Zambeze Restaurante
Calçada Marquês de Tancos, 1100-340 Lisboa
açılış saatleri henüz bilinmiyor
AfricanPortuguese€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 11 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
PRIMEIROS SABORES
Seleção de pães e tostas
3.00
Bread and toast selection
tahmini≈ 250 kcal40 g karbonhidrat
Tapenade de azeitonas e azeite Casa da Ínsua com vinagre balsâmico, manteiga aromatizada
5.50
Olive tapenade with flavored butter
tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Chamuças, salgadinho do chef, Queijo Serra da Estrela - Casa da Ínsua DOP
9.00
Samosas and Serra da Estrela cheese
tahmini≈ 450 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
Chamuças Zambeze (2 unid.)
3.50
Zambeze samosas
tahmini≈ 220 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
PONTO DE PARTIDA
Salada de rúcula com salmão fumado e queijo feta com vinagrete de maracujá
15.00
Arugula salad with smoked salmon and feta
tahmini≈ 380 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Cogumelos salteados com presunto e Queijo Serra da Estrela Casa da Ínsua DOP
14.00
Sautéed mushrooms with ham and Serra da Estrela cheese
tahmini≈ 350 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Choquinhos à Bulhão Pato (150gr)pescatarian
19.50
Cuttlefish Bulhão Pato
tahmini≈ 280 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Camarão à Guilho (8 unid.)pescatarian
19.50
Garlic prawns
tahmini≈ 320 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Salada de polvo à Portuguesa em vinagretepescatarian
16.00
Portuguese octopus salad
tahmini≈ 310 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Carpaccio de vitela com rúcula e queijo velho
13.00
Veal carpaccio with arugula and aged cheese
tahmini≈ 340 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Tábua de queijos e compota artesanal da Casa da Ínsua (Serra da Estrela Casa da Ínsua DOP, Niza, Brie, Chévre)vegetarian
19.50
Cheese board with artisanal jam
tahmini≈ 650 kcal25 g karbonhidrat
SABORES À COLHER
Creme de legumes dos mercados de Lisboavegetarian
4.00
Market vegetable cream soup
tahmini≈ 120 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Sopa rica de peixepescatarian
10.00
Rich fish soup
tahmini≈ 250 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
DA HORTA À MESA
Risotto de cogumelos do bosquevegetarian
16.50
Wild mushroom risotto
tahmini≈ 550 kcal65 g karbonhidratdengeli 67
Alheira de legumes no forno com batatinha e bróculosvegetarian
16.50
Baked vegetable Alheira with potatoes and broccoli
tahmini≈ 480 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Caril de vegetais com arroz de cocovegan, vegetarian
15.00
Vegetable curry with coconut rice
tahmini≈ 620 kcal75 g karbonhidratdengeli 67
TESOUROS DA COZINHA MOÇAMBICANA
Caril de caranguejo de Moçambique com crocante de mandioca e arroz de cocopescatarian
36.00
Mozambican crab curry with cassava and coconut rice
tahmini≈ 780 kcal85 g karbonhidratdengeli 81
Risotto de caranguejo e camarão em caril com frescura de limapescatarian
33.00
Crab and shrimp curry risotto
tahmini≈ 680 kcal60 g karbonhidratdengeli 67
Caril de camarão com arroz de cocopescatarian
26.00
Prawn curry with coconut rice
tahmini≈ 650 kcal70 g karbonhidratdengeli 77
Camarão à Laurentina com batata frita palito (8 unid)pescatarian
24.50
Laurentina prawns with french fries
tahmini≈ 720 kcal55 g karbonhidratdengeli 65
Camarão tigre grelhado à Moçambicana com batata frita (2 unid)pescatarian
41.00
Grilled Mozambican tiger prawns with fries
tahmini≈ 780 kcal45 g karbonhidrat
Tranche de corvina em leite de coco com arroz basmatipescatarian
24.50
Corvina fillet in coconut milk with basmati rice
tahmini≈ 620 kcal55 g karbonhidratdengeli 67
Coxa de frango à Zambeziana com batata frita palito
19.50
Zambeziana chicken leg with fries
tahmini≈ 850 kcal48 g karbonhidrat
Chacuti de perna de pato à moda Moçambicana com arroz de coco
24.50
Mozambican duck leg Chacuti with coconut rice
tahmini≈ 720 kcal52 g karbonhidrat
Bife do lombo com molho de amendoim e batata caseira rodela
24.50
Tenderloin steak with peanut sauce and potatoes
tahmini≈ 750 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Matapa Moçambicana com mexilhão e cajupescatarian
22.50
Mozambican Matapa with mussels and cashew
tahmini≈ 550 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
DO MAR
Bacalhau com crosta de broa em cama de grelos com cremoso de castanhapescatarian
24.50
Cod with corn bread crust and chestnut cream
tahmini≈ 680 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Filetes de polvo com arroz de tomate malandrinhopescatarian
27.00
Octopus fillets with tomato rice
tahmini≈ 580 kcal58 g karbonhidratdengeli 77
Arroz de polvo da costa portuguesa aromatizado com coentrospescatarian
27.00
Portuguese coast octopus rice
tahmini≈ 610 kcal62 g karbonhidratdengeli 73
Filete de robalinho grelhado em brandada de bacalhau e vinagrete de pimentospescatarian
23.50
Grilled sea bass fillet with cod brandade
tahmini≈ 520 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
DA TERRA
O nosso arroz de cabrito com castanhas, cogumelos e enchidos
25.50
Goat rice with chestnuts and sausages
tahmini≈ 780 kcal55 g karbonhidrat
Plumas de porco preto com risotto de cebola roxa
23.50
Black pork plumas with red onion risotto
tahmini≈ 710 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Posta à moda de Lafões com batata na grelha e legumes salteados
26.50
Lafões style steak with grilled potatoes
tahmini≈ 640 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
Bife do lombo à Portuguesa com batata caseira rodela e presunto
25.50
Portuguese tenderloin steak with ham
tahmini≈ 720 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
SABORES QUE ADOÇAM
Bolo de bolacha com crocante de caramelo
8.50
Biscuit cake with caramel crunch
tahmini≈ 520 kcal65 g karbonhidratağır 34
Dueto de chocolate cremoso com crumble de frutos secos
8.50
Creamy chocolate duo with nut crumble
tahmini≈ 580 kcal42 g karbonhidratağır 29
Cheesecake de requeijão com doce e crocante de abóbora
8.50
Ricotta cheesecake with pumpkin
tahmini≈ 480 kcal45 g karbonhidratağır 33
Bolo de chocolate cremoso com bola de gelado
8.50
Creamy chocolate cake with ice cream
tahmini≈ 650 kcal58 g karbonhidratağır 26
Rabanada com coco
9.00
French toast with coconut
tahmini≈ 420 kcal48 g karbonhidratağır 38
Doce de batata doce com crocante de suspirovegetarian
9.00
Sweet potato dessert with meringue
tahmini≈ 450 kcal62 g karbonhidratağır 42
Bolo de banana com gelado de maracujá
9.00
Banana cake with passion fruit ice cream
tahmini≈ 550 kcal65 g karbonhidratağır 36
Queijo Serra da Estrela Casa da Ínsua DOP com tostas, frutos secos e compota artesanal da Casa da Ínsuavegetarian
9.00
Serra da Estrela cheese with toast and nuts
tahmini≈ 480 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
Fruta da épocavegan, vegetarian
7.00
Seasonal fruit
tahmini≈ 80 kcal20 g karbonhidrat
GELADOS ARTESANAIS SANTINI
Picolini
8.50
Santini fruit popsicles — Açaí Banana/Doce de Leite com Biscoito de Chocolate/ Manga Laranja/Maracujá/Morango/Abacaxi Coco/ Chocolate Branco com Framboesa/Chocolate
tahmini≈ 180 kcal30 g karbonhidratağır 39
Boião
6.00
Santini artisanal ice cream — Chocolate/Baunilha/Avelã/Manga/Caramelo/Pistácio/Morango/Framboesa
tahmini≈ 220 kcal25 g karbonhidratağır 42
PETISCOS
Tábua de queijosvegetarian
17.50
Cheese board
tahmini≈ 600 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Camarão salteadopescatarian
18.50
Sautéed prawns
tahmini≈ 320 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Choquinhos à bulhão patopescatarian
18.50
Cuttlefish Bulhão Pato
tahmini≈ 280 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Lulinhas crocantes com molho maionesepescatarian
13.00
Crispy squid with mayonnaise
tahmini≈ 450 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
Cogumelos salteados com presunto e queijo da Serra
13.00
Sautéed mushrooms with ham and cheese
tahmini≈ 350 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Pastéis de bacalhau
9.00
Cod fish cakes
tahmini≈ 300 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
Chamuças
10.00
Samosas
tahmini≈ 280 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
Batatas fritas
3.00
French fries
tahmini≈ 450 kcal50 g karbonhidrat
Cesto de pão e tostas
2.50
Bread and toast basket
tahmini≈ 300 kcal55 g karbonhidrat
Azeitonas temperadas
4.00
Seasoned olives
tahmini≈ 150 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
SALADAS
Salada de rúcula com salmão fumado
13.50
Arugula salad with smoked salmon
tahmini≈ 320 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Salada de polvo | Molho vinagrete com pimentos
15.00
Octopus salad
tahmini≈ 280 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 76
Salada Caprese - queijo Mozzarella, tomate, manjericão e vinagre balsâmicovegetarian
11.50
Caprese salad
tahmini≈ 350 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Salada grega - pepino, azeitonas, queijo Feta, cebola, tomate cereja e oréganovegetarian
11.50
Greek salad
tahmini≈ 300 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
CROISSANTS
Croissant simples
2.00
Plain croissant
tahmini≈ 230 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
Croissant com queijo ou fiambre
3.50
Croissant with cheese or ham
tahmini≈ 320 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Croissant misto
4.50
Mixed croissant
tahmini≈ 380 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostu
TOSTAS
Tosta mista
6.50
Mixed toast
tahmini≈ 450 kcal35 g karbonhidrat
Tosta de mozzarella e tomatevegetarian
8.50
Mozzarella and tomato toast
tahmini≈ 420 kcal32 g karbonhidrat
Tosta de queijo brie e presunto
9.00
Brie and ham toast
tahmini≈ 510 kcal30 g karbonhidrat
SANDWICHES
Sandes de salmão fumado
8.80
Smoked salmon sandwich
tahmini≈ 380 kcal30 g karbonhidrat
Hambúrguer com Cheddar - Alface, tomate e batata frita
9.00
Cheddar burger with fries
tahmini≈ 950 kcal75 g karbonhidrat
Prego da vazia com batata frita
9.20
Prego steak sandwich with fries
tahmini≈ 880 kcal65 g karbonhidrat
NO PRATO
Bitoque - Batata frita, arroz e ovo estrelado
14.50
Bitoque
tahmini≈ 1100 kcal85 g karbonhidrat
Hambúrguer com Cheddar - Batata frita, arroz e ovo estrelado
13.50
Cheddar burger plate
tahmini≈ 1200 kcal90 g karbonhidrat
COUVERT
Pão, tapenade de azeitonas, azeite Casa da Ínsua, manteiga e as nossas chamuças
Couvert platter
tahmini≈ 650 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
ENTRADA
Sopa ou Salada
Soup or Salad
tahmini≈ 150 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
PRATO
Bife à Portuguesa com batata frita em rodela e presunto
Bife à Portuguesa
tahmini≈ 950 kcal45 g karbonhidrat
Plumas de porco preto com migas
Black pork ribs with migas
tahmini≈ 850 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Frango à Zambeziana
tahmini≈ 750 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
SOBREMESA OU FRUTA
Sugestão do Chefe
Chef's dessert suggestion
tahmini≈ 500 kcal60 g karbonhidratağır 38
FORMULAS
Couvert + Entrada ou Sobremesa + Prato Principal + Bebida e café
25.00
Set menu 1
tahmini≈ 1600 kcal120 g karbonhidratağır 25
Couvert + Entrada + Prato Principal + Sobremesa + Bebida e café
28.00
Set menu 2
tahmini≈ 1900 kcal150 g karbonhidratağır 25
Bu menü hâlâ doğru mu?
53veggie
scoretahmini
scoretahmini
Afrika ve Portekiz Mutfağı
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde hindistan cevizli pilav eşliğinde sebze körisi ve orman mantarlı risotto bulunuyor. Ayrıca Yunan salatası ve sebzeli alheira servis ediliyor. Karma masalar için deniz ürünleri ve et seçenekleri mevcut.
78 yemekten 12 vejetaryen ve 2 vegan
73dia
scoretahmini
scoretahmini
Afrika ve Portekiz Mutfağı
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Protein ağırlıklı ana yemekler ve taze salatalar mevcut. Diyabet dostu seçenekler oldukça fazla.
39 diyabet dostu · 78 yemek
Değerlendirmeler
DeğerlendirHenüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.
Pratik Bilgiler
- Adres
- Calçada Marquês de Tancos, 1100-340 Lisboa
- Saatler
- henüz bilinmiyor
- İletişim
- +351218877056 zambezerestaurante@montebelohotels.com
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zambezerestaurante.pt/pt/home
- Kayıt
- tamamlanma 67 %, güven 80 %