter Chicken
16.90
Im Tandoor gegrilltes Hähnchenfleisch in cremiger Tomaten-Butter-Soße mit indischen Gewürzen
tahmini≈ 650 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Chicken Tikka Masala
16.90
Im Tandoor gegrillte Hähnchenfleischstücke in Masalasoße
tahmini≈ 580 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Chicken Shahi-Korma
16.50
Chicken Shahi Korma — Hähnchenfleisch in milder Tomaten-Sahne-Soße mit Mandeln, Rosinen, Cashewkernen und Kokosraspeln
tahmini≈ 720 kcal22 g karbonhidratdengeli 78
Chicken Karahi
16.90
Hähnchenfleisch nach Art des Hauses, geschmort im Karahi (indischer Spezialtopf)
tahmini≈ 520 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Murgh Sabzi
15.50
Hähnchenfleisch mit Gemüse der Saison
tahmini≈ 450 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Chicken Saag
15.50
Hähnchenfleisch in pikant gewürztem Spinat mit Ingwer, Knoblauch und Kashmirigewürzen
tahmini≈ 420 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
Chicken Vindaloo
15.90
Hähnchenfleischstücke mit Kartoffeln in pikanter Soße
tahmini≈ 550 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Chicken Mango
16.90
Hähnchenfleisch in milder Mango-Sahne-Soße mit Mangostücken
tahmini≈ 680 kcal25 g karbonhidrat
Chilli Chicken
15.90
Hähnchenfleischstücke mit Zwiebeln, Paprika und roten Chilis
tahmini≈ 480 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Chicken Kokos
15.90
Chicken Coconut — Hähnchenfleisch in scharfer Kokos-Sahne-Soße
tahmini≈ 620 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Samundari Khajana (Fisch Spezialitäten)
Continent Jhinga Masala
22.90
Jhinga Masala — Riesengarnelen mit Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Gewürzen und grünem Paprika
tahmini≈ 420 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Fish Masala
15.90
Fischfiletstücke in Masalasoße
tahmini≈ 510 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Machi Curry
15.90
Fischfiletstücke in nordindischer Currysoße
tahmini≈ 480 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Jhinga Palak
21.90
Riesengarnelen in pikant gewürztem Spinat mit Ingwer, Knoblauch und Kashmirigewürzen
tahmini≈ 380 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Jhinga Jalfrezi
21.90
Riesengarnelen mit Paprika, Karotten, Tomaten und indischen Gewürzen
tahmini≈ 360 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 85
Fish Jalfrezi
15.90
Fischfiletstücke mit Paprika, Karotten, Tomaten und indischen Gewürzen
tahmini≈ 340 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 85
Jhinga Kokos
21.90
Riesengarnelen in scharfer Kokos-Sahne-Soße
tahmini≈ 580 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Jhinga Mango
22.90
Riesengarnelen in milder Mango-Sahne-Soße mit Mangostücken
tahmini≈ 620 kcal24 g karbonhidrat
Machi Mango
16.90
Fischfiletstücke in milder Mango-Sahne-Soße mit Mangostücken
tahmini≈ 560 kcal24 g karbonhidrat
Biryani
Chicken Biryani
16.90
Hähnchenfleisch in Joghurtsoße mariniert mit gewürztem Reis
tahmini≈ 750 kcal85 g karbonhidratdengeli 77
Lamb Biryani
17.90
Lammfleisch in Joghurtsoße mariniert mit gewürztem Reis
tahmini≈ 750 kcal65 g karbonhidratdengeli 71
Vegetable Biryanivegetarian
15.50
Gemüse der Saison in Joghurtsoße mariniert mit gewürztem Reis
tahmini≈ 600 kcal75 g karbonhidratdengeli 78
Jhinga Biryani
22.90
Garnelen in Joghurtsoße mariniert mit gewürztem Reis
tahmini≈ 680 kcal65 g karbonhidratdengeli 77
Continent Biryani
19.90
Garnelen, Hähnchen- und Lammfleischstücke in Joghurtsoße mariniert mit gewürztem Reis
tahmini≈ 780 kcal65 g karbonhidratdengeli 70
Vegetarische Spezialitäten
Palak Paneervegetarian
13.90
Hausgemachter Rahmkäse mit Spinat, Sahne und indischen Gewürzen
tahmini≈ 450 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Mattar Paneervegetarian
13.90
Hausgemachter Rahmkäse mit grünen Erbsen, Zwiebeln, Tomaten, Joghurt und Kashmirigewürzen
tahmini≈ 420 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Karahi Paneervegetarian
14.90
Hausgemachter Rahmkäse mit Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer, Tomaten und Kräutern im Karahi (indischer Spezialtopf) zubereitet
tahmini≈ 400 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Vegetable Koftavegetarian
13.90
Gemüsebällchen in Currysoße
tahmini≈ 380 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostu
Malai Koftavegetarian
13.90
Indischer Rahmkäsebällchen in milder Tomaten-Sahne-Soße mit Mandeln und Kokosraspeln
tahmini≈ 520 kcal25 g karbonhidratdengeli 65
Millijuli Sabzivegetarian
13.90
Gemischtes Gemüse in Currysoße
tahmini≈ 280 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Tandoori Bhartavegetarian
13.90
Pürierte, im Tandoor gegrillte, Auberginen mit Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch
tahmini≈ 250 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Aloo Ghobi Masalavegetarian
13.90
Gewürzte Kartoffeln und Blumenkohl mit Zwiebeln
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Bhindi Masalavegetarian
14.90
Okra mit Zwiebeln, Tomaten und indischen Gewürzen
tahmini≈ 220 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Makhni Daalvegetarian
12.90
Urdbohnen (schwarze Linsen) in Masalasoße mit Butter, Sahne und Ingwer
tahmini≈ 380 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Tadka Daalvegetarian
12.90
Gelbe Linsen mit Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und Tomaten
tahmini≈ 260 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
Vegetable Shahi Kormavegetarian
13.90
Gemischtes Gemüse in milder Tomaten-Sahne-Soße mit Paneer, Rosinen, Mandeln, Cashewkernen und Kokosraspeln
tahmini≈ 550 kcal30 g karbonhidrat
Vegane Indische Spezialitäten
Aloo Palakvegan
13.90
Kartoffeln mit Spinat und indischen Gewürzen
tahmini≈ 280 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Dal Thadkavegan
12.90
Gelbe Linsen mit Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer
tahmini≈ 240 kcal26 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
Channa Masalavegan
13.90
Kichererbsen in Masalasoße
tahmini≈ 310 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 86
Vegetable Biryanivegan
15.90
Gemüse der Saison in Currysoße mit gewürztem Reis
tahmini≈ 620 kcal80 g karbonhidratdengeli 78
Mixed Vegetablesvegan
13.90
Gemüse der Saison in Currysoße
tahmini≈ 280 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Karahi Mushroomvegan
14.90
Gewürzte Champignons mit Paprika, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und Tomaten
tahmini≈ 220 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Mithai Ghar (Desserts)
Mango-Cream
4.50
Mango Cream
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidratağır 35
Kheer
4.00
Milchreis mit Kardamom nach indischer Art
tahmini≈ 280 kcal42 g karbonhidratağır 39
Gulab Jamun
4.00
Hausgemachte Hüttenkäsebällchen zubereitet mit Milch, frittiert und in Zucker-Rosenwasser getunkt
tahmini≈ 350 kcal45 g karbonhidrat
Mittagskarte
300 Chicken Curry
9.90
Chicken Curry — Hähnchenfleisch serviert mit einer speziellen nordindischen Currysoße
tahmini≈ 450 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
301 Butter Chicken
9.90
Butter Chicken — Saftig gegrilltes Hähnchenfleisch in einer cremigen Tomaten-Butter-Soße und mit Gewürzen des Hauses gekocht
tahmini≈ 580 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
302 Chicken Saag
9.90
Chicken Saag — Hähnchenfleisch in pikant gewürztem Spinat mit Ingwer, Knoblauch und Kashmirgewürzen
tahmini≈ 380 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
303 Chicken Kokos
9.90
Chicken Kokos — Hähnchenfleisch in scharfer Curry-Soße mit Kokoscreme
tahmini≈ 520 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
304 Chilli Chicken
9.90
Chilli Chicken — Hähnchenfleischstücke gebraten mit Zwiebeln, Paprika und roten Chilli
tahmini≈ 350 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
305 Chicken Mango
10.90
Chicken Mango — Zartes Hähnchenfleisch in milder Mango-Sahne-Soße mit Mangostücken
tahmini≈ 510 kcal22 g karbonhidratdengeli 66
306 Chicken Biryani
10.90
Chicken Biryani — Zartes Hähnchenfleisch in Safranreis mit Kashmirgewürzen gebraten und mit Mandeln, Cashews und Kokosraspeln garniert
tahmini≈ 750 kcal65 g karbonhidratdengeli 71
307 Lamb Sabzi
11.40
Lamb Sabzi — Lammfleisch mit gemischtes Gemüse und Gewürzen des Hauses angebraten
tahmini≈ 420 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
308 Lamb Saag
11.40
Lamb Saag — Lammfleisch in pikant gewürztem Spinat mit Ingwer, Knoblauch und Kashmirgewürzen
tahmini≈ 410 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
309 Lamb Shahi Korma
11.40
Lamb Shahi Korma — Lammfleisch zubereitet in einer milden Tomaten-Sahne-Soße zubereitet und mit Mandeln, Rosinen, Cashews und Kokosraspeln serviert
tahmini≈ 620 kcal24 g karbonhidratdengeli 74
310 Lamb Kokos Curry
11.40
Lamb Kokos Curry — Lammfleisch in scharfer Curry-Soße mit Kokoscreme zubereitet
tahmini≈ 560 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
312 Palak Paneervegetarian
8.90
Palak Paneer — Hausgemachter Rahmkäse mit Spinat, Sahne und Gewürzen des Hauses angebraten
tahmini≈ 420 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
313 Vegetable Shahi Kormavegetarian
8.90
Vegetable Shahi Korma — Gemischtes Gemüse und Paneer in einer milden Tomaten-Sahne-Soße zubereitet und mit Rosinen, Mandeln, Cashews und Kokosraspeln serviert
tahmini≈ 480 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
314 Chana Masalavegetarian
8.90
Chana Masala — Kichererbsen in einer spezielen Masalasoße angebraten
tahmini≈ 320 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 86
315 Tandoori Bhartavegetarian
8.90
Tandoori Bharta — Ganze Augberginen über offener Flamme im Tandoor gegrillt, püriert und mit Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch angebraten.
tahmini≈ 240 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
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Geniş Hint vejetaryen seçenekleri
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde Palak Paneer ve Vegetable Biryani gibi vejetaryen yemekler bulunur. Channa Masala ve Aloo Palak içeren özel bir vegan bölümü vardır.
100 yemekten 40 vejetaryen ve 7 vegan
76dia
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Protein Odaklı Hint Mutfağı
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Menüde çok sayıda protein bazlı köri ve tandoori ızgaraları mevcut. Tandoori Chicken ve Fish Tikka yaklaşık 10-12 g karbonhidrat içerir.
71 diyabet dostu · 100 yemek
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Pratik Bilgiler
- Adres
- Kaiserstraße 109, 76133 Karlsruhe
- Saatler
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- İletişim
- +497216654261
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