aramaya dön

Le Golfe chez Marius

boulevard Anatole France 15, 13600 LA CIOTAT

Şu an kapalı · açılıyor 11:30

French€€€€
DeğerlendirRezervasyonAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 13 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 14 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Nos entrées
Salade César
17.00
Caesar Salad — Salade, tomates, poulet pané, parmesan, crouton, œuf dur, oignons rouge, olives noires et sauce blanche
tahmini≈ 620 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Salade de chèvre chaud gourmande
17.00
Warm Goat Cheese Salad — Salade, tomates, toast de chèvre, miel, noix, jambon cru, pomme, concombre, Carottes et olives noires
tahmini≈ 580 kcal28 g karbonhidrat
Salade Italienne
18.00
Italian Salad — Salade, tomates, mozzarela, melon, jambon cru, olives noires et sauce basilic
tahmini≈ 480 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Soupe de poissons de roche maison
19.00
Rock Fish Soup — Avec ses croûtons et sa rouille maison
tahmini≈ 320 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Salade de Poulpe à la Provençalepescatarian
18.00
Provençale Octopus Salad — Salade, tomates, poulpe, pomme de terre, oignons, persil, olives et oignons rouges
tahmini≈ 410 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Planche Mixte
20.00
Mixed Platter — Fromages et charcuteries, beurre et cornichon
tahmini≈ 650 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Anti Pasti Terre Mer entre Amis
23.00
Land and Sea Antipasti — Jambon cru, coppa, calamar à la romaine, poivron grillé, moules gratinées, salade de poulpe
tahmini≈ 780 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Nos viandes
Hamburger de bœuf
23.00
Beef Burger — Sauce aux choix frites maison
tahmini≈ 950 kcal75 g karbonhidrat
Magret de Canard (250g)
25.00
Duck Breast — sauce au miel et au thym Accompagné de légumes jours et purée pomme de terre maison
tahmini≈ 720 kcal35 g karbonhidratdengeli 78
Entrecôte Grillée à la plancha (200g)
26.00
Grilled Entrecôte — Accompagné de légumes du jour et frites maison - Sauce au choix : poivre, roquefort ou cèpes
tahmini≈ 880 kcal45 g karbonhidrat
Nos poissons
Loup grillé à la planchapescatarian
26.00
Grilled Sea Bass — (300/400 grammes) Riz et légumes
tahmini≈ 580 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 85
Tentacules de poulpe en persilladepescatarian
24.00
Octopus Tentacles Persillade — Riz et légumes
tahmini≈ 520 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 85
St Jacques snackées sauce crémeuse au chorizo
28.00
Seared Scallops with Chorizo — Avec purée de pomme de terre
tahmini≈ 610 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Parillada de la Mer à la planchapescatarian
32.00
Seafood Platter — Lotte, Saumon, St Jacques, Gambas, Riz, Légumes, sauce Aïoli
tahmini≈ 680 kcal48 g karbonhidratdengeli 85
Nos moules
Moules Marinières, frites maisonpescatarian
18.00
Mussels Marinières — (Céleri, vin blanc et oignons)
tahmini≈ 820 kcal65 g karbonhidratdengeli 67
Moules roquefort, frites maisonpescatarian
19.00
Roquefort Mussels
tahmini≈ 910 kcal65 g karbonhidrat
Moules gratinées, frites maisonpescatarian
20.00
Gratinated Mussels — (Beurre, ail et persil)
tahmini≈ 880 kcal65 g karbonhidratdengeli 65
Notre spécialité
Marmite du Pécheurpescatarian
40.00
Fisherman's Stew — avec sa rouille et ses croutons (Lotte, moules, tentacules de poulpe, poisson du jour, pomme de terre et sa soupe de poisson)
tahmini≈ 650 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Bouillabaisse Royalepescatarian
75.00
Royal Bouillabaisse — Sur commande uniquement, 48 h avant (minimum 2 pers)
tahmini≈ 750 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Nos pâtes
Spaghettis
17.00
Spaghetti — Roquefort, cèpes ou Carbonara
tahmini≈ 680 kcal72 g karbonhidrat
Nos plats végés
Pâtes aux pestovegetarian
17.00
Pesto Pasta — (Basilic, parmesan, pignon et ail)
tahmini≈ 750 kcal65 g karbonhidrat
Veggie burger aux légumesvegetarian
25.00
Veggie Burger — (Steak végétal pané, oignons, tomates, poivrons et courgettes grillés sauce aux légumes)
tahmini≈ 850 kcal55 g karbonhidratdengeli 74
Nos fromages rôtis
Camembert au four
20.00
Baked Camembert — Avec charcuterie et pomme de terre
tahmini≈ 950 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostu
Reblochon au four
22.00
Baked Reblochon — Avec charcuterie et pomme de terre
tahmini≈ 980 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostu
Nos desserts faits maison
Moelleux au Chocolat et sa crème anglaisevegetarian
7.00
Chocolate Fondant
tahmini≈ 450 kcal45 g karbonhidratağır 34
Crème brûléevegetarian
7.00
tahmini≈ 380 kcal25 g karbonhidratağır 41
Tiramisu au café maisonvegetarian
8.00
Tiramisu
tahmini≈ 420 kcal30 g karbonhidratağır 39
Nougat glacé avec coulis fruits rougesvegetarian
8.50
Iced Nougat
tahmini≈ 350 kcal35 g karbonhidratağır 35
Tarte Tatin avec boule de glace vanillevegetarian
8.50
Tarte Tatin
tahmini≈ 550 kcal60 g karbonhidratağır 30
Assiette de fromagevegetarian
9.00
Cheese Plate
tahmini≈ 400 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Thé Gourmand (5 petits desserts)
12.00
Gourmet Tea
tahmini≈ 600 kcal70 g karbonhidratağır 34
Café Gourmand (5 petits desserts)
10.50
Gourmet Coffee
tahmini≈ 620 kcal70 g karbonhidratağır 33
Chocolat ou Café liégeoisvegetarian
12.50
Liégeois
tahmini≈ 500 kcal45 g karbonhidratağır 29
Dame Blanchevegetarian
12.50
(3 boules vanille, sauce chocolat et chantilly)
tahmini≈ 650 kcal60 g karbonhidratağır 23
Pêche Melbavegetarian
12.50
Peach Melba — (2 boules pêche, 1 boule vanille, sauce caramel, pêche au sirop et chantilly)
tahmini≈ 600 kcal65 g karbonhidratağır 28
Poire Belle Hélènevegetarian
12.50
(2 boules poire, 1 boule vanille, sauce chocolat, poire au sirop et chantilly)
tahmini≈ 600 kcal65 g karbonhidratağır 28
Colonel ou William’svegetarian
13.50
Colonel or William's — (3 boules citron ou poire arrosées de vodka ou alcool de poire)
tahmini≈ 400 kcal35 g karbonhidratağır 33
1 boule de Glacevegetarian
3.00
Ice Cream Scoop — Vanille, Chocolat, Chocolat blanc, Fraise, Noix de Coco, Pistache, Rhum Raisin, Caramel Fleur de sel, Café, Cassis, Citron, Citron Vert, Framboise, Fruit de la Passion, Mangue, Pèche, Menthe chocolat
tahmini≈ 150 kcal18 g karbonhidrat
Formules
Menu à 35€
35.00
Set Menu 35€ — Entrée (Assiette de charcuterie, Salade chèvre chaud ou Soupe de poissons de Roche maison), Plat (Loup grillée à la plancha, Moules marinières ou Entrecôte grillé à la plancha), Dessert (Tiramisu café, crème brulée, tarte aux poires, tarte citron meringuée, ile flottante ou moelleux chocolat)
tahmini≈ 1100 kcal60 g karbonhidrat
Formule midi
17.50
Lunch Special — Du lundi au vendredi
tahmini≈ 700 kcal50 g karbonhidratdengeli 73
Menu enfant
12.00
Kids Menu — Plat (Hamburger Frites, Pates à la crème ou Aiguillettes de poulet, Frites), Boisson, Dessert
tahmini≈ 1150 kcal135 g karbonhidrat

Bu menü hâlâ doğru mu?

53veggie
scoretahmini

Makarnalı Fransız mutfağı

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde pesto makarna ve sebzeli vejetaryen burger bulunuyor. Ana yemeklerin çoğu et veya balık içeriyor.

41 yemekten 14 vejetaryen ve 0 vegan

81dia
scoretahmini

Deniz Ürünleri ve Fransız Mutfağı

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde protein bazlı birçok seçenek var. Balık ve deniz ürünleri düşük karbonhidratlı alternatifler sunuyor.

14 diyabet dostu · 41 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
boulevard Anatole France 15, 13600 LA CIOTAT
Saatler
Pzt11:30–14:30, 18:00–23:00
Sal11:30–14:30, 18:00–23:00
Çar11:30–14:30, 18:00–23:00
Perkapalı
Cum11:30–14:30, 18:00–23:00
Cmt18:00–22:30
Paz11:30–15:00
Brasseries / Glacier hours differ: Mon-Wed, Fri-Sat 9h-15h30, 18h-23h; Sun 9h-17h. Groups of 15 people on weekdays by reservation
İletişim
+32442084259
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-legolfe-laciotat.fr/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 95 %

Le Golfe chez Marius senin mi? Mekanını sahiplen.