Potes & Boc

place Napoléon 4, 85000 La Roche sur Yon

Şu an kapalı · açılıyor Sal 10:00

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 10 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Formules

trans’potes 1

Set Menu 1 — entrée + plat ou plat + dessert

tahmini≈ 950 kcal60 g karbonhidratdengeli 65

trans’potes 2

Set Menu 2 — entrée + plat + dessert

tahmini≈ 1200 kcal85 g karbonhidratağır 32

Entrées

Tartinade de thon, citron, ciboulette

Tuna spread with lemon and chives

tahmini≈ 220 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu

Salade de carottes, maïs, raisins secsvegan

Carrot salad with corn and raisins

tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71

Cheesecake poulet et curry

Chicken and curry cheesecake

tahmini≈ 310 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Crème de betteraves, chantilly saléevegetarian

Beetroot cream with savory whipped cream

tahmini≈ 160 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Melon, mozza, jambon sec

Melon, mozzarella and cured ham

tahmini≈ 280 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Flan de carottes, mayonnaise gingembre

Carrot flan with ginger mayonnaise

tahmini≈ 210 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Panna cotta féta, coulis poivronsvegetarian

Feta panna cotta with pepper coulis

tahmini≈ 240 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu

Crème de carottes et fromage fraisvegetarian

Carrot cream with fresh cheese

tahmini≈ 190 kcal11 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Salade riz, ananas, surimi, maïs, tomates

Rice salad with pineapple, surimi and corn

tahmini≈ 260 kcal32 g karbonhidratdengeli 65

Cheesecake salé aux légumesvegetarian

Savory vegetable cheesecake

tahmini≈ 280 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Salade de céleri, pommes granny, thon

Celery salad with granny smith apple and tuna

tahmini≈ 210 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72

Rillettes de poulet au curry

Chicken rillettes with curry

tahmini≈ 260 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu

Salade de semoule, concombre, féta, tomates, menthevegetarian

Semolina salad with cucumber, feta and mint

tahmini≈ 240 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Tartinade de thon, ciboulette

Tuna spread with chives

tahmini≈ 210 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostu

Flan de légumes, mayonnaise au curry

Vegetable flan with curry mayonnaise

tahmini≈ 230 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Crème de butternut, chantilly saléevegetarian

Butternut squash cream with savory whipped cream

tahmini≈ 170 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Salade de lentilles, oignons rouges, poivrons, gésiers volaille

Lentil salad with red onions, peppers and poultry gizzards

tahmini≈ 320 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Pain de poisson, mayonnaise

Fish cake with mayonnaise

tahmini≈ 280 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostu

Velouté de petits pois (chaud)vegetarian

Green pea velouté

tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82

Panna cotta au saumon

Salmon panna cotta

tahmini≈ 220 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu

Œufs mimosa au jambon

Mimosa eggs with ham

tahmini≈ 250 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu

Plats

Ravioles chèvre, compotée tomates, menthevegetarian

Goat cheese ravioli with tomato compote

tahmini≈ 550 kcal52 g karbonhidratdengeli 69

Tajine de poulet, semoule et raisins secs

Chicken tagine with semolina

tahmini≈ 620 kcal65 g karbonhidratdengeli 69

Risotto au saumon, asperges et carottespescatarian

Salmon risotto with asparagus and carrots

tahmini≈ 580 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79

Salade de quinoa, crevettes, concombre, féta, tomates cerisespescatarian

Quinoa salad with shrimp, feta and tomatoes

tahmini≈ 480 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 89

Poulet thai, riz coriandre

Thai chicken with coriander rice

tahmini≈ 650 kcal70 g karbonhidratdengeli 73

Plat végé sur demandevegetarian

Vegetarian main dish

tahmini≈ 500 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Hachis parmentier bœuf, patates douces et carottes

Beef hachis parmentier with sweet potatoes

tahmini≈ 520 kcal42 g karbonhidratdengeli 84

Poulet à la crème de fromage italien, macaronis au pesto

Chicken with Italian cheese cream and pesto macaroni

tahmini≈ 780 kcal62 g karbonhidrat

Curry de courgettes et carottes, cacahuètes, riz coriandre (végé)vegan

Zucchini and carrot curry with peanuts

tahmini≈ 580 kcal68 g karbonhidratdengeli 78

Lieu noir sauce poivrons/chorizo, clafoutis de légumes

Pollack with pepper-chorizo sauce and vegetable clafoutis

tahmini≈ 540 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

Lasagnes de boeuf

Beef lasagna

tahmini≈ 680 kcal55 g karbonhidratdengeli 73

Gratin de patates douces, chèvre et noisettes (végé)vegetarian

Sweet potato gratin with goat cheese and hazelnuts

tahmini≈ 610 kcal40 g karbonhidratdengeli 74

Lieu noir, sauce beurre blanc, pdt grenaillepescatarian

Pollack with beurre blanc and baby potatoes

tahmini≈ 520 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Parmentier de canard

Duck parmentier

tahmini≈ 640 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

Ravioles saumon, épinardspescatarian

Salmon and spinach ravioli

tahmini≈ 560 kcal48 g karbonhidratdengeli 79

Rougail saucisse, riz

Rougail sausage with rice

tahmini≈ 610 kcal62 g karbonhidratdengeli 73

Lasagnes chèvre, épinards (végé)vegetarian

Goat cheese and spinach lasagna

tahmini≈ 620 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69

Blanquette de poulet, riz

Chicken blanquette with rice

tahmini≈ 650 kcal55 g karbonhidrat

Joue de bœuf sauce au Bleu, pommes de terre grenailles

Beef cheek with Bleu sauce and baby potatoes

tahmini≈ 720 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69

Poulet au cidre, champignons, crème, riz

Chicken with cider, mushrooms and cream

tahmini≈ 680 kcal50 g karbonhidrat

Gratin poireaux, pommes de terre et comté (végé)vegetarian

Leek and potato gratin with Comté

tahmini≈ 550 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69

Macaronis au cheddar et bacon

Macaroni with cheddar and bacon

tahmini≈ 850 kcal65 g karbonhidrat

Desserts

Pavlova aux fruits rouges (chantilly, meringue)vegetarian

Red fruit pavlova

tahmini≈ 450 kcal55 g karbonhidrat

Tarte au citronvegetarian

Lemon tart

tahmini≈ 420 kcal35 g karbonhidratağır 39

Tiramisu oréo, nutellavegetarian

Oreo and Nutella tiramisu

tahmini≈ 600 kcal50 g karbonhidratağır 28

Sablé breton, pommes caramélisées, chantillyvegetarian

Breton shortbread with caramelized apples

tahmini≈ 520 kcal48 g karbonhidratağır 31

Panna cotta vanille, brownie caramelvegetarian

Vanilla panna cotta with caramel brownie

tahmini≈ 580 kcal55 g karbonhidratağır 26

Clafoutis aux cerises

Cherry Clafoutis

tahmini≈ 380 kcal40 g karbonhidratağır 44

Compotée de pommes, poires vanille bourbonvegetarian

Apple and Pear Compote

tahmini≈ 180 kcal35 g karbonhidrat

Banoffee (banane, spéculoos, caramel, chantilly)

Banoffee Pie

tahmini≈ 650 kcal65 g karbonhidratağır 26

Tiramisu café

Coffee Tiramisu

tahmini≈ 480 kcal35 g karbonhidratağır 37

Pavlova mangue (chantilly, meringue)vegetarian

Mango Pavlova

tahmini≈ 460 kcal58 g karbonhidratağır 38

Moelleux caramel

Caramel Molten Cake

tahmini≈ 450 kcal45 g karbonhidratağır 31

Duo de mousse chocolat blanc et framboisevegetarian

White Chocolate and Raspberry Mousse

tahmini≈ 400 kcal30 g karbonhidratağır 43

Charlotte fromage blanc et ananasvegetarian

Pineapple and Fromage Blanc Charlotte

tahmini≈ 350 kcal38 g karbonhidratdengeli 65

Crumble pommes vanillevegetarian

Apple Vanilla Crumble

tahmini≈ 480 kcal50 g karbonhidratağır 37

Crème brulée cafévegetarian

Coffee Crème Brûlée

tahmini≈ 320 kcal25 g karbonhidratağır 42

Compote pommes vanille bourbonvegetarian

Apple Vanilla Compote

tahmini≈ 220 kcal45 g karbonhidratağır 35

Flan cocovegetarian

Coconut Flan

tahmini≈ 380 kcal30 g karbonhidrat

Panna cotta vanille, coulis fruits rougesvegetarian

Vanilla Panna Cotta with Red Fruit Coulis

tahmini≈ 320 kcal28 g karbonhidratağır 42

Tarte tatin revisitée (sablé breton, compote, pommes caramélisées)vegetarian

Tarte Tatin

tahmini≈ 550 kcal65 g karbonhidratağır 36

Bu menü hâlâ doğru mu?

79veggie
scoretahmini

Çeşitli vejetaryen seçenekler

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde keçi peynirli ve ıspanaklı lazanya ile fındıklı tatlı patates graten bulunuyor. Veganlar için kabak ve havuç körisi mevcut.

64 yemekten 29 vejetaryen ve 2 vegan

67dia
scoretahmini

Protein Odaklı Yemekler ve Atıştırmalıklar

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde düşük karbonhidratlı protein bazlı başlangıçlar mevcut. Et ve balık ana yemekleri orta glisemik indekse sahip.

29 diyabet dostu · 64 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir

Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres: place Napoléon 4, 85000 La Roche sur Yon
Saatler: Pzt—
Sal10:00–22:30
Çar10:00–22:30
Per10:00–22:30
Cum10:00–22:30
Cmt10:00–22:30
Paz—
horaires de service des repas | 12h00 à 14h00 et 19h00 à 22h00
İletişim: +32251362838
Kaynaklar: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), potes-and-boc.fr
Kayıt: tamamlanma 67 %, güven 94 %

Potes & Boc senin mi? Mekanını sahiplen.