aramaya dön

Le Pompon - La Rochelle, 41 Quai Valin

Quai Valin 41, 17000 La Rochelle

Şu an kapalı · açılıyor 10:30

French€€€€
DeğerlendirRezervasyonAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 14 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 14 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

LES FORMULES DÉJEUNER
Plat du Jour
19.00
Dish of the day
tahmini≈ 650 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Entrée - Plat ou Plat - Dessert
23.00
Lunch set: Starter and Main or Main and Dessert
tahmini≈ 1100 kcal80 g karbonhidrat
Entrée - Plat - Dessert
25.00
Lunch set: Starter, Main and Dessert
tahmini≈ 1300 kcal100 g karbonhidratağır 33
LES TAPAS
Houmous de Mogettes, Grenade et Herbes Fraîchesvegan
6.00
Mogette hummus with pomegranate and herbs — (Vegan)
tahmini≈ 220 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Rillettes de Poissonspescatarian
6.00
Fish rillettes
tahmini≈ 280 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Moules Citronnées en Demi-Coquillepescatarian
7.00
Lemon mussels in half shell
tahmini≈ 180 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Fleurs de Tête de Moinevegetarian
8.00
Tête de Moine cheese flowers
tahmini≈ 250 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
Concombre Smashé au Sésame Noirvegan
6.00
Smashed cucumber with black sesame
tahmini≈ 120 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Falafels de Petits Pois, Menthe, Fétavegetarian
8.00
Pea falafels with mint and feta
tahmini≈ 260 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Boîte de Sardines “La Guildive“pescatarian
9.00
La Guildive sardines
tahmini≈ 210 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
Taloas Basques
10.00
Basque Taloas
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidratdengeli 67
Paleta Gran Reserva
10.00
Paleta Gran Reserva Iberian Ham — Jambon Ibérique
tahmini≈ 240 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Tarama de la Maison Pétrossianpescatarian
15.00
Pétrossian Tarama
tahmini≈ 180 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Assiette de Pata Negra
25.00
Pata Negra platter
tahmini≈ 550 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
LES ENTREES
Salade Croquante, Avocat-Miso, Kiwi, Pistachesvegan
8.00
Crunchy salad with avocado-miso, kiwi and pistachios
tahmini≈ 280 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Oeufs Mimosa, Céleri Rémoulade, Chips de Jambon
8.00
Deviled eggs with celery remoulade and ham chips
tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Haricots Verts Frais, Mimosavegetarian
8.00
Fresh green beans mimosa
tahmini≈ 180 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Salade César
9.00
Caesar salad
tahmini≈ 420 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Mouclade Rochelaisepescatarian
12.00
Rochelaise mussel soup
tahmini≈ 250 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Ceviche de Maigre à la Passionpescatarian
12.00
Passion fruit fish ceviche
tahmini≈ 210 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Pressé de Crabe, Avocat, Perles de Pamplemoussepescatarian
14.00
Crab pressé with avocado and grapefruit
tahmini≈ 280 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Palourdes Farcies (x12)pescatarian
18.00
Stuffed clams
tahmini≈ 320 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Les Huîtres Joguet Spéciales n°3pescatarian
12.00
Joguet Special No. 3 Oysters
tahmini≈ 120 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
LES PLATS
Suprême de Volaille Grillée, Taboulé Libanais Sauce Yaourt
21.00
Grilled poultry supreme with Lebanese tabbouleh
tahmini≈ 550 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 85
Tartare de Boeuf à L’Italienne
21.00
Italian beef tartare
tahmini≈ 420 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Tomahawk de Cochon, Croûte d’Herbes et Jus Corsé
26.00
Pork Tomahawk with herb crust
tahmini≈ 680 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Andouillette Artisanale, Crème Moutarde, Estragon
28.00
Artisan andouillette with mustard cream
tahmini≈ 520 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Filet de Boeuf, Chimichurri de Salicorne
32.00
Beef fillet with samphire chimichurri
tahmini≈ 480 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Fish & Chips, Sauce Tartarepescatarian
19.00
Fish and Chips
tahmini≈ 850 kcal75 g karbonhidrat
Moules Marinère du Pomponpescatarian
19.00
Moules Marinère
tahmini≈ 450 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Maigre à la Plancha, Huile Vierge au Fenouilpescatarian
23.00
Plancha fish with fennel virgin oil
tahmini≈ 420 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Pavé de Merlu, Beurre Blanc au Noilly Pratpescatarian
24.00
Hake fillet with beurre blanc
tahmini≈ 510 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Sole Meunièrepescatarian
42.00
tahmini≈ 620 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
LES ACCOMPAGEMENTS
Frites Maisonvegan
3.00
Homemade fries
tahmini≈ 350 kcal40 g karbonhidrat
Purée de Pommes de Terrevegetarian
3.00
Mashed potatoes
tahmini≈ 220 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
Haricots Vertsvegan
3.00
Green beans
tahmini≈ 80 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Poêlée de Courgettes, Tomates, Fétavegetarian
3.00
Sautéed zucchini, tomatoes and feta
tahmini≈ 180 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
La Salade Vertevegan
3.00
Green salad
tahmini≈ 60 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostu
La Garniture Supplémentaire
5.00
Extra side garnish
tahmini≈ 200 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
LES VÉGÉS
Aubergine Confite, Houmous, Halloumi Grillé, Zaatarvegetarian
16.00
Confit eggplant with hummus, grilled halloumi and zaatar
tahmini≈ 580 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Tian de Légumes à la Provençale, Panisses, Aïolivegetarian
18.00
Provençal vegetable tian with panisses and aioli
tahmini≈ 580 kcal52 g karbonhidratdengeli 70
Conchiglioni Farcis Épinards-Ricotta, Espuma Pignos de Pinvegetarian
19.00
Stuffed conchiglioni with spinach-ricotta
tahmini≈ 520 kcal48 g karbonhidratdengeli 69
SUR LE POUCE
Croque-Monsieur Salade
14.00
Croque-Monsieur with salad
tahmini≈ 650 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
MENU ENFANT
MENU ENFANT
11.00
Kids menu: Cordon Bleu or Fish & Chips — Cordon Bleu Maison ou Fish & Chips, Accompagnements au choix, 1 Boule de Glace
tahmini≈ 850 kcal75 g karbonhidrat
LES DESSERTS
Sélection de Notre Fromager Xavier Ropertvegetarian
9.00
Cheese selection by Xavier Ropert
tahmini≈ 350 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Crème Bruléevegetarian
8.00
Crème Brûlée
tahmini≈ 320 kcal22 g karbonhidratağır 42
Mousse au Chocolat Valrhonavegetarian
8.00
Valrhona chocolate mousse
tahmini≈ 450 kcal30 g karbonhidratağır 41
Tartelette Abricot, Lavandevegetarian
10.00
Apricot and lavender tartlet
tahmini≈ 380 kcal45 g karbonhidratağır 43
Fraises au Poivre de Sishuan, Basilic Thaï, Glace Yaourtvegetarian
10.00
Strawberries with Sichuan pepper, Thai basil and yogurt ice cream
tahmini≈ 220 kcal28 g karbonhidratdengeli 65
Tartelette Chocolat Pistachevegetarian
14.00
Chocolate pistachio tartlet
tahmini≈ 480 kcal38 g karbonhidratağır 40
Café Gourmand
12.00
tahmini≈ 350 kcal35 g karbonhidratağır 42
Expresso Martini Gourmand
16.00
Espresso Martini Gourmand
tahmini≈ 450 kcal40 g karbonhidratağır 31
La Boule de Glace
Ice Cream Scoop — Caramel, Noisette, Café, Noix de Coco, Pistache, Rhum-Raisins, Vanille Bourbon, Stracciatella, Fraise, Framboise, Chocolat Noir, Citron Jaune, Mangue, Fruit de la Passion, Poire
tahmini≈ 150 kcal18 g karbonhidrat
LES TAPAS
Œufs Mimosa, Céleri Rémoulade, Chips de Jambon
8.00
Deviled Eggs, Celery Remoulade and Ham Chips
tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
LES ENTREES
La Petite
15.00
The Small Starter
tahmini≈ 250 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
La Grande
The Large Starter
tahmini≈ 400 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 68

Bu menü hâlâ doğru mu?

74veggie
scoretahmini

Vejetaryen seçenekleri olan Fransız mutfağı

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde ıspanaklı ve ricottalı conchiglioni gibi ana yemeklerin olduğu özel bir bölüm var. Patlıcanlı halloumi ve nohut humusu da mevcut. Restoran et ve balık yemekleri de servis ediyor.

58 yemekten 20 vejetaryen ve 6 vegan

88dia
scoretahmini

Protein Odaklı Fransız Mutfağı

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde düşük karbonhidratlı birçok seçenek mevcut. Et ve balık ağırlıklı ana yemekler oldukça çeşitli.

42 diyabet dostu · 58 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Quai Valin 41, 17000 La Rochelle
Saatler
Pzt10:30–02:00
Sal10:30–02:00
Çar10:30–02:00
Per10:30–02:00
Cum10:30–02:00
Cmt10:30–02:00
Paz10:30–02:00
Lunch formulas Monday to Friday 12:00 - 14:00. Croque-Monsieur Salade available 12:00 - 18:00
İletişim
+33546501317
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), brasserielepompon.com/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 80 %

Le Pompon - La Rochelle, 41 Quai Valin senin mi? Mekanını sahiplen.