Sushi Yumo

Florijnstraat 4, 8232VA Lelystad

Şu an kapalı · açılıyor 14:30

Japanesesushi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 10 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Popular/Offers

Uramaki menu 2

met €4,00 korting

tahmini≈ 650 kcal75 g karbonhidratdengeli 77

Crispy sake ( Spicy)

Crispy Salmon Sushi (Spicy) — 12pc met €5,00 korting

tahmini≈ 580 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69

Special beef roll

met €2,00 korting

tahmini≈ 420 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71

Spicy chicken (10pcs)

Spicy Chicken Sushi — met €2,00 korting

tahmini≈ 480 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75

Crispy sake (12pc)

Crispy Salmon Sushi — met €5,00 korting

tahmini≈ 580 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69

Sushi Sets

Set 1

Sushi Set 1 — Avocado, salmon, unagi sauce, mayo, tobiko, sesame, spring onion (32pcs)

tahmini≈ 950 kcal85 g karbonhidrat

Set 2

Sushi Set 2 — 8x Kappa maki, 8x Kani maki,8x Sake maki, 8x Tuna maki (20pcs)

tahmini≈ 720 kcal80 g karbonhidratdengeli 77

Set 3

Sushi Set 3 — 8x Kappa maki, 8x Sake maki,4x Sake nigiri (8pcs)

tahmini≈ 610 kcal65 g karbonhidratdengeli 77

Set 4

Sushi Set 4 — 8x Sake nigiri (8pcs)

tahmini≈ 480 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Set 5

Sushi Set 5 — 8x flambé sake nigiri (24pcs)

tahmini≈ 480 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Set 6

Sushi Set 6 — 8x California roll, 8x Sake avocado roll, 8x Spicy ebi roll (40pcs)

tahmini≈ 1100 kcal110 g karbonhidratdengeli 68

Set 7

Sushi Set 7 — 8x California roll, 8x Ebi roll, 8x Sake avocado roll, 8x Spicy Tuna roll, 8x Kappa maki (32pcs)

tahmini≈ 1050 kcal100 g karbonhidratdengeli 70

Set 8vegetarian

Sushi Set 8 — 8x Kappa maki, 8x Oshinko maki, 8x Tamago maki, 8x Avocado maki (32pcs)

tahmini≈ 850 kcal110 g karbonhidratdengeli 70

Set 9vegetarian

Sushi Set 9 — 8x Cream cheese veggi roll, 8x Veggi roll, 8x Kappa maki,8x Avocado maki (24pcs)

tahmini≈ 800 kcal100 g karbonhidratdengeli 76

Set 10

Sushi Set 10 — 12x Crispy sake, 12x Crispy chicken (24pcs)

tahmini≈ 1100 kcal80 g karbonhidrat

Set 11

Sushi Set 11 — 8x Spicy ebi roll, 8x Cream cheese sake roll, 4x Sake nigiri, 4x Tuna nigiri (24pcs)

tahmini≈ 880 kcal70 g karbonhidratdengeli 74

Set 12

Sushi Set 12 — 8x California roll, 8x Ebi roll, 8x Flambé sake nigiri, (44pcs)

tahmini≈ 1150 kcal110 g karbonhidrat

Set 13

Sushi Set 13 — 8x California roll, 8x Sake avocado roll, 8x Wasabi tuna roll, 8x Kani maki, 8x Sake maki, 4x Flambé sake nigiri (44pcs)

tahmini≈ 1250 kcal120 g karbonhidrat

Set 14

Sushi Set 14 — 8x California roll, 8x Spicy ebi roll, 8x Tuna avocado roll, 8x Kappa maki, 8x Tuna maki, 2x Sake nigiri, 2x Tuna nigiri (64pcs)

tahmini≈ 1600 kcal160 g karbonhidratağır 44

Set 15

Sushi Set 15 — 8x California roll, 8x Sake avocado roll, 8x Spicy ebi roll, 8x Cucumber maki, 8x Kani maki, 8x Sake maki, 8x tuna maki, 4x Sake nigiri, 4x Tuna nigiri (46pcs)

tahmini≈ 2200 kcal210 g karbonhidratağır 40

Set 16

Sushi Set 16 — 6x Sake nigiri, 16x Sake maki, 8x Sake avocado roll, 8x Cream cheese sake roll, 8x Special sake roll, (70pcs)

tahmini≈ 2600 kcal230 g karbonhidratağır 27

Set 17

Sushi Set 17 — 8x Special sake roll, 8x Ebi roll, 8x Sake avocado roll, 10x Crispy sake, 4x Flambé sake nigiri, 8x Kappa maki, 8x Kani maki, 8x Sake maki, 8x Tuna maki 1x fris drank (72pcs)

tahmini≈ 2400 kcal220 g karbonhidratağır 33

Set 18

Sushi Set 18 — 8x Special ebi roll, 8x California roll, 8x Spicy tuna roll, 10x Spicy chicken, 3x Sake nigiri, 3x tuna nigiri 8x Kappa maki, 8x Kani maki, 8x Sake maki, 8x Tuna maki 1x fris drank (72pcs)

tahmini≈ 2300 kcal215 g karbonhidratağır 33

Set 19

Sushi Set 19 — 8x Special ebi roll, 8x Sake avocado roll, 8x Ebi roll, 10x Spicy chicken, 6x Crispy sake, 8x Kappa maki, 8x Kani maki, 8x Sake maki, 8x Tuna maki 1x fris drank

tahmini≈ 2350 kcal220 g karbonhidratağır 33

Uramaki

Spicy Chicken Uramaki

Avocado, cucumber, spicy powder, chicken, spicy mayo

tahmini≈ 420 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65

Spicy Salmon Uramaki

Avocado, salmon, spicy mayo, spicy powder

tahmini≈ 410 kcal34 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65

Crispy Chicken Uramaki

avocado,chicken , unagi sauce, mayo, tobiko, sesame, spring onion, friend onions

tahmini≈ 480 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65

Chicken Uramaki

Avocado, chicken, unagi sauce, mayo, tobiko, sesame, spring onion, friend onions

tahmini≈ 470 kcal37 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65

Spicy Chicken Uramaki 2

Avocado,chicken , spicy mayo, spicy powder, friend onions

tahmini≈ 450 kcal36 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65

California roll

Crabstick, avocado, cucumber, tobiko, mayo

tahmini≈ 380 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostu

Sake avocado roll

Salmon, avocado, sesame, mayo

tahmini≈ 400 kcal33 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65

Cream cheese sake roll

Salmon, cream cheese, sesame

tahmini≈ 430 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65

Tuna avocado roll

Tuna, avocado, sesame, mayo

tahmini≈ 390 kcal33 g karbonhidratdiyabet dostu

Spicy tuna roll

Tuna, cucumber, spring onion, sesame, spicy mayo

tahmini≈ 370 kcal31 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Wasabi tuna roll

Tuna, avocado, sesame, wasabi mayo

tahmini≈ 390 kcal33 g karbonhidratdiyabet dostu

Spicy ebi roll

Shrimp, salad, spicy powder, spicy mayo

tahmini≈ 380 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostu

Ebi roll

Shrimp, avocado, tobiko, mayo

tahmini≈ 390 kcal33 g karbonhidratdiyabet dostu

Chicken roll

Chicken, cucumber, unagi sauce, sesame

tahmini≈ 410 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71

Veggi rollvegetarian

Veggie Roll — Cream cheese, cucumber, sesame

tahmini≈ 360 kcal31 g karbonhidratdiyabet dostu

Veggie powder rollvegetarian

Egg, tofu, avocado, cucumber, veggi powder, mayo

tahmini≈ 420 kcal48 g karbonhidratdengeli 71

Sake avocado cucumber roll

Salmon, avocado, cucumber, sesame, mayo

tahmini≈ 450 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75

Tuna avocado cucumber roll

Tuna, avocado, cucumber, sesame, mayo

tahmini≈ 440 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75

Special sake roll

Avocado, cucumber, crabstick, flambé salmon, unagi sauce, mayo, tobiko, spring onion, sesame

tahmini≈ 520 kcal52 g karbonhidratdengeli 67

Special tuna roll

Avocado, cucumber, crabstick, flambé tuna, unagi sauce, mayo, spring onion, sesame, fried onions

tahmini≈ 530 kcal55 g karbonhidratdengeli 67

Special unagi roll

Avocado, cucumber, crabstick, flambé unagi, unagi sauce, sesame

tahmini≈ 510 kcal50 g karbonhidratdengeli 67

Special coquille roll

Avocado, shrimp, flambé coquille, unagi sauce, mayo, tobiko, spring onion, sesame

tahmini≈ 540 kcal52 g karbonhidratdengeli 67

Special shrimp roll

Avocado, shrimp, shrimp, unagi sauce, sesame

tahmini≈ 480 kcal50 g karbonhidratdengeli 73

Soft shell crab roll

avocado, soft shell crab, unagi saus, mayo, tobiko

tahmini≈ 560 kcal48 g karbonhidratdengeli 69

Maki

Cucumbervegetarian

Cucumber Maki

tahmini≈ 280 kcal55 g karbonhidrat

Japanese picklevegan

Pickle Maki

tahmini≈ 290 kcal58 g karbonhidrat

Eggvegetarian

Egg Maki

tahmini≈ 310 kcal52 g karbonhidrat

Avocadovegan

Avocado Maki

tahmini≈ 330 kcal52 g karbonhidrat

Crabstick

Crabstick Maki

tahmini≈ 300 kcal54 g karbonhidrat

Salmonpescatarian

Salmon Maki

tahmini≈ 320 kcal52 g karbonhidrat

Tunapescatarian

Tuna Maki

tahmini≈ 310 kcal52 g karbonhidrat

Nigiri

Salmon avocadopescatarian

Salmon Avocado Nigiri

tahmini≈ 340 kcal50 g karbonhidrat

Tuna avocadopescatarian

Tuna Avocado Nigiri

tahmini≈ 330 kcal50 g karbonhidrat

Shrimppescatarian

Shrimp Nigiri

tahmini≈ 290 kcal50 g karbonhidratağır 42

Tofuvegan

Tofu Nigiri

tahmini≈ 300 kcal52 g karbonhidrat

Eelpescatarian

Eel Nigiri — unagi sauce, sesame

tahmini≈ 120 kcal15 g karbonhidrat

Flambé salmonpescatarian

Flambé Salmon Nigiri — unagi sauce, mayo, tobiko, sesame, spring onion

tahmini≈ 140 kcal16 g karbonhidrat

Flambé tunapescatarian

Flambé Tuna Nigiri — unagi sauce, mayo, sesame, spring onion, fried onions

tahmini≈ 145 kcal17 g karbonhidrat

Flambé unagipescatarian

Flambé Unagi Nigiri — Avocado, cucumber, flambé unagi, sesame, spring onion, unagi sauce

tahmini≈ 160 kcal18 g karbonhidrat

Sashimi

Salmon sashimi 6pcspescatarian

Salmon Sashimi

tahmini≈ 180 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

Tuna sashimi 6pcspescatarian

Tuna Sashimi

tahmini≈ 140 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79

Salmon sashimi 6pcs and tuna sashimi 6pcspescatarian

Salmon and Tuna Sashimi

tahmini≈ 320 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79

Flambé salmon sashimi 6pcspescatarian

Flambé Salmon Sashimi

tahmini≈ 190 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Flambé tuna sashimi 6pcspescatarian

Flambé Tuna Sashimi

tahmini≈ 150 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79

Flambé salmon sashimi 6pcs and flambé tuna sashimi 6pcspescatarian

Flambé Salmon and Tuna Sashimi

tahmini≈ 340 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79

Extras

Seaweedvegan

tahmini≈ 15 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75

Flying fish roepescatarian

tahmini≈ 30 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75

Bu menü hâlâ doğru mu?

59veggie
scoretahmini

Japon mutfağı ve sushi

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde 8 ve 9 numaralı vejetaryen setler bulunur. Veggi roll, Veggie powder roll ve tofu nigiri sipariş edebilirsiniz.

72 yemekten 10 vejetaryen ve 4 vegan

68dia
scoretahmini

Japon Mutfağı ve Sushi

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Burada düşük karbonhidratlı sashimi ve uramaki seçenekleri mevcut. Sashimiler karbonhidrat içermezken, bazı roll çeşitleri orta glisemik indekse sahiptir.

32 diyabet dostu · 72 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir

Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres: Florijnstraat 4, 8232VA Lelystad
Saatler: Pzt14:00–21:25
Salkapalı
Çar14:00–21:25
Per14:00–21:25
Cum14:00–21:25
Cmt14:30–21:25
Paz14:30–21:25
İletişim: +32320859924
Kaynaklar: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushiyumo.nl/
Kayıt: tamamlanma 67 %, güven 92 %

Sushi Yumo senin mi? Mekanını sahiplen.