Watami - Köln, Sülzburgstraße
Sülzburgstraße 172, 50937 Köln
Şu an kapalı · açılıyor 12:00
Japanesesushi€€€€
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Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 17 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 17 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Vorspeisen
Edamamevegan
4.90
Knackige japanische Bohnen in Salzwasser blanchiert
tahmini≈ 120 kcal9 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
Spring Roll (6 Stück)vegan
3.60
Vegetable Spring Rolls — Mini-FrühIingsrolIen gefüllt mit Gemüse
tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Gemüse Tempuravegan
5.30
Vegetable Tempura — Frittiertes Gemüse im Teigmante
tahmini≈ 220 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
Ebi Tempura (3 Stück)
5.90
Shrimp Tempura — Garnelen im Teigmantel
tahmini≈ 250 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Dim Sum (3 Stück)
5.30
Shrimp Dim Sum — Gedämpfte Teigtaschen mit GarnelenfüIlung
tahmini≈ 160 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Gyoza (5 Stück)
4.90
Chicken Gyoza — Angebratene japanische Teigtaschen gefüllt mit Hähnchen und Gemüse
tahmini≈ 240 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Tori Karaage
6.50
Gebackene Hähnchenteile
tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Grilled Scallop (4 Stück)
9.90
Grilled Scallops — Gegrillte Jakobsmuscheln verfeinert mit Paprika und Ingwer
tahmini≈ 140 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Grilled Salmon
4.90
Grilled Salmon Teriyaki — Gegrillter Lachs in Teriyaki-Soße
tahmini≈ 180 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Grilled Tuna
6.30
Grilled Tuna Teriyaki — Gegrillter Thunfisch in Teriyaki-Soße
tahmini≈ 160 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Grilled Ebi
6.30
Grilled Shrimp Teriyaki — Garnelen in Teriyaki-Soße
tahmini≈ 150 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Saté-Spieße
6.90
Chicken Satay — Gegrillter Hähnchenspieß mit Erdnusssoße
tahmini≈ 220 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Tako Yaki (3 Stück)
4.90
Tako Yaki — Gebackene Klößchen mit Oktopusbällchen
tahmini≈ 210 kcal24 g karbonhidrat
Tempura Tofuvegan
4.90
Tofu mit Erdnusssoße
tahmini≈ 190 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Suppen
Miso Soupvegan
3.90
Japanische Sojabohnenpaste in Dashibrühe mit Tofu und Seetang
tahmini≈ 60 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Tom Kha Gaigluten_free
4.50
Hühnerbrustfilet in zarter Kokossuppe mit Zitronenblättern und frischen Champignons
tahmini≈ 180 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Tom Yam Gunggluten_free
4.50
Deftige Zitronengrassuppe mit Garnelen und frischen Champignons
tahmini≈ 120 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Hühnersuppe
4.50
Chicken Soup — mit Gemüse und frischen Champignons
tahmini≈ 90 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Salate
Kim Chi (hausgemacht)vegan
5.90
Kimchi — Eingelegter Chinakohl scharf und würzig
tahmini≈ 40 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Popeye Horenso Salatvegan
5.90
Horenso Salad — Blanchierter Spinat auf japanischer Sesamsoße
tahmini≈ 110 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Goma Wakame Salatvegan
5.90
Wakame Salad — Japanischer Seealgen-Sesam-Salat
tahmini≈ 120 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Mango Salatvegan
9.90
Mango Avocado Salad — Mango und Avocado auf gemischtem Salat
tahmini≈ 210 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Rettich Salat (hausgemacht)vegan
5.90
Radish Salad — Eingelegter Rettich süß und leicht scharf
tahmini≈ 80 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Edo Salat
11.90
Edo Salmon Salad — Zarter Lachs auf gemischtem Salat
tahmini≈ 280 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Tuna-Rucola Salat
12.90
Tuna Arugula Salad — Angebratene Thunfischscheiben auf gemischtem Salat
tahmini≈ 320 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Nudelsuppen
Bun Gari
12.90
Zarte Hähnchenbruststreifen auf Reisnudeln in aromatischer Kokos-Curry-Soße mit Erdnüssen und frischem Koriander
tahmini≈ 650 kcal65 g karbonhidratdengeli 77
Crispy Duck Ramen
13.90
Nudelsuppe mit japanischen Eiernudeln, knuspriger Ente und Gemüse
tahmini≈ 780 kcal70 g karbonhidratdengeli 70
Crispy Chicken Ramen
12.90
Nudelsuppe mit japanischen Eiernudeln, knusprigem Hähnchenfleisch und Gemüse
tahmini≈ 750 kcal70 g karbonhidratdengeli 77
Teriyaki Salmon Ramen
14.90
Nudelsuppe mit japanischen Eiernudeln, Teriyaki-Soße, Lachs und Gemüse
tahmini≈ 720 kcal75 g karbonhidratdengeli 77
Ebi Udon
13.90
Nudelsuppe mit fritierten (o. gebratene) Garnelen, japanischen Weizennudeln u. Gemüse
tahmini≈ 680 kcal80 g karbonhidratdengeli 77
Spicy Beef Udon
12.90
Nudelsuppe mit jap. Weizennudeln, Teriyaki-Soße, mariniertem Rumsteak u. Gemüse
tahmini≈ 710 kcal80 g karbonhidratdengeli 77
Vegetarische Tofu Udonvegetarian
12.90
Vegetarian Tofu Udon — Nudelsuppe mit japanischen Weizennudeln frischem Tofu und Gemüse
tahmini≈ 580 kcal80 g karbonhidratdengeli 70
Spicy Ramen (scharf)
14.90
Spicy Ramen with Octopus — Nudelsuppe mit 3 Octopusstücke und Gyoza 3 Stk.
tahmini≈ 740 kcal75 g karbonhidratdengeli 77
Spicy Ramen Veggie (scharf)vegetarian
14.90
Spicy Veggie Ramen — Japanische Ramen-Nudeln nach Szechuan Art, Steinpilzen, Ingwer, Sojasprossen und Frühlingszwiebeln
tahmini≈ 620 kcal75 g karbonhidratdengeli 78
Wantan (hausgemacht) vegetarischvegetarian
13.90
Vegetable Wantan Soup — Suppe mit Teigtaschen vegetarisch gefüllt mit Gemüse
tahmini≈ 450 kcal55 g karbonhidratdengeli 81
Wantan (hausgemacht) Schweinefleisch
14.90
Pork Wantan Soup — Suppe mit Teigtaschen gefüllt mit Schweinefleisch
tahmini≈ 520 kcal55 g karbonhidratdengeli 75
Nudel- / Reisgerichte
Gebratene EiernudeIn mit Hühnerfleisch
9.30
Fried Egg Noodles with Chicken — mit Hühnerfleisch, Ei und Gemüse
tahmini≈ 620 kcal60 g karbonhidratdengeli 71
Gebratene EiernudeIn mit Rindfleisch
9.90
Fried Egg Noodles with Beef — mit Rindfleisch, Ei und Gemüse
tahmini≈ 650 kcal60 g karbonhidratdengeli 71
Gebratene EiernudeIn mit Ente
13.90
Fried Egg Noodles with Duck — mit Ente, Ei und Gemüse
tahmini≈ 720 kcal60 g karbonhidratdengeli 65
Gebratene EiernudeIn mit Garnelen
13.90
Fried Egg Noodles with Shrimp — mit Garnelen, Ei und Gemüse
tahmini≈ 640 kcal60 g karbonhidratdengeli 71
Gebratene Udonnudeln mit Hühnerfleisch
10.90
Fried Udon with Chicken — mit Hühnerfleisch, Ei, Gemüse und Teriyaki-Soße
tahmini≈ 780 kcal85 g karbonhidratdengeli 76
Gebratene Udonnudeln mit Rindfleisch
11.90
Fried Udon with Beef — mit Rindfleisch, Ei, Gemüse und Teriyaki-Soße
tahmini≈ 820 kcal85 g karbonhidratdengeli 68
Gebratene Udonnudeln mit Garnelen
13.90
Fried Udon with Shrimp — mit Garnelen, Ei, Gemüse und Teriyaki-Soße
tahmini≈ 750 kcal85 g karbonhidratdengeli 77
Gebratene Thai-Reisnudeln mit Hühnerfleisch
9.90
Thai Fried Noodles with Chicken — mit Hühnerfleisch, Ei und Gemüse serviert mit Limetten und Erdnüssen
tahmini≈ 720 kcal80 g karbonhidratdengeli 77
Gebratene Thai-Reisnudeln mit Rindfleisch
10.90
Thai Fried Noodles with Beef — mit Rindfleisch, Ei und Gemüse serviert mit Limetten und Erdnüssen
tahmini≈ 760 kcal80 g karbonhidratdengeli 71
Gebratene Thai-Reisnudeln mit Garnelen
13.90
Thai Fried Noodles with Shrimp — mit Garnelen, Ei und Gemüse serviert mit Limetten und Erdnüssen
tahmini≈ 690 kcal80 g karbonhidratdengeli 77
Gebratener Reis mit Hühnerfleisch
9.30
Fried Rice with Chicken — mit Hühnerfleisch, Ei, Gemüse und Sojasoße
tahmini≈ 710 kcal75 g karbonhidratdengeli 67
Gebratener Reis mit Rindfleisch
9.90
Fried Rice with Beef — mit Rindfleisch, Ei, Gemüse und Sojasoße
tahmini≈ 750 kcal75 g karbonhidratdengeli 71
Gebratener Reis mit Garnelen
13.90
Fried Rice with Shrimp — mit Garnelen, Ei, Gemüse und Sojasoße
tahmini≈ 680 kcal75 g karbonhidratdengeli 77
Gebratener Reis mit knuspriger Ente
13.90
Fried Rice with Crispy Duck — mit knuspriger Ente, Ei, Gemüse und Sojasoße
tahmini≈ 850 kcal75 g karbonhidrat
Spezialitäten des Hauses
Salomon Delight
14.90
Grilled Salmon Delight — Gegrilltes Lachsfilet mit gebratenen Tomaten und Lauchgemüse verfeinert mit frischem Ingwer und Kräutern, serviert mit Duftreis
tahmini≈ 620 kcal55 g karbonhidratdengeli 85
Asian Pearl (scharf)
14.90
Asian Pearl Fish — Eine AuswahI der besten Fischsorten, mit Knoblauch, Chili und Gemüse, serviert mit Duftreis
tahmini≈ 650 kcal55 g karbonhidratdengeli 79
Rindfleisch Szechuan Art (scharf)
13.90
Szechuan Beef — mit Gemüse und pikanter Soße, serviert mit Duftreis
tahmini≈ 680 kcal55 g karbonhidratdengeli 79
Beef of Tokyo
15.90
Mariniertes Rindfleisch mit Zwiebeln und schwarzem Pfeffer, serviert mit Duftreis
tahmini≈ 710 kcal55 g karbonhidratdengeli 79
Gebackenes Hühnerfleisch
12.90
Tempura Chicken — Hühnerbrust-Streifen umhüllt mit Tempuraflocken und süß-scharfer Soße nach thailändischer Art, serviert mit Duftreis
tahmini≈ 740 kcal65 g karbonhidratdengeli 71
Knuspriges Hähnchenfleisch (scharf)
12.90
Crispy Szechuan Chicken — mit Gemüse nach Szechuan Art
tahmini≈ 610 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Knusprige Ente (Mango/Ananas)
15.90
Crispy Duck with Mango and Pineapple — mit frischer Mango, Ananas süß-sauer, serviert mit Duftreis
tahmini≈ 780 kcal70 g karbonhidrat
Knusprige Ente (Erdnusssoße)
15.90
Crispy Duck with Peanut Sauce — mit Erdnusssoße und Gemüse, serviert mit Duftreis
tahmini≈ 760 kcal55 g karbonhidratdengeli 73
Hühnerfleisch Teriyaki
13.90
Chicken Teriyaki — Hühnerfleisch mit japanischer original Teriyaki-Soße und Essig, Chili Lauchzwiebeln, Erdnüssen und Knoblauch serviert mit Duftreis
tahmini≈ 680 kcal60 g karbonhidratdengeli 79
Hummerkrabben Teriyaki
15.90
Shrimp Teriyaki — Riesengarnelen mit original japanischer Teriyaki-Soße, Essig, Chili, Lauchzwiebeln, Erdnüssen und Knoblauch, serviert mit Duftreis
tahmini≈ 650 kcal60 g karbonhidratdengeli 85
Watami Chicken
13.90
Extrem scharfes Hühnerfleisch mit original japanischer Sojasoße und Paprika-Sesam, serviert mit Duftreis
tahmini≈ 720 kcal65 g karbonhidratdengeli 77
Wok Gerichte
Thai-Art Hühnerfleisch
10.90
Thai Style Chicken Curry — mit thailändischem Curry, frischen Gemüse, Kokosmilch & Thai-Basilikum, serviert mit Duftreis
tahmini≈ 780 kcal62 g karbonhidrat
Thai-Art Rindfleisch
11.90
Thai Style Beef Curry — mit thailändischem Curry, frischen Gemüse, Kokosmilch & Thai-Basilikum, serviert mit Duftreis
tahmini≈ 810 kcal62 g karbonhidrat
Thai-Art Ente
14.90
Thai Style Duck Curry — mit thailändischem Curry, frischen Gemüse, Kokosmilch & Thai-Basilikum, serviert mit Duftreis
tahmini≈ 890 kcal62 g karbonhidrat
Thai-Art Garnelen
14.90
Thai Style Shrimp Curry — mit thailändischem Curry, frischen Gemüse, Kokosmilch & Thai-Basilikum, serviert mit Duftreis
tahmini≈ 740 kcal62 g karbonhidratdengeli 71
Kung Bao-Art Hühnerfleisch
10.90
Kung Pao Chicken — mit Gemüse, Hoi-Sin-Soße, Knoblauch und Erdnüssen, serviert mit Duftreis
tahmini≈ 760 kcal68 g karbonhidratdengeli 74
Kung Bao-Art Rindfleisch
11.90
Kung Pao Beef — mit Gemüse, Hoi-Sin-Soße, Knoblauch und Erdnüssen, serviert mit Duftreis
tahmini≈ 790 kcal68 g karbonhidratdengeli 66
Kung Bao-Art Ente
14.90
Kung Pao Duck — mit Gemüse, Hoi-Sin-Soße, Knoblauch und Erdnüssen, serviert mit Duftreis
tahmini≈ 870 kcal68 g karbonhidrat
Kung Bao-Art Garnelen
14.90
Kung Pao Shrimp — mit Gemüse, Hoi-Sin-Soße, Knoblauch und Erdnüssen, serviert mit Duftreis
tahmini≈ 750 kcal68 g karbonhidratdengeli 74
Chop Suey-Art Hühnerfleisch
10.90
Chop Suey Chicken — Verschiedene Gemüse mit japanischer Sojasoße, serviert mit Duftreis
tahmini≈ 680 kcal65 g karbonhidratdengeli 82
Chop Suey-Art Rindfleisch
11.90
Chop Suey Beef — Verschiedene Gemüse mit japanischer Sojasoße, serviert mit Duftreis
tahmini≈ 710 kcal65 g karbonhidratdengeli 82
Chop Suey-Art Ente
14.90
Chop Suey Duck — Verschiedene Gemüse mit japanischer Sojasoße, serviert mit Duftreis
tahmini≈ 790 kcal65 g karbonhidratdengeli 74
Chop Suey-Art Garnelen
14.90
Chop Suey Shrimp — Verschiedene Gemüse mit japanischer Sojasoße, serviert mit Duftreis
tahmini≈ 670 kcal65 g karbonhidratdengeli 82
Vegetarisch
Tofu mit Gemüse (scharf)vegetarian
9.90
Szechuan Tofu — nach Szechuan Art
tahmini≈ 420 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Gebratene Thailändische Reisbandudelnvegetarian
9.90
Fried Thai Rice Noodles — mit Gemüse, Ei, Lauch und Erdnüsse
tahmini≈ 650 kcal85 g karbonhidratdengeli 73
Gebratener Reisvegetarian
9.00
Fried Rice — mit Gemüse, Ei und Lauch
tahmini≈ 620 kcal75 g karbonhidratdengeli 67
Gebratene Nudelnvegetarian
9.00
Fried Noodles — mit Gemüse, Ei und Lauch
tahmini≈ 640 kcal78 g karbonhidratdengeli 67
Tofu mit Thai Curryvegetarian
9.90
Tofu Thai Curry — mit Gemüse, thailändischem Basilikum und Kokosmilch
tahmini≈ 580 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Gebratenes Gemüsevegetarian
9.90
Fried Vegetables — mit japanischer Sojasoße
tahmini≈ 350 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Bowls
Lachs Bowl
15.90
Salmon Bowl — Große Reisschale mit Lachs + Avocado, Gurke, Wakame Salat, Mais mit Sesamsoße, Teriyaki Soße und japanischer Mayonaise
tahmini≈ 820 kcal72 g karbonhidratdengeli 65
Lachs und Thunfisch Bowl
18.90
Salmon and Tuna Bowl — Große Reisschale mit Lachs und Thunfisch + Avocado, Gurke, Wakame Salat, Mais mit Sesamsoße, Teriyaki Soße und japanischer Mayonaise
tahmini≈ 780 kcal72 g karbonhidratdengeli 81
Knusprige Hähnchen Bowl
14.90
Crispy Chicken Bowl — Große Reisschale mit Hähnchenfleisch + Avocado, Gurke, Wakame Salat, Mais mit Sesamsoße, Teriyaki Soße und japanischer Mayonaise
tahmini≈ 850 kcal75 g karbonhidratdengeli 67
Vegetarische Tofu Bowlvegetarian
12.90
Vegetarian Tofu Bowl — Große Reisschale mit Tofu + Avocado, Gurke, Wakame Salat, Mais mit Sesamsoße, Teriyaki Soße und japanischer Mayonaise
tahmini≈ 680 kcal70 g karbonhidratdengeli 72
Fischmix Bowl
18.90
Mixed Fish Bowl — Große Reisschale mit Lachs, Thunfisch, Butterfisch, Isumidai, Garnele, Avocado und Wakame Salat mit Sesamsoße, Teriyaki Soße und japanischer Mayonaise
tahmini≈ 820 kcal70 g karbonhidratdengeli 79
Nigiri 2 Stk.
Sake
5.10
Sake Nigiri — Lachs
tahmini≈ 120 kcal15 g karbonhidrat
Maguro
6.60
Maguro Nigiri — Thunfisch
tahmini≈ 110 kcal15 g karbonhidrat
Ibodai
4.90
Ibodai Nigiri — Butterfisch
tahmini≈ 130 kcal15 g karbonhidrat
Ika
4.30
Ika Nigiri — Tintenfisch
tahmini≈ 110 kcal15 g karbonhidrat
Tako
4.30
Tako Nigiri — Oktopus
tahmini≈ 110 kcal15 g karbonhidrat
Saba
4.90
Saba Nigiri — Makrele
tahmini≈ 140 kcal15 g karbonhidrat
Ebi
4.90
Ebi Nigiri — Garnelen
tahmini≈ 110 kcal15 g karbonhidrat
Amebi
4.90
Amebi Nigiri — Süßwassergarnelen
tahmini≈ 110 kcal15 g karbonhidrat
Hotategai
5.90
Hotategai Nigiri — Jakobsmuschel
tahmini≈ 120 kcal15 g karbonhidrat
Isumidai
4.90
Isumidai Nigiri — Buntbarsch
tahmini≈ 110 kcal15 g karbonhidrat
Ikura
6.90
Ikura Nigiri — Lachs Kaviar
tahmini≈ 140 kcal16 g karbonhidrat
Tobiko
4.90
Tobiko Nigiri — Heringsrogen
tahmini≈ 130 kcal16 g karbonhidrat
Unagi
4.90
Unagi Nigiri — Süßwasseraal
tahmini≈ 160 kcal18 g karbonhidrat
Kani
3.90
Kani Nigiri — Surimi
tahmini≈ 120 kcal18 g karbonhidrat
Tamagovegetarian
3.90
Tamago Nigiri — Japanisches Omelette
tahmini≈ 140 kcal18 g karbonhidrat
Inarivegan
3.90
Inari Nigiri — Frittierter Tofu
tahmini≈ 160 kcal20 g karbonhidrat
Asuparavegetarian
3.90
Asparagus Nigiri — Grüner SpargeI
tahmini≈ 80 kcal15 g karbonhidrat
Kinusayvegetarian
3.90
Sugar Snap Pea Nigiri — Zuckerschoten
tahmini≈ 80 kcal15 g karbonhidrat
Shinkovegetarian
3.90
Pickled Radish Nigiri — Eingelegter Rettich
tahmini≈ 80 kcal16 g karbonhidrat
Avocadovegetarian
3.90
Avocado Nigiri — Avocado
tahmini≈ 110 kcal14 g karbonhidrat
Temaki
California
4.60
California Temaki — Surimi (Krebsfleischimitat), Avocado, Gurke und Fischrogen
tahmini≈ 180 kcal25 g karbonhidrat
Watami Temaki
5.30
Lachs, Aal, Avocado, Lachsrogen und Spezialsoße
tahmini≈ 240 kcal25 g karbonhidrat
Thunder
5.30
Thunder Temaki — Thunfisch, Lachs, Gurke, Tempuralauch und Spicy-Soße
tahmini≈ 220 kcal26 g karbonhidrat
Little Buddhavegetarian
4.60
Little Buddha Temaki — Omelette, Spargel, Gurke, Avocado und Sesam
tahmini≈ 170 kcal25 g karbonhidrat
Black Tiger
5.30
Black Tiger Temaki — Tempura, Ebi, Rucola, Gurke, Unagisoße
tahmini≈ 230 kcal28 g karbonhidrat
Crispy Ika
5.30
Crispy Ika Temaki — Tempura, Tintenfisch, Rucola, Gurke, Unagisoße
tahmini≈ 230 kcal28 g karbonhidrat
Sushi-Inside-Out (Haus-Special) 8 Stk.
Edo Roll Deluxe
12.90
Inside-Out-Roll gefüllt mit Ebi-Tempura, Avocado, Tempuralauch und Cream-Cheese, umhüllt von geräuchertem Lachs und Unagi-Soße
tahmini≈ 580 kcal55 g karbonhidrat
White Cream Cheese Rollvegetarian
10.90
Inside-Out-Roll gefüllt mit Avocado, Mango, Gurke, Cream-Cheese, umhüllt von Tamago
tahmini≈ 480 kcal58 g karbonhidratdengeli 65
Hot Yakitori
12.90
Hot Yakitori Roll — Inside-Out-Roll gefüllt mit Hähnchen, Tempuralauch und Avocado, Cream-Cheese umhüllt von hauchdünnem Gurkenmantel und Spicy-Soße
tahmini≈ 520 kcal52 g karbonhidrat
Watami Roll
12.90
Inside-Out-Roll gefüllt mit Gemüsetempura, Avocado und Cream-Cheese, umhüllt von zartem Lachs, verfeinert mit einer Spezial-Misosoße
tahmini≈ 540 kcal54 g karbonhidrat
Rainbow Roll
13.90
Inside-Out-Roll gefüllt mit Thunfisch, Avocado, Tempuralauch und Cream-Cheese, umwickelt mit Lachs, Thunfisch, Weißfisch, verfeinert mit Orangensoße
tahmini≈ 560 kcal52 g karbonhidratdengeli 67
Charlize Special Roll
12.90
Inside-Out-Roll gefüllt mit Tempuralauch, Butterfisch, Jakobsmuschel und Cream-Cheese, umhüllt von Mango, verfeinert mit Misosoße
tahmini≈ 550 kcal56 g karbonhidrat
Spicy Salmon Roll
11.90
Inside-Out-Roll gefüllt mit scharfem Lachs, Avocado, Tempuralauch und Cream-Cheese, umhüllt von Räucherlachs mit Spicy-Soße
tahmini≈ 530 kcal50 g karbonhidratdengeli 67
Popeye Rollvegetarian
10.90
Inside-Out-Roll gefüllt mit Avocado, Spargel, Gurke und Cream-Cheese umwickelt mit frischen Spinatblättern
tahmini≈ 420 kcal52 g karbonhidratdengeli 69
Sunshine Roll
11.90
Inside-Out-Roll gefüllt mit Lachs, Mango, umhüllt von Masago, verfeinert mit Misosoße
tahmini≈ 490 kcal58 g karbonhidratdengeli 69
Best Friend Roll
13.90
Inside-Out-Roll gefüllt mit Tempuralauch, Yakitori, Rucola und Cream-Cheese, umhüllt von zartem Aal und Thunfisch, verfeinert mit der Watami-Spezialsoße
tahmini≈ 620 kcal55 g karbonhidratdengeli 67
Fifty Fifty Roll
12.90
Inside-Out-Roll gefüllt mit Nordseekrabben, Avocado, Tempuralauch und Cream-Cheese, umhüllt von Thunfisch und Lachs
tahmini≈ 480 kcal38 g karbonhidrat
Mr. Gong Roll
12.90
Inside-Out-Roll gefüllt mit Aal, Lachs, Garnele, Avocado, Tempuralauch, Cream-Cheese und Masago, verfeinert mit einer Spezialsoße
tahmini≈ 520 kcal38 g karbonhidrat
Dragon Roll
13.90
Inside-Out-Roll gefüllt mit panierten Garnelen, Tempuralauch und Cream-Cheese, umhüllt von zartem Aal, verfeinert mit Unagi-Soße
tahmini≈ 550 kcal42 g karbonhidrat
Tazuna Roll
12.90
Inside-Out-Roll gefüllt mit Thunfisch, Avocado und Wakame, Tempuralauch umwickelt mit Lachs, Thunfisch und Weißfisch
tahmini≈ 440 kcal36 g karbonhidratdengeli 73
Spiderman Roll
15.90
Inside-Out-Roll gefüllt mit Softshell-Krabben, Tempuralauch, Rucola und Cream-Cheese, umhüllt von Fischrogen
tahmini≈ 510 kcal38 g karbonhidrat
Crunchy Roll
Watami Vegi Rollsvegan
9.60
Gefüllt mit Gurke, Kürbis, Wakame, Shinko, umhüllt mit Tempuraflocken und Watami-Spezialsoße
tahmini≈ 380 kcal48 g karbonhidrat
Orange Rolls
10.90
Gefüllt mit Surimi, Gurke, Mango und Lachs, umhüllt mit Tempuraflocken auf Watami-Spezialsoße
tahmini≈ 420 kcal45 g karbonhidratdengeli 73
Mr. Baked Rolls
10.90
Gefüllt mit scharfem Thunfisch, Wakame, Rucola und Gurke, umhüllt mit Reisflocken auf Watami-Spezialsoße
tahmini≈ 430 kcal44 g karbonhidrat
Isobe Rolls
9.90
Gefüllt mit Surimi, Gurke, Avocado, umhüllt mit Reisflocken auf Orangensoße
tahmini≈ 390 kcal46 g karbonhidrat
Inside Out Roll
California Inside-Out-Roll
9.90
Surimi, Avocado, Fischrogen und Sesam
tahmini≈ 320 kcal34 g karbonhidrat
Lachs Inside-Out-Roll
11.90
Salmon Inside-Out-Roll — Lachs, Avocado, Cream-Cheese und Sesam
tahmini≈ 380 kcal34 g karbonhidrat
Maguro Inside-Out-Roll
12.90
Thunfisch, Avocado, Frühlingszwiebeln, Cream-Cheese und Masago
tahmini≈ 370 kcal34 g karbonhidrat
Ebi Inside-Out-Roll
10.90
Garnelen, Avocado, Rucola, Cream-Cheese und Masago
tahmini≈ 360 kcal34 g karbonhidrat
Unagi Inside-Out-Roll
10.90
Süßwasseraal, Avocado, Frühlingszwiebeln, Cream-Cheese und Masago
tahmini≈ 410 kcal34 g karbonhidrat
Ibodai Inside-Out-Roll
10.90
Butterfisch, Avocado, Frühlingszwiebeln, Cream-Cheese und Masago
tahmini≈ 390 kcal34 g karbonhidrat
Tempura Ebi
10.90
Tempura Ebi Roll — Frittierte Garnelen, Avocado, Cream-Cheese und Sesam
tahmini≈ 440 kcal36 g karbonhidrat
Sashimi
Salmon Sashimi 9 Stk.
19.90
Salmon Sashimi — Lachs
tahmini≈ 280 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Tuna Sashimi 9 Stk.
24.90
Tuna Sashimi — Thunfisch
tahmini≈ 220 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Sashimi Moriawase
24.90
Auswahl an verschiedenen Fischsorten
tahmini≈ 250 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Sushi Menü
Mak Mixvegan
9.60
4 Stk. Kappa Maki, 4 Stk. Shinko Maki, 8 Stk. Avocado Maki und 8 Stk. Paprika Maki
tahmini≈ 480 kcal85 g karbonhidrat
Sushi Mix Spezial
9.90
Sushi Mix Special — 4 Stk. Lachs Maki, 4 Stk. Thunfisch Maki, 4 Stk. California (Inside-Out-Roll)
tahmini≈ 580 kcal65 g karbonhidratdengeli 77
Nigiri Deluxe
13.90
Jeweils ein Nigiri: Lachs, Thunfisch, Garnele, Aal, Butterfisch, Saba, Isumidai und Tako
tahmini≈ 480 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 81
Matsu
14.30
Matsu Sushi Set — Jeweils ein Nigiri: Lachs, Thunfisch, Garnele, Unagi und 8 Stk. Mr. Gong Roll
tahmini≈ 620 kcal75 g karbonhidratdengeli 77
Basic
12.90
Basic Sushi Set — Jeweils ein Nigiri: Lachs, Thunfisch, Aal, 8 Stk. Sake Maki, 4 Stk. Rainbow Inside-Out Roll
tahmini≈ 610 kcal72 g karbonhidratdengeli 77
Edo
14.30
Edo Sushi Set — 4 Stk. Nigiri Lachs, 8 Stk. Lachs Maki, 4 Stk. Sunshine Roll
tahmini≈ 640 kcal78 g karbonhidratdengeli 69
Vegetarian Mixvegetarian
13.90
Vegetarian Sushi Mix — Jeweils ein Nigiri: Spargel, Inari, Tamago, 4 Stk. Kappa Maki, 4 Stk. Shinko Maki, 4 Stk. Watami Vegi Roll
tahmini≈ 520 kcal85 g karbonhidrat
Kyoto
14.30
Kyoto Sushi Set — Jeweils ein Nigiri: Lachs, Thunfisch, Izumida, Garnele, 8 Stk. Thunfisch Maki, 4 Stk. Charlize Special Roll
tahmini≈ 630 kcal76 g karbonhidratdengeli 77
Watami Sushi 1
39.00
Watami Sushi Platter 1 — Große Sushiplatte mit Vorspeisen und Sashimi für 2 Personen
tahmini≈ 1800 kcal180 g karbonhidratağır 33
Watami Sushi 2
73.00
Watami Sushi Platter 2 — Große Sushiplatte mit Vorspeisen und Sashimi für 4 Personen
tahmini≈ 3400 kcal320 g karbonhidratağır 33
Maki 8 Stk.
Kappa Makivegan
4.00
Gurke
tahmini≈ 140 kcal28 g karbonhidrat
Sake Maki
4.90
Salmon Maki — Lachs
tahmini≈ 180 kcal28 g karbonhidrat
Tekka Maki
6.30
Tuna Maki — Thunfisch
tahmini≈ 170 kcal28 g karbonhidrat
Ebi Maki
4.90
Shrimp Maki — Garnele
tahmini≈ 170 kcal28 g karbonhidrat
Negi Saba Maki
4.90
Mackerel and Spring Onion Maki — Makrele mit Lauchzwiebel
tahmini≈ 210 kcal28 g karbonhidratdengeli 70
Sake Avocado Maki
4.90
Salmon Avocado Maki — Lachs Avocado
tahmini≈ 200 kcal28 g karbonhidratdengeli 65
Unagi Maki
4.90
Süsswasseraal
tahmini≈ 230 kcal30 g karbonhidratdengeli 70
California Maki
4.30
Surimi, Avocado
tahmini≈ 190 kcal30 g karbonhidrat
Spicy Tuna
4.90
Spicy Tuna Maki — Thunfisch, Lauchzwiebeln, Spicy-Soße
tahmini≈ 210 kcal30 g karbonhidratdengeli 70
Negi Sake Maki
4.90
Salmon and Spring Onion Maki — Lachs mit Lauchzwiebeln
tahmini≈ 190 kcal28 g karbonhidrat
Ebi Avocado Maki
4.90
Shrimp Avocado Maki — Garnele, Avocado
tahmini≈ 200 kcal28 g karbonhidratdengeli 65
Kani Maki
3.90
Surimi
tahmini≈ 180 kcal28 g karbonhidrat
Paprika Makivegan
3.90
Paprika
tahmini≈ 160 kcal26 g karbonhidrat
Avocado Makivegan
4.30
Avocado
tahmini≈ 210 kcal26 g karbonhidrat
Shinko Makivegan
4.00
Pickled Radish Maki — Eingelegter Rettich
tahmini≈ 170 kcal30 g karbonhidrat
Tamago Makivegetarian
4.00
Japanisches Omelette
tahmini≈ 190 kcal26 g karbonhidrat
Kanpyo Makivegan
4.00
Kürbisstreifen
tahmini≈ 170 kcal30 g karbonhidrat
Asupara Makivegan
4.50
Asparagus Maki — Grüner Spargel
tahmini≈ 160 kcal26 g karbonhidrat
Kinusay Makivegan
4.50
Snow Pea Maki — Zuckerschote
tahmini≈ 160 kcal26 g karbonhidrat
Mango Makivegan
4.50
Mango
tahmini≈ 190 kcal34 g karbonhidrat
Sake Rucola Maki
4.50
Salmon Rucola Maki — Lachs mit Rucola
tahmini≈ 210 kcal26 g karbonhidrat
Dessert
Tempura Bananevegetarian
3.90
Banana Tempura — mit Honig
tahmini≈ 320 kcal45 g karbonhidrat
Tempura Ananasvegetarian
3.90
Pineapple Tempura — mit Honig
tahmini≈ 280 kcal40 g karbonhidrat
Mochi Eisvegetarian
2.30
Mochi Ice Cream — nach aktuelle Eissorten fragen
tahmini≈ 150 kcal22 g karbonhidrat
Eis - Kugelvegetarian
2.00
Ice Cream Scoop — Eiscreme mit Grünem Tee oder schwarzem Sesam
tahmini≈ 130 kcal18 g karbonhidrat
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74veggie
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Vejetaryen seçenekleri olan Japon mutfağı
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde sebze tempura, miso çorbası ve vejetaryen tofu udon bulunuyor. Popeye Roll ve Little Buddha gibi sushi seçenekleri mevcut.
174 yemekten 45 vejetaryen ve 21 vegan
51dia
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Seçenekli Japon Mutfağı
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Düşük karbonhidratlı başlangıç ve salata seçenekleri oldukça fazla. Ana yemeklerin çoğu pirinç ve erişme dayalı.
32 diyabet dostu · 174 yemek
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Pratik Bilgiler
- Adres
- Sülzburgstraße 172, 50937 Köln
- Saatler
- Pzt12:00–22:00Sal12:00–22:00Çar12:00–22:00Per12:00–22:00Cum12:00–22:00Cmt12:00–22:00Paz12:00–22:00Die Küche schließt um 21:45 Uhr.
- İletişim
- +022148535039
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), watami.koeln/
- Kayıt
- tamamlanma 83 %, güven 95 %