La Bodega del Sol

Brunswiker Straße 54, 24105 Kiel

Şu an kapalı · açılıyor 17:00

Spanishtapas€€€€

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 13 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 13 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Paella

Paella Mixta

32.50

Mixed Paella — Unser Tipp für Sie

tahmini≈ 850 kcal95 g karbonhidratdengeli 73

hausgemacht

Coliflor con masa de cervezavegetarian

7.50

Beer-battered Cauliflower — Blumenkohl im Bierteig

tahmini≈ 320 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65

Papas rellena con queso de ovejavegetarian

7.30

Stuffed Potatoes with Sheep Cheese — Gefüllte Kartoffeln mit Schafskäse dazu Alioli, Kräutersauce oder Salsa Brava

tahmini≈ 380 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65

Aguacate fritovegetarian

7.50

Fried Avocado — Frittierte Avocado mit Dip nach Wahl

tahmini≈ 350 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Calabacines rebozadosvegetarian

7.20

Breaded Zucchini — Panierte Zucchini mit hausgemachtem Kräuterdip und scharfer Sauce

tahmini≈ 280 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu

Champinones relleno con queso de ovejavegetarian

8.90

Stuffed Mushrooms with Sheep Cheese — Gefüllte Champignons mit Schafskäse und Tomatensauce mit Gouda überbacken und hausgemachtem Kräuterdip

tahmini≈ 310 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Batatas fritasvegetarian

5.90

Sweet Potato Fries — Süßkartoffelpommes mit hausgemachtem Kräuterdip

tahmini≈ 340 kcal35 g karbonhidrat

Bolitas de queso de oveja con salsa de frutilla y vino tintovegetarian

7.50

Sheep Cheese Balls with Strawberry Red Wine Sauce — Schafskäsetaler mit Tomaten und Schnittlauch an hausgemachter Rotwein-Erdbeer-Sauce

tahmini≈ 360 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Atún con costra de sésamopescatarian

15.90

Sesame Crusted Tuna — Thunfisch in Sesamkruste mit Soja- und Teriyakisauce

tahmini≈ 290 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

Paprika rellena

8.30

Stuffed Peppers with Sheep Cheese and Chorizo — Paprika mit Schafskäse, Chorizo und Tomatensauce mit Käse überbacken

tahmini≈ 320 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Patacones con aguacate y Chicharrón

7.90

Patacones with Avocado and Chicharrón — frittierte Kochbanane mit Avocado und Schweinebauch

tahmini≈ 450 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65

Torreznos / Chicharrón

7.50

Schweinebauch mit Schwarte

tahmini≈ 380 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Guacamolevegan

4.90

tahmini≈ 220 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Entrada

Panvegan

2.50

Bread — Brot

tahmini≈ 180 kcal32 g karbonhidrat

Pan con alioli

3.50

Bread with Alioli — Brot und Knoblauchmayonnaise

tahmini≈ 320 kcal32 g karbonhidrat

Pan con tomate y ajovegan

6.90

Bread with Tomato and Garlic — Brot mit Tomate und Knoblauch

tahmini≈ 220 kcal35 g karbonhidrat

Pan con tomate y jamón serrano

8.90

Bread with Tomato and Serrano Ham — Brot mit Tomaten und Serranoschinken

tahmini≈ 310 kcal35 g karbonhidratdengeli 65

Aceitunas salteadasvegan

6.50

Sautéed Olives — Warme Oliven in Kräutern

tahmini≈ 180 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Aceitunas verdes y negrasvegan

4.90

Green and Black Olives — Grüne und schwarze Oliven

tahmini≈ 150 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Jamón serrano con melón

12.90

Serrano Ham with Melon — Serranoschinken mit Melone

tahmini≈ 240 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu

Salsas caseras

2.50

Homemade Sauces — Extra Portion hausgemachte Sauce Kräuter / Honig-Senf / Salsa Brava / Mojo rojo y verde/ Pesto/ Alioli

tahmini≈ 120 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu

Tapas Vegetarianas

Champiñones con perejil y ajovegan

6.70

Mushrooms with Parsley and Garlic — Champignons mit Petersilie und Knoblauch

tahmini≈ 150 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu

Pisto de verduravegan

6.90

Vegetable Pisto — Gebratenes Gemüse

tahmini≈ 180 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Tortilla de patatasvegetarian

6.20

Spanish Potato Omelette — Kartoffelomelette

tahmini≈ 320 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu

Alcachofas salteadasvegan

6.90

Sautéed Artichokes — Gebratene Artischocken

tahmini≈ 160 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Croquetas con champiñonesvegetarian

6.90

Mushroom Croquettes — Hausgemachte Kroketten mit Champignons

tahmini≈ 280 kcal22 g karbonhidrat

Berenjenas fritas con mielvegetarian

8.30

Fried Eggplant with Honey — Aubergine im Bierteig mit Honig

tahmini≈ 310 kcal25 g karbonhidrat

Patatas bravasvegetarian

5.90

Frittierte, scharfe Kartoffeln

tahmini≈ 350 kcal32 g karbonhidrat

Queso rebozadovegetarian

7.90

Breaded Sheep Cheese — Panierter Schafskäse

tahmini≈ 290 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu

Patatas arrugadasvegan

5.90

Wrinkled Potatoes (Patatas Arrugadas) — Kleine Pellkartoffeln mit kanarischer Sauce

tahmini≈ 220 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71

Pimientos de padrónvegan

7.50

Padrón Peppers — Gebratene Peperoni mit Salz

tahmini≈ 140 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Ensalada de garbanzosvegan

6.90

Chickpea Salad — Kichererbsensalat

tahmini≈ 210 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 81

Ensalada de garbanzos mit Schafskäsevegetarian

8.50

Chickpea Salad with Sheep Cheese — Kichererbsensalat mit Schafskäse

tahmini≈ 310 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79

Berenjenas al hornovegetarian

7.90

Baked Eggplant with Cheese — Auberginen mit Tomatensauce, Schafskäse und Käse überbacken

tahmini≈ 260 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Calabacín relleno con queso de ovejavegetarian

7.50

Stuffed Zucchini with Sheep Cheese — Zucchini mit Tomatensauce, Schafskäse und Käse überbacken

tahmini≈ 240 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Tapas con Carne

Albóndigas con salsa de tomate

7.50

Beef Meatballs in Tomato Sauce — Rindfleisch-Hackbällchen in Tomatensauce

tahmini≈ 280 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Dátiles con panceta

6.90

Bacon Wrapped Dates — Datteln im Speckmantel

tahmini≈ 220 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu

Chorizo (Picante)

8.30

Spicy Chorizo — Paprikawurst (scharf)

tahmini≈ 320 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu

Croquetas con jamón

7.50

Ham Croquettes — Hausgemachte Kroketten mit Serranoschinken

tahmini≈ 310 kcal22 g karbonhidrat

Carne salteada con cebolla y ajo

11.50

Sautéed Beef with Onion and Garlic — Argentinisches Rindfleisch mit Zwiebeln

tahmini≈ 380 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Pechuga de pollo con pesto y queso manchego

13.20

Chicken Breast with Pesto and Manchego — Hähnchenbrust mit Pesto und Manchego-Käse

tahmini≈ 320 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Hígado de pollo con cebolla y ajo

6.90

Chicken Liver with Onion and Garlic — Hähnchenleber mit Zwiebel und Knoblauch

tahmini≈ 210 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Judias salteadas con chorizo

8.90

Sautéed Beans with Chorizo — Dicke Bohnen mit Chorizo

tahmini≈ 280 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Jamón serrano y queso manchego

13.90

Serrano Ham and Manchego Cheese — Serranoschinken und Manchegokäse

tahmini≈ 380 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Conejo al ajillo

8.90

Garlic Rabbit — Kaninchen in Knoblauch und Zwiebelsauce

tahmini≈ 240 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Costillas de cordero a la plancha

13.50

Grilled Lamb Chops — Lammkoteletts

tahmini≈ 310 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Pollo al jerez

10.90

Chicken with Sherry — Hähnchenbrustfilet mit Oliven, Rosmarin und Sherry

tahmini≈ 260 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Pollo rebozado

10.50

Breaded Chicken with Honey-Mustard — Hähnchenfilet paniert mit Honig-Senf-Sauce

tahmini≈ 420 kcal22 g karbonhidrat

Empanadas con carne

6.50

Beef Empanadas — Teigtaschen (2 Stück) gefüllt mit Rinderhackfleisch

tahmini≈ 340 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostu

Empanadas con espinacavegetarian

6.50

Spinach and Cheese Empanadas — Teigtaschen (2 Stück) gefüllt mit Spinat mit Schafskäse

tahmini≈ 310 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu

Tapas con pescado

Almejas al ajillo

8.90

clams garlic — Gebratene Venusmuscheln in Knoblauch

tahmini≈ 180 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Boquerones en vinagre

7.90

anchovies in vinegar — In Essig eingelegte Sardellen

tahmini≈ 140 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu

Gambas salteadas con ajo y perejil

15.90

sautéed prawns with garlic and parsley — Gebratene Garnelen mit Knoblauch und Petersilie (10 Stück)

tahmini≈ 280 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Gambas al ajillo

10.50

Garnelen in Knoblauchsauce und Petersilie

tahmini≈ 220 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Calamares a la romana

8.50

Frittierte Tintenfischringe

tahmini≈ 320 kcal20 g karbonhidrat

Sardinas a la plancha

7.50

grilled sardines — Gebratene Sardinen

tahmini≈ 210 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Pulpo a la gallega o a la plancha

17.90

pulpo a la gallega — Oktopusb in Scheiben geschnitten mit Paprika und Olivenöl, gekocht oder gebraten

tahmini≈ 260 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Chipirones fritos

7.90

fried baby squid — Frittierter Tintenfisch

tahmini≈ 280 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu

Boquerones fritos

7.90

fried anchovies — Frittierte Sardellen

tahmini≈ 280 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu

Calamares a la plancha

8.50

grilled squid — Gebratener Tintenfisch

tahmini≈ 180 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

Surtido de Mariscos salteados

18.90

mixed sautéed seafood — Gebratene Meeresfrüchte

tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

Mejillones con salsa de tomate

17.80

mussels in tomato sauce — Miesmuscheln in Tomatensauce oder auf Wunsch auch in Zwiebelsauce

tahmini≈ 280 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82

Gambas a la plancha

10.90

grilled prawns — Gebratene Black Tiger Garnelen

tahmini≈ 210 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79

Queso Variado

Tomate con Mozzarellavegetarian

8.90

tomato mozzarella — Tomate-Mozzarella mit selbstgemachtem Pesto

tahmini≈ 310 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostu

Plato mixto de quesovegetarian

15.90

mixed cheese platter — Gemischte Käseplatte mit Manchego, Kuhmilch-, Ziegen- und Schafskäse

tahmini≈ 450 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Helado

5.90

ice cream — Eiscreme in Frucht (Zitrone, Kokos, Orange)

tahmini≈ 180 kcal25 g karbonhidrat

Helado Requesón Con Mielvegetarian

5.90

ricotta ice cream with honey — Quarkeiscreme mit Honig und Mandeln garniert

tahmini≈ 260 kcal28 g karbonhidrat

Postres

Crema catalanavegetarian

7.50

Karamellisierte Vanillecreme - hausgemacht -

tahmini≈ 320 kcal30 g karbonhidratağır 42

Pastel con crema al hornovegetarian

3.20

pastéis de nata — Portugiesisches Nata-Puddingtörtchen

tahmini≈ 210 kcal22 g karbonhidrat

Coulan de chocolate con helado de vainilla y salsa de fruttillavegetarian

10.90

chocolate fondant with vanilla ice cream — Schokoküchlein mit warmem Kern auf Erdbeersauce und Vanilleeis - hausgemacht -

tahmini≈ 680 kcal65 g karbonhidratağır 25

Leche frita con canela, azúcar y salsa de caramelovegetarian

8.90

leche frita — Frittierter Milchschnitt mit Zimt, Zucker und Karamellsauce

tahmini≈ 420 kcal52 g karbonhidratağır 38

Churros con chocolate o dulce de lechevegetarian

5.90

churros with chocolate — Churros mit Schokolade oder Dulce de Leche

tahmini≈ 480 kcal58 g karbonhidratağır 39

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92veggie
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Geniş İspanyol tapas seçeneği

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde patatas bravas, ballı kızarmış patlıcan ve mantarlı kroket gibi birçok vejetaryen seçenek var. Guacamole ve nohut salatası gibi vegan alternatifler de mevcut.

72 yemekten 35 vejetaryen ve 11 vegan

78dia
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Protein Ağırlıklı Tapas Seçenekleri

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde düşük karbonhidratlı birçok seçenek bulunuyor. Et ve deniz ürünleri tabaklarının çoğu diyabet dostu.

53 diyabet dostu · 72 yemek

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Pratik Bilgiler

Adres: Brunswiker Straße 54, 24105 Kiel
Saatler: Pzt17:00–00:00
Sal17:00–00:00
Çar17:00–00:00
Per17:00–00:00
Cum17:00–00:00
Cmt17:00–00:00
Paz17:00–00:00
İletişim: +494315601221 labodegadelsol@gmx.de
Kaynaklar: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), la-bodega-del-sol-kiel.de/?lang=nl
Kayıt: tamamlanma 83 %, güven 80 %

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