aramaya dön

La Plancha - Leiden, Morsstraat

Morsstraat 55, 2312 BL Leiden

Şu an kapalı · açılıyor Çar 16:00

Spanishtapas€€€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 7 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 8 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

TAPAS
Bacalao
9.50
Cod with herbs — Trozos de bacalao con hierbas
tahmini≈ 180 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Mejillones
9.50
Mussels in tomato sauce — Mejillones en salsa de tomate con ajo
tahmini≈ 220 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
Calamares fritos
12.50
Fried calamari — Anillas de calamar fritas
tahmini≈ 350 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Boquerones fritos
9.50
Fried anchovies — Boquerones fritos
tahmini≈ 320 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu
Boquerones en vinagre
8.50
Anchovies in vinegar — Boquerones marinados en vinagre
tahmini≈ 160 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Gambas al ajillo
13.50
Garlic prawns — Gambas peladas al ajillo
tahmini≈ 240 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Ensalada mixta
8.50
Mixed salad with tuna — Ensalada variada con atún
tahmini≈ 210 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Albóndigas
8.50
Meatballs in tomato sauce — Albóndigas en salsa de tomate
tahmini≈ 310 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Chorizo
8.50
Garlic chorizo — Ración de chorizos al ajillo
tahmini≈ 420 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Jamón Serrano
12.50
Serrano ham — Jamón serrano curado 20 meses
tahmini≈ 280 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Jamón con melón
13.50
Ham with melon — Jamón serrano con melón español
tahmini≈ 240 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Pollo al ajillo
9.50
Garlic chicken — Muslitos de pollo marinados
tahmini≈ 340 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Croquetas de jamón
9.50
Ham croquettes — Croquetas con jamón ibérico
tahmini≈ 410 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostu
Queso Manchegovegetarian
8.50
Manchego cheese — Queso de oveja manchego
tahmini≈ 320 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Pimientos de padrónvegan
8.50
Padron peppers — Pimientos verdes pequeños con pimienta
tahmini≈ 150 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Tortilla Españolavegetarian
9.50
Spanish omelette — Tortilla de patatas española
tahmini≈ 480 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Tostada con queso cabralesvegetarian
12.50
Toast with Cabrales cheese — Tostada con queso azul español
tahmini≈ 310 kcal22 g karbonhidrat
Patatas bravasvegan
7.50
Patatas con salsa brava picante
tahmini≈ 380 kcal35 g karbonhidrat
Champiñones al ajillovegan
8.50
Garlic mushrooms — Champiñones al ajillo
tahmini≈ 180 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Pan con alioli
6.00
Bread with aioli — Pan con alioli
tahmini≈ 260 kcal28 g karbonhidrat
Aceitunas con ajovegan
4.00
Olives with garlic — Aceitunas al ajillo
tahmini≈ 150 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Croquetas de espinacavegetarian
9.50
Spinach croquettes — Croquetas de espinacas y queso
tahmini≈ 320 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
TAPAS GRANDE
Tabla de tapas
40.00
Tapas platter — 7 tipos diferentes de tapas, creación del chef
tahmini≈ 1200 kcal60 g karbonhidrat
SOPAS
Sopa de pescado
13.00
Fish soup — Rica sopa de pescado
tahmini≈ 250 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Sopa de tomatevegetarian
9.00
Tomato soup — Crema de tomate
tahmini≈ 180 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Bu menü hâlâ doğru mu?

80veggie
scoretahmini

İspanyol tapas ve atıştırmalıklar

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde patatas bravas, sarımsaklı mantar ve tortilla bulunuyor. Ayrıca domates çorbası ve ıspanaklı kroketler var.

25 yemekten 9 vejetaryen ve 4 vegan

80dia
scoretahmini

Düşük Karbonhidratlı İspanyol Tapasları

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde çok sayıda protein bazlı tapas seçeneği var. Çoğu tabağın glisemik indeksi düşük.

21 diyabet dostu · 25 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Morsstraat 55, 2312 BL Leiden
Saatler
Pztkapalı
Salkapalı
Çar16:00–22:00
Per16:00–22:00
Cum16:00–22:00
Cmt16:00–22:00
Paz16:00–22:00
İletişim
+32715134262 info@laplancha.nl
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laplancha.nl/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 100 %

La Plancha - Leiden, Morsstraat senin mi? Mekanını sahiplen.