aramaya dön

Sushi Bento - Leiden, Haarlemmerstraat

Haarlemmerstraat 191, 2312 DP Leiden

Şu an kapalı · açılıyor 16:00

sushi€€€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 7 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 12 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Actie
Korean fried chicken set
23.00
Een set van Korean fried chicken(boneless) & Korean fried chicken wings Ieder 6 stuks,totaal 12 stuks
tahmini≈ 1450 kcal65 g karbonhidratağır 25
Korean Mandu/Gyoza
4.50
Smaak: kimchi & chicken
tahmini≈ 280 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Korean meal set
16.00
met 3 stuks kip boneless OF 4 stuks kip wings (kies smaak), 1 portie kimchi, 1 kleine portie kimchi fried rice
tahmini≈ 850 kcal60 g karbonhidrat
50% Kortings op de 2e Korean fried chicken wings
20.00
Korean fried chicken wings — totaal 12 stuks
tahmini≈ 1100 kcal45 g karbonhidratağır 39
Korean Food Menu
Korean fried chicken
13.00
( 6 stukken boneless fried chicken rond 320g ) keuze uit smaken: Sweet & Sour, Soy honey, Spicy hot chili
tahmini≈ 720 kcal30 g karbonhidrat
Korean fried chicken wings
13.00
(6 stukken fried chicken wings rond 360g )
tahmini≈ 780 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Kimchi ( 1 portie )vegan
3.80
Kimchi
tahmini≈ 45 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Kimchi fried rice
6.50
tahmini≈ 450 kcal75 g karbonhidrat
SUSHI SETS
Sushi set A
7.90
(1x nigiri zalm, 1x nigiri tonijn, 3x maki zalm, 3x maki avocado)
tahmini≈ 420 kcal52 g karbonhidratdengeli 69
Sushi set B
10.70
(1x nigiri zalm, 1x nigiri tonijn, 1x nigiri unagi (paling), 1x nigiri zeebaars, 2x california roll)
tahmini≈ 510 kcal62 g karbonhidratdengeli 73
Sushi set C
8.60
(1x gunkan king krab, 1x nigiri garnaal, 1x nigiri unagi (paling), 1x nigiri tamago)
tahmini≈ 380 kcal45 g karbonhidrat
Sushi set D
19.30
(1x nigiri zalm, 1x nigiri tonijn, 1x nigiri zeebaars,1x nigiri makreel, 1x nigiri garnaal, 1x nigiri unagi (paling), 2x spicy tonijn roll, 2x california roll)
tahmini≈ 780 kcal95 g karbonhidratdengeli 76
Sushi set E
29.10
(2x nigiri zalm, 2x nigiri tonijn, 2x nigiri unagi (paling), 2x nigiri garnaal, 4x spicy tonijn roll, 4x california roll)
tahmini≈ 1100 kcal130 g karbonhidratdengeli 68
Sushi set F
37.00
(3x nigiri zalm, 3x nigiri tonijn, 3x nigiri zeebaars, 3x nigiri garnaal, 4x california roll, 4x spicy zalm roll, 4x futo maki)
tahmini≈ 1450 kcal170 g karbonhidrat
SASHIMI(verse rauwe vis)
Sashimi klein (3 vis variaties)
11.50
Sashimi small
tahmini≈ 220 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Sashimi groot (4 vis variaties)
22.00
Sashimi large
tahmini≈ 380 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Sashimi mix (4 vis variaties, 5 nigiri sushi)
28.30
Sashimi mix
tahmini≈ 650 kcal55 g karbonhidratdengeli 73
NIGIRI SUSHI (prijs per stuk)
Sake (zalm)
2.50
Salmon Nigiri
tahmini≈ 65 kcal12 g karbonhidrat
Maguro (tonijn)
2.90
Tuna Nigiri
tahmini≈ 60 kcal12 g karbonhidrat
Avocadovegan, vegetarian
2.50
Avocado Nigiri
tahmini≈ 75 kcal12 g karbonhidrat
Suzuki (zeebaars)
2.50
Sea Bass Nigiri
tahmini≈ 60 kcal9 g karbonhidrat
Hotate gai (St. Jacobsschelp)
2.90
Scallop Nigiri
tahmini≈ 65 kcal9 g karbonhidrat
Saba (makreel)
2.50
Mackerel Nigiri
tahmini≈ 80 kcal9 g karbonhidrat
Unagi (gegrilde paling)
3.10
Unagi Nigiri
tahmini≈ 90 kcal10 g karbonhidrat
Sake cheese
3.50
Salmon Cheese Nigiri
tahmini≈ 95 kcal9 g karbonhidrat
Ebi (gekookte garnaal)
2.50
Shrimp Nigiri
tahmini≈ 65 kcal9 g karbonhidrat
Inari (zoete tofu)vegan, vegetarian
2.50
Inari
tahmini≈ 110 kcal15 g karbonhidrat
Amaebi (zoete garnaal)
2.50
Sweet Shrimp Nigiri
tahmini≈ 65 kcal9 g karbonhidrat
Tamago (zoete omelet)vegetarian
2.50
Tamago Nigiri
tahmini≈ 85 kcal12 g karbonhidrat
Tako (octopus)
2.20
Octopus Nigiri
tahmini≈ 60 kcal9 g karbonhidrat
Geflambeerde suiker Sake
3.50
Flambéed Salmon Nigiri
tahmini≈ 90 kcal11 g karbonhidrat
GUNKAN
Kani (king krab)
3.10
King Crab Gunkan
tahmini≈ 75 kcal10 g karbonhidrat
Zeewiervegan, vegetarian
1.50
Seaweed Gunkan
tahmini≈ 55 kcal10 g karbonhidrat
Spicy Tonijn (pittige tonijn)
2.80
Spicy Tuna Gunkan
tahmini≈ 85 kcal10 g karbonhidrat
Spicy Zalm (pittge zalm)
2.80
Spicy Salmon Gunkan
tahmini≈ 85 kcal10 g karbonhidrat
Ikura (zalm kuit)
3.30
Ikura Gunkan
tahmini≈ 80 kcal10 g karbonhidrat
Tobiko (vliegende vis kuit)
2.90
Tobiko Gunkan
tahmini≈ 75 kcal10 g karbonhidrat
Masago (krab kuit)
2.40
Masago Gunkan
tahmini≈ 75 kcal10 g karbonhidrat
GROTE ROLL INSIDE OUT
Spicy Tonijn roll
7.00
Spicy Tuna Roll — (pittige tonijn, komkommer, sla)
tahmini≈ 380 kcal55 g karbonhidrat
Spicy Zalm roll
7.00
Spicy Salmon Roll — (pittige zalm, komkommer, sla)
tahmini≈ 410 kcal55 g karbonhidratdengeli 69
Ura roll
6.50
(gekookte tonijn gemixt met Japanse mayonaise)
tahmini≈ 420 kcal45 g karbonhidrat
Califorina roll
7.50
California Roll — (king krab, komkommer, Aaocado, krab kuit)
tahmini≈ 380 kcal42 g karbonhidratdengeli 68
Ebi Tempura roll
6.50
(gefrituurde garnalen in een krokant tempurajasje)
tahmini≈ 480 kcal48 g karbonhidrat
Futo makivegetarian
6.20
(tamago, komkommer, avocado, zeewier en zoete tofu)
tahmini≈ 350 kcal48 g karbonhidrat
Fuji roll
7.50
(zalm, zalm kuit, komkommer, avocado)
tahmini≈ 390 kcal42 g karbonhidrat
Yasai rollvegetarian
7.00
(pijnboompitten, komkommer, avocado en tamago in een krokant tempurajasje)
tahmini≈ 450 kcal46 g karbonhidrat
Unagi roll
7.90
(gegrilde paling, avocado, komkommer en Japanse mayonaise)
tahmini≈ 460 kcal44 g karbonhidrat
Robert roll (8 stuks)
18.80
Robert Roll — (california roll met zalm belegd)
tahmini≈ 520 kcal50 g karbonhidratdengeli 67
Dragon roll (8 stuks)
13.80
Dragon Roll — (ebi tempura roll met avocado belegd)
tahmini≈ 550 kcal52 g karbonhidratdengeli 66
Tori roll (gefrituurde kip, 8 stuks)
12.80
Tori Roll
tahmini≈ 510 kcal50 g karbonhidratdengeli 67
MAKI ROLL
Kappa Maki (komkommer)vegan
3.80
Cucumber Maki
tahmini≈ 140 kcal30 g karbonhidrat
Avocado Makivegan
3.80
tahmini≈ 160 kcal28 g karbonhidrat
Sake Maki (zalm)pescatarian
4.80
Salmon Maki
tahmini≈ 180 kcal28 g karbonhidrat
Teka Maki (tonijn)pescatarian
4.80
Tuna Maki
tahmini≈ 170 kcal28 g karbonhidrat
Kani Maki (king krab)pescatarian
6.10
King Crab Maki
tahmini≈ 190 kcal28 g karbonhidrat
Kani Avocado Makipescatarian
8.50
King Crab Avocado Maki
tahmini≈ 210 kcal28 g karbonhidratdengeli 65
Zalm Avocado Makipescatarian
8.20
Salmon Avocado Maki
tahmini≈ 220 kcal28 g karbonhidratdengeli 65
Tonijn Avocado Makipescatarian
9.00
Tuna Avocado Maki
tahmini≈ 210 kcal28 g karbonhidratdengeli 65
TEMAKI (hand roll)
Zalm handrollpescatarian
3.90
Salmon Handroll
tahmini≈ 180 kcal25 g karbonhidrat
Maguro handrollpescatarian
4.20
Tuna Handroll
tahmini≈ 170 kcal25 g karbonhidrat
Unagi handroll (gegrilde paling)pescatarian
4.90
Unagi Handroll
tahmini≈ 210 kcal22 g karbonhidrat
California handrollpescatarian
5.40
(gevuld met king krab, krab kuit, sla en mayonaise)
tahmini≈ 240 kcal24 g karbonhidrat
Ebi Tempura handrollpescatarian
4.50
(gefrituurde garnalen)
tahmini≈ 260 kcal26 g karbonhidrat
Spicy Zalm handrollpescatarian
4.10
Spicy Salmon Handroll — (pittige zalm met sla en komkommer)
tahmini≈ 190 kcal22 g karbonhidrat
Spicy Tonijn handrollpescatarian
4.50
Spicy Tuna Handroll — (pittige tonijn met sla en komkommer)
tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidrat
Komkommer handrollvegan
3.00
Cucumber Handroll
tahmini≈ 130 kcal26 g karbonhidrat
Avocado handrollvegan
3.00
tahmini≈ 170 kcal24 g karbonhidrat
SALADE
Chukawakamevegan
2.90
Chukawakame Salad
tahmini≈ 60 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Zalm Tataki saladepescatarian
8.90
Salmon Tataki Salad — (licht gegrilde zalm en wasabi dressing)
tahmini≈ 280 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Tonijn Tataki saladepescatarian
9.50
Tuna Tataki Salad — (licht gegrilde tonijn en wasabi dresssing)
tahmini≈ 260 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
California saladepescatarian
9.30
California Salad — (king krab, krab kuit, avocado, komkommer en mayonaise)
tahmini≈ 320 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
SOEPEN
Miso soepvegan
2.95
Miso Soup — (bouillon van sojabonen met dashi, tofu, zeewier en lente-ui)
tahmini≈ 70 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Spicy Seafood soeppescatarian
5.60
Spicy Seafood Soup — (pittige soep met diverse vis)
tahmini≈ 150 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
FRITUUR
Dimsum mix
11.40
Dim Sum Mix — (2x gyouza, 2x kip roll, 2x vis balletje, 2x kip nugget en 2x ebi fried)
tahmini≈ 850 kcal70 g karbonhidrat
Yasai Tempuravegetarian
6.50
(gefrituurde groenten)
tahmini≈ 300 kcal35 g karbonhidrat
Ebi Tempurapescatarian
6.70
(3x gefrituurde garnalen)
tahmini≈ 320 kcal25 g karbonhidrat
Gyoza
4.50
(3x kip pasteitjes)
tahmini≈ 240 kcal21 g karbonhidratdiyabet dostu
Vegetarische Gyoza(3 st.)vegetarian
4.50
Vegetarian Gyoza
tahmini≈ 210 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Kip roll (3x)
4.60
Chicken Roll
tahmini≈ 280 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Vegetaische roll (3x)vegetarian
4.60
Vegetarian Roll
tahmini≈ 220 kcal28 g karbonhidratdengeli 67
Vegetarische mini loempia 10 stuksvegetarian
2.30
Vegetarian Mini Spring Rolls
tahmini≈ 320 kcal28 g karbonhidrat
BIJGERECHTEN
Edamamevegan
3.80
(Japanse groene sojabonen)
tahmini≈ 120 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
Japans noedel met oester saus
4.70
Japanese Noodles with Oyster Sauce
tahmini≈ 280 kcal45 g karbonhidrat
Yakitori (4x gegrilde kip spies)
5.50
Yakitori
tahmini≈ 350 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Mayo groot
3.00
Mayonnaise
tahmini≈ 100 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
Witte rijstvegan
1.90
White Rice
tahmini≈ 200 kcal45 g karbonhidrat
Extra gember/wasabi/zoete sausvegan
1.50
Ginger Wasabi Sauce
tahmini≈ 60 kcal12 g karbonhidrat
Taiyaki (per stuk)vegetarian
2.50
Taiyaki — (zoet, visvormige wafel gevuld met rode bonen paste)
tahmini≈ 250 kcal40 g karbonhidrat
Japans Mochi ijsvegetarian
3.10
Mochi Ice Cream — (smaak: matcha of vanille)
tahmini≈ 150 kcal25 g karbonhidrat
BENTO MENU (met salade, miso soep, noedel of rijst)
Bento Sushipescatarian
13.90
(5x nigiri sushi)
tahmini≈ 650 kcal85 g karbonhidratdengeli 69
Bento Sashimipescatarian
13.90
(3 soorten verse rauwe vis)
tahmini≈ 550 kcal60 g karbonhidratdengeli 85
Bento Sushi Sashimipescatarian
17.90
(3 soorten verse rauwe vis en 4x nigiri sushi)
tahmini≈ 720 kcal80 g karbonhidratdengeli 77
Bento Yakitori
11.80
(1x gyoza en 3x gegrilde kipfilet spies)
tahmini≈ 600 kcal65 g karbonhidratdengeli 77
Bento Tori (gefrituurde kip)
13.90
Bento Tori
tahmini≈ 750 kcal75 g karbonhidratdengeli 77
Bento Tempurapescatarian
13.90
(gefrituurde garnalen en groenten)
tahmini≈ 700 kcal70 g karbonhidratdengeli 71
Bento Unagi (met rijst)pescatarian
14.10
Bento Unagi — (gegrilde paling)
tahmini≈ 680 kcal70 g karbonhidratdengeli 77
Bento Zalmpescatarian
14.10
Bento Salmon — (1x gyoza en 3 bradende zalm met terayakisaus)
tahmini≈ 620 kcal60 g karbonhidratdengeli 77

Bu menü hâlâ doğru mu?

69veggie
scoretahmini

Japon ve Kore mutfağı

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde Futo maki ve Yasai roll gibi vejetaryen seçenekler var. Sebze tempura, vejetaryen gyoza ve miso çorbası da mevcut.

98 yemekten 23 vejetaryen ve 13 vegan

52dia
scoretahmini

Japon Mutfağı ve Sushi

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Düşük karbonhidratlı birçok seçenek mevcut. Sashimi ve Tataki salataları karbonhidrat kontrolü için uygundur.

17 diyabet dostu · 98 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Haarlemmerstraat 191, 2312 DP Leiden
Saatler
Pztkapalı
Salkapalı
Çar16:00–21:00
Per16:00–21:00
Cum16:00–21:00
Cmt16:00–21:00
Paz16:00–21:00
Zaterdag 19 en Zondag 20 sept. zijn wij gesloten. Vanaf Woensdag 23 sept. zijn wij weer open.
İletişim
+31715661136 sushibentoleiden@gmail.com
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushibentoleiden.nl
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 84 %

Sushi Bento - Leiden, Haarlemmerstraat senin mi? Mekanını sahiplen.