El Chango
Bolzengasse 9, 50667 Köln
Şu an açık · kadar 14:00
Latin Americansteakhouse€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 15 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 18 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Empandas
Empandas
11.70
Empanadas
tahmini≈ 320 kcal28 g karbonhidrat
Vorspeisen
Artischocken Vinaigrettevegetarian, vegan
Artichoke Vinaigrette
tahmini≈ 180 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Palmenherzen mit Cocktail-Saucevegetarian
16.80
Hearts of Palm with Cocktail Sauce
tahmini≈ 210 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Melone mit Schinken
Melon with Ham
tahmini≈ 150 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Champignons in Knoblauchsaucevegetarian
12.80
Mushrooms in Garlic Sauce
tahmini≈ 220 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Spanischen Schinken
14.60
Spanish Ham
tahmini≈ 240 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Shrimps Cocktailpescatarian
16.20
Shrimp Cocktail
tahmini≈ 200 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Avocado-Shrimps Cocktailpescatarian
18.50
Avocado Shrimp Cocktail
tahmini≈ 310 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Shrimps in heisser Knoblauch-Saucepescatarian
15.10
Shrimp in Hot Garlic Sauce
tahmini≈ 260 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Tomate Mozzarella und Basilikumvegetarian
11.20
Tomato Mozzarella and Basil
tahmini≈ 280 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Gefüllte Tomaten mit Thunfisch-Cremepescatarian
Stuffed Tomatoes with Tuna Cream
tahmini≈ 240 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Geräucherter Lachs mit Avocadopescatarian
20.70
Smoked Salmon with Avocado
tahmini≈ 320 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Garnelen in Brandsaucepescatarian
28.00
Prawns in Brand Sauce
tahmini≈ 350 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Gemischter Tellert Käse,Schinken und Oliven
17.30
Mixed Cheese and Ham Platter
tahmini≈ 420 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Carpaccio
tahmini≈ 220 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Paprikaspitzen mit Gorgonzolavegetarian
13.40
Pepper Tips with Gorgonzola
tahmini≈ 280 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Gegrillte Champignonsvegetarian, vegan
Grilled Mushrooms
tahmini≈ 160 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostu
Salate
Grüner Salat mit Zwiebelnvegetarian, vegan
7.30
Green Salad with Onions
tahmini≈ 120 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Tomatensalatmit Zwiebelnvegetarian, vegan
7.80
Tomato Salad with Onions
tahmini≈ 140 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Tomaten-Palmenzerzen-Salatmit Zwiebelnvegetarian, vegan
Tomato and Palm Heart Salad
tahmini≈ 160 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Mais-Salat mit Zwiebelnvegetarian, vegan
9.50
Corn Salad with Onions
tahmini≈ 220 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Mais-Käse Salat mit Zwiebelnvegetarian
10.60
Corn and Cheese Salad
tahmini≈ 310 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
Gemischter Salat (Eisberg,Tomaten,Zwiebeln)vegetarian, vegan
8.40
Mixed Salad
tahmini≈ 150 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
El Chango Salat
El Chango Salad
tahmini≈ 350 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Changuito Salat
Changuito Salad
tahmini≈ 300 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Juanita
Juanita Salad
tahmini≈ 320 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Meeresfrüchte Salatpescatarian
15.60
Seafood Salad
tahmini≈ 280 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Ramiro
Ramiro Salad
tahmini≈ 340 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Natalia
Natalia Salad
tahmini≈ 310 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Costanera
Costanera Salad
tahmini≈ 380 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Suppen
Fischcremesuppe mit Krabbenpescatarian
Fish Cream Soup with Crab
tahmini≈ 250 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Gaspachovegetarian, vegan
Gazpacho
tahmini≈ 120 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Fleischbrühe
6.70
Meat Broth
tahmini≈ 80 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Rindfleisch-Suppe
Beef Soup
tahmini≈ 150 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Rindfleisch-Suppe mit Nudeln
Beef Soup with Noodles
tahmini≈ 220 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Mais-Suppevegetarian
8.90
Corn Soup
tahmini≈ 210 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Spezialitäten vom Grill
Hüftsteak 300 gr mit Folienkartoffel
25.80
Sirloin Steak with Baked Potato
tahmini≈ 850 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Rumpsteak 220 gr
26.90
Rump Steak 220g
tahmini≈ 520 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Rumpsteak 350 gr
37.60
Rump Steak 350g
tahmini≈ 740 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Rumpsteak 500 gr
51.60
Rump Steak 500g
tahmini≈ 1050 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostu
Rumpsteak mit groben Pfeffer
38.70
Rump Steak with Coarse Pepper
tahmini≈ 650 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Filetsteak 200 gr
30.80
Filet Steak 200g
tahmini≈ 420 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Filetsteak 300 gr
42.60
Filet Steak 300g
tahmini≈ 630 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Filetsteak 400 gr
54.40
Filet Steak 400g
tahmini≈ 840 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Filetsteak Madagaskar 300 gr
43.70
Filet Steak Madagascar 300g
tahmini≈ 720 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Filetsteak Gorgonzola 300 gr
47.60
Filet Steak Gorgonzola 300g
tahmini≈ 850 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Fleischspiess 300 gr
Meat Skewer 300g
tahmini≈ 600 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Fleischspiess 400 gr
33.60
Meat Skewer 400g
tahmini≈ 800 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
3 kleine Spiesse mit Pfeffersauce 300 gr
29.70
Small Skewers with Pepper Sauce 300g
tahmini≈ 680 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Grill-Platte für 2 Personen
76.20
Mixed Grill Platter for 2
tahmini≈ 2200 kcal40 g karbonhidratağır 44
Schweine Koteletts mit Folienkartoffel
24.70
Grilled pork chops with baked potato
tahmini≈ 750 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Schweinefilet mit Bernaise-Sauce
Grilled pork fillet with Bearnaise sauce
tahmini≈ 620 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
2 Bratwürste mit Kartoffel
Grilled bratwurst with potato
tahmini≈ 850 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Lammkoteletts mit Folienkartoffel
Grilled lamb chops with baked potato
tahmini≈ 820 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Lamm-Karree mit Folienkartoffel
45.40
Grilled rack of lamb with baked potato
tahmini≈ 900 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Rumpsteak flambiert mit Champignonsauce
Flambéed rump steak with mushroom sauce
tahmini≈ 780 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Filetsteakflambiert mit Champignonsauce
Flambéed fillet steak with mushroom sauce
tahmini≈ 720 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Fisch und Geflügel
Seezungen Filet in Orangensauce
Sole fillet in orange sauce
tahmini≈ 450 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Lachs in Krabbensauce
27.50
Salmon in shrimp sauce
tahmini≈ 550 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Seeteufel in Safransauce
31.90
Monkfish in saffron sauce
tahmini≈ 480 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Putenbrust mit Champignonsauce
23.50
Turkey breast with mushroom sauce
tahmini≈ 450 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Hähnchenbrust mit Sahnesauce
22.90
Chicken breast with cream sauce
tahmini≈ 520 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Beilagen
Folienkartoffelvegetarian
4.00
Baked potato
tahmini≈ 220 kcal40 g karbonhidrat
Maiskolbenvegetarian
4.70
Corn on the cob
tahmini≈ 150 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
Blattspinatvegetarian
6.50
Spinach
tahmini≈ 120 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Broccolivegetarian
tahmini≈ 80 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Geröstete Zwiebelnvegetarian
5.50
Roasted onions
tahmini≈ 180 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Bernaise Sauce
Bearnaise sauce
tahmini≈ 250 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostu
Pfeffer Sauce
5.80
Pepper sauce
tahmini≈ 150 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Champignons Saucevegetarian
Mushroom sauce
tahmini≈ 120 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Butter Reisvegetarian
Butter rice
tahmini≈ 320 kcal45 g karbonhidrat
Gorgonzola Saucevegetarian
tahmini≈ 200 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostu
Dessert
Flan Chango mit Kiwi und Vanille Eis
Flan Chango with kiwi and vanilla ice cream
tahmini≈ 550 kcal65 g karbonhidratağır 36
Flambierte Banane mit Vanille Eisvegetarian
Flambéed banana with vanilla ice cream
tahmini≈ 420 kcal50 g karbonhidratağır 41
Melone mit Portweinvegetarian
Melon with Port wine
tahmini≈ 180 kcal25 g karbonhidrat
Frischer Obstsalatvegan, vegetarian
Fresh fruit salad
tahmini≈ 120 kcal28 g karbonhidrat
Flambierte Schattenmorellen mit Vanille Eisvegetarian
Flambéed chanterelles with vanilla ice cream
tahmini≈ 450 kcal45 g karbonhidratağır 34
Ananas-Carpaccio mit Vanille Eisvegetarian
12.30
Pineapple carpaccio with vanilla ice cream
tahmini≈ 320 kcal40 g karbonhidratağır 44
Quittenmark mit Käsevegetarian
Quince jelly with cheese
tahmini≈ 300 kcal20 g karbonhidrat
Casata Eisvegetarian
6.20
Cassata ice cream
tahmini≈ 350 kcal35 g karbonhidratağır 42
Tartufo Eisvegetarian
Tartufo ice cream
tahmini≈ 320 kcal30 g karbonhidratağır 42
Karamell-Pudding mit Sahnevegetarian
Caramel pudding with cream
tahmini≈ 450 kcal40 g karbonhidratağır 31
Vanille Eisvegetarian
6.00
Vanilla ice cream
tahmini≈ 210 kcal22 g karbonhidratağır 42
Dulce de Lechevegetarian
tahmini≈ 380 kcal45 g karbonhidratağır 40
Karamell Pudding mit Dulce de lechevegetarian
Caramel pudding with Dulce de Leche
tahmini≈ 520 kcal55 g karbonhidratağır 28
2 Crepe mit Dulce de lechevegetarian
10.00
Crepes with Dulce de Leche
tahmini≈ 750 kcal85 g karbonhidratağır 28
Bu menü hâlâ doğru mu?
65veggie
scoretahmini
scoretahmini
Atıştırmalıkları olan Latin steakhouse
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Izgara mantar ve soğanlı mısır salatası mevcut. Menüde gazpacho ve folyoda patates bulunuyor. Ana yemekler et ve balık ağırlıklı.
86 yemekten 35 vejetaryen ve 9 vegan
83dia
scoretahmini
scoretahmini
Stek ve Deniz Ürünleri
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Menü, düşük karbonhidratlı geniş bir ızgara et ve balık seçeneği sunuyor. Ana yemeklerin çoğu diyabet dostudur.
68 diyabet dostu · 86 yemek
Değerlendirmeler
DeğerlendirHenüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.
Pratik Bilgiler
- Adres
- Bolzengasse 9, 50667 Köln
- Saatler
- Pzt12:00–14:00, 18:00–00:00Sal12:00–14:00, 18:00–00:00Çar12:00–14:00, 18:00–00:00Per12:00–14:00, 18:00–00:00Cum12:00–14:00, 18:00–00:00Cmt18:00–00:00Paz12:00–14:00, 18:00–00:00
- İletişim
- +492212581212
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elchango.de/
- Kayıt
- tamamlanma 83 %, güven 79 %