aramaya dön

Tasca do Mercado

Mercado de Arroios, R. Ângela Pinto loja 25, 1900-068 Lisboa

Şu an kapalı · açılıyor 12:00

Portuguesetapas€€€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 12 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 12 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

COUVERT
PÃO
1.50
Bread
tahmini≈ 150 kcal30 g karbonhidrat
MANTEIGA
2.50
Butter
tahmini≈ 100 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostu
QUEIJOvegetarian
3.80
Cheese
tahmini≈ 120 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
AZEITONASvegan, vegetarian
1.80
Olives
tahmini≈ 80 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu
PETISCOS
AMÊIJOAS À “LIMÃO PATO”
10.50
Clams Lemon Pato style
tahmini≈ 220 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
TIRADITO DE PEIXE DO DIA COM PÉROLAS DE MARACUJÁ
10.00
Fish Tiradito with Passion Fruit Pearls
tahmini≈ 180 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
ASINHAS DE FRANGO CARAMELIZADAS COM SOJA E LARANJA
10.80
Caramelized Chicken Wings with Soy and Orange
tahmini≈ 350 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
PIMENTO DE PADRONvegan, vegetarian
6.00
Padron Peppers
tahmini≈ 120 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
FARINHEIRA COM OVOSvegetarian
6.00
Cornmeal with Eggs
tahmini≈ 320 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
CASCAS DE BATATAvegetarian
2.80
Potato Skins
tahmini≈ 200 kcal18 g karbonhidrat
OSTRAS FRESCAS
2.50
Fresh Oysters
tahmini≈ 80 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
SALADA DE POLVO E PIMENTOS
9.50
Octopus and Pepper Salad
tahmini≈ 210 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 76
CROQUETES DE RABO DE BOI (2)
4.00
Oxtail Croquettes
tahmini≈ 240 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
TÁRTARO DE PEIXE DO DIA
9.50
Fish Tartare
tahmini≈ 190 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
OVOS ROTOS DE LOMBO DE BACALHAU
12.50
Poached Eggs with Cod Loins
tahmini≈ 380 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
PICA PAU DO LOMBO
14.00
Pork Loin Pica Pau
tahmini≈ 420 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
PEIXINHOS DA HORTA COM ALIOLIvegetarian
6.00
Peixinhos da Horta with Aioli
tahmini≈ 280 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
PICA PAU DE ATUM E AMÊIJOAS
12.50
Tuna and Clam Pica Pau
tahmini≈ 310 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
OVOS ROTOS DE GAMBAS REGADO COM BISQUE DE MARISCO
11.00
Poached Eggs with Prawns and Bisque
tahmini≈ 360 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
GAMBAS “À GUILHO” COM BISQUE DE MARISCO
9.50
Garlic Prawns with Bisque
tahmini≈ 280 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
TEMPURA DE GAMBAS COM MOLHO TÁRTARO
9.50
Prawn Tempura with Tartar Sauce
tahmini≈ 450 kcal30 g karbonhidrat
PRINCIPAIS
FRALDINHA NA GRELHA
13.50
Grilled Flank Steak
tahmini≈ 650 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
BIFE À MARRARE
18.00
tahmini≈ 750 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
POLVO À LAGAREIRO NA CHAPA
19.00
Octopus à Lagareiro
tahmini≈ 550 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
PREGO DE ATUM COM CASCAS DE BATATA FRITAS
12.00
Tuna Steak Sandwich with Potato Skins
tahmini≈ 850 kcal65 g karbonhidrat
BACALHAU DOURADO COM FRITAS
13.00
Golden Cod with Fries
tahmini≈ 800 kcal50 g karbonhidrat
BOCHECHAS DE PORCO PRETO ‘A ALENTEJANA
14.00
Iberian Black Pork Cheeks Alentejana
tahmini≈ 600 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
BACALHAU À BRÁS
13.00
tahmini≈ 700 kcal40 g karbonhidrat
BIFE DA VAZIA
15.00
Flank Steak
tahmini≈ 600 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
FRANGUITO À PIRI-PIRI
10.00
Piri-Piri Chicken
tahmini≈ 500 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
BIFE DO LOMBO À TASCA
18.00
Tasca Style Loin Steak
tahmini≈ 700 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
POLVO À TASCA COM PURE DE BATATA DOCE
17.50
Tasca Style Octopus with Sweet Potato Puree
tahmini≈ 600 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
FILETES DE POLVO COM ARROZ DE MARISCO
17.50
Octopus Fillets with Seafood Rice
tahmini≈ 750 kcal60 g karbonhidratdengeli 67
O NOSSO ATUM FLAMEJADO
14.00
Flamed Tuna
tahmini≈ 450 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
ARROZ FRITO DE COGUMELOS SHIMEJI, ABACAXI, COCO E AMENDOINS (VEGAN)vegan
13.50
Fried Rice with Shimeji Mushrooms, Pineapple, Coconut and Peanuts
tahmini≈ 650 kcal70 g karbonhidratdengeli 67
BITOQUE DE ATUM
15.00
Tuna Bitoque
tahmini≈ 800 kcal50 g karbonhidrat
ARROZ DE MOQUECA DE GAMBAS
15.00
Prawn Moqueca Rice
tahmini≈ 700 kcal60 g karbonhidratdengeli 67

Bu menü hâlâ doğru mu?

68veggie
scoretahmini

Portekiz tapas ve atıştırmalıklar

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde Pimento de Padron ve Peixinhos da Horta bulunuyor. Ana yemek olarak şimeji mantarlı, ananaslı ve hindistan cevizli vegan pirinç servis ediliyor.

37 yemekten 7 vejetaryen ve 3 vegan

84dia
scoretahmini

Portekiz Tapas ve Etleri

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde düşük karbonhidratlı protein seçenekleri oldukça fazla. Birçok tapas ve ana yemek diyete uygun.

27 diyabet dostu · 37 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Mercado de Arroios, R. Ângela Pinto loja 25, 1900-068 Lisboa
Saatler
Pzt—
Sal12:00–15:00, 19:00–00:00
Çar12:00–15:00, 19:00–00:00
Per12:00–15:00, 19:00–00:00
Cum12:00–15:00, 19:00–00:00
Cmt12:00–15:00, 19:00–00:00
Paz—
İletişim
+351212452684 geral@tascadomercado.pt
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tascadomercado.pt/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 80 %

Tasca do Mercado senin mi? Mekanını sahiplen.