aramaya dön

Bar Lokaal

Hartesteeg 13, 2312 JW Leiden

Şu an açık · kadar 23:59

bar food€€€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 7 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 8 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Breakfast & Lunch
bar lokaal breakfast (tot 12:00)
14.50
Bar Lokaal Breakfast — gekookt eitje, feta, hummus, tzatziki, tabouleh, zhug, olijven, pita
tahmini≈ 720 kcal58 g karbonhidratdengeli 74
pancakes
12.00
met ahornsiroop, poedersuiker
tahmini≈ 850 kcal110 g karbonhidrat
eggs benedict florentine
15.00
met spinazie
tahmini≈ 620 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
eggs benedict bacon
15.50
(met spinazie + 1)
tahmini≈ 710 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
eggs benedict zalm
15.50
Eggs Benedict Salmon — (met spinazie + 1)
tahmini≈ 680 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
breakfast bun
16.00
patty, gebakken ei, kaas, bacon, spicy mayo, rode ui
tahmini≈ 880 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostu
grilled cheesevegetarian
14.50
met tomaten-chili jam en komkommersalade
tahmini≈ 650 kcal52 g karbonhidrat
yoghurtvegetarian
9.50
Yoghurt Bowl — pistache, zonnebloempitten, citrus, gedroogd fruit, honing
tahmini≈ 520 kcal48 g karbonhidrat
shakshukavegetarian
15.50
ei, feta, za’atar, koriander, pita
tahmini≈ 580 kcal42 g karbonhidratdengeli 74
cilbir
14.50
ei, knoflookyoghurt, chiliboter, dille, pita (met kipdij +4)
tahmini≈ 540 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
bloemkoolvegetarian
16.00
Cauliflower with Tahini — tahin, zhug, peterselie, parmezaan, granaatappel, pijnboompitten, pita
tahmini≈ 510 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
salade burratavegetarian
16.00
Burrata Salad — tomaat, blauwe bessen, little gem, basilicum, aceto balsamico ook te bestellen als sandwich
tahmini≈ 480 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
sandwich kipdij
15.50
Chicken Thigh Sandwich — spicy mayo, gebakken uitjes, zoetzure komkommer, bosui
tahmini≈ 680 kcal48 g karbonhidratdengeli 69
sandwich gerookte forel & zalmpescatarian
16.50
Smoked Trout and Salmon Sandwich — crispy chili, rode ui, kappertjes
tahmini≈ 590 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
dubbele smashburger
16.50
Double Smash Burger — kaas, bacon, spicy mayo, courgette pickle, rode ui
tahmini≈ 950 kcal55 g karbonhidrat
bar lokaal menu
bar lokaal menu
39.50
Bar Lokaal Tasting Menu — kies per persoon een mezze, een klein gerecht en een groter gerecht
tahmini≈ 1400 kcal110 g karbonhidratağır 38
mezzes
knoflookyoghurtvegetarian
7.50
Garlic Yoghurt — met komkommer, dille en pul biber
tahmini≈ 180 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
auberginevegan
7.50
Aubergine with Tahini — met tahin en dukkah
tahmini≈ 240 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
padrón pepersvegetarian
7.50
Padron Peppers — met feta en za’atar
tahmini≈ 210 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
fattoushvegan
7.50
libanese salade met sumak-limoen dressing en croutons
tahmini≈ 220 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
kleine gerechten
köfte
14.50
Kofte — met tahin, zhug en peterselie
tahmini≈ 420 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
burratavegetarian
14.50
met rode biet, granaatappelmelasse, appel en tapioca
tahmini≈ 450 kcal22 g karbonhidratdengeli 70
steak tartaar
14.50
Steak Tartare — met baharat mayonaise en olie van groene kruiden
tahmini≈ 380 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
gamba'spescatarian
14.50
Gambas — met sugar snaps, pangrattato, knoflook, citroen en chili
tahmini≈ 320 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
grotere gerechten
langzaam gegaarde lamsschouder
22.50
Slow Cooked Lamb Shoulder — met een krokante aardappel rösti en ratatouille
tahmini≈ 780 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
zeebaarspescatarian
22.50
Sea Bass — met gebakken spinazie en wortel-mango jus
tahmini≈ 520 kcal25 g karbonhidratdengeli 78
sides
pitavegan
2.00
tahmini≈ 210 kcal38 g karbonhidrat
frietvegetarian
6.00
Fries — met mayonaise
tahmini≈ 580 kcal55 g karbonhidrat
desserts
natte nancyvegetarian
7.50
chocolade ganache, dulce de leche, zout
tahmini≈ 550 kcal42 g karbonhidratağır 30
passievruchtenmoussevegetarian
8.50
Passion Fruit Mousse — met passoa caramel en sablé breton
tahmini≈ 480 kcal38 g karbonhidratağır 30
affogatovegetarian
7.50
vanille ijs, espresso
tahmini≈ 220 kcal22 g karbonhidratağır 42
ganache truffelvegetarian
2.00
Chocolate Ganache Truffle — van chocolade
tahmini≈ 110 kcal9 g karbonhidrat
bar snacks
gerookte amandelenvegan
3.50
Smoked Almonds
tahmini≈ 180 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
kalamata olijvenvegan
5.50
Kalamata Olives
tahmini≈ 150 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
desembroodvegetarian
6.50
December Bread — knoflookyoghurt, za’atar
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidratdengeli 67
bitterballen
10.00
met mosterd
tahmini≈ 450 kcal32 g karbonhidrat
vegan bitterballenvegan
10.00
met mosterd
tahmini≈ 380 kcal35 g karbonhidratdengeli 65
mini kaassoufflésvegetarian
9.00
Mini Cheese Soufflés — met chilisaus
tahmini≈ 350 kcal28 g karbonhidrat
kaas-rucola kroketjesvegetarian
9.00
Cheese and Arugula Croquettes — met mosterd
tahmini≈ 410 kcal30 g karbonhidratdengeli 65
bittergarnituur
14.50
met mayonaise, mosterd en chilisaus
tahmini≈ 850 kcal45 g karbonhidrat
borrelplateau
18.50
Snack Platter — 4 bitterballen, 4 kaas-rucola kroketjes, gerookte amandelen, olijven, pita, knoflookyoghurt
tahmini≈ 1200 kcal65 g karbonhidrat
sardines uit blikpescatarian
11.50
Canned Sardines — pittige olijfolie, desembrood
tahmini≈ 420 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65

Bu menü hâlâ doğru mu?

86veggie
scoretahmini

Kahvaltı ve Meze Seçenekleri

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde shakshuka, tahinli karnabahar ve fattoush salatası bulunuyor. Köfte ve kuzu eti gibi et seçenekleri de mevcut.

43 yemekten 23 vejetaryen ve 6 vegan

77dia
scoretahmini

Protein Odaklı Kahvaltı ve Atıştırmalıklar

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde düşük karbonhidratlı birçok seçenek mevcut. Yumurta, et ve balık içeren doyurucu tabaklar sunuluyor.

20 diyabet dostu · 43 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Hartesteeg 13, 2312 JW Leiden
Saatler
Pzt08:30–23:59
Sal08:30–23:59
Çar08:30–23:59
Per08:30–23:59
Cum08:30–23:59
Cmt08:30–23:59
Paz08:30–23:59
Dagelijks 08:30 – laat. Keuken 09:00 – 20:30 (zo–wo). Keuken 09:00 – 21:30 (do–za)
İletişim
+31718884949 info@barlokaal.nl
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), barlokaal.nl/

Bar Lokaal senin mi? Mekanını sahiplen.