aramaya dön

Plano

Rua da Bela Vista à Graça 126, 1170-055 Lisboa

Şu an kapalı · açılıyor 19:00

Portuguese€€€€
DeğerlendirRezervasyonAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 11 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

PRINCIPAIS / MAINS
Bacalhau da Islândia, grão-de-bico, grelos e ovo
45.00
Grilled codfish with chickpeas — Grilled codfish, chickpeas, “grelos” and egg
tahmini≈ 550 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 95
Polvo nacional frito com arroz do mesmo
45.00
Fried octopus with rice — Fried national octopus with its rice
tahmini≈ 680 kcal65 g karbonhidratdengeli 73
Cabrito assado com batata assada, grelos e arroz de miúdos
150.00
Roasted kid goat — Roasted kid goat with potatoes, “grelos” and gizzards rice
tahmini≈ 850 kcal50 g karbonhidratdengeli 69
Capão de Freamunde, arroz de forno, batata assada e legumes da época
300.00
Capon with oven baked rice — Freamunde’s Capon, oven baked rice, potatoes and seasonal vegetables
tahmini≈ 800 kcal60 g karbonhidratdengeli 69
Peru assado, arroz de forno, batata assada e legumes da época
175.00
Roast turkey with oven baked rice — Roast turkey, oven baked rice, potatoes and seasonal vegetables
tahmini≈ 750 kcal60 g karbonhidratdengeli 77
SOBREMESAS / DESSERTS
Rabanadas / French toast
4.00
French toast
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidratağır 42
Coscorões / Portuguese fried dough Coscorão
4.00
Coscorões
tahmini≈ 280 kcal30 g karbonhidrat
Sonhos / Portuguese choux pastry
3.50
Sonhos
tahmini≈ 250 kcal28 g karbonhidrat
Aletria / Sweet vermicelli
25.00
Aletria
tahmini≈ 400 kcal55 g karbonhidratağır 37
Pão-de-ló / Portuguese creamy sponge cake
15.00
Pão-de-ló
tahmini≈ 350 kcal45 g karbonhidrat
Momento Português | Portuguese Moment
Pão, azeite e azeitonas
Bread, olive oil and olives — Bread, olive oil and olives
tahmini≈ 300 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
Tártaro de peixe do dia, leche de tigre e amendoins
Fish tartare with peanuts — Fresh fish tartare, leche de tigre and peanuts
tahmini≈ 220 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Bacalhau, esmagada de batata, beurre blanc e ovas
Cod with beurre blanc — Cod, crushed potatoes, beurre blanc and roe
tahmini≈ 350 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Vazia de Barrosã maturada, batata Kennebec e couve-flor
Dry aged Barrosã sirloin — Dry aged Barrosã sirloin, Kennebec potato and cauliflower
tahmini≈ 450 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Pão de ló e queijo Serra da Estrela
Sponge cake and Serra da Estrela cheese — Portuguese sponge cake and Serra da Estrela cheese
tahmini≈ 400 kcal30 g karbonhidrat
Menu para grupos - Especial Época de Festas
90.00
Group Menu — Includes wine pairing, water and coffee
tahmini≈ 2200 kcal180 g karbonhidratağır 35
Menu Jantar Fim de Ano | New Year’s Eve Dinner
Mexilhão, caviar e limão
Mussel with caviar — Mussel, caviar and lemon
tahmini≈ 120 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Vieiras e papada de porco
Scallops and pork jowl — Scallops and pork jowl
tahmini≈ 280 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Barriga de atum, brócolos e mostardas
Tuna belly with mustard — Tuna belly, broccoli and mustards
tahmini≈ 250 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Gamba violeta, batata e bananitos do mar
Violet shrimp — Violet shrimp, potato and salty fingers plant
tahmini≈ 220 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Robalo, cantarelos e molho de champanhe
Sea bass with chanterelles — Sea bass, chanterelle mushrooms and champagne sauce
tahmini≈ 450 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Borrego, trufa e couve-flor
Lamb with truffle — Lamb, truffle and cauliflower
tahmini≈ 550 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Lingote de chocolate
Chocolate lingot — Chocolate lingot
tahmini≈ 400 kcal35 g karbonhidratağır 43
Amêndoa em texturas e laranja
Almond and orange textures — Textures of almond and orange
tahmini≈ 320 kcal28 g karbonhidrat
Passas e espumante
Raisins and sparkling wine — Raisins and sparkling wine
tahmini≈ 180 kcal30 g karbonhidratağır 39
225 euros por pessoa com pairing de vinhos / 225 euros per person with wine pairing
225.00
New Year's Eve Menu
tahmini≈ 0 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Menu de Natal / Christmas 2025
Batata, brandade e cebola queimada | Potato, cod brandade and burnt onion
Cod brandade with burnt onion
tahmini≈ 320 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Cabeça de xara | Head cheese
Head cheese
tahmini≈ 280 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Truta de Boticas marinada | Marinated trout from Boticas
Marinated trout
tahmini≈ 220 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Momento Português | Portuguese Moment
Portuguese Moment Platter — Salmão fumado | Smoked salmon, Torradas de pão brioche | Toasted brioche, Presunto | Smoked cured ham, Terrina de foie gras | Foie gras terrine, Cebola confitada | Onion confit, Pickles de Inverno | Winter pickles, Queijo de ovelha | Sheep milk cheese
tahmini≈ 850 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostu
Bacalhau das ilhas Faroé, grão-de-bico biológico, rabas e couve portuguesa _Grilled codfish, organic chickpeas, rutabaga and cabbage
Grilled codfish with organic chickpeas
tahmini≈ 480 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 95
Cabrito, arroz de forno, grelos e batata cana-de-açúcar _Kid goat, oven baked rice, rapini and potatoes
Kid goat with oven baked rice
tahmini≈ 680 kcal55 g karbonhidratdengeli 71
Aletria, Coscorões, Sonhos, Rabanadas e Pão-de-ló _Selection of Portuguese traditional Christmas desserts
Traditional Christmas desserts selection
tahmini≈ 750 kcal110 g karbonhidratağır 30
Menu de Natal
165.00
Christmas Menu
tahmini≈ 0 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Bu menü hâlâ doğru mu?

0veggie
scoretahmini

Sadece et ve balık seçenekleri

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Ana menüde vejetaryen yemek bulunmuyor. Zeytinli ekmek veya Pão-de-ló gibi tatlılar sipariş edebilirsiniz.

34 yemekten 0 vejetaryen ve 0 vegan

72dia
scoretahmini

Protein Odaklı Portekiz Mutfağı

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde çok sayıda balık ve et seçeneği var. Ana yemeklerin çoğu pilav veya patates ile servis ediliyor.

18 diyabet dostu · 34 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Rua da Bela Vista à Graça 126, 1170-055 Lisboa
Saatler
Pzt19:00–00:00
Sal19:00–00:00
Çar19:00–00:00
Per19:00–00:00
Cum19:00–00:00
Cmt12:30–15:30, 19:00–00:00
Paz12:30–15:30, 19:00–00:00
İletişim
+351933404461 reservas@planorestaurante.com
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), planorestaurante.com/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 80 %

Plano senin mi? Mekanını sahiplen.