Restauracja Sphinx
aleja Korfantego 5, 40-005 Katowice
açılış saatleri henüz bilinmiyor
Middle Eastern
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 11 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 12 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
PRZYSTAWKI
Chrupiące kalmary
Crispy Calamari
tahmini≈ 450 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
Pieczywo czosnkowe klasyczne
Garlic Bread
tahmini≈ 300 kcal35 g karbonhidrat
Pieczywo czosnkowe z serem
Garlic Bread with Cheese
tahmini≈ 420 kcal32 g karbonhidrat
Chrupiące serki
Crispy Cheese
tahmini≈ 380 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Krążki cebulowe
Onion Rings
tahmini≈ 350 kcal30 g karbonhidrat
Skrzydełka BBQ
BBQ Wings
tahmini≈ 500 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Falafelvegan, vegetarian
tahmini≈ 320 kcal28 g karbonhidratdengeli 75
Hummus Jamilvegan, vegetarian
tahmini≈ 280 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Bruschetty
Bruschetta
tahmini≈ 250 kcal30 g karbonhidratdengeli 65
ZUPY
Pomidorowa
Tomato Soup
tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Rosół
Chicken Noodle Soup
tahmini≈ 220 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 68
Cebulowa
Onion Soup
tahmini≈ 250 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
Libańska zupa z ciecierzycąvegan, vegetarian
Lebanese Chickpea Soup
tahmini≈ 240 kcal30 g karbonhidratdengeli 87
DLA PRZYJACIÓŁ
Party Mix XL
tahmini≈ 1800 kcal150 g karbonhidratağır 21
Libańskie Mezze
Lebanese Mezze
tahmini≈ 1200 kcal110 g karbonhidrat
Wegetariańskie Mezzevegetarian
Vegetarian Mezze
tahmini≈ 1100 kcal120 g karbonhidrat
Sphinx Party
Sphinx Party Platter
tahmini≈ 2200 kcal180 g karbonhidratağır 21
Hummusvegan, vegetarian
tahmini≈ 400 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Oliwki z pestkąvegan, vegetarian
Olives
tahmini≈ 350 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Kofta
tahmini≈ 600 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Crispy tex-mex & doritos
tahmini≈ 850 kcal80 g karbonhidrat
SAŁATY
Cezar
Caesar Salad
tahmini≈ 620 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Cezar z roślinnymi pulpecikamivegan, vegetarian
Vegan Caesar Salad
tahmini≈ 580 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Bajeczna misa warzyw z kurczakiem
Vegetable Bowl with Chicken
tahmini≈ 550 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 95
Bajeczna misa warzyw wegetariańskavegetarian
Vegetarian Vegetable Bowl
tahmini≈ 480 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Sałatka z wątróbką w porzeczkach
Liver Salad with Currants
tahmini≈ 520 kcal25 g karbonhidratdengeli 78
Sałatka greckavegetarian
Greek Salad
tahmini≈ 450 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Libański bowl
Lebanese Bowl
tahmini≈ 680 kcal55 g karbonhidratdengeli 78
DANIE ROŚLINNE
Roślinne pulpetyvegan, vegetarian
Plant-based Meatballs
tahmini≈ 510 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
RYBY I OWOCE MORZA
Chrupiący dorszpescatarian
Crispy Cod
tahmini≈ 650 kcal45 g karbonhidratdengeli 65
Chrupiący dorsz xlpescatarian
Crispy Cod XL
tahmini≈ 850 kcal60 g karbonhidrat
Polędwica z dorszapescatarian
Cod Loin
tahmini≈ 420 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Stek z łososiapescatarian
Salmon Steak
tahmini≈ 550 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Ośmiornicapescatarian
Octopus
tahmini≈ 480 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
KULTOWE SMAKI
Shoarma klasyczna
Classic Shawarma
tahmini≈ 750 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Shoarma góralska
Highlander Shawarma
tahmini≈ 820 kcal48 g karbonhidratdengeli 70
Shoarma ostra
Spicy Shawarma
tahmini≈ 760 kcal46 g karbonhidratdengeli 73
Shoarma na dwa smaki
Two-Flavour Shawarma
tahmini≈ 800 kcal48 g karbonhidratdengeli 71
Shoarma delikatna
Mild Shawarma
tahmini≈ 740 kcal44 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Shoarma de luxe
Shawarma De Luxe
tahmini≈ 900 kcal55 g karbonhidratdengeli 72
Shoarma zapieczona serem
Baked Cheese Shawarma
tahmini≈ 850 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Shoarma z krążkami cebulowymi
Shawarma with Onion Rings
tahmini≈ 920 kcal60 g karbonhidrat
Shoarma na hummusie
Shawarma on Hummus
tahmini≈ 780 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
Shoarma z serkami
Shawarma with Cheese
tahmini≈ 820 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
STEKI
Amerykański z krążkami cebulowymi
American Steak with Onion Rings
tahmini≈ 1100 kcal55 g karbonhidrat
Amerykański
American Steak
tahmini≈ 750 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Tomahawk XXL
tahmini≈ 1600 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostuağır 41
Z argentyńskiej wołowiny
Argentinian Beef Steak
tahmini≈ 700 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Amerykański surf & turf
American Surf & Turf
tahmini≈ 950 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu
Amerykański z serkami
American Steak with Cheese
tahmini≈ 850 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
BURGERY
Master
Master Burger
tahmini≈ 850 kcal50 g karbonhidrat
Chicken burger
tahmini≈ 700 kcal45 g karbonhidrat
Classic
Classic Burger
tahmini≈ 750 kcal45 g karbonhidrat
Double classic
Double Classic Burger
tahmini≈ 950 kcal50 g karbonhidrat
GRILL
Kofta libańska
Lebanese Kofta
tahmini≈ 600 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Wątróbka z pieczarkami
Liver with Mushrooms
tahmini≈ 450 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Chrupiący kurczak
Crispy Chicken
tahmini≈ 700 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Karkówka z grilla
Grilled Pork Neck
tahmini≈ 650 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Kurczak z grilla
Grilled Chicken
tahmini≈ 500 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Kurczak chimichurri
Chimichurri Chicken
tahmini≈ 550 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Żebro Teriyaki
Teriyaki Ribs
tahmini≈ 650 kcal35 g karbonhidrat
MENU WEGAŃSKIE
Wegańska misa warzywvegan
Vegan Vegetable Bowl
tahmini≈ 420 kcal55 g karbonhidratdengeli 91
Wegański hummusvegan
Vegan Hummus
tahmini≈ 320 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Wegańskie mezzevegan
Vegan Mezze
tahmini≈ 750 kcal65 g karbonhidratdengeli 72
Wegańskie warzywa gotowanevegan
Vegan Steamed Vegetables
tahmini≈ 150 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
KIDS MENU
Shoaremka
Kids Shawarma
tahmini≈ 450 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Chrupiące kurczaki
Kids Crispy Chicken
tahmini≈ 520 kcal35 g karbonhidrat
Paluszki pirata
Pirate Fish Fingers
tahmini≈ 480 kcal32 g karbonhidrat
Spaghetti bolońskie
Kids Spaghetti Bolognese
tahmini≈ 420 kcal55 g karbonhidratdengeli 69
Spaghetti Lampusia
Lampusia Spaghetti
tahmini≈ 380 kcal50 g karbonhidrat
Burger kowboja
Cowboy Burger
tahmini≈ 550 kcal40 g karbonhidrat
Pan Kejks
Pan Cakes
tahmini≈ 400 kcal50 g karbonhidrat
Frytki z ketchupem
Kids Fries with Ketchup
tahmini≈ 350 kcal40 g karbonhidrat
Ziemniaczane heheszki z ketchupem
Potato Smiles with Ketchup
tahmini≈ 360 kcal42 g karbonhidrat
Frytki z batatów z sosem
Sweet Potato Fries
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidrat
Bułka pita
Kids Pita Bread
tahmini≈ 180 kcal32 g karbonhidrat
Słodka Pychotka
Kids Sweet Treat
tahmini≈ 300 kcal40 g karbonhidrat
Panna cotta
tahmini≈ 220 kcal20 g karbonhidratağır 42
Galaretka
Jelly
tahmini≈ 120 kcal28 g karbonhidratağır 39
PIZZA
Margheritavegetarian
Margherita Pizza
tahmini≈ 800 kcal90 g karbonhidratdengeli 71
Capricciosa
Capricciosa Pizza
tahmini≈ 850 kcal80 g karbonhidrat
Pepperoni
Pepperoni Pizza
tahmini≈ 920 kcal75 g karbonhidrat
Shoarma złocista
Golden Shawarma Pizza
tahmini≈ 950 kcal82 g karbonhidrat
Hawai
Hawaii Pizza
tahmini≈ 880 kcal90 g karbonhidrat
Vegetarianavegetarian
Vegetariana Pizza
tahmini≈ 780 kcal78 g karbonhidratdengeli 66
Bacon
Bacon Pizza
tahmini≈ 980 kcal75 g karbonhidrat
Villaggio
Villaggio Pizza
tahmini≈ 890 kcal80 g karbonhidrat
Piccante
Piccante Pizza
tahmini≈ 910 kcal76 g karbonhidrat
ŚNIADANIA
Best morning
Best Morning Breakfast
tahmini≈ 750 kcal60 g karbonhidratdengeli 73
New York
New York Breakfast
tahmini≈ 820 kcal55 g karbonhidratdengeli 66
Jajecznica na maślevegetarian
Scrambled Eggs with Butter
tahmini≈ 320 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostu
Jajecznica z boczkiem
Scrambled Eggs with Bacon
tahmini≈ 450 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Jajecznica z bruschettąvegetarian
Scrambled Eggs with Bruschetta
tahmini≈ 510 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
American pancakes
tahmini≈ 620 kcal85 g karbonhidrat
Croissantvegetarian
tahmini≈ 410 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostu
Bajgiel bekon i jajko
Bacon and Egg Bagel
tahmini≈ 580 kcal48 g karbonhidratdengeli 69
Bagietka z jajkiem i boczkiem
Baguette with Egg and Bacon
tahmini≈ 610 kcal52 g karbonhidrat
Focaccia capresevegetarian
Caprese Focaccia
tahmini≈ 480 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Kiełbaska
Sausage
tahmini≈ 310 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
Jajko sadzonevegetarian
Fried Egg
tahmini≈ 90 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
DODATKI
Ryż curry
Curry Rice
tahmini≈ 220 kcal42 g karbonhidrat
Ryż jaśminowy
Jasmine Rice
tahmini≈ 210 kcal45 g karbonhidrat
Frytki
Fries
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidrat
Karbowane ziemniaczki
Crinkle Cut Potatoes
tahmini≈ 280 kcal30 g karbonhidrat
Półksiężyce z ziołami
Herbed Dumplings
tahmini≈ 250 kcal35 g karbonhidratdengeli 65
Placki ziemniaczane
Potato Pancakes
tahmini≈ 310 kcal32 g karbonhidrat
Opiekane ziemniaczki
Roasted Potatoes
tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Ziemniaczane heheszki
Potato Wedges
tahmini≈ 260 kcal30 g karbonhidrat
Zestaw surówek
Mixed Salads
tahmini≈ 120 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Surówka colesław
Coleslaw
tahmini≈ 160 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Surówka z zielonym ogórkiem
Green Cucumber Salad
tahmini≈ 80 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Surówka z czerwonej kapusty
Red Cabbage Salad
tahmini≈ 90 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Sałatka wegetariańskavegetarian
Vegetarian Salad
tahmini≈ 150 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Gotowane warzywa
Boiled Vegetables
tahmini≈ 70 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Ogórek kiszony z harissą
Pickled Cucumber with Harissa
tahmini≈ 40 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Warzywa grillowane
Grilled Vegetables
tahmini≈ 110 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Ser cheddar
Cheddar Cheese
tahmini≈ 120 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
Fasolka szparagowa z ziemniaczkami i boczkiem
Green Beans with Potatoes and Bacon
tahmini≈ 240 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Papryczki jalapeño
Jalapeños
tahmini≈ 50 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Mizeria
Mizeria (Cucumber Salad)
tahmini≈ 85 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Marchewka z jabłkiem
Carrot and Apple Salad
tahmini≈ 70 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Harissa
tahmini≈ 45 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Sos ostry
Hot Sauce
tahmini≈ 30 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Sos czosnkowy
Garlic Sauce
tahmini≈ 110 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostu
Sos koktajlowy
Cocktail Sauce
tahmini≈ 120 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Sos jogurtowo-miętowy
Yogurt Mint Sauce
tahmini≈ 60 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
Sos z zielonego pieprzu
Green Pepper Sauce
tahmini≈ 100 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostu
Guacamole
tahmini≈ 160 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Chimichurri
tahmini≈ 90 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
Hummus klasycznyvegan
Classic Hummus
tahmini≈ 170 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Hummus pomidorowyvegan
Tomato Hummus
tahmini≈ 160 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Sos BBQ
BBQ Sauce
tahmini≈ 60 kcal10 g karbonhidrat
Sos słodkie chili
Sweet Chili Sauce
tahmini≈ 70 kcal14 g karbonhidrat
Ketchup
tahmini≈ 40 kcal9 g karbonhidrat
Marmolada z czerwonej cebuli z bourbonem
Bourbon Red Onion Marmalade
tahmini≈ 110 kcal18 g karbonhidrat
Ser żółty / Zapieczenie serem
Yellow Cheese / Cheese Melt
tahmini≈ 120 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
Masło czosnkowe
Garlic Butter
tahmini≈ 100 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
Masło rozmarynowe
Rosemary Butter
tahmini≈ 100 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
Miód
Honey
tahmini≈ 60 kcal17 g karbonhidratağır 39
Krem truskawkowy
Strawberry Cream
tahmini≈ 120 kcal15 g karbonhidrat
Krem malinowy
Raspberry Cream
tahmini≈ 120 kcal15 g karbonhidrat
Dodatkowa wołowina
Extra Beef
tahmini≈ 250 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Grzanka z serem
Cheese Toast
tahmini≈ 220 kcal18 g karbonhidrat
Bita śmietana
Whipped Cream
tahmini≈ 110 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
DESERY
Beza Pavlovagluten_free
Pavlova
tahmini≈ 450 kcal60 g karbonhidratağır 38
Szarlotka z lodami
Apple Pie with Ice Cream
tahmini≈ 550 kcal70 g karbonhidratağır 40
Créme Brûlée
Crème Brûlée
tahmini≈ 380 kcal22 g karbonhidratağır 41
Biała czekolada z musem z malin
White Chocolate with Raspberry Mousse
tahmini≈ 420 kcal35 g karbonhidratağır 35
Biała czekolada z musem z malin i lodami
White Chocolate with Raspberry Mousse and Ice Cream
tahmini≈ 520 kcal45 g karbonhidratağır 31
Brownie z owocami
Brownie with fruit
tahmini≈ 480 kcal50 g karbonhidratağır 33
Lody z owocami
Ice cream with fruit
tahmini≈ 280 kcal35 g karbonhidratağır 44
Lody czekoladowe
Chocolate ice cream
tahmini≈ 300 kcal25 g karbonhidratağır 42
Lody waniliowe
Vanilla ice cream
tahmini≈ 280 kcal25 g karbonhidratağır 42
Sorbet truskawkowyvegan
Strawberry sorbet
tahmini≈ 150 kcal32 g karbonhidratağır 39
Bu menü hâlâ doğru mu?
63veggie
scoretahmini
scoretahmini
Orta Doğu mutfağı ve vegan seçenekler
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Vegan menüde vegan humus ve sebze kasesi bulunuyor. Falafel, Lübnan nohut çorbası ve Vegetariana pizza da sipariş edilebilir.
155 yemekten 25 vejetaryen ve 14 vegan
76dia
scoretahmini
scoretahmini
Izgara Et ve Steakler
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Menüde protein bazlı seçenekler oldukça fazla. Steakler ve ızgara etler düşük karbonhidrat içerir.
74 diyabet dostu · 155 yemek
Değerlendirmeler
DeğerlendirHenüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.
Pratik Bilgiler
- Adres
- aleja Korfantego 5, 40-005 Katowice
- Saatler
- henüz bilinmiyor
- İletişim
- +665858018 kontakt@sphinx.pl
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sphinx.pl/
- Kayıt
- tamamlanma 50 %, güven 94 %