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Philis Restaurant

Lindenthalgürtel 29, 50935 Köln

Şu an kapalı · açılıyor 17:00

€€€€
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Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 13 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 14 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Salate
Gemischter Salatvegetarian
14.00
Mixed Salad with Halloumi — mit getrockneten Tomaten, Croutons, gebratenem Haloumi-Käse Mango-Orangen-Dressing
tahmini≈ 520 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Rote-Beete-Salatvegetarian
15.00
Beetroot Salad — Rote Beete, versch. Salatblätter, Joghurt, Rotweinapfel, Kapern, Feigenkonfitüre, Lauchzwiebeln, Walnüsse und Mango-Orangen-Dressing
tahmini≈ 410 kcal32 g karbonhidrat
Bauernsalatvegetarian
14.00
Farmer's Salad — Tomaten, Gurken, Peperonis, Zwiebeln, Feta, Petersilie und Oliven
tahmini≈ 380 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Vorspeisen
Dakos (Bruchetta) Törtchen
11.00
Dakos Bruschetta — Beet aus Gerstenzwieback, Tomaten, Schafskäse-Creme, Kapern, Olivenscheiben, Anchovies, Oregano, Petersilie, Knoblauch
tahmini≈ 310 kcal28 g karbonhidrat
DIP-VARIATION
18.00
Dip Variation — Eine Variation von vier verschiedenen Dips
tahmini≈ 650 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Extra Portion Brot
2.90
Extra Bread — Zur Einstimmung bekommen Sie von uns Brot und ein Tagesdip. jede weitere Portion Brot berechnen wir
tahmini≈ 220 kcal32 g karbonhidrat
Lachs-Carpacciopescatarian
17.00
Salmon Carpaccio — Zitrusfrüchte-Dressing, eingelegte Gurke in Joghurt (Pikles)
tahmini≈ 280 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Loup de Mer-Tartarpescatarian
16.00
Sea Bass Tartare — mit Fenchel Zitrusfrüchte, Wakame-Algen-Dressing
tahmini≈ 240 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Rinder-Carpacchio
16.00
Beef Carpaccio — mit Rucola und Parmesan-Raspeln
tahmini≈ 310 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Mezedes
Auberginenragoutvegetarian
12.00
Eggplant Ragout — mit geriebenem Schafskäse, Tomatensauce, Graviera-Käse
tahmini≈ 340 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Chtipitivegetarian
7.00
Chtipiti Cheese Mousse — Schafskäse-Mousse mit Chili
tahmini≈ 210 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostu
Eliesvegan
6.00
Kalamata Olives — Oliven aus Kalamata
tahmini≈ 180 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Favavegan
8.00
gelbe pürierte Linsen, Kapern und karamellisierten Zwiebeln
tahmini≈ 220 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 87
Favokeftedesvegan
8.00
gelbe Linsen Frikadellen mit Tomaten-Marmelade
tahmini≈ 280 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Feta-Saganaki (gebacken)vegetarian
9.00
Feta Saganaki — Schafskäse mit Olivenscheiben, Paprika, Zwiebeln im Ofen gebacken
tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Geräucherter Auberginenstampfvegetarian
6.00
Smoked Eggplant Mash — Auberginenstückchen, Paprika, Knoblauch, Lauchzwiebeln, Walnüsse, Schafskäsebrösel & Olivenöl
tahmini≈ 260 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Hähnchenstreifen mit Pilzen
13.00
Chicken Strips with Mushrooms — gebraten mit Honig-Senf-Oregano Sauce
tahmini≈ 380 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Haloumivegetarian
8.00
Halloumi with Pita — an Pita-Brot mit gegrillter Tomate
tahmini≈ 340 kcal28 g karbonhidrat
Käsemousse-Variationvegetarian
9.00
Cheese Mousse Variation — 3 Käsesorten-Mischung in Blätterteig gebacken mit Honig und gerösteten Mandeln
tahmini≈ 420 kcal30 g karbonhidrat
Kolokithakiavegetarian
8.00
Zucchinischeiben in Bierteig an Tzaziki
tahmini≈ 310 kcal26 g karbonhidrat
Manouri-Käsevegetarian
8.00
Grilled Manouri Cheese — Ziegenkäse gegrillt mit Balsamico-Creme
tahmini≈ 280 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Patata
8.00
Patata with Bacon — gebratene Kartoffeln mit Zwiebeln, Speck und Kräuter
tahmini≈ 320 kcal18 g karbonhidrat
Pilzevegetarian
9.00
Fried Mushrooms — gebratene Pilze mit Thymian und geriebenem Graviera-Käse
tahmini≈ 210 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostu
Skordaliavegan
7.00
Kartoffelnstampf mit Knoblauch
tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidrat
Taramapescatarian
7.00
Fischrogen-Creme
tahmini≈ 160 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostu
Tzazikivegetarian
6.00
Tzatziki — Joghurt mit Minze, Gurke & Knoblauch
tahmini≈ 110 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Fisch (Tapas)
Baby Calamarespescatarian
12.00
kross panierte Baby Calamares mit einem Schlag Tarama
tahmini≈ 310 kcal20 g karbonhidrat
Garnelen Saganakipescatarian
14.00
Shrimp Saganaki — Garnelen in Tomaten-Feta-Soße
tahmini≈ 260 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Gavros (Sardinen)pescatarian
12.00
Sardines — mit einem Schlag Tarama
tahmini≈ 240 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Oktopuspescatarian
18.00
Octopus — mit Kartoffelsalat, Kapern
tahmini≈ 320 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Fleisch (Tapas)
Kotopoulo Souvlaki
12.00
Chicken Souvlaki — 2 kl. Hähnchenbrustfiletspieße an Pita-Brot-Scheiben, Schlag Tzaziki
tahmini≈ 420 kcal35 g karbonhidratdengeli 66
Paidakia
14.00
Lamb Paidakia — 2 Lammkronen-Koteletts an Pita-Brot-Scheiben, Schlag Tzaziki
tahmini≈ 480 kcal35 g karbonhidrat
Soutzoukakia
12.00
2 kl. Hackfleisch-Frikadellen an Pita-Brot-Scheiben, Schlag Tzaziki
tahmini≈ 440 kcal35 g karbonhidrat
Souvlaki
12.00
Pork Souvlaki — 2 kl. Schweinefiletspieße an Pita-Brot-Scheiben, Schlag Tzaziki
tahmini≈ 410 kcal35 g karbonhidratdengeli 67
Spezieltzofai (Griechische Bauernwurst)
16.00
Greek Farmer's Sausage — Bauernwurst mit Gemüse, Zwiebeln in Tomatensauce gebraten und geriebenem Schafskäse
tahmini≈ 380 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Hauptgerichte
BIFTEKI
21.00
Hacksteak mit Schafskäsefüllung, Kartoffeln, Bulgursalat, Schlag Tzaziki
tahmini≈ 720 kcal55 g karbonhidratdengeli 78
DORADEpescatarian
28.00
Grilled Dorade — gegrillte Dorade filetiert mit Kartoffeln und Bulgursalat
tahmini≈ 580 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 85
PIPERATO
24.00
Pork Medallions Piperato — Schweinefilet-Medaillons mit Pilzen in Pfeffersauce an Fava (gelbe pürierte Linsen)
tahmini≈ 610 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
TIGANIA
20.00
Tigania Pork — Schweinefiletwürfeln – Bauernteller mit Gemüse und Kartoffeln in Senf-Oregano-Zitronen Sauce gebraten
tahmini≈ 640 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Tagesgerichte
Ananas-Honigmelone Gazpachovegan
6.90
Pineapple Melon Gazpacho — mit Ingwer und Minze
tahmini≈ 80 kcal16 g karbonhidrat
Lachsfilet-Streifenpescatarian
24.90
Salmon Pappardelle — i n Dill-Ouzo-Sahnesauce gebraten an Papardelle
tahmini≈ 850 kcal65 g karbonhidrat
Black-Angus Tagliata
26.90
Black Angus Tagliata — in Kräutern gebraten, mit Käsekroketten und Ofengemüse
tahmini≈ 780 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Tagesdessert
Griechischer Joghurtvegetarian
6.00
Greek Yogurt with Honey — mit Walnüssen und Honig
tahmini≈ 320 kcal22 g karbonhidrat
Mousse au Chocolatvegetarian
6.90
Chocolate Mousse
tahmini≈ 450 kcal30 g karbonhidratağır 41
Panna Cottavegetarian
7.90
mit karamellisierten Waldfrüchten
tahmini≈ 380 kcal35 g karbonhidratağır 37
Schoko-Brownievegetarian
8.00
Chocolate Brownie — mit Schokoladen-Sauce und Vanille-Eis
tahmini≈ 720 kcal75 g karbonhidratağır 23

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78veggie
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Yunan mezeleri ve salatalar

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde fava ve kızarmış halloumi gibi birçok vejetaryen meze var. Vegan seçenekler arasında Kalamata zeytini ve ananaslı kavun gazpacho bulunuyor.

46 yemekten 22 vejetaryen ve 5 vegan

70dia
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Yunan Mezeleri ve Etler

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde protein bazlı birçok meze ve ana yemek seçeneği var. Çoğu et tabağı pita ekmeği ile servis ediliyor.

26 diyabet dostu · 46 yemek

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Pratik Bilgiler

Adres
Lindenthalgürtel 29, 50935 Köln
Saatler
Pzt17:00–00:00
Sal17:00–00:00
Çar17:00–00:00
Per17:00–00:00
Cum17:00–00:00
Cmt17:00–00:00
Paz—
Unsere Küche ist Montag – Samstag bis 22:00 Uhr geöffnet.
İletişim
+4922197755623
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), philis-restaurant.de/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 80 %

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