aramaya dön

Ô Damas

Rue des Combattants 77, 1310 La Hulpe

Şu an kapalı · açılıyor 12:30

LebaneseMiddle Eastern€€€€
DeğerlendirRezervasyonAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 6 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 7 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Salatalar
Tabboulévegan
10.00
Maydanoz, nane, domates, soğan, zeytinyağı ve limonlu salata
tahmini≈ 220 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Fattouchevegan
12.00
Kruton ekmekli ve nar ekşili oryantal salata
tahmini≈ 280 kcal32 g karbonhidratdengeli 65
Salade Rahebvegan
12.00
Közlenmiş patlıcan, domates, soğan, biber ve zeytinyağlı salata
tahmini≈ 210 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Salade Ô Damas
15.00
Kerevit, susam, ıspanak, domates ve ceviz
tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Soğuk Başlangıçlar
Hommousvegan
9.00
Tahin ve limonlu nohut püresi
tahmini≈ 250 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Sarımsaklı Hommousvegan
10.00
Hommous à l’ail — Tahin, limon, sarımsak ve maydanozlu nohut püresi
tahmini≈ 260 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Moutabbalvegan
11.00
Tahin ve limonlu közlenmiş patlıcan püresi
tahmini≈ 230 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Moussakaavegan
10.00
Domates soslu patlıcan, sarımsak, soğan ve nohut
tahmini≈ 210 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 81
Warak Arishvegan
8.00
Sebzeli sarma
tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
Kebbé neyé
16.00
Çiğ kıyma, ince bulgur, soğan ve nane
tahmini≈ 310 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Moujaddaravegan
7.00
Mercimek, pirinç ve kızarmış soğan
tahmini≈ 280 kcal42 g karbonhidratdengeli 74
Hommous Ô Damasvegan
11.00
Tahin, limon ve avokadolu nohut püresi
tahmini≈ 310 kcal17 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Sıcak Başlangıçlar
Falafelvegan
8.00
Nohut, kişniş, sarımsak ve soğan köftesi, tahin sos ile
tahmini≈ 340 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Kebbé
10.00
Et ve bulgur hamuru, içi et, çam fıstığı ve soğan dolgulu
tahmini≈ 380 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Rkakaatvegetarian
8.00
Peynirli milföy hamuru
tahmini≈ 260 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
Fatayervegan
9.00
Ispanak, soğan, limon ve sumaklı hamur işi
tahmini≈ 220 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Samboussek
7.00
Et, soğan ve çam fıstıklı hamur işi
tahmini≈ 240 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Makanek
10.00
Tarçınlı sote sosisler
tahmini≈ 320 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Soujouk
10.00
Domates soslu, hafif acılı sote sosisler
tahmini≈ 340 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Sawda Djaj
10.00
Limonlu ve kişnişli tavuk ciğeri
tahmini≈ 280 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Lssanat
12.00
Baharatlı ve limonlu kuzu dili
tahmini≈ 220 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
J’wanih
8.00
Tavuk kanatları, domates soslu
tahmini≈ 320 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Menüler
Vejetaryen Menüvegetarian
30.00
Menu Végétarien — Hummus, Tabule, Musakka ve Mujaddara, Falafel, Fatayer ve Rkakaat, Kebbé Raheb, günün tatlısı
tahmini≈ 1600 kcal140 g karbonhidratağır 25
Keşif Menüsü
37.00
Menu Découverte — Hummus, Tabule, Mutabbal ve Musakka, Falafel, Rkakaat ve Sucuk, Meshwi Kefta Halabi ve Taouk, günün tatlısı
tahmini≈ 1800 kcal110 g karbonhidratağır 25
Ô Damas Menüsü
45.00
Menu Ô Damas — Hummus, Fattouche, Mutabbal, Mujaddara, Warak Aneb, Kebbé, Falafel, Rkakaat ve Sucuk, Meshwi Moushakal (ızgara)
tahmini≈ 2100 kcal130 g karbonhidratağır 32
Akdeniz Menüsüpescatarian
50.00
Menu Méditerranéen — Ô Damas Salatası, Mutabbal, Warak Aneb ve sarımsaklı scampi, Falafel, balık çeşitleri (çipura, mezgit ve karides)
tahmini≈ 1700 kcal100 g karbonhidratağır 25
Çocuk Menüsü
15.00
Menu Enfant — Pane balık fileto VEYA ev yapımı tavuk nugget, günün tatlısı
tahmini≈ 750 kcal65 g karbonhidrat
Ana Yemekler
Kallajévegetarian
12.00
Hellim peynirli kızarmış ekmek
tahmini≈ 450 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostu
Kebbé Rahebvegetarian
12.00
Bulgur, ceviz, soğan, limonlu sos ve sarımsak
tahmini≈ 380 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Şark usulü Eraidess
23.00
Eraidess à l’orientale — Sarımsaklı, limonlu ve kişnişli scampi
tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Soslu ve Izgara Karides
25.00
Gambas assaisonnées et grillées — Tartar sos eşliğinde ızgara karides
tahmini≈ 420 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Ô Damas Karides
27.00
Gambas Ô Damas — Izgara karides, çiğ sebzeler ve krema sos
tahmini≈ 450 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Farridépescatarian
25.00
Soslu ve ızgara kral çipura
tahmini≈ 400 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Domates Soslu Kızarmış Mezgitpescatarian
25.00
Merlans frits à la sauce tomate — Domates soslu kızarmış mezgit
tahmini≈ 550 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Arayess Kefta
13.00
Kıymalı kızarmış ekmek
tahmini≈ 480 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Arayess Ô Damas
15.00
Kıymalı ve hellim peynirli kızarmış ekmek
tahmini≈ 580 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Hommous Bel Lahmé
20.00
Nohut püresi, et ve çam fıstığı
tahmini≈ 520 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
Chich Taouk (2 adet)
20.00
Chich Taouk (2 pièces) — Marine edilmiş ızgara tavuk şiş
tahmini≈ 450 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Kefta Halabi (3 adet)
20.00
Kefta Halabi (3 pièces) — Izgara kıyma şiş, maydanoz ve soğan
tahmini≈ 550 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Kefta Keshkash (3 adet)
22.00
Kefta Keshkash (3 pièces) — Hafif acılı domates soslu "Kefta Halabi" kıyma şiş
tahmini≈ 600 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Lahmé Meshwi (2 adet)
25.00
Lahmé Meshwi (2 pièces) — Izgara kuzu eti şiş
tahmini≈ 450 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Castaletta (4 adet)
27.00
Castaletta (4 pièces) — Izgara kuzu pirzola
tahmini≈ 620 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Izgara Bıldırcın (2 adet)
23.00
Caille grillé (2 pièces) — Izgara bıldırcın
tahmini≈ 380 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Tatlılar
Günün Tatlısı
5.00
Dessert du jour
tahmini≈ 400 kcal45 g karbonhidratağır 42
Znoud El-Set
5.00
Sütlü krema dolgulu, şeker şuruplu milföy rulo
tahmini≈ 520 kcal55 g karbonhidratağır 28
Glace Ô Damas
7.00
Antep fıstıklı ve portakal çiçeği aromalı ev yapımı oryantal dondurma
tahmini≈ 310 kcal28 g karbonhidrat
Ekstralar
Batatavegan
6.00
Patates kızartması
tahmini≈ 350 kcal40 g karbonhidrat
Pirinç Pilavıvegan
6.00
Riz
tahmini≈ 210 kcal45 g karbonhidrat

Bu menü hâlâ doğru mu?

95veggie
scoretahmini

Zengin vegan ve vejetaryen seçenekler

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde falafel, hummus ve tabule salatası var. Mujaddara ve kebbe raheb içeren özel bir vejetaryen menü sunuluyor.

48 yemekten 18 vejetaryen ve 14 vegan

77dia
scoretahmini

Izgara Ağırlıklı Lübnan Mutfağı

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde düşük karbonhidratlı birçok ızgara et ve balık seçeneği var. Sebze ve nohut bazlı mezelerin çoğu düşük glisemik indeksli.

36 diyabet dostu · 48 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Rue des Combattants 77, 1310 La Hulpe
Saatler
Pztkapalı
Sal12:30–14:30, 18:30–22:30
Çar12:30–14:30, 18:30–22:30
Per12:30–14:30, 18:30–22:30
Cum12:30–14:30, 18:30–22:30
Cmt12:30–14:30, 18:30–22:30
Paz12:30–14:30, 18:30–22:30
İletişim
+32474472047 info@odamas.be
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), odamas.be/

Ô Damas senin mi? Mekanını sahiplen.