Sher - Lelystad, Stadhuisplein
Stadhuisplein 57, 8232 VM Lelystad
Şu an kapalı · açılıyor Çar 17:00
Indian€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 10 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 10 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Voorgerechten
PAPADAM - 2 STUKSvegan
3.50
poppadom — Heerlijk knapperig linzen brood
tahmini≈ 150 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
SAMOSA - 2 STUKSvegetarian
6.00
vegetable samosa — Gefrituurd deegpasteitje gevuld met gekruide groenten
tahmini≈ 220 kcal25 g karbonhidrat
ONION BHAJIvegan
6.00
Gefrituurde uienringen gemarineerd in mild gekruid kikkererwtenmeel
tahmini≈ 280 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
GOBHI PAKORAvegan
7.00
Gefrituurde bloemkool gemarineerd in mild gekruid kikkererwtenmeel
tahmini≈ 250 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
PANEER PAKORAvegetarian
8.00
Gefrituurde Indiase kaas gemarineerd in mild gekruid kikkererwtenmeel
tahmini≈ 350 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
CHICKEN PAKORA
8.25
Gefrituurde stukjes kipfilet gemarineerd in mild gekruid kikkererwtenmeel
tahmini≈ 320 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
HOT CHICKEN WINGS
8.25
Gegrilde kippenvleugeltjes, gemarineerd in een pittige kruidenmengsel
tahmini≈ 380 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
CHICKEN TIKKA
9.50
Malse kipfilet gemarineerd in licht kruidenmengsel, gegrild
tahmini≈ 220 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
MIX PAKORAvegetarian
9.50
mixed pakora — Combinatie van Onion Bhaji, Gobhi-, Paneer Pakora
tahmini≈ 550 kcal35 g karbonhidrat
SEEKH KABAB
9.50
seekh kebab — Rolletje lamsgehakt gekruid met o.a. knoflook, gember, uien en koriander op een spies gegrild
tahmini≈ 280 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
BOTI KABAB
10.50
boti kebab — Lamsstukjes gemarineerd en gegrild
tahmini≈ 300 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
KING PRAWN PAKORA
10.50
Grote garnalen gepaneerd in een gekruide beslag daarna gefrituurd
tahmini≈ 320 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Soepen
DAL SOEPvegan
6.00
dal soup — Gekruide Linzensoep
tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 87
TOMATEN SOEPvegetarian
6.00
tomato soup
tahmini≈ 120 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
CURRY SOEP
6.00
curry soup
tahmini≈ 220 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
CHICKEN SOEP
7.00
chicken soup
tahmini≈ 160 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Menu’s
SHER-E-PUNJAB MENU VOOR 2 PERSONEN
53.50
Sher-e-Punjab Menu for 2 — Tandoori mix grill + Lamb Jhalfrezie + Saag Paneer + Naan + Basmati Rice + Nagerecht: Kheer of Kulfee
tahmini≈ 2400 kcal220 g karbonhidratağır 27
SHER-E-PUNJAB MENU VOOR 3 PERSONEN
63.50
Sher-e-Punjab Menu for 3 — Tandoori mix grill + Lamb Tikka Massala + Butter Chicken + Naan +Garlic Naan + Basmati Rice + Raita + Nagerecht: Kheer of Kulfee
tahmini≈ 3200 kcal280 g karbonhidratağır 27
ROYAL SHER-E-PUNJAB MENU VOOR 4 PERSONEN
83.50
Royal Sher-e-Punjab Menu for 4 — Tandoori mix grill + Chicken Tikka Massla + Lamb Bhuna + Mix Vegeteble + Naan + Garlic Naan + Basmati Rice + Raita + Nagerecht: Kheer of Kulfee
tahmini≈ 3800 kcal320 g karbonhidratağır 27
Tandoori Hoofdgerechten
TANDOORI CHICKEN
18.50
Gegrilde kip gemarineerd in yoghurt en tomatensaus met kruiden. Aromatisch en gezond
tahmini≈ 450 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 77
TANDOORI CHICKEN TIKKA
20.50
Malse kipfilet gemarineerd in licht kruidenmengsel, gegrild
tahmini≈ 320 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
TANDOORI LAMB TIKKA
21.50
Lamsvlees gemarineerd in traditionele Indiase kruiden daarna gegrild in kleioven
tahmini≈ 410 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
TANDOORI GARLIC KEBAB
21.50
Heerlijke kip-kebab gemarineerd in knoflooksaus daarna gegrild in kleioven
tahmini≈ 380 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
TANDOORI PANEER TIKKAvegetarian
22.50
Indiase kaas gemarineerd in traditionele kruiden daarna gegrild in kleioven
tahmini≈ 450 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
TANDOORI RESHMI KEBAB
22.50
Heerlijke Lams-kebab gemarineerd in knoflooksaus daarna gegrild in kleioven
tahmini≈ 430 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
TANDOORI JHINGA
23.50
Voortreffelijk. Garnalen gemarineerd en gegrild
tahmini≈ 280 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
TANDOORI MIX GRILL
23.50
Combinatie van Tandoori Chicken, Chicken Tikka, Seekh Kebab en Lams Tikka
tahmini≈ 550 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Mughlai Chicken Curry Hoofdgerechten
BUTTER CHICKEN
20.50
Wereld beroemd gerecht. Gemarineerd gegrild kip in speciale curry saus, mild
tahmini≈ 520 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
CHICKEN TIKKA MASSALA
20.50
Stukjes gemarineerde kip eerst in kleioven gegrild en daarna gekookt in speciale romige saus
tahmini≈ 540 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
CHICKEN DO PIAZA
20.50
chicken do piaz — Gegrilde kip met lekkere currysaus en tomaten
tahmini≈ 410 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 84
CHILLY CHICKEN
20.50
Stukjes kip met groene pepers, uien en tomaten
tahmini≈ 390 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
CHICKEN KORMA
20.50
Stukjes geroosterde kipfilet bereid in romige saus met kokos, saffron en cashewnoten
tahmini≈ 610 kcal22 g karbonhidratdengeli 78
CHICKEN SAAG
20.50
Stukjes kip met spinazie en gepelde tomaten currysaus
tahmini≈ 380 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 90
CHICKEN MADRAS (HEET)
20.50
chicken madras — Een traditioneel recept uit Zuid-India, bereid met citroen en groene peper
tahmini≈ 360 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
CHICKEN VINDALOO (ZEER HEET)
20.50
chicken vindaloo — Stukjes kip in bijzonder mengsel van speciale droge Indiase kruiden en verse groene pepers
tahmini≈ 370 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
KARAHI CHICKEN
20.50
Stukjes kip gemarineerd in kruidenmengsel bereid op speciale Noord-Indiase manier
tahmini≈ 420 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 84
BALTI CHICKEN
20.50
Stukjes gemarineerd kip bereid op traditionele manier met speciaal mengsel van kruiden
tahmini≈ 410 kcal17 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 84
CHICKEN JHALFREZIE
20.50
Stukjes gemarineerd kip met gebakken uien, tomaten, paprika. Exotisch
tahmini≈ 400 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 84
CHICKEN DHANSAK
20.50
Stukjes kip bereid samen met mango chutney, linzen en Indiase kruiden
tahmini≈ 480 kcal32 g karbonhidratdengeli 89
Mughlai Lams Curry Hoofdgerechten
LAMB ROGAN JOSH
22.50
Stukjes gemarineerd lamsvlees; bereid in een speciale romige saus
tahmini≈ 560 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
LAMB TIKKA MASSALA
22.50
Lamsvlees gemarineerd, gegrild met speciale romige saus en groene pepers
tahmini≈ 650 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
LAMB DO PIAZA
22.50
lamb do piaz — Gegrild lamsvlees met lekkere currysaus en tomaten
tahmini≈ 520 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
LAMB BHUNA
22.50
Lamsvlees bereid met special Indiase kruiden en dikke curry saus
tahmini≈ 550 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
LAMB KORMA
22.50
Gegrild lamsvlees beried in romige saus met kokos, cashewnoten en rozijnen
tahmini≈ 720 kcal22 g karbonhidratdengeli 73
LAMB SAAG
22.50
Lamsvlees met spinazie en gepelde tomaten currysaus
tahmini≈ 480 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
LAMB MADRAS (HEET)
22.50
lamb madras — Een traditioneel recept uit Zuid-India, een pittig lamsvleesgerecht met citroen en groene peper
tahmini≈ 510 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
LAMB VINDALOO (ZEER HEET)
22.50
lamb vindaloo — Lamsvlees bereid in bijzonder mengsel van speciale droge Indiase kruiden en verse groene pepers
tahmini≈ 530 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
KARAHI LAMB
22.50
Lamsvlees mengsel bereid op speciale Noord-Indiase manier
tahmini≈ 580 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
BALTI LAMB
22.50
Gemarineerd lamsvlees met traditioneel special mengsel van kruiden
tahmini≈ 560 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
LAMB JHALFREZIE
22.50
Stukjes gemarineerd lamsvlees met gebakken uien, tomaten en paprika
tahmini≈ 510 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
LAMB DHANSAK
22.50
Stukjes lamsvlees bereid met mango chutney, linzen en Indiase kruiden
tahmini≈ 580 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
Fish Curry Hoofdgerechten
FISH CURRYpescatarian
21.50
Kabeljauw in lekkere currysaus en tomaten
tahmini≈ 420 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
FISH JHALFREZIEpescatarian
21.50
Fish Jalfrezi — Gemarineerde kabeljauw met gebakken uien, tomaten, paprika en speciale kruiden
tahmini≈ 380 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
FISH MADRAS (HEET)pescatarian
21.50
Fish Madras — Kabeljauw met een pittige smaak
tahmini≈ 390 kcal13 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
FISH VINDALOO (ZEER HEET)pescatarian
21.50
Fish Vindaloo — Kabeljauw in bijzonder mengsel van speciale droge kruiden en verse groene pepers
tahmini≈ 410 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
King Prawn Curry Hoofdgerechten
KING PRAWN DO PIAZApescatarian
23.50
Grote garnalen gemarineerd met speciale kruiden gegrild en gekookt in currysaus
tahmini≈ 450 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
KING PRAWN KORMApescatarian
23.50
Grote garnalen in romige saus met kokos, saffron, cashewnoten en rozijnen
tahmini≈ 580 kcal24 g karbonhidratdengeli 65
KING PRAWN MADRAS (HEET)pescatarian
23.50
King Prawn Madras — Een recept uit Zuid-India, een pittig gerecht met citroen en groene peper
tahmini≈ 410 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
KING PRAWN VINDALOO (ZEER HEET)pescatarian
23.50
King Prawn Vindaloo — Grote garnalen in bijzonder mengsel van speciale droge kruiden en verse groene pepers
tahmini≈ 430 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
KING PRAWN JHALFREZIEpescatarian
23.50
King Prawn Jalfrezi — Grote garnalen gemarineerd met gebakken uien, tomaten en paprika
tahmini≈ 420 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
BALTI KING PRAWNpescatarian
23.50
Gemarineerde grote garnalen met speciale kruiden
tahmini≈ 450 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Speciaal Biryani Hoofdgerechten
VEGETABLE BIRYANIvegetarian
18.50
Biryani met verschillende groenten
tahmini≈ 650 kcal85 g karbonhidratdengeli 78
CHICKEN BIRYANI
20.50
Biryani met lekkere stukjes kip
tahmini≈ 750 kcal80 g karbonhidratdengeli 77
LAMB BIRYANI
22.50
Biryani met smakelijke stukjes lamsvlees
tahmini≈ 850 kcal80 g karbonhidratdengeli 67
KING PRAWN BIRYANIpescatarian
23.50
Biryani met grote garnalen
tahmini≈ 780 kcal82 g karbonhidratdengeli 76
Vegetarische Hoofdgerechten
SHAHI PANEERvegetarian
18.50
Indiase kaas in een romig milde saus van tomaten en geroosterd cashewnoten
tahmini≈ 580 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
MATTAR PANEERvegetarian
18.50
Indiase kaas, doperwten in traditionele curry
tahmini≈ 520 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
SAAG PANEERvegetarian
18.50
Indiase kaas bereid met gekruide spinazie, uien, tomaten, gember en knoflook
tahmini≈ 480 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
PANEER JHALFREZIEvegetarian
18.50
Paneer Jalfrezi — Indiase kaas bereid met uien, tomaat en groene pepers
tahmini≈ 450 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
NAV RATAN KORMAvegetarian
18.50
Groenten in romige saus met verschillende noten
tahmini≈ 550 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
DAL MAKHANIvegetarian
18.50
Linzen met roomboter, uien, knoflook, gember en koriander
tahmini≈ 420 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
CHANNA PUNJABIvegetarian
18.50
Heerlijk en goed gekruide kikkererwten
tahmini≈ 380 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 86
BOMBAY ALOOvegetarian
18.50
Pittige aardappels in heerlijke saus
tahmini≈ 420 kcal48 g karbonhidratdengeli 68
BHINDIvegetarian
18.50
Okra met gebakken uien, tomaat, gember en knoflook
tahmini≈ 320 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
BHARTHAvegetarian
18.50
Geroosterde aubergine met rode uien, tomaten, groene koriander en kruiden
tahmini≈ 300 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
ALOO MATTARvegetarian
18.50
Aardappels en doperwten in heerlijke currysaus
tahmini≈ 400 kcal45 g karbonhidratdengeli 68
MIXED VEGETABLEvegetarian
18.50
Vers gemengde groenten met droge en verse kruiden
tahmini≈ 350 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
VEGETABLE KOFTA CURRYvegetarian
18.50
Bolletjes groenten in roomsaus met noten
tahmini≈ 520 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
ALOO GOBIvegetarian
18.50
Aardappelen en bloemkool bereid in kruiden
tahmini≈ 380 kcal40 g karbonhidrat
DAL TARKAvegetarian
18.50
Gele linzen bereid met boter en kruiden
tahmini≈ 360 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Indiaas Brood
ROTIvegetarian
3.50
Bruin tarwe brood
tahmini≈ 220 kcal35 g karbonhidrat
NAANvegetarian
3.75
Zacht Indiaas brood
tahmini≈ 280 kcal45 g karbonhidrat
BUTTER NAANvegetarian
4.50
Naan met gesmolten boter
tahmini≈ 360 kcal45 g karbonhidrat
GARLIC NAANvegetarian
5.25
Indiaas brood gevuld met gekruide knoflook en koriander
tahmini≈ 330 kcal46 g karbonhidrat
CHEESE NAANvegetarian
5.25
Indiaas brood gevuld met kaas
tahmini≈ 410 kcal44 g karbonhidrat
PISHAWRI NAANvegetarian
5.25
Indiaas brood gevuld met amandelen, rozijnen, kokosnoot en suiker
tahmini≈ 450 kcal60 g karbonhidrat
KULCHA NAANvegetarian
5.25
Indiaas brood gevuld met gekruide aardappels
tahmini≈ 380 kcal55 g karbonhidrat
KEEMA NAAN
5.75
Indiaas brood gevuld met gekruid lamsgehakt
tahmini≈ 420 kcal42 g karbonhidrat
PARANTHAvegetarian
4.50
Speciaal bruin brood met verschillende laagjes
tahmini≈ 310 kcal38 g karbonhidratdengeli 67
ALOO PARANTHAvegetarian
5.00
Parantha met gekruide aardappel vulling
tahmini≈ 390 kcal52 g karbonhidratdengeli 65
METHI PARANTHAvegetarian
5.25
Parantha met fenugriek vulling
tahmini≈ 350 kcal40 g karbonhidratdengeli 69
PUDINA PARANTHAvegetarian
5.25
Parantha met gekruide verse mint vulling
tahmini≈ 350 kcal40 g karbonhidratdengeli 69
Bijgerechten
MANGO PICKLEvegetarian
3.50
tahmini≈ 60 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
MANGO CHUTNEYvegetarian
3.50
tahmini≈ 80 kcal20 g karbonhidratağır 39
HOT SAUCEvegetarian
3.50
tahmini≈ 30 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostu
RAITAvegetarian
4.50
Yoghurt met komkommer, tomaat en groene koriander
tahmini≈ 110 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
SALADEvegetarian
5.75
Salad
tahmini≈ 70 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
ONION SALADEvegetarian
5.25
Onion Salad
tahmini≈ 60 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
BASMATI PULAO RICEvegetarian
5.75
tahmini≈ 210 kcal44 g karbonhidrat
Nagerechten
KULFEEvegetarian
5.00
Kulfi — Indiaas ijs met gemalen noten
tahmini≈ 250 kcal30 g karbonhidrat
KHEERvegetarian
5.00
Indiaas rijstpudding
tahmini≈ 320 kcal42 g karbonhidratağır 39
GULAB JAMUNvegetarian
5.50
Bolletjes van zelfgemaakte kaas ingedikt in warm suikersiroop
tahmini≈ 450 kcal65 g karbonhidratağır 35
RASMALAIvegetarian
6.00
Stukjes van zelfgemaakte kaas in zoetemelk met kardemom en pistache
tahmini≈ 380 kcal35 g karbonhidrat
Bu menü hâlâ doğru mu?
88veggie
scoretahmini
scoretahmini
Geniş Hint ve Vejetaryen Menü
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde Vegetable Biryani, Shahi Paneer ve Dal Makhani seçenekleri var. Veganlar için Onion Bhaji ve Gobhi Pakora mevcut.
103 yemekten 47 vejetaryen ve 4 vegan
76dia
scoretahmini
scoretahmini
Protein Odaklı Hint Mutfağı
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Menü, düşük karbonhidratlı birçok tandoori ve köri seçeneği sunuyor. Protein bazlı ana yemekler şeker dostu alternatifler sağlıyor.
69 diyabet dostu · 103 yemek
Değerlendirmeler
DeğerlendirHenüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.
Pratik Bilgiler
- Adres
- Stadhuisplein 57, 8232 VM Lelystad
- Saatler
- PztkapalıSalkapalıÇar17:00–22:00Per17:00–22:00Cum17:00–22:00Cmt17:00–22:00Paz17:00–22:00
- İletişim
- +31320410564 info@sherepunjab.nl
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sherepunjab.nl/
- Kayıt
- tamamlanma 83 %, güven 85 %