La Marée - La Rochelle, 1 Av. de Colmar
Avenue de Colmar 1, 17000 LA ROCHELLE
Şu an kapalı · açılıyor 19:00
Frenchseafood restaurant€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 14 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 14 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Nos Entrées
Vague de Jambon de Parme
8.50
Parma ham waves
tahmini≈ 220 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Brochette de Crevettes Décortiquées et Tomates Confites
9.50
Shrimp and tomato skewers — Marinées à l’Huile d’Olive, Ail, Citron et Curry…
tahmini≈ 180 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Le Lisboa
10.50
Lisboa brioche with octopus — Pain Brioché, Lamelles de Poulpe, Tomates Confites, Herbes Fraîches, Sauce Tartare
tahmini≈ 380 kcal28 g karbonhidrat
Velouté de Saint-Jacques et Poireaux
15.00
Scallop and leek velouté — Sa Pincée de Piment Doux
tahmini≈ 210 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Salade de Parme
16.00
Parma salad — Sur un lit de Salade mîlee, Jambon de Parme, Parmesan, Tomates séchées, Concombres…
tahmini≈ 310 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Tartare de Poulpe Mariné
17.00
Octopus tartare — à l’Huile d’Olive et au Vinaigre de Cidre, Oignon rouge, Aneth, Ciboulette, Echalote, Citron…
tahmini≈ 190 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Salade du Berger
18.00
Shepherd's salad — Sur un lit de Vert Pâturage, Saint-Marcellin au Piment Doux, Cerneaux de Noix, Tomates, Jambon de Parme
tahmini≈ 420 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Salade Atlantique
18.00
Atlantic salad — Sur un lit de Salade mîlee, Duo de Saumon fumé et mariné à l’Aneth et Crevettes Roses
tahmini≈ 340 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Foie Gras Façon Marée au Moelleux de Saint-Luc XVIII
19.00
Foie gras with gingerbread — Et Son Pain d’Epices
tahmini≈ 450 kcal25 g karbonhidratağır 38
Tartare de Saumon Tradition
22.00
Salmon tartare — Ciboulette, Aneth, Echalote et Huile d’Olive
tahmini≈ 280 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Supplément Garniture
6.00
Side dish supplement — Purée du Moment, Tagliatelle, Légumes, Salade Verte…
tahmini≈ 220 kcal30 g karbonhidratdengeli 65
Le Menu du Petit Marin
Le Menu du Petit Marin
12.00
Little Sailor's Menu — Jusqu’à 12 ans: Steak Haché ou Filet de Saumon, Accompagnement et Légumes du moment, Mousse au Chocolat ou Glace 1 Boule (Vanille, Fraise, Chocolat)
tahmini≈ 750 kcal70 g karbonhidrat
Notre Retour de Pêche
Tagliatelles au Saumon Fumé
19.00
Smoked salmon tagliatelle — Crème, Echalote, Ciboulette
tahmini≈ 680 kcal55 g karbonhidrat
Notre Burger de la Mer
22.00
Sea burger — Filets de Saumon et Thon, Tomates, Oignons, Sauce Tartare
tahmini≈ 720 kcal45 g karbonhidratdengeli 65
Sardines Entières Tout Simplement à la Plancha
22.00
Grilled sardines
tahmini≈ 410 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Farandole de Gambas Décortiquées
25.00
Prawns with Cajun sauce and tagliatelle — Sauce Cajun et Tagliatelles Fraîches
tahmini≈ 650 kcal52 g karbonhidratdengeli 67
Tagliatelles aux Noix de Saint-Jacques et Tomates Confites
25.00
Scallop and tomato tagliatelle — Sauce Fromagère Ail et Fines Herbes
tahmini≈ 620 kcal48 g karbonhidrat
Filets de Saint-Pierre
26.00
John Dory fillets — Sauce Thym et Citron
tahmini≈ 380 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Tentacule de Poulpe à la Plancha avec Sa Crème d’Ail Noir
27.00
Grilled octopus with black garlic cream — Ail au Parfum Subtil et Léger après Fermentation dans l’Eau de Mer
tahmini≈ 420 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Mi-cuit de Thon au Saté
27.00
Tuna with satay — Epice Asiatique Salée à base de cacahuête
tahmini≈ 390 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Duo du Capitaine
29.00
Salmon and scallop duo — Filet de Saumon et Noix de Saint-Jacques, Sauce aux Framboises
tahmini≈ 450 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Autour du Vivier
Homard Entier Poîlé, Sauce aux Epices Cajun
65.00
Sautéed lobster Cajun sauce — Sur son Lit de Tagliatelles Fraîches
tahmini≈ 780 kcal65 g karbonhidratdengeli 72
Homard Entier Poîlé, Sauce Thym et Citron
65.00
Sautéed lobster thyme and lemon — Sur son Lit de Tagliatelles Fraîches
tahmini≈ 750 kcal65 g karbonhidratdengeli 73
Homard Entier Rôti au Beurre de Truffe
69.00
Roasted lobster with truffle butter — Sur son Lit de Tagliatelles Fraîches
tahmini≈ 880 kcal65 g karbonhidrat
Homard Entier Rôti, Sauce Forestière
65.00
Roasted lobster forestière sauce — Sur son Lit de Tagliatelles Fraîches
tahmini≈ 820 kcal65 g karbonhidratdengeli 74
Le Coin du Boucher
Notre Burger du Gourmet
19.00
Gourmet beef burger — délicieux Steak Haché 100% pur Bìeğ, Tomme de Savoie, Oignons, Tomates et Sauce Tartare
tahmini≈ 950 kcal55 g karbonhidrat
Filet de Boeuf « de Notre Sélection Bouchère »
26.00
Beef fillet forestière — Sauce Forestière
tahmini≈ 620 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Nos Coquillages et Crustacés
Huîtres n°3 Maison BESSON
6.30
Oysters n°3 — Sélection d’Huîtres Creuses Pleine Mer de L’Ile de Ré
tahmini≈ 60 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Huîtres n°3 Maison BESSON
12.60
Oysters n°3 — Sélection d’Huîtres Creuses Pleine Mer de L’Ile de Ré
tahmini≈ 120 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Huîtres n°3 Maison BESSON
18.90
Oysters n°3 — Sélection d’Huîtres Creuses Pleine Mer de L’Ile de Ré
tahmini≈ 180 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Huîtres n°3 Maison BESSON
25.20
Oysters n°3 — Sélection d’Huîtres Creuses Pleine Mer de L’Ile de Ré
tahmini≈ 240 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Bulots Mayonnaise
8.00
Whelks with mayonnaise
tahmini≈ 220 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Bulots Mayonnaise
13.90
Whelks with mayonnaise
tahmini≈ 350 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Crevettes Roses
8.50
Pink shrimp
tahmini≈ 120 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Crevettes Roses
14.90
Pink shrimp
tahmini≈ 200 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Langoustines
12.50
tahmini≈ 150 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Langoustines
21.90
tahmini≈ 250 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Le Tourteau
11.00
Brown crab — 400/600 g
tahmini≈ 300 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Le Tourteau
19.00
Brown crab — 400/600 g
tahmini≈ 500 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Le Homard Entier Bleu Froid et sa Mayonnaise
65.00
Cold blue lobster with mayonnaise
tahmini≈ 720 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Nos Compositions de Fruits de Mer
Le Matelot
16.00
The Sailor seafood platter — 6 Huîtres n°3, 6 Crevettes Roses, 6 Bulots
tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Le Quartier-Maître
18.00
The Quartermaster seafood platter — 4 Langoustines, 4 Crevettes Roses, 4 Bulots
tahmini≈ 350 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
L’Ecailler
35.00
The Fishmonger seafood platter — Demi-Tourteau, 4 Langoustines, 4 Bulots, 4 Crevettes Roses, 4 Huîtres n°3
tahmini≈ 650 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Le Mareyeur
55.00
The Fishmonger seafood platter — Demi-Tourteau, 7 Langoustines, 7 Bulots, 7 Crevettes Roses, 7 Huîtres n°3
tahmini≈ 850 kcal28 g karbonhidratdengeli 73
Le Royal
95.00
The Royal seafood platter — Homard Entier Bleu, Demi-Tourteau, 5 Langoustines, 5 Bulots, 5 Crevettes Roses, 5 Huîtres n°3
tahmini≈ 1100 kcal35 g karbonhidrat
Le Menu du PÊCHEUR
FORMULE Entrée . Plat
34.00
Fisherman's Menu (Starter + Main)
tahmini≈ 850 kcal60 g karbonhidratdengeli 75
FORMULE Entrée . Plat. Dessert
38.00
Fisherman's Menu (Starter + Main + Dessert)
tahmini≈ 1150 kcal90 g karbonhidrat
Nos Desserts, L’Instant Gourmand
Duo de Financier et Rocher Coco, Glace Praliné et Sauce Chocolat
9.00
Financier and coconut rock with praline ice cream
tahmini≈ 580 kcal55 g karbonhidratağır 29
Mousse au Chocolat Tradition
9.00
Chocolate mousse
tahmini≈ 420 kcal30 g karbonhidratağır 39
Baba au Rhum Bouchon, Sauce Caramel et Sa Crème Chantilly
9.00
Rum baba with caramel and whipped cream
tahmini≈ 620 kcal75 g karbonhidratağır 28
Ile Flottante, Sauce Caramel et sa Crème Anglaise
9.00
Floating Island with Caramel Sauce and Custard
tahmini≈ 450 kcal48 g karbonhidratağır 37
Nougat Glacé Artisanal et son Coulis de Fruits Rouges
9.00
Artisan Frozen Nougat with Red Fruit Coulis
tahmini≈ 480 kcal42 g karbonhidratağır 30
Carpaccio d’Ananas au Citron Vert et son Sorbet Citronvegan, vegetarian
9.00
Pineapple Carpaccio with Lime and Lemon Sorbet
tahmini≈ 220 kcal38 g karbonhidratağır 43
Clafoutis aux Framboises
9.00
Raspberry Clafoutis
tahmini≈ 410 kcal45 g karbonhidratağır 42
Café Gourmand
11.50
Expresso, Allongé, Crème
tahmini≈ 350 kcal40 g karbonhidratağır 41
Thé Gourmand
11.50
Ceylan, Darjeeling, Earl Grey, Fruits Rouges, Vanille, Vert à la Menthe, Vert, Tilleul, Verveine, Camomille…
tahmini≈ 350 kcal40 g karbonhidratağır 41
Saint-Marcellin Sur son Ecrin de Verdurevegetarian
9.00
Saint-Marcellin Cheese
tahmini≈ 320 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Nos Glaces
Coupe 1 Boule, Biscuit
3.00
Ice Cream (1 Scoop) with Biscuit
tahmini≈ 210 kcal22 g karbonhidratağır 42
Coupe 2 Boules, Biscuit
6.00
Ice Cream (2 Scoops) with Biscuit
tahmini≈ 360 kcal35 g karbonhidratağır 35
Coupe 3 Boules, Biscuit
9.00
Ice Cream (3 Scoops) with Biscuit
tahmini≈ 510 kcal50 g karbonhidratağır 29
Supplément Chantilly ou Chocolat ou Caramel
3.00
Extra Whipped Cream, Chocolate or Caramel
tahmini≈ 150 kcal12 g karbonhidrat
Belle Dame
11.00
Belle Dame Ice Cream Sundae — Glace Vanille, Meringue, Chocolat Chaud, Chantilly
tahmini≈ 650 kcal85 g karbonhidratağır 29
Café Liégeois
11.00
Glace Café, Biscuit, Chantilly
tahmini≈ 580 kcal70 g karbonhidratağır 32
Chocolat Liégeois
11.00
Glace Chocolat, Chocolat Chaud, Biscuit, Chantilly
tahmini≈ 680 kcal80 g karbonhidratağır 31
Bounty
11.00
Bounty Ice Cream Sundae — Glace Noix de Coco, Chocolat Chaud, Coco râpée, Biscuit Chantilly
tahmini≈ 660 kcal75 g karbonhidratağır 26
Colorado
11.00
Colorado Ice Cream Sundae — Glace Rhum-Raisins, Glace Vanille, Glace Caramel, Meringue, Chocolat Chaud, Biscuit, Chantilly
tahmini≈ 750 kcal95 g karbonhidratağır 28
Esmeralda
11.00
Esmeralda Ice Cream Sundae — Glace Pistache, Glace Praliné, Glace Chocolat, Chocolat Chaud, Biscuit, Chantilly
tahmini≈ 720 kcal80 g karbonhidratağır 23
Vahiné
11.00
Vahiné Ice Cream Sundae — Glace Noix de Coco, Glace Passion, Glace Mangue, Coco Râpée, Biscuit, Chantilly
tahmini≈ 620 kcal85 g karbonhidratağır 24
Colonelvegan
12.50
Colonel (Lemon Sorbet with Vodka) — Glace Citron, Vodka (4 cl)
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidratağır 32
Icebergvegan
12.50
Iceberg (Mint Sorbet with Get 27) — Glace Menthe, Get 27 (4 cl)
tahmini≈ 330 kcal38 g karbonhidratağır 32
Impérialvegan
12.50
Impérial (Lemon Sorbet with Mandarin Liqueur) — Glace Citron, Liqueur de Mandarine (4 cl)
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidratağır 32
Royal Poirevegan
12.50
Royal Poire (Pear Sorbet with Pear Brandy) — Glace Poire, Eau de Vie de Poire (4 cl)
tahmini≈ 310 kcal32 g karbonhidratağır 32
Le Menu du TIMONIER
Formule Entrée . Plat
25.00
Starter and Main Course Menu
tahmini≈ 950 kcal60 g karbonhidratdengeli 65
Formule Entrée . Plat. Dessert
29.00
Starter, Main and Dessert Menu
tahmini≈ 1300 kcal110 g karbonhidratağır 39
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26veggie
scoretahmini
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Sadece tatlılar ve peynir
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde Saint-Marcellin peyniri ve ananas carpaccio bulunmaktadır. Ana yemekler deniz ürünü ve etten oluşmaktadır.
74 yemekten 6 vejetaryen ve 5 vegan
73dia
scoretahmini
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Deniz Ürünleri ve Et
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Düşük karbonhidratlı deniz ürünü ve et seçenekleri oldukça fazla. Birçok ana yemek tagliatelle ile servis ediliyor, bunları değiştirmek gerekebilir.
31 diyabet dostu · 74 yemek
Değerlendirmeler
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Pratik Bilgiler
- Adres
- Avenue de Colmar 1, 17000 LA ROCHELLE
- Saatler
- PztkapalıSal12:00–14:00, 19:00–22:00Çar12:00–14:00, 19:00–22:00Per12:00–14:00, 19:00–22:00Cum12:00–14:00, 19:00–22:00Cmt12:00–14:00, 19:00–22:00Paz12:00–14:00, 19:00–22:00
- İletişim
- +330546411992
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), la-maree.fr/
- Kayıt
- tamamlanma 83 %, güven 95 %
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