Indian Garden - Lille, 60 Rue d'Esquermes

Rue d'esquermes 60, 59000 Lille

Şu an kapalı · açılıyor 12:00

Indian€€€€

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 12 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 12 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

LES ENTREES

PANEER TIKKAvegetarian

7.00

MORCEAU DES PANEER(FROMAGE INDIEN) MARINEE ET CUITES AU TANDOOR

tahmini≈ 280 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu

SEEKH KEBAB /4 PIÈCES

7.00

Seekh Kebab — BROCHETTES DE VIANDE HACHÉE MARINÉES AUX ÉPICES ET GRILLÉES AU FOUR TANDOOR

tahmini≈ 320 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

CREVETTES PAKORA/4 PIÈCES

7.00

Shrimp Pakora — BEIGNETS DE CREVETTES

tahmini≈ 260 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu

POULET TIKKA /4 PIÈCES

6.00

Chicken Tikka — SUPREME DE POULET AUX ÉPICES INDIENNES CUITES AU FOUR TANDOOR

tahmini≈ 220 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

POULET TANDOORI / 2 PIÈCES

5.50

Chicken Tandoori — PILONS DE POULET MARINÉS AUX ÉPICES ET GRILLÉS AU FOUR TANDOOR

tahmini≈ 280 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

PAKORA DE POULET / 4 PIÈCES

5.00

Chicken Pakora — BEIGHETS OF POULET

tahmini≈ 310 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostu

MIX PAKORA / 4 PIÈCESvegan, vegetarian

5.00

Vegetable Pakora — BEIGNETS DE LÉGUMES

tahmini≈ 240 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu

RAÏTA INDIENvegetarian

5.00

Indian Raïta — SALADE RAFRAÎCHISSANTE À BASE DE YAOURT ET DE LÉGUMES

tahmini≈ 120 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu

BAINGAN PAKORA /4 PIÈCESvegan, vegetarian

5.00

Eggplant Pakora — BEIGNETS AUX AUBERGINES

tahmini≈ 260 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu

SAMOSAS (POULET/ BOEUF) /2 PIÈCES

4.50

Samosa (Chicken or Beef) — BEIGNETS FARCIS AU CHOIX

tahmini≈ 220 kcal20 g karbonhidrat

SAMOSAS (LEGUMES) / 2 PIÈCESvegan, vegetarian

4.50

Vegetable Samosa — BEIGNETS FARCIS AU CHOIX

tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidrat

NAANS (PAIN INDIEN)

NAAN NATUREvegetarian

3.00

Plain Naan

tahmini≈ 260 kcal45 g karbonhidrat

CHEESE NAANvegetarian

3.50

PAIN INDIEN AU FROMAGE

tahmini≈ 340 kcal42 g karbonhidrat

CHEESE GRALIC NAANvegetarian

3.50

Cheese Garlic Naan — PAIN INDIEN AU FROMAGE ET A L’AIL

tahmini≈ 350 kcal42 g karbonhidrat

ONION NAANvegetarian

3.50

PAIN INDIEN AUX OIGNONS À LA FAÇON TRADITIONNELLE.

tahmini≈ 310 kcal44 g karbonhidrat

GARLIC NAANvegetarian

3.50

PAIN INDIEN A L’AIL

tahmini≈ 280 kcal44 g karbonhidrat

PARATHAS

ALU PARATHAvegetarian

3.50

Aloo Paratha — PAIN PLAT À LA POMME DE TERRE MARINÉE AUX ÉPICES

tahmini≈ 320 kcal38 g karbonhidrat

KEEMA PARATHA

3.50

PAIN PLAT À LA VIANDE HACHÉE MARINÉE AUX ÉPICES

tahmini≈ 380 kcal32 g karbonhidrat

BIRYANIS

BIRYANI D'AGNEAU

14.00

Lamb Biryani

tahmini≈ 750 kcal85 g karbonhidratdengeli 77

BIRYANI AUX CREVETTESpescatarian

13.50

Shrimp Biryani

tahmini≈ 680 kcal82 g karbonhidratdengeli 77

BIRYANI INDIAN GARDENvegetarian

13.50

Vegetable Biryani

tahmini≈ 650 kcal85 g karbonhidratdengeli 70

BIRYANI AU BOEUF

13.00

Beef Biryani

tahmini≈ 780 kcal70 g karbonhidratdengeli 70

BIRYANI AU POULET

12.00

Chicken Biryani

tahmini≈ 720 kcal70 g karbonhidratdengeli 77

BIRYANI AUX LÉGUMESvegetarian

10.00

Vegetable Biryani

tahmini≈ 600 kcal80 g karbonhidratdengeli 74

RIZ

BASMATIvegan, vegetarian

3.00

Basmati Rice

tahmini≈ 210 kcal45 g karbonhidrat

RIZ PULAOvegan, vegetarian

3.50

Pulao Rice — RIZ BASMATI PARFUMÉ AUX ÉPICES AVEC DES PETITS POIS

tahmini≈ 250 kcal48 g karbonhidrat

RIZ KASHMIRIvegetarian

4.00

Kashmiri Rice — RIZ BASMATI À BASE DE NOIX DE CAJOU ET RAISINS SECS

tahmini≈ 320 kcal52 g karbonhidrat

FRIED RICEvegetarian

4.00

RIZ SAUTE AVEC FES LEGUMES ET DES EPICES

tahmini≈ 280 kcal45 g karbonhidrat

LEGUMES

PANEER TIKKA MASALAvegetarian

14.00

MORCEAU DE PANEER GRILLE, SAUCE EPICE A BASE DE TOMATES, D’AIL ET DE GINGEMBRE (PAS DISPONIBLE LA FROMULE MENU)

tahmini≈ 450 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

BAINGAN BHARTAvegan, vegetarian

12.00

PURÉE D’AUBERGINES GRILLÉES AVEC DES ÉPICES, DE L’AIL ET DES TOMATES.

tahmini≈ 220 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65

MATAR PANEERvegetarian

12.00

PETIT POIS AVES PANEER (FROMAGE INDIEN) MIJOTÉS DANS UNE SAUCE ÉPICÉE À BASE DE TOMATES, D’AIL ET DE GINGEMBRE.

tahmini≈ 420 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

SABZI KORMAvegetarian

11.00

LÉGUMES DE SAISON CUISINES AUX ÉPICES INDIENNES DOUCES

tahmini≈ 350 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65

PALAK PANEERvegetarian

11.00

ÉPINARDS, SAUCE TOMATE, AIL ET FROMAGE INDIEN CUISINÉS AUX ÉPICES DOUCES

tahmini≈ 380 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65

ALU PALAKvegan, vegetarian

11.00

Aloo Palak — PLAT À BASE DE POMMES DE TERRE, D’ÉPINARDS, D’OIGNON ET D’AIL CUIT AVEC DES ÉPICES CLASSIQUES INDIENNES

tahmini≈ 280 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 77

CHOLE MASALAvegan, vegetarian

11.00

POIS CHICHES MIJOTÉS DANS UNE SAUCE ÉPICÉE À BASE DE TOMATES, D’AIL ET DE GINGEMBRE.

tahmini≈ 320 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82

LÉGUMES CURRYvegetarian

10.50

Vegetable Curry — LÉGUMES DE SAISON MIJOTÉS DANS UNE SAUCE CURRY.

tahmini≈ 280 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65

DAHL TADKAvegan, vegetarian

10.50

Plat à base des lentilles de pois chiches cuisinés aux épices indiennes.

tahmini≈ 260 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 86

MENU SPECIAL

14.50

Special Menu — PLAT AU CHOIX + NAAN (AU CHOIX) + BOISSON 33CL

tahmini≈ 1100 kcal130 g karbonhidrat

GAMBAS

GAMBAS DE SYLHETpescatarian

16.00

Sylhet Prawns — GAMBAS GRILLÉES AU TANDOOR (FOUR INDIEN] AVEC UNE SAUCE AU POIVRON, TOMATES ET CITRON

tahmini≈ 320 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75

GAMBAS KORMApescatarian

16.50

Prawn Korma — GAMBAS GRILLÉES, AMANDES, NOIX DE CAJOU, LAIT DE COCO ET CRÈME FRAICHE.

tahmini≈ 480 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

MENU GAMBASpescatarian

21.50

Prawn Menu — PLAT AU CHOIX + NAAN (AU CHOIX) + BOISSON 33CL

tahmini≈ 1150 kcal110 g karbonhidratağır 40

CREVETTES

CREVETTE MADRASpescatarian

15.50

Shrimp Madras — CREVETTES CUSINES DANS UNE SAUCE RELEVTE AUX EPICES INDIENNES, TOMATES, OIGNONS, AIL ET GINGEMBRE

tahmini≈ 420 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

CREVETTES KORMApescatarian

16.50

Shrimp Korma — CREVETTE, AMANDES, NOIX DE CAJOU, LAIT DE COCO ET CREME FRAICHE ET EPICES DOUCES

tahmini≈ 580 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

CREVETTES CURRYpescatarian

16.50

Shrimp Curry — CREVETTES CUSINE AVEC DES EPICES ET UNE SAUCE CURRY INDIENNE

tahmini≈ 450 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

CREVETTES MASALApescatarian

16.50

Shrimp Masala — CREVETTES CUSINE DANS UNE SAUCE AUX EPICES ET POIVRONS, OIGNONS

tahmini≈ 410 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

MENU CREVETTESpescatarian

20.00

Shrimp Menu — PLAT AU CHOIX + NAAN (AU CHOIX) + BOISSON 33CL

tahmini≈ 1100 kcal110 g karbonhidrat

AGNEAU

AGNEAU VINDALOO

16.00

Lamb Vindaloo — MORCEAUX D’AGNEAU MARINÉS DANS UNE SAUCE ÉPICÉE À BASE DE VINAIGRE, D’AIL ET DE GINGEMBRE.

tahmini≈ 520 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

AGNEAU MADRAS

16.00

Lamb Madras — MORCEAUX D’AGNEAU AVEC UNE SAUCE À BASE D’ÉPICES INDIENNES, DE TOMATES, D’OIGNONS, D’AIL ET DE GINGEMBRE.

tahmini≈ 480 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

AGNEAU CURRY

16.00

Lamb Curry — MORCEAUX D’AGNEAU MIJOTÉS DANS UNE SAUCE CURRY.

tahmini≈ 500 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

AGNEAU KORMA

16.00

Lamb Korma — MORCEAUX D’AGNEAU MIJOTÉS DANS UNE SUACE AUX AMANDES, NOIX DE CAJAU, NOIX DE COCO, CRÉME FRAÎCHE ET ÉPICES DOUCES.

tahmini≈ 650 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

AGNEAU BAIGAN

16.00

Lamb Baigan — MORCEAUX D’AGNEAU MIJOTÉS AVEC PUREE D’AUBERGINES ET UNE SAUCE TOMATE

tahmini≈ 460 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83

MENU AGNEAU

21.50

Lamb Menu — PLAT AU CHOIX + NAAN (AU CHOIX) + BOISSON 33CL

tahmini≈ 1200 kcal115 g karbonhidratağır 38

BOEUF

BOEUF NIHARI

14.00

Beef Nihari — CARBONNADE DE BOEUF CUISINE AVEC DIFFÉRENTES ÉPICES INDIENNES, DE LA CORIANDRE FRAÎCHE ET DU CITRON

tahmini≈ 480 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

BOEUF SHATKORA DE SYLHET

14.00

Beef Shatkora — VIANDE MIJOTÉE AUX ÉPICES À LA FAÇON TRADITIONNELLE DE SYLHET AVEC DU CITRUS MACROPTERA.

tahmini≈ 450 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

BOEUF MASALA

14.00

Beef Masala — MORCEAUX DE BOEUF MARINES AVEC DES ÉPICES ACCOMPAGNÉS DE POIVRONS, TOMATES ET OIGNONS.

tahmini≈ 440 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

BOEUF MADRAS

14.00

Beef Madras — MORCEAUX DE VIANDE MIIOTES DANS UNE SAUCE RELEVÉE

tahmini≈ 460 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

CHANA DAL GOSHT

13.50

MORCEAUX DE BOEUF MARINÉS AUX ÉPICES ET MIJOTÉS AVEC DES LENTILLES ET DES POIS CHICHES.

tahmini≈ 550 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 95

MENU BOEUF

19.50

Beef Menu — PLAT AU CHOIX + NAAN (AU CHOIX) + BOISSON 33CL

tahmini≈ 1100 kcal115 g karbonhidrat

POULET

BUTTER CHICKEN

14.50

BLANC DE POULET AU BEURRE MIJOTE DANS UNE SAUCE AUX AMANDES, NOIX DE COCO, CREME FRAICHE ET ÉPICES DOUCES.

tahmini≈ 620 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

POULET TIKKA MASALA

13.50

Chicken Tikka Masala — BLANC DE POULET MARINE AUX ÉPICES ET GRILLÉ AU TANDOOR AVEC UNE SAUCE LÉGÈREMENT RELEVÉE.

tahmini≈ 480 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

POULET SHAHI KORMA

13.50

Chicken Shahi Korma — BLANC DE POULET MIJOTE DANS UNE SAUCE AUX AMANDES, NOIX DE CAJOU, NOIX DE COCO, RAISINS, CREME FRAICHE ET ÉPICES DOUCES.

tahmini≈ 650 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

POULET CURRY

13.00

Chicken Curry — BLANC DE POULET CUISINE AVEC DES ÉPICES ET UNE SAUCE AU CURRY INDIENNE

tahmini≈ 420 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

POULET MASALA

13.00

Chicken Masala — BLANC DE POULET MARINE, TOMATE, DIGNONS ET POIVRONS CUISINES DANS UNE SAUCE AUX ÉPICES

tahmini≈ 380 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79

POULET VINDALOO

13.00

Chicken Vindaloo — BLANCS DE POULET MARINES AUX ÉPICES INDIENNES ET RELEVÉS AVEC DU VINAIGRE, DE L’AIL ET DU GINGEMBRE.

tahmini≈ 350 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75

POULET MADRAS

13.00

Chicken Madras — BLANCS DE POULET DANS UNE SAUCE RELEVÉE AUX ÉPICES INDIENNES, TOMATES, DIGNONS, AIL ET GINGEMBRE.

tahmini≈ 360 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79

POULET SAAG

13.00

Chicken Saag — BLANCS DE POULET AUX ÉPICES INDIENNES ET ÉPINARDS.

tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 85

CHILI CHICKEN

13.00

BLANCS DE POULET AUX EPICES AVEC SAUCE CHILI ET CREME FRAICHE

tahmini≈ 480 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

POULET MINT

13.00

Chicken Mint — MORCEAUX DE POULET AUX AVEC UNE SAUCE TOMATE ET MENTHE

tahmini≈ 340 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75

POULET BAIGAN

13.00

Chicken Baigan — MORCEAUX DE POULET MIJOTES AVEC PUREE D’AUBERGINES ET UNE SAUCE TOMATE

tahmini≈ 380 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

MENU POULET

18.50

Chicken Menu — PLAT AU CHOIX + NAAN (AU CHOIX) + BOISSON 33CL

tahmini≈ 1100 kcal95 g karbonhidrat

SANDWICHS

FRITES

3.00

Fries

tahmini≈ 350 kcal45 g karbonhidrat

SANDWICH NAAN AU BOEUF

8.00

Beef Naan Sandwich — ACCOMPAGNE DE CRUDITÉS

tahmini≈ 620 kcal55 g karbonhidratdengeli 79

SANDWICH NAAN AU POULET

8.00

Chicken Naan Sandwich — ACCOMPAGNÉ DE CRUDITÉS

tahmini≈ 580 kcal55 g karbonhidratdengeli 79

MENU SANDWICH

12.00

Sandwich Menu — SANDWICH AU CHOIX + FRITES + BOISSON 33 CL

tahmini≈ 1250 kcal130 g karbonhidrat

MENU ENFANT

7.50

Kids Menu — NUGGETS (6 PIÈCES) + FRITES + BOISSON 33CL

tahmini≈ 950 kcal85 g karbonhidrat

DESSERTS

GOLAB JAMON

4.00

Gulab Jamun — BOULETTES SUCRÉES À BASE DE LAIT ET PARFUMÉES À LA CARDAMOME.

tahmini≈ 250 kcal30 g karbonhidrat

GAJAR KA HALWA

3.00

PUDDING SUCRÉ À BASE DE CAROTTES ET DE LAIT

tahmini≈ 300 kcal35 g karbonhidrat

RAS MALAI

5.00

BOULETTES DE LAIT CAILLE, CITRONNÉES ET POCHÉES DANS UN SIROP MOUSSEUX.

tahmini≈ 220 kcal25 g karbonhidrat

KULFI MALAI AUX PISTACHES

6.00

Kulfi Malai Pistachio — CREME GLACÉE INDIENNE

tahmini≈ 280 kcal22 g karbonhidratağır 42

TIRAMISU

3.00

tahmini≈ 350 kcal28 g karbonhidratağır 42

TARTE AUX POMMES

3.00

Apple Pie

tahmini≈ 320 kcal42 g karbonhidrat

GATEAU AU CHOCOLAT

3.00

Chocolate Cake

tahmini≈ 450 kcal38 g karbonhidratağır 34

DESSERT DE JOUR

3.00

Dessert of the Day

tahmini≈ 350 kcal40 g karbonhidrat

2 BOULES DE GLACES AU CHOIX

3.50

Ice Cream

tahmini≈ 280 kcal30 g karbonhidrat

MANGUE FRAICHEvegan, vegetarian

6.00

Fresh Mango — (DISPONIBLE: JUILLET-NOVEMBRE)

tahmini≈ 120 kcal25 g karbonhidrat

LES ENTREES

MIX PAKORAvegetarian

5.00

BEIGNETS DE LÉGUMES

tahmini≈ 260 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu

BAINGAN PAKORAvegetarian

5.00

BEIGNETS AUX AUBERGINES

tahmini≈ 240 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu

SAMOSAS (POULET/ BOEUF)

4.50

Samosas (Chicken/Beef) — BEIGNETS FARCIS AU CHOIX

tahmini≈ 220 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu

SAMOSAS (LEGUMES)vegetarian

4.50

Vegetable Samosas — BEIGNETS FARCIS AU CHOIX

tahmini≈ 190 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu

SÉLECTION DU CHEF

Samoussa poulet

4.50

Chicken Samosa — Beignets farcis au poulet, 2 pièces.

tahmini≈ 220 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu

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82veggie
scoretahmini

Zengin vejetaryen seçenekli Hint mutfağı

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde paneer tikka, chole masala ve dal tadka bulunuyor. Sebzeli pakora ve aloo palak gibi vegan seçenekler mevcut.

95 yemekten 30 vejetaryen ve 10 vegan

76dia
scoretahmini

Protein Odaklı Hint Mutfağı

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Tandoori ve köri seçenekleri düşük karbonhidratlı alternatifler sunuyor. Et ve balık ana yemeklerinin çoğu diyabet dostudur.

55 diyabet dostu · 95 yemek

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Pratik Bilgiler

Adres: Rue d'esquermes 60, 59000 Lille
Saatler: Pzt12:00–14:30, 18:45–23:30
Salkapalı
Çar12:00–14:30, 18:45–23:30
Per12:00–14:30, 18:45–23:30
Cum18:45–23:30
Cmt12:00–14:30, 18:45–23:30
Paz12:00–14:30, 18:45–23:30
İletişim: +32983329620 contact.indiangarden@gmail.com
Kaynaklar: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), indiangardenlille.fr/
Kayıt: tamamlanma 83 %, güven 94 %

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