Sushiou

Im Mediapark 1, 50670 Köln

Şu an açık · kadar 15:00

Japanesesushi€€€€

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 15 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 15 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Mittags-Menü

Maki Sushi

9.50

Maki and Nigiri Sushi Set — 6 Maki, 3 California Inside Out und 2 Nigiri

tahmini≈ 520 kcal65 g karbonhidratdengeli 73

Shake Menü

10.50

Salmon Sushi Set — 6 Shake Maki und 4 Shake Nigiri

tahmini≈ 580 kcal60 g karbonhidratdengeli 77

Maguro Menü

11.90

Tuna Sushi Set — 6 Teka Maki und 4 Mauro Nigiri

tahmini≈ 540 kcal60 g karbonhidratdengeli 77

Nigiri Jo

14.90

Nigiri Set — 10 Nigiri

tahmini≈ 620 kcal70 g karbonhidratdengeli 73

Maki Sushi Spezial

15.90

Special Maki and Nigiri Set — 6 Maki, 6 Nigiri und 4 Gunkan

tahmini≈ 750 kcal85 g karbonhidratdengeli 77

Reisteller

12.90

Rice Bowl with Grilled Salmon or Tuna — Reis, Salat mit gegrilltem Lachs oder Thunfisch und hausgemachter Soße

tahmini≈ 650 kcal75 g karbonhidratdengeli 77

Sushi Spezial Platte

16.90

Special Sushi Platter — 6 Maki, 3 California Inside Out, 2 Gunken und 6 Nigiri

tahmini≈ 780 kcal88 g karbonhidratdengeli 76

Sushiou Spezial

17.90

Sushiou Special Set — 6 Maki, 3 California Inside Out, 2 Gunken und Lachs Sashimi

tahmini≈ 720 kcal80 g karbonhidratdengeli 77

Tagessuppe

13.90

Beef and Rice Noodle Soup — mit Rindflsich und Reisbandnudeln

tahmini≈ 450 kcal55 g karbonhidratdengeli 81

Udon Suppe

12.90

Udon Soup with Kani and Gyoza — Miso Geschmack mit Kani und Gyoza

tahmini≈ 520 kcal65 g karbonhidratdengeli 73

Großer Salat

12.90

Large Salad with Grilled Fish or Beef — mit gegrilltem Lachs, Thunfisch oder Rindfleich und Hausdressing

tahmini≈ 420 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83

Dessert

3.00

Dessert Selection — Matcha Eis, Obst, Mochi oder Sßes Dessert mit Bohnen un Kokosmilch

tahmini≈ 250 kcal35 g karbonhidrat

Sojabohnen-Suppevegetarian

Soybean Soup

tahmini≈ 80 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75

Avocado-Röllchenvegan

Avocado Maki

tahmini≈ 180 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65

Meeresalgen Salatvegan

Seaweed Salad

tahmini≈ 120 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Spinat-Röllchenvegan

Spinach Maki

tahmini≈ 160 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostu

Gurken-Röllchenvegan

Cucumber Maki

tahmini≈ 150 kcal23 g karbonhidratdiyabet dostu

Röllchen mit eingelgtem Kürbisvegan

Pickled Pumpkin Maki

tahmini≈ 170 kcal26 g karbonhidrat

Röllchen mit eingelgtem Rettichvegan

Pickled Radish Maki

tahmini≈ 170 kcal26 g karbonhidrat

Nigiri mit Zuckerschotenvegetarian

Snap Pea Nigiri

tahmini≈ 110 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu

Junge, gründe Sojabohnenvegan

Edamame

tahmini≈ 120 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82

Rollen mit Surimi, Avocado, Gurke und Sesam

Surimi Avocado Cucumber Roll

tahmini≈ 320 kcal45 g karbonhidrat

Sepiafilet (Tintenfisch)

Cuttlefish Fillet

tahmini≈ 180 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Tofutasche mit Reis und Sesam, süßlichvegan

Tofu Pocket with Rice

tahmini≈ 210 kcal35 g karbonhidrat

Kanisticks

Kani Sticks

tahmini≈ 110 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Röllchen mit Kanisticks und Sesam

Kani Maki with Sesame

tahmini≈ 310 kcal42 g karbonhidrat

Röllchen Mit Surimi und Mayonaise

Surimi Mayo Roll

tahmini≈ 360 kcal44 g karbonhidrat

Lachs

Salmon Sashimi

tahmini≈ 220 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Röölchen mit Lachs

Salmon Maki

tahmini≈ 340 kcal48 g karbonhidrat

Sushi mit Lachs-Pastete, leicht scharf

Spicy Salmon Paste Sushi

tahmini≈ 380 kcal46 g karbonhidrat

Omelettvegetarian

Omelette

tahmini≈ 150 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu

Röllchen mit Omelett und Sesamvegetarian

Omelette Maki with Sesame

tahmini≈ 320 kcal45 g karbonhidrat

Octopus

Octopus Sashimi

tahmini≈ 160 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Röllchen mit Thunfisch-Paste, Mayonnaise, Gurke und Sesam

Tuna Paste Mayo Roll

tahmini≈ 390 kcal46 g karbonhidrat

Röllchen mit Lachs und Avocado

Salmon Avocado Roll

tahmini≈ 360 kcal44 g karbonhidrat

Rollen mit Krabennfleisch, Mayonnaise und Fischrogen

Crab Mayo and Roe Roll

tahmini≈ 410 kcal46 g karbonhidratdengeli 69

Rollen mit gekochtem Lachs, leicht scharf

Spicy Cooked Salmon Roll

tahmini≈ 370 kcal45 g karbonhidrat

Rollen mit Krebsfleisch, Lachs und Frischkäse

Crab Salmon Cream Cheese Roll

tahmini≈ 430 kcal46 g karbonhidrat

Gekochte Garnelen

Boiled Shrimp

tahmini≈ 120 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79

Röölchen mit Garnelen, Mayonnaise und Gurke

Shrimp Mayo Roll

tahmini≈ 360 kcal44 g karbonhidrat

Röllchen mit Lachs, Kürbis, Omelett, Gurke, Surimi und Rettich

Mixed Vegetable and Fish Roll

tahmini≈ 420 kcal48 g karbonhidratdengeli 69

Buttermakrele

Butter Mackerel

tahmini≈ 280 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostu

Rollen mit Krebsfleisch, Avocado, Gurken und Sesam

Crab Avocado Cucumber Roll

tahmini≈ 380 kcal42 g karbonhidrat

Rollen mit Krebsfleisch, Avocado, Gurke und Fischrogen

Crab Avocado Roe Roll

tahmini≈ 390 kcal42 g karbonhidrat

Rollen mit Krebsfleisch und Rogen vom Fliegenfisch

Crab and Flying Fish Roe Roll

tahmini≈ 360 kcal40 g karbonhidrat

Thunfisch

Tuna Sashimi

tahmini≈ 210 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Makrele

Mackerel Sashimi

tahmini≈ 260 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostu

Handgerollte Sushi mit Thunfisch und Lachs

Tuna and Salmon Hand Roll

tahmini≈ 450 kcal45 g karbonhidratdengeli 69

Thunfischröllchen

Tuna Maki

tahmini≈ 320 kcal38 g karbonhidrat

Frittierte Garnelenröllchen mit Schnittlauch

Fried Shrimp Maki

tahmini≈ 510 kcal44 g karbonhidrat

Rollen mit Hähnchenfleisch, Gurke und Mayonnaise

Chicken and Cucumber Rolls

tahmini≈ 440 kcal40 g karbonhidrat

Gebackens Hähnchenfleisch

Fried Chicken

tahmini≈ 580 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Röllchen mit Aal und Gurke

Eel and Cucumber Rolls

tahmini≈ 410 kcal38 g karbonhidrat

Saisonfisch z.B. Talapia, Dorade, Wolfsbarschpescatarian

Seasonal Fish

tahmini≈ 240 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72

Süßwassergarnelenpescatarian

Freshwater Prawns

tahmini≈ 180 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Yellow Tailpescatarian

Yellowtail

tahmini≈ 230 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Lange Trogmuschelpescatarian

Geoduck

tahmini≈ 160 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Roher Lachspescatarian

Raw Salmon

tahmini≈ 260 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostu

Lachs und Frischkäsepescatarian

Salmon and Cream Cheese

tahmini≈ 460 kcal38 g karbonhidrat

Leichtgegrillter Fisch mit Lachs, Toro oder Bonitopescatarian

Seared Fish

tahmini≈ 280 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Gehackter Lachs oder Thunfisch, scharfpescatarian

Spicy Chopped Salmon or Tuna

tahmini≈ 220 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Fetter Thunfischpescatarian

Fatty Tuna

tahmini≈ 280 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Rogen vom Fliegenfischpescatarian

Flying Fish Roe

tahmini≈ 120 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79

Gegrillte Hähnchenspieße mit Spezialsauce

Grilled Chicken Skewers

tahmini≈ 250 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Knusprige Futo Maki

Crispy Futo Maki

tahmini≈ 650 kcal60 g karbonhidratdengeli 67

Garnelen mit Knoblauchpescatarian

Garlic Shrimp

tahmini≈ 210 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Lachskavierpescatarian

Salmon Caviar

tahmini≈ 150 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu

Leichtgegrillter Bonitopescatarian

Seared Bonito

tahmini≈ 180 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

Roher Thunfischpescatarian

Raw Tuna

tahmini≈ 160 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79

Roher Thunfischfettbauch, fetthaltigpescatarian

Fatty Tuna Belly

tahmini≈ 320 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Gegrillter Aal mit Sesam und Spezialsaucepescatarian

Grilled Eel with Sesame

tahmini≈ 280 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu

Gegrillter Lachs mit SushiOU Sauce, leicht scharfpescatarian

Grilled Salmon with SushiOU Sauce

tahmini≈ 240 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Gegrillter Butterfisch mit SushiOU Sauce, scharfpescatarian

Grilled Butterfish with SushiOU Sauce

tahmini≈ 260 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Erlesenes Sortiment vom Edelfischen mit einer Schale Reispescatarian

17.00

Assorted Premium Fish with Rice

tahmini≈ 750 kcal70 g karbonhidratdengeli 70

Erlesenes Sortiment vom Edelfischen mit einer Schale Reis (Option 2)pescatarian

25.00

Assorted Premium Fish with Rice (Option 2)

tahmini≈ 850 kcal70 g karbonhidrat

Bu menü hâlâ doğru mu?

56veggie
scoretahmini

Sebzeli sushi seçenekleri

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde avokado, salatalık ve turşu kabaklı rollar var. Ayrıca tofu kesesi ve soya fasulyesi çorbası bulunuyor.

75 yemekten 12 vejetaryen ve 8 vegan

69dia
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Bol Balık ve Saşimi

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Düşük karbonhidratlı saşimi ve ızgara seçenekleri oldukça fazla. Roll ve setlerin çoğunda yüksek miktarda pirinç bulunuyor.

36 diyabet dostu · 75 yemek

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Pratik Bilgiler

Adres: Im Mediapark 1, 50670 Köln
Saatler: Pztkapalı
Sal12:00–15:00, 18:00–22:00
Çar12:00–15:00, 18:00–22:00
Per12:00–15:00, 18:00–22:00
Cum17:00–23:00
Cmt17:00–23:00
Paz13:00–22:00
So. und Feiertag: 13-22 Uhr
İletişim: +4922157929690
Kaynaklar: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushiou.de
Kayıt: tamamlanma 83 %, güven 79 %

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