aramaya dön

Brhan

Agorahof 19, 8224 JJ Lelystad

açılış saatleri henüz bilinmiyor

€€€€
DeğerlendirRezervasyonAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 10 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 10 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Ontbijt & Lunch
Frititavegetarian
9.50
Frittata — Roerei met uien, tomaten en vaak hete pepers (zoals jalapeño of serrano) voor extra pit.
tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Kitcha fitfitvegetarian
9.50
Kleine stukjes zelfgemaakt 'brood' gemengd met gekruide boter en specerijen, traditioneel en hartig
tahmini≈ 450 kcal65 g karbonhidratdengeli 69
Gheat (Vulkaan)vegetarian
9.50
Gheat — Een deegachtige consistentie gemaakt gerst/tarwemeel, in het midden wordt een kuiltje gemaakt, dat gevuld is met een mengsel van gesmolten tesmi (gekruide geklaarde boter) en de pittige kruidenmix berbere. Wat het gerecht de aanblik van een vulkaan geeft.
tahmini≈ 500 kcal70 g karbonhidratdengeli 69
Fullvegan
9.50
Ful — Langzaam gegaarde bonen, op smaak gebracht met geklaard boter, kruiden en geserveerd met tomaat, ui & brood.
tahmini≈ 480 kcal60 g karbonhidratdengeli 86
Omeletvegetarian
7.50
Omelette — Klassieke omelet, zacht gebakken en licht gekruid
tahmini≈ 280 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
Tostivegetarian
6.00
Grilled Cheese Sandwich — Goudbruin gegrilde tosti met gesmolten kaas.
tahmini≈ 420 kcal35 g karbonhidrat
Pannenkoeken 2 st.vegetarian
7.50
Pancakes — Luchtige pannenkoeken, perfect voor een zoete start van de dag.
tahmini≈ 550 kcal75 g karbonhidrat
Tonijn saladepescatarian
7.50
Tuna Salad — Frisse salade met tonijn, kruiden en een lichte dressing, geserveerd met brood.
tahmini≈ 410 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Broodje gezondvegetarian
6.50
Healthy Sandwich
tahmini≈ 380 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 76
Injera fitfitvegan
9.95
Injera gemengd met saus en kruiden, vol smaak en traditie.
tahmini≈ 350 kcal60 g karbonhidrat
Voorgerechten
Sambusa Kip
4.50
Chicken Sambusa — Goudbruin knapperig deeg gevuld met kip
tahmini≈ 180 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Sambusa Vlees
4.50
Meat Sambusa — Goudbruin Knapperig deeg gevuld met gekruid vlees
tahmini≈ 200 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Sambusa veganvegan
4.50
Vegan Sambusa — Vegan sambusa gevuld met linzen en specerijen.
tahmini≈ 160 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 76
Injera rol
4.50
Injera Roll — 1 gevulde injera (2 stoofschotels naar keuze).
tahmini≈ 320 kcal40 g karbonhidratdengeli 77
Stokbrood kruiden botervegetarian
4.50
Baguette with Herb Butter — Vers stokbrood met huisgemaakte Eritrese kruidenboter
tahmini≈ 250 kcal30 g karbonhidrat
Brhan Tafels
Brhan Tafel Classic
26.50
Brhan Table Classic — Homemade voorgerecht, twee hoofdgerechten, twee injira
tahmini≈ 1600 kcal180 g karbonhidrat
Road to Asmara
34.95
Voorgerecht & Dessert naar keuze, Tasting van vijf hoofdgerechten excl. drank
tahmini≈ 2200 kcal220 g karbonhidratağır 41
Earth to Heaven
45.00
Alles van Road to Asmara & Traditionele koffie ceremonie
tahmini≈ 2400 kcal230 g karbonhidratağır 41
Brhan Tafel Signature
29.95
Brhan Table Signature — Alles van Classic & Dessert naar keuze
tahmini≈ 1800 kcal200 g karbonhidratağır 41
Hoofdgerechten Vlees
Zigni kalf
19.50
Zigni Veal — Stoofpot van malse gekruide kalfvlees met tomaten en rode uien
tahmini≈ 450 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Zigni kip
19.50
Zigni Chicken — Stoofpot van malse gekruide kip met tomaten en rode uien
tahmini≈ 450 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Kulwa rood
19.50
Kulwa Red — Gebakken vlees in rijke rode saus, intens en kruidig.
tahmini≈ 520 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Kulwa wit
19.50
Kulwa White — Gebakken vlees in een zachte, lichte saus met aromatische kruiden.
tahmini≈ 500 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Hoofdgerechten Vegan
Shirovegan
17.50
Romige kikkererwtenpuree, zacht gekruid
tahmini≈ 380 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 86
Bersinvegan
17.50
Linzen in milde saus
tahmini≈ 350 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 86
Alichavegan
17.50
Zachte groentecurry met lichte kruiden
tahmini≈ 320 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Hamlivegan
17.50
Gestoofde boerenkool met ui en paddestoelen
tahmini≈ 280 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Combi Gerechten
Mix Vegavegan
23.50
Mixed Vegan Plate — Variatie van vegagerechten
tahmini≈ 650 kcal70 g karbonhidratdengeli 89
Mix Vlees
25.50
Mixed Meat Plate — Variatie van vleesgerechten
tahmini≈ 750 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
Desserts
Chocolade ijsvegetarian
5.50
Chocolate Ice Cream
tahmini≈ 250 kcal22 g karbonhidratağır 42
Fruitmix ijsvegetarian
5.50
Fruit Mix Ice Cream
tahmini≈ 200 kcal28 g karbonhidrat
Brownievegetarian
5.50
tahmini≈ 420 kcal48 g karbonhidratağır 35
Cheesecakevegetarian
5.50
tahmini≈ 450 kcal35 g karbonhidratağır 38
Baklavavegetarian
5.50
Baklava with Pistachio Ice Cream — Met Pistache ijs
tahmini≈ 550 kcal55 g karbonhidratağır 30
Extra's
Injeravegan
1.00
Extra injera brood
tahmini≈ 180 kcal38 g karbonhidrat
Vlees
3.50
Extra Meat — Extra vlees
tahmini≈ 250 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Broodvegetarian
1.00
Bread
tahmini≈ 120 kcal24 g karbonhidrat
Honingvegetarian
1.00
Honey
tahmini≈ 60 kcal17 g karbonhidratağır 39
Awasevegan
1.00
Awase Sauce — Homemade Pittige pepersaus
tahmini≈ 30 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Awase met injeravegan
2.50
Awase with Injera — Homemade Pittige pepersaus
tahmini≈ 210 kcal42 g karbonhidrat

Bu menü hâlâ doğru mu?

94veggie
scoretahmini

Vegan seçenekli Eritre mutfağı

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde shiro ve bersin bulunuyor. Mercimekli vegan sambusa ve alicha sebze körisi mevcut.

40 yemekten 26 vejetaryen ve 11 vegan

74dia
scoretahmini

Düşük Karbonhidratlı Eritre Mutfağı

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde protein açısından zengin güveçler ve sebze yemekleri mevcut. Birçok ana yemek düşük glisemik indekse sahip.

18 diyabet dostu · 40 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Agorahof 19, 8224 JJ Lelystad
Saatler
henüz bilinmiyor
İletişim
+31620170404 brhan@restaurantinlelystad.nl
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), brhan.nl/
Kayıt
tamamlanma 67 %, güven 80 %

Brhan senin mi? Mekanını sahiplen.