aramaya dön

Le Zgorthiote

Rue Jules Siegfried 110, 76600 Le Havre

Şu an kapalı · açılıyor 11:30

LebaneseMiddle Eastern€€€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 13 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 14 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

MEZZÉS FROIDS
HOMMOSvegan
7.00
hummus — Purée de pois chiches, huile de sésame, citron
tahmini≈ 250 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
HOMMOS BEYROUTIvegan
7.80
hummus beyruti — Hommos citronné, persillé
tahmini≈ 240 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
MOUTABBAL / BABA GANOUJvegan
7.80
moutabbal — Caviar d’aubergines, huile de sésame, citron
tahmini≈ 180 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
TABOULIvegan
7.80
tabbouleh — Tomates, blé concassé, persil, menthe, citron, huile d’olive
tahmini≈ 220 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
FEUILLES DE VIGNE WARAKENABvegan
7.80
stuffed vine leaves — Feuilles de vigne farcies, riz, tomate, persil
tahmini≈ 200 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
LABNÉvegetarian
7.00
labneh — Fromage blanc au lait de vache, avec ou sans ail ou thym
tahmini≈ 210 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
LABNÉ CONCOMBREvegetarian
7.80
labneh with cucumber — Fromage blanc frais, concombre
tahmini≈ 190 kcal9 g karbonhidratdiyabet dostu
MOUSSAKAvegan
8.80
Aubergine, sauce tomate, pois chiches
tahmini≈ 220 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
CHANKLICHEvegetarian
8.50
shanklish — Fromage, thym
tahmini≈ 260 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
SALADE DU CHEFvegetarian
9.00
chef salad — Tomates, poivrons, olive, fromage feta
tahmini≈ 280 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
SALADE ORIENTALEvegan
7.80
oriental salad — Tomates, laitue, concombre, poivron vert, citron, huile d’olive
tahmini≈ 150 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
SALADE FATTOUCHEvegan
8.50
fattoush — Salade de crudités fraîches, pain grillé
tahmini≈ 240 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
SALADE DU MOINEvegan
8.80
monk's salad — Émincé d’aubergines, tomates, oignons, poivron vert
tahmini≈ 210 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
BASTORMA
9.00
basturma — Viande de bœuf fumée, épices
tahmini≈ 220 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
KEBBE NAYÉ
16.00
kibbeh nayyeh — Viande d’agneau crue pilée, blé concassé
tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
HABRA NAYÉ
16.00
habra nayyeh — Viande d’agneau pilée
tahmini≈ 280 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
KAFTA NAYÉ
16.00
kafta nayyeh — Viande d’agneau crue, persil
tahmini≈ 280 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
SAMAKÉ HARRApescatarian
10.00
samak harra — Poisson épicé
tahmini≈ 240 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
ASSORTIMENTS DE MEZZÉS
4 MEZZÉS
29.00
mezze platter 4 — Hommos, Tabouli, Falafel, Makanek
tahmini≈ 1100 kcal75 g karbonhidrat
6 MEZZÉS
45.00
mezze platter 6 — Hommos, Moutabbal, Tabouli, Falafel, Makanek, Ailes de poulet
tahmini≈ 1600 kcal90 g karbonhidratağır 36
8 MEZZÉS
60.00
mezze platter 8 — Les 6 mezzés + Labné concombre, Rikakat
tahmini≈ 1800 kcal140 g karbonhidratağır 29
10 MEZZÉS
85.50
mezze platter 10 — Les 6 mezzés + Kellège, Arayesse, Labné concombre, Bastorma
tahmini≈ 2400 kcal170 g karbonhidratağır 29
MEZZÉS CHAUDS
KEBBÉ BOULETTE
8.80
kibbeh meatballs — Boulettes de viande farcies, viande hachée, pignons
tahmini≈ 320 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
FALAFELvegan
7.80
Boulettes de fèves, pois chiches, coriandre
tahmini≈ 280 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
HOMMOS LAHMÉ
11.00
hummus with lamb — Pois chiches, viande d’agneau émincée
tahmini≈ 450 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
HOMMOS CHAWARMA
10.00
hummus with shawarma — Pois chiches, viande de bœuf mariné
tahmini≈ 420 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 76
SAMBOUSEK VIANDE
8.40
beef sambousek — Petit chausson à la viande de bœuf, oignons
tahmini≈ 260 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
MAKANEK
7.80
Saucisses libanaises épicées au vin
tahmini≈ 310 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
KELLÉGE FROMAGEvegetarian
10.00
cheese kellége — Pain libanais farci, fromage, menthe, tomate, oignons
tahmini≈ 380 kcal32 g karbonhidrat
ARAYESSE VIANDE
12.00
meat arayess — Pain libanais farci viande émincée, pignons
tahmini≈ 410 kcal30 g karbonhidrat
ARAYESSE DU CHEF
13.00
chef arayess — Arayesse viande, fromage
tahmini≈ 480 kcal30 g karbonhidrat
FOIE DE VOLAILLE
9.00
chicken liver — Flambé au citron
tahmini≈ 240 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
AILES DE POULET
8.50
chicken wings — Grillées, marinées à l’ail, citron
tahmini≈ 350 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
RIKAKAT FROMAGEvegetarian
7.80
cheese rikakat — Feuille de brick au fromage
tahmini≈ 220 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostu
LSANAT
10.00
tongue with lemon sauce — Langue de veau ou d’agneau à la sauce citron
tahmini≈ 210 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
ROGNON DE VEAU
12.00
veal kidney — Veal kidney
tahmini≈ 230 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
HALLOUMI GRILLÉvegetarian
10.00
grilled halloumi — Fromage grillé
tahmini≈ 320 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
GRILLADES
LAHMÉ MÉCHWI
21.90
lahme mechwi — Filet de bœuf mariné grillé en brochette
tahmini≈ 450 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
BROCHETTE D’AGNEAU
18.00
lamb skewer — Lamp skewer
tahmini≈ 480 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
KAFTA GRILLÉ
16.00
grilled kafta — Gigot d’agneau hachée, persil, oignons
tahmini≈ 420 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
CHICH TAOUK
17.00
shish taouk — Poulet fermier en brochettes, mariné dans le citron
tahmini≈ 450 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 80
MIXTES
21.00
mixed grill — Brochettes d’agneau + Kafta + Chich Taouk
tahmini≈ 750 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
KAFTA KHACHKHACH
18.00
kafta khashkhash — Kafta, tomate, épices
tahmini≈ 550 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
CHAWARMA VIANDE
18.00
beef shawarma — Cœur de rumsteack émincé et mariné
tahmini≈ 500 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
SAYADEH SAMAKpescatarian
21.90
sayadeh fish — Poisson (selon arrivage) au cumin
tahmini≈ 400 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 80
KRAÏDISpescatarian
21.00
grilled prawns — Gambas décortiquées, marinées à l’ail et au citron
tahmini≈ 350 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
FORMULES
DÉCOUVERTE
66.00
discovery set — Pour 2 personnes
tahmini≈ 2200 kcal180 g karbonhidratağır 29
MENU DU JOUR
20.00
menu of the day — Servi le midi uniquement, du lundi au vendredi (hors jours fériés): 1 MEZZÉ FROID + 1 MEZZÉ CHAUD, PLAT DU JOUR, DESSERT
tahmini≈ 1100 kcal80 g karbonhidrat
DESSERTS
MOUHALABIEHvegetarian
7.00
muhallabieh — Flan libanais, pistaches
tahmini≈ 300 kcal35 g karbonhidrat
BAKLAWAvegetarian
7.30
baklava — Fried filo finger, stuffed with cheese
tahmini≈ 350 kcal30 g karbonhidratağır 42
FEUILLETÉ CRÈME PÂTISSIÈRE
8.40
pastry cream puff
tahmini≈ 400 kcal40 g karbonhidratağır 40
CHEVEUX D’ANGE AUX PISTACHES
8.40
pistachio kadaif — Façon libanaise
tahmini≈ 450 kcal35 g karbonhidratağır 41
ASSORTIMENT DE DESSERTS
8.80
dessert assortment — Baklawa + Feuilleté + Cheveux d’ange
tahmini≈ 500 kcal50 g karbonhidratağır 32
SORBETSvegan
8.50
artisanal sorbets — Sorbets artisanaux, Maître glacier
tahmini≈ 150 kcal35 g karbonhidratağır 32
ASSIETTE DE FRUITS FRAISvegan
fresh fruit plate — selon saison
tahmini≈ 120 kcal25 g karbonhidrat
DESSERT DU JOUR
dessert of the day
tahmini≈ 350 kcal40 g karbonhidratağır 42
Carte à emporter
Plateau repas
19.50
meze platter — Hommos, moutabbal, tabouli, falafel, safiha, rikakat, kebbé, dessert
tahmini≈ 1600 kcal140 g karbonhidratağır 29

Bu menü hâlâ doğru mu?

89veggie
scoretahmini

Lübnan mezeleri ve ızgaralar

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Humus, tabule ve falafel gibi birçok vejetaryen meze seçeneği var. Menüde musakka ve yaprak sarma gibi vegan yemekler bulunuyor. Karışık masalar için et kebapları ve shawarma mevcut.

57 yemekten 23 vejetaryen ve 12 vegan · 2 tahmini

77dia
scoretahmini

Düşük Glisemik İndeksli Lübnan Mutfağı

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Protein ağırlıklı ızgaralar ve düşük karbonhidratlı mezeler konusunda geniş seçenekler sunuyor. Birçok tabak doyurucu bir öğün için uygundur.

39 diyabet dostu · 57 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Rue Jules Siegfried 110, 76600 Le Havre
Saatler
Pzt11:30–14:00, 18:00–22:00
Sal11:30–14:00, 18:00–22:00
Çar11:30–14:00, 18:00–22:00
Per11:30–14:00, 18:00–22:00
Cum11:30–14:00, 18:00–22:00
Cmt18:00–22:00
Paz—
Vente à emporter du lundi au vendredi midi et soir, et le samedi soir. Commandes par téléphone avant 10h30 pour le midi et avant 17h30 (ou 17h00) pour le soir.
İletişim
+33235433497
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lezgorthiote.com/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 78 %

Le Zgorthiote senin mi? Mekanını sahiplen.