Ravintola Olé
Kouvolankatu 34, 45100 Kouvola
Şu an açık · kadar 22:00
€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 10 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
OLÉN VIINIKELLARI & KABINETTIMENU
Tapaslajitelma
18.00
Tapas assortment
tahmini≈ 650 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Salaatti
9.60
Salad
tahmini≈ 150 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Paella
34.90
Seafood Paella — Merellinen paella (mm. kalaa, broileria, äyriäisiä)
tahmini≈ 850 kcal80 g karbonhidratdengeli 73
Kasvispaellavegetarian
34.90
Vegetable Paella — (mm. herkkusieniä, aurinkokuivattua tomaattia, paprikaa, papuja, oliveja)
tahmini≈ 700 kcal75 g karbonhidratdengeli 72
Pippurihärkää padassa
28.10
Beef Pepper Stew — Härän sisäfilesuikaleita ja sipulia kermaisessa pippurikastikkeessa, riisi
tahmini≈ 750 kcal55 g karbonhidrat
Coeur de filet Provencale
44.90
Filet Provencale — Härän sisäfilettä viipaloituna valkosipuliperunapedille, valkosipulivoi
tahmini≈ 800 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Fondue
45.00
Meat Fondue — Lihafonduepadassa Olén kuumaa härkälientä, jossa kypsennetään häränfileetä 200 g/henkilö. Lisukkeina juureksia, kasviksia, marinoituja herkkusieniä, suolakurkkua, leipää, uuniperuna sekä valkosipulismetanaa.
tahmini≈ 600 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
Suklaakakkua mansikka-ananas kompotin kera
12.00
Chocolate Cake
tahmini≈ 550 kcal60 g karbonhidratağır 34
Crema Catalana
9.00
tahmini≈ 300 kcal35 g karbonhidrat
Kokoustarjoilut
24.00
Meeting Catering — Kahvi ja tee sekä suolainen piiras/leipä tai makea leivonnainen
tahmini≈ 450 kcal50 g karbonhidrat
Tapakset
Valkosipulileipä (VL)
4.50
Garlic Bread
tahmini≈ 200 kcal25 g karbonhidrat
Aioli (M,G)
2.00
Aioli
tahmini≈ 100 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu
Herkkusieniä valkosipuliöljyssä (M,G)vegetarian
5.50
Garlic Mushrooms
tahmini≈ 150 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Oliivit (M,G)vegan
3.50
Olives
tahmini≈ 120 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Katkarapuja mausteöljyssä (M,G)
6.90
Shrimp in Spiced Oil
tahmini≈ 180 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
Savumuikkuja öljykastikkeessa (M,G)
9.90
Smoked Vendace
tahmini≈ 220 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Ilmakuivattua kinkkua (G)
6.50
Cured Ham
tahmini≈ 150 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
Chorizo picante (L,G)
5.90
Chorizo Picante
tahmini≈ 180 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu
Manchego juusto (L,G)vegetarian
6.90
Manchego Cheese
tahmini≈ 160 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
Espanjalainen perunamukas (G, VL)vegetarian
6.50
Spanish Potato Omelette
tahmini≈ 250 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Olén tapaslajitelma yhdelle
15.90
Tapas Platter
tahmini≈ 850 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostu
Alkuruoat
Mustekalaa valkosipuliöljyssä, salaatti (M,G)
14.50
Octopus in Garlic Oil
tahmini≈ 320 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Jättikatkarapuja valkosipuliöljyssä (M,G)
14.50
King Prawns in Garlic Oil
tahmini≈ 310 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Valkosipulietanat (VL,G)
14.50
Garlic Snails
tahmini≈ 380 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Roquefort etanat (VL,G)
14.50
Roquefort Snails
tahmini≈ 450 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu
Talon salaatti (L,G)vegetarian
9.60
House Salad — salaattia, kurkkua, tomaattia, oliiveja, sipulia, fetajuustoa, öljykastike
tahmini≈ 350 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Catalonian salaatti (M,G)
14.50
Catalonian Salad — salaattia, kananmunaa, ilmakuivattua kinkkua, parsaa, oliiveja, paprikaa, majoneesikastike.
tahmini≈ 480 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Gazpacho (VE)vegan
10.50
Gazpacho — kylmä tomaattikeitto
tahmini≈ 150 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Valencialainen Sipulikeitto (VL)
14.50
Valencian Onion Soup
tahmini≈ 280 kcal35 g karbonhidratdengeli 73
Kalaa
Kuhaa Meuniere (VL,G)
32.90
Cod Meuniere — voissa haudutettua kuhaa, tilliperunat
tahmini≈ 680 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Pariloitua tonnikalaa (M,G)
35.90
Grilled Tuna — hedelmäsalsa, vihreä salaatti, rucolasitrusvinegrette, paahdettuja pinjansiemeniä
tahmini≈ 520 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Jättikatkarapuja El Cordobés (M,G)
29.80
King Prawns El Cordobés — sipuli-paprikahöystö riisipedillä, jättikatkarapuja.
tahmini≈ 620 kcal55 g karbonhidratdengeli 79
Zarzuela Olén tapaan (L,G)
37.20
Zarzuela — espanjalaisen kalapadan tapaan valkoviinissä haudutettua kalaa, rapuja, simpukoita, tomaattia ja kermaa, tarjoillaan riisin kanssa, valmistusaika noin 30 minuuttia.
tahmini≈ 750 kcal58 g karbonhidratdengeli 79
Paella (M,G)
34.90
Paella — vähintään kahdelle, valmistusaika noin 45 minuuttia
tahmini≈ 950 kcal110 g karbonhidratdengeli 68
Lammasta
Lampaanfile Rioja (VL,G)
32.90
Lamb Fillet Rioja — Lampaanfilettä, smetana-kermakastike, yrttejä, yrttiperunat
tahmini≈ 780 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Lampaankyljykset Navarra (VL,G)
32.90
Lamb Chops Navarra — Pariloidut lampaankyljykset, valkosipulimajoneesi, paistetut perunat
tahmini≈ 820 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Kasvis
El Cordobés vegetal (VE)vegan
25.90
Vegetable El Cordobés — herkkusieniä & kasviksia paistettuna valkosipuliöljyssä riisipedillä
tahmini≈ 580 kcal62 g karbonhidratdengeli 70
Kasvispaella (VE) Aioli (MG)vegetarian
25.90
Vegetable Paella with Aioli — mm. marinoituja herkkusieniä, aurinkokuivattua tomaattia, paprika, papuja, oliiveja
tahmini≈ 650 kcal75 g karbonhidratdengeli 66
Maksaa
Paistettua maksaa (VL, G)
26.90
Fried Liver — perunasose, sipuli-smetanakastike, puolukkahillo
tahmini≈ 610 kcal35 g karbonhidratdengeli 65
Porsasta
Porsasta Catalonia (VL)
25.60
Pork Catalonia — porsaanleike, persikkakermakastike, ranskalaiset perunat
tahmini≈ 740 kcal52 g karbonhidratdengeli 65
Porsaanlihakääryle (L,G)
28.10
Pork Roulade — porsaanfilekääryle täytteenä manchego juustoa, paprikaa ja sipulia, sipuli-smetanakastike, paistetut perunat
tahmini≈ 720 kcal38 g karbonhidrat
Kanaa
Broilerin rintafile vuohenjuustolla (L,G)
28.10
Chicken Breast with Goat Cheese
tahmini≈ 550 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Pollo à la Olé (G)
28.10
Pollo à la Olé — Paistettu broilerin rintafile ja paistettu pekoni paholaisenhillo, bearnaisekastike, talon salaatti
tahmini≈ 680 kcal22 g karbonhidratdengeli 69
Härkää
Sipulipihvi (L,G)
38.20
Onion Steak — härän sisäfilepihvi 160 g, paistetut perunat, sipuli-smetanakastike
tahmini≈ 780 kcal35 g karbonhidrat
Härkää El Toro (VL)
38.20
Steak El Toro — härän sisäfilepihvi 160 g, talon maustevoi, ranskalaiset perunat
tahmini≈ 820 kcal42 g karbonhidrat
Härkää El Toro XL (VL)
40.90
Steak El Toro XL — härän sisäfilepihvi 200 g, talon maustevoi, uuniperuna
tahmini≈ 750 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Legendaarinen Pippuripihvi (L,G)
40.90
Pepper Steak — härän sisäfilepihvi 200 g, Olén pippurinen kermakastike, ranskalaiset perunat
tahmini≈ 880 kcal45 g karbonhidrat
Härkää Roquefort (L, G)
40.90
Steak Roquefort — härän sisäfilepihvi 200 g, roquefort-juustokastike maustettuna sherryllä, uuniperuna, aioli
tahmini≈ 790 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Salaattipihvi (VL,G)
38.20
Salad Steak — härän sisäfilepihvi 160 g, persiljavoi, runsas talon salaatti
tahmini≈ 480 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Salaattipihvi XL (VL,G)gluten_free
40.90
Beef Steak Salad XL — härän sisäfilepihvi 200 g, persiljavoi, runsas talon salaatti
tahmini≈ 550 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Härkää Felipe V:n tapaan (M,G)gluten_free
40.90
Beef Felipe V Style — härän sisäfilepihvi 200 g, Olén konjakkikastike maustettuna voimakkaasti pippurilla, valkosipuliperunat
tahmini≈ 760 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Lankkupihvi (VL)
43.80
Plank Steak — hiiltyvällä lankulla pariloitu härän sisäfilepihvi 200 g, talon maustevoi, duchesseperunat
tahmini≈ 850 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Härkää El Matador (L,G)gluten_free
40.90
Beef El Matador — härän sisäfilepihvi 200 g, kuorrutettuna mozzarellajuustolla, tomaattinen punaviinikastike, yrttiperunat
tahmini≈ 780 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Valkosipulihärkää (M,G)gluten_free
43.80
Garlic Beef — härän sisäfilepihvi 200 g täytteenä paahdettuja valkosipulinkynsiä, punaviinikastike ja valkosipuliperunat
tahmini≈ 740 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Grillivarras (L)
46.80
Beef Grill Skewer — marinoituja härän sisäfilepaloja vartaassa n 400 g, smetana, paholaisenhillo, aioli, valkosipuliperunat ja paistettu ananas
tahmini≈ 950 kcal55 g karbonhidrat
Härkää Gruusialaisittain (VL)
44.90
Georgian Style Beef — härän sisäfilettä, kahdelle 400 g, purjoa, tummaa leipää, perunoita, suolakurkkua, chilismetanaa
tahmini≈ 1100 kcal70 g karbonhidrat
Coeur de filet Provencale (VL,G)gluten_free
44.90
Coeur de Filet Provencale — kokonaisena paistettua hienointa härän sisäfilettä, kahdelle 400 g, viipaloituna valkosipuliperunapedille, valkosipulivoi
tahmini≈ 1200 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostu
Jälkiruoat
Juustokakku mansikkakastikkeella (G)gluten_free
12.00
Cheesecake with Strawberry Sauce
tahmini≈ 450 kcal38 g karbonhidratağır 31
Omenanyytti, vaniljajäätelö & mokkakastike
12.00
Apple Dumpling with Vanilla Ice Cream
tahmini≈ 580 kcal65 g karbonhidratağır 35
Liekitetty räiskäle mansikka-ananaskompotin ja vaniljajäätelön kera
16.50
Flambéed Dessert
tahmini≈ 550 kcal55 g karbonhidratağır 30
Wanhanajan vaniljajäätelö (G)gluten_free
8.00
Old-fashioned Vanilla Ice Cream
tahmini≈ 220 kcal24 g karbonhidratağır 42
Sorbetti (M)vegan
9.00
Sorbet
tahmini≈ 150 kcal35 g karbonhidratağır 32
Vegaaninen jäätelö (VE)vegan
10.00
Vegan Ice Cream
tahmini≈ 250 kcal28 g karbonhidratağır 42
Olén jäätelö (G)gluten_free
10.90
Olén Ice Cream with Limoncello — vaniljajäätelöpallo kastikkeena sitruunanmakuista Limoncello –likööriä 1 cl
tahmini≈ 280 kcal32 g karbonhidratağır 41
Olén jäätelöannos XL (G)gluten_free
15.90
Olén Ice Cream XL with Limoncello — vaniljajäätelöpallo kastikkeena sitruunanmakuista Limoncello –likööriä 2 cl
tahmini≈ 380 kcal40 g karbonhidratağır 40
Lapset
Fernandon pippuripihvi kuumassa pannussa (L,G)gluten_free
10.00
Kids Pepper Steak — Härän sisäfilepihvi 100 g, miedosti pippurinen kastike, ranskalaiset
tahmini≈ 620 kcal45 g karbonhidrat
Abuelan lihapullat kuumassa pannussa (L,G)gluten_free
10.00
Kids Meatballs — Lihapullia, miedosti pippurinen kastike, ranskalaiset
tahmini≈ 680 kcal48 g karbonhidrat
Carloksen lehtipihvi (VL)
7.00
Kids Leaf Steak
tahmini≈ 450 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Carmenin broileri (M,G)gluten_free
7.00
Kids Chicken — Broilerin rintafile, ranskalaiset
tahmini≈ 580 kcal42 g karbonhidrat
Matadorin nakkikori (L,G)gluten_free
7.00
Kids Sausage Basket
tahmini≈ 600 kcal40 g karbonhidrat
Olén kesämenu 2026
Chorizo tuoremakkara & paholaisenhilloa
12.50
Chorizo Sausage
tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Habanero jättikatkarapuja MGgluten_free
14.50
Habanero Giant Prawns
tahmini≈ 220 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Broilerisalaatti
14.50
Chicken Salad — Vihersalaatti, parmesan, krutongit, aioli
tahmini≈ 450 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Kuhaa ja habanero jättikatkarapuja Ggluten_free
38.20
Cod and Habanero Prawns — Talon salaatti ja lohkoperunoita
tahmini≈ 720 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Olén lihalauta
42.00
Olén Meat Platter — Ibéricoporsaan karetta, lampaan karetta, chorizo tuoremakkaraa ja naudan sisäfilettä. Kurkku- ja porkkanatikkuja, lohkoperunat & aioli, aurajuusto- ja chilidippi
tahmini≈ 1100 kcal50 g karbonhidrat
The Basket
29.50
Ibérico Pork Ribs Basket — Ibérico porsaan ribsejä. Kurkku- ja porkkatikkuja, lohkoperunat ja valitsemasi dippi: Aurajuusto, chili ja tai aioli
tahmini≈ 850 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostu
Pieni terassitapas
8.00
Small Terrace Tapas — Oliivit, manchego, valkosipulileipä, aioli
tahmini≈ 420 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Jäätelöannos
10.00
Ice Cream with Strawberries — Mansikoita ja paahdettua valkosuklaata
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidratağır 42
ALKUUN TAI PIENEEN NÄLKÄÄN
Jättikatkarapuja valkosipuliöljyssä M,Ggluten_free
14.50
Giant Prawns in Garlic Oil
tahmini≈ 210 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
HÄRKÄÄ
Härkää El Toro XL VLgluten_free
40.90
Beef El Toro XL — Härän sisäfilepihvi 200 g, talon maustevoi, uuniperuna, aioli
tahmini≈ 880 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 68
Legendaarinen pippuripihvi L,Ggluten_free
40.90
Legendary Pepper Steak — Härän sisäfilepihvi 200 g Olén pippurinen kermakastike, uuniperuna, aioli
tahmini≈ 920 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Härkää Roquefort L,Ggluten_free
40.90
Beef Roquefort — Runsas härän sisäfilepihvi 200 g Roquefort-juustokastike maustettuna sherryllä, uuniperuna, aioli
tahmini≈ 950 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Salaattipihvi XL VL,Ggluten_free
40.20
Beef Steak Salad XL — Härän sisäfilepihvi 200 g, persiljavoi, talon erikoissalaatti
tahmini≈ 620 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
KASVIS
Kasvispaella VE, Aioli M,Gvegan
25.90
Vegetable Paella — Mm. marinoituja herkkusieniä, aurinkokuivattua tomaattia, paprikaa, papuja, oliiveja
tahmini≈ 680 kcal75 g karbonhidratdengeli 72
LAPSET
Carloksen lehtipihvi VL
7.00
Children's leaf steak
tahmini≈ 350 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Carmenin broileri M,G
7.00
Children's chicken breast with fries — Broilerin rintafile, ranskalaiset
tahmini≈ 550 kcal45 g karbonhidrat
Matadorin nakkikori L,G
7.00
Children's sausage basket
tahmini≈ 600 kcal40 g karbonhidrat
Abuelan lihapullat L,G
10.00
Children's meatballs with fries — Lihapullia, miedosti pippurinen kastike, ranskalaiset
tahmini≈ 650 kcal45 g karbonhidrat
JÄLKIRUOKIA
Omenanyytti, vaniljajäätelöä & mokkakastike VE, Gvegan
12.00
Apple crumble with vanilla ice cream
tahmini≈ 500 kcal50 g karbonhidratağır 36
Wanhanajan vaniljajäätelö G
8.00
Vanilla ice cream
tahmini≈ 200 kcal20 g karbonhidratağır 42
Olén jäätelö G
10.90
Vanilla ice cream with Limoncello — vaniljajäätelöpallo kastikkeena sitruunanmakuista Limoncello –likööriä 1 cl (Saatavilla VE)
tahmini≈ 280 kcal30 g karbonhidrat
Olén jäätelöannos XL G
15.90
Vanilla ice cream with Limoncello XL — vaniljajäätelöä kastikkeena sitruunanmakuista Limoncello –likööriä 2 cl (Saatavilla VE)
tahmini≈ 400 kcal40 g karbonhidratağır 33
M E N U
Chorizo tuoremakkaraa & paholaisenhilloa
12.50
Chorizo sausage with devil jam
tahmini≈ 350 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Bu menü hâlâ doğru mu?
56veggie
scoretahmini
scoretahmini
Sebze Seçenekli İspanyol Mutfağı
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde sebzeli paella ve pirinç yatağında mantarlı sebzeler içeren El Cordobés vegetal bulunuyor. Ayrıca gazpacho, zeytin ve manchego peyniri mevcut.
88 yemekten 13 vejetaryen ve 7 vegan
75dia
scoretahmini
scoretahmini
Et Yemekleri ve Tapas
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Düşük karbonhidratlı protein bazlı ana yemek seçenekleri oldukça fazla. Biftek ve tavuk seçenekleri karbonhidrat kontrolü için uygundur.
59 diyabet dostu · 113 yemek
Değerlendirmeler
DeğerlendirHenüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.
Pratik Bilgiler
- Adres
- Kouvolankatu 34, 45100 Kouvola
- Saatler
- Pzt11:00–22:00Sal11:00–22:00Çar11:00–22:00Per11:00–22:00Cum11:00–23:00Cmt11:00–23:00Paz—Keittiö sulkeutuu tuntia ennen. Suljettuna remontin takia ma 31.8. – to 10.9.2026. Muina aikoina sopimuksen mukaan
- İletişim
- +35853116961 ole@restauranteole.fi
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restauranteole.fi/
- Kayıt
- tamamlanma 83 %, güven 80 %