aramaya dön

Le Marsu

Place la castillane, 09600 Laroque-d'Olmes

Şu an açık · kadar 14:00

€€€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 13 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 14 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Entrées
Assiette espagnole
13.00
Spanish plate with tomato bread and jamon — Pan con tomata, jamgon sec
tahmini≈ 380 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
Salade du Marsu
16.00
Marsu salad with dried duck breast, onion, roquefort and walnuts — Magret séché, oignon, roquefort, noix
tahmini≈ 450 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Salade de gésiers
16.00
Gizzard salad
tahmini≈ 320 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Salade de chèvrevegetarian
15.00
Goat cheese salad
tahmini≈ 350 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Salade gourmande
20.00
Gourmet salad with gizzards, dried duck breast and foie gras — Gésiers, magret séché, foie gras, confit d'oignon
tahmini≈ 580 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Plats
Pièce du boucher
19.00
Butcher's cut steak — environ 300 gr
tahmini≈ 750 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Poisson du jourpescatarian
18.00
Fish of the day — selon arrivage, environ 280 gr
tahmini≈ 600 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Magret entier
23.00
Whole duck breast
tahmini≈ 850 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Black burger maison
17.00
House black burger — Sauce mayo, kechup ou bbq
tahmini≈ 950 kcal75 g karbonhidrat
Confit de canard
18.00
Duck confit
tahmini≈ 800 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Plat du jour
14.00
Dish of the day
tahmini≈ 650 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Camembert au four
17.00
Baked camembert with grilled toast and jamon — et sa tartine grillée jambon sec
tahmini≈ 720 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Gambaspescatarian
19.00
tahmini≈ 550 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Black burger luxe
23.00
Luxury black burger with duck breast and foie gras — Duo de magret, foie gras, confit d'oignon
tahmini≈ 1100 kcal75 g karbonhidrat
Desserts
Assiette de trois fromagesvegetarian
6.00
Three cheese plate
tahmini≈ 350 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Dessert maison du jour
6.00
House dessert of the day
tahmini≈ 450 kcal45 g karbonhidratağır 34
Menu du Jour
Entrée/Plat/Dessert
16.00
Daily menu (Starter/Main/Dessert)
tahmini≈ 1400 kcal90 g karbonhidratağır 36
Enrée/Plat ou Plat/Dessert
14.00
Daily menu (Starter/Main or Main/Dessert)
tahmini≈ 1000 kcal60 g karbonhidrat
Plats combinés
Demi magret
17.00
Half duck breast platter with salad, fries and camembert — Demi magret/Salade/Frites/Camembert
tahmini≈ 1200 kcal55 g karbonhidrat
Faux filet
17.00
Sirloin steak platter with salad, fries and camembert — Faux filet/Salade/Frites/Camembert
tahmini≈ 1150 kcal55 g karbonhidrat
Calamars à la romainepescatarian
15.00
Roman-style calamari platter with salad, fries and camembert — Calamars à la romaine/Salade/Frites/Camembert
tahmini≈ 950 kcal65 g karbonhidrat
Steak haché
15.00
Hamburger steak platter with salad, fries and camembert — Steak haché/Salade/Frites/Camembert
tahmini≈ 1050 kcal60 g karbonhidrat
Assiette Véganvegan
14.00
Vegan plate with salad, fries and vegan steak — Salade/Frites/Steak végan
tahmini≈ 800 kcal70 g karbonhidratdengeli 68
Salades
Salade du jour
12.00
Salad of the day
tahmini≈ 400 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Petite salade
10.00
Small salad (Marsu, goat cheese or gizzards) — Marsu, chèvre ou gésiers
tahmini≈ 350 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Menu enfants
menu
9.50
Kids menu (Hamburger or Dish of the day, fries, ice cream, syrup) — Steak haché ou Plat du jour/Frites maison/une boule de glace/un sirop
tahmini≈ 1100 kcal110 g karbonhidratağır 42
Entrée
Entrée du jour
Starter of the day
tahmini≈ 250 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Assiette de charcuterie
Charcuterie board
tahmini≈ 600 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Plat
Plat du jour
Dish of the day
tahmini≈ 700 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Steak grillé avec sa garniture
Grilled steak with garnish
tahmini≈ 850 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Dessert
Dessert du jour
Dessert of the day
tahmini≈ 450 kcal50 g karbonhidratağır 40
Entrées
Salade exotique
Exotic salad
tahmini≈ 300 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Foie gras
tahmini≈ 350 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu
Plats
Pavé de chapon sauce suprême aux cêpes
Capon pavé with supreme mushroom sauce — et sa garniture
tahmini≈ 750 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Filet de loup au curry et gingembrepescatarian
Sea bass fillet with curry and ginger — et sa garniture
tahmini≈ 650 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Desserts
Douceur chocolat caramel
Chocolate caramel dessert
tahmini≈ 550 kcal60 g karbonhidratağır 30
Craquelé façon saint honoré
Saint Honoré style craquelé
tahmini≈ 600 kcal65 g karbonhidratağır 28

Bu menü hâlâ doğru mu?

36veggie
scoretahmini

Sınırlı vejetaryen seçenekler

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde keçi peynirli salata ve üç çeşit peynir tabağı bulunur. Veganlar için vegan steak, salata ve patates kızartmasından oluşan vegan tabak mevcuttur.

38 yemekten 3 vejetaryen ve 1 vegan

85dia
scoretahmini

Et Yemekleri ve Taze Salatalar

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde çok sayıda protein bazlı ana yemek ve hafif başlangıçlar var. Salatalar ve etler düşük veya orta glisemik indekse sahip.

23 diyabet dostu · 38 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Place la castillane, 09600 Laroque-d'Olmes
Saatler
Pzt12:00–14:00
Sal12:00–14:00
Çar12:00–14:00
Per12:00–14:00
Cum12:00–14:00, 19:00–22:00
Cmt12:00–14:00, 19:00–22:00
Paz—
İletişim
+33581295610 lemarsu.restaurant@gmail.com
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lemarsu09.wixsite.com/website
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 80 %

Le Marsu senin mi? Mekanını sahiplen.