Restaurant Le Poséidon
Centre Commercial Le Miramar, 39 Quai Eric Tabarly, 34280 La Grande-Motte
Şu an açık · kadar 01:00
tapas€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 13 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 14 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Tapas
Mini Planche
9.00
Mini Charcuterie Board — Terrine maison, chorizo, saucisson, tapenade & cornichons
tahmini≈ 450 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Planche Mer
30.00
Seafood Platter — Tielle à la Sétoise, saumon fumé maison, rillette, thon mariné soja et cacahuètes
tahmini≈ 650 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Planche Terre
30.00
Meat Platter — Saucisson, saucisse sèche, jambon cru, chorizo, terrine de campagne maison et petits condiments
tahmini≈ 750 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Planche Mixte
35.00
Mixed Platter
tahmini≈ 700 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Entrées
Tielle à la Sétoise de la Maison Cianni
9.00
Tielle à la Sétoise — et salade
tahmini≈ 320 kcal30 g karbonhidrat
Terrine de campagne maison
10.00
Country Terrine — Condiments, petit pain de campagne
tahmini≈ 380 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Soupe de poisson
12.00
Fish Soup — Croûtons, rouille, gruyère
tahmini≈ 280 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
Petite Italienne
12.00
Italian Salad — Assortiment de tomates anciennes, burrata crémeuse, jambon cru affiné 24 mois, gaspacho de tomates, pesto
tahmini≈ 420 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Saumon fumé maison
15.00
Smoked Salmon — Mariné - Cacahuètes, citron vert & sauce ponzu
tahmini≈ 250 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Thon rouge de Méditérranée
16.00
Tuna and Seafood Starter — Tielle à la Sétoise, saucisson, chorizo, rillette et crevettes marinées maison
tahmini≈ 520 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Cuisses de grenouille en persillade x6
19.00
Frog Legs Persillade
tahmini≈ 220 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Cuisses de grenouille en persillade x12
38.00
Frog Legs Persillade
tahmini≈ 440 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Coquillages
Bulots x12
10.00
Whelks with Aioli — Et son aïoli
tahmini≈ 210 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Crevette royale x1
14.00
Royal Shrimp with Aioli — Et son aïoli
tahmini≈ 180 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Huîtres, Camarguaise n°3 x6
14.00
Camargue Oysters — Et son vinaigre à l'échalotte
tahmini≈ 120 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Huîtres, Camarguaise n°3 x12
28.00
Camargue Oysters
tahmini≈ 240 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Crevettes, Taille 20/30 x9
16.00
Shrimp with Aioli — Et son aïoli
tahmini≈ 280 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
1/2 Tourteau
14.00
Half Brown Crab
tahmini≈ 180 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
1 Tourteau entier
26.00
Whole Brown Crab
tahmini≈ 360 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Plateau de l'Huîtrier
25.00
Oysterman's Platter — 6 huîtres, 6 crevettes, 8 bulots, vinaigre à l'échalote et son aioli
tahmini≈ 550 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Plateau du Poséidon
100.00
Poseidon Platter — 12 huîtres, 12 crevettes, 16 bulots, 2 crevettes royales, 1/2 tourteau, vinaigre à l'échalote et son aioli
tahmini≈ 850 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Salades Repas
Wok Végétarienvegetarian
17.00
Vegetarian Wok — Légumes du moment, oignons, ail, gingembre, huile de sésame, sauce soja, sauce huitre, graines de sésame
tahmini≈ 450 kcal35 g karbonhidratdengeli 75
Burger Saumon Fumé maison
19.00
Smoked Salmon Burger — accompagné de frites et de salade
tahmini≈ 950 kcal75 g karbonhidrat
La Focaccia
19.00
Focaccia Sandwich — Olives, jambon cru et burrata, accompagné de salade
tahmini≈ 800 kcal55 g karbonhidratdengeli 67
Salade César
20.00
Caesar Salad — Salade, aiguillettes de poulet panées maison, oeuf dur, croûtons maison, copeaux de parmesan, pignons de pin, chips de lard, sauce César maison
tahmini≈ 750 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Salade Chèvre Chaud
20.00
Warm Goat Cheese Salad — Salade, tomates, chèvre, jambon cru et noix
tahmini≈ 600 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Salade César Saumon
22.00
Salmon Caesar Salad — Salade, saumon fumé maison, oeuf dur, croûtons maison, copeaux de parmesan, pignons de pain, sauce césar maison
tahmini≈ 720 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Grande Italienne
22.00
Large Italian Salad — Assortiment de tomates anciennes, burrata crémeuse, jambon cru affiné 24 mois, gaspacho de tomate, pesto
tahmini≈ 650 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Version végévegetarian
19.00
Vegetarian Version
tahmini≈ 550 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Nos Viandes
Tartare de boeuf Charolais, 180 g
19.00
Beef Tartare — Câpres, échalotes, cornichons, persil, jaune d'oeuf, frites et salade
tahmini≈ 780 kcal45 g karbonhidrat
Tartare de boeuf Charolais, 360 g
28.00
Beef Tartare — Câpres, échalotes, cornichons, persil, jaune d'oeuf, frites et salade
tahmini≈ 1100 kcal48 g karbonhidrat
La Gardianne de Taureau
18.00
Gardianne de Taureau — Servie en cocotte - Riz pilaf de Camargue
tahmini≈ 650 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Poitrine de cochon
19.00
Pork Belly — Poitrine croustillante et laquée - Frites et légumes
tahmini≈ 850 kcal45 g karbonhidrat
Le Burger
22.00
Beef Burger — Steak haché 180 g Charolais, tranche de lard, oignons confits, cornichons, sauce cheddar maison - frites et salade
tahmini≈ 1100 kcal70 g karbonhidrat
Magret de canard Maison Rougié
28.00
Duck Breast — Frites et légumes
tahmini≈ 800 kcal40 g karbonhidrat
Entrecôte de boeuf
30.00
Ribeye Steak — Accompagné de frites et légumes du moment
tahmini≈ 850 kcal42 g karbonhidrat
Nos Poissons
La rouille de seiche à la Sétoise
19.00
Cuttlefish Rouille — Accompagnée de riz pilaf de Camargue
tahmini≈ 550 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Pavé de saumon
25.00
Salmon Fillet — Sauce vierge, riz et légumes
tahmini≈ 600 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Loup ou Daurade 300/400 grs
28.00
Sea Bass or Bream — Sauce vierge, accompagné de riz et légumes du moment
tahmini≈ 580 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
La bourride de cabillaud
28.00
Cod Bourride — Lotte cuite dans un bouillon de poisson lié à l'aioli et ses légumes vapeurs
tahmini≈ 450 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Le grand aïoli
30.00
Grand Aioli — Cabillaud, aïoli, bulots, crevettes, oeuf dur, légumes vapeur du moment
tahmini≈ 650 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
La seiche en persillade
30.00
Cuttlefish Persillade — Riz et légumes
tahmini≈ 550 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 85
Steak de thon rouge de Méditerranée
36.00
Tuna Steak — Sauce vierge et aioli, riz et légumes
tahmini≈ 600 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Nos Pâtes
Linguines au pesto
16.00
Pesto Linguine
tahmini≈ 750 kcal65 g karbonhidrat
Linguines aux crevettes royales
28.00
Royal Shrimp Linguine — 2 crevettes d'environ 150 grs chacune, sauce bourride
tahmini≈ 850 kcal65 g karbonhidratdengeli 73
Linguines Carbo
17.00
Carbonara Linguine — Supp burrata 5.00
tahmini≈ 800 kcal60 g karbonhidrat
Linguines à la crème de truffe
26.00
Truffle Cream Linguine — Jambon truffé et burrata
tahmini≈ 950 kcal60 g karbonhidrat
Lasagnes au boeuf
18.00
Beef Lasagna — Servies avec salade
tahmini≈ 700 kcal55 g karbonhidratdengeli 79
Nos Desserts
Dessert du jour
8.00
Dessert of the Day
tahmini≈ 450 kcal40 g karbonhidratağır 31
Les profiteroles
8.00
Profiteroles — Glace vanille et sauce chocolat
tahmini≈ 600 kcal55 g karbonhidratağır 28
La crème brûlée
8.00
Crème brûlée
tahmini≈ 350 kcal25 g karbonhidratağır 42
Moelleux pistache
10.00
Pistachio molten cake
tahmini≈ 500 kcal40 g karbonhidratağır 32
Trio de fruit du momentvegetarian
10.00
Seasonal fruit trio — Tartare, Gaspacho et son sorbet
tahmini≈ 250 kcal35 g karbonhidrat
Baba au rhum
10.00
tahmini≈ 400 kcal50 g karbonhidratağır 37
L'onctueux chocolat
10.00
Chocolate fondant — Coeur coulant chocolat mousse chocolat fond praliné
tahmini≈ 650 kcal45 g karbonhidratağır 26
Assiette de fromagesvegetarian
10.00
Cheese plate
tahmini≈ 400 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Café ou thé gourmand
12.00
Coffee or tea gourmand
tahmini≈ 500 kcal60 g karbonhidratağır 44
Digestif gourmand
17.00
Get, Limoncello, Rhum arrangé maison, Bailey, Cognac, Armagnac, Calvados
tahmini≈ 250 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Champagne gourmand
19.00
tahmini≈ 300 kcal20 g karbonhidrat
Bu menü hâlâ doğru mu?
34veggie
scoretahmini
scoretahmini
Sınırlı vejetaryen seçenekler
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde Linguines au pesto ve peynir tabağı bulunmaktadır. Ayrıca Wok Végétarien ve Grande Italienne salatasının vejetaryen versiyonu sunulmaktadır.
59 yemekten 4 vejetaryen ve 0 vegan
84dia
scoretahmini
scoretahmini
Bol Deniz Ürünü ve Tapas
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Menüde protein açısından zengin birçok seçenek var. Ana yemeklerin çoğu pilav veya patates kızartması ile servis ediliyor.
34 diyabet dostu · 57 yemek
Değerlendirmeler
DeğerlendirHenüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.
Pratik Bilgiler
- Adres
- Centre Commercial Le Miramar, 39 Quai Eric Tabarly, 34280 La Grande-Motte
- Saatler
- Pzt07:00–01:00Sal07:00–01:00Çar07:00–01:00Per07:00–01:00Cum07:00–01:00Cmt07:00–01:00Paz07:00–01:00
- İletişim
- +32467568405 leposeidonlgm@gmail.com
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), leposeidon-lagrandemotte.com/le-pos%C3%A9idon
- Kayıt
- tamamlanma 83 %, güven 94 %