Kerala Restaurant - Lisboa, R. Passos Manuel

Rua Passos Manuel 14, Lisboa

açılış saatleri henüz bilinmiyor

Indian€€€€

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 11 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

başlangıçlar

Chicken 65gluten_free

7.90

Chicken 65 (Dairy Free-Gluten Free) — Baharatlı, derin yağda kızartılmış tavuk.

tahmini≈ 320 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Veg Puffsvegetarian

3.50

Kerala usulü sebze masala ile hazırlanmış milföy çörekleri.

tahmini≈ 210 kcal24 g karbonhidrat

Chicken Samosa

2.50

Chicken Samosa / Chamuça de Frango — Lezzetli baharatlı tavuk kıymasıyla doldurulmuş çıtır atıştırmalık.

tahmini≈ 140 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Uzhunnu Vadavegan, vegetarian, gluten_free

3.50

Uzhunnu Vada (Dairy Free-Gluten Free) — Baharatlı siyah mercimek hamurundan yapılan donut şeklinde tuzlu atıştırmalık.

tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 77

Kerala Chicken Roll

4.00

Kerala usulü tavuk dolgulu, derin yağda kızartılmış tuzlu krep rulo.

tahmini≈ 280 kcal26 g karbonhidrat

Parippu Vadavegan, vegetarian, gluten_free

3.50

Parippu Vada (Dairy Free-Gluten Free) — Chana dal ile yapılan popüler Güney Hindistan çıtır kızartmaları.

tahmini≈ 160 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

Ulli Vadavegan, vegetarian, gluten_free

4.25

Ulli Vada (Dairy Free-Gluten Free) — Çıtır soğan kızartmaları.

tahmini≈ 150 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostu

Pappadamsvegan, vegetarian, gluten_free

1.75

Pappadams (Dairy Free-Gluten Free) — İnce, çıtır hamur levhaları.

tahmini≈ 110 kcal20 g karbonhidrat

DOSALAR VE EKMEKLER

Plain Dosavegan, vegetarian, gluten_free

8.90

Plain Dosa / Dosa Simples (Dairy Free-Gluten Free) — Pirinç ve siyah gram hamurundan yapılan ince, tuzlu krep.

tahmini≈ 350 kcal65 g karbonhidrat

Cheese Dosa Tacosvegetarian

12.25

Fermente pirinç ve siyah mercimek hamurundan, Hint lor peynirli takolar.

tahmini≈ 520 kcal60 g karbonhidratdengeli 73

Ghee Roast Dosavegetarian

10.50

Sade yağ (ghee) ile pişirilmiş çıtır, tuzlu pirinç ve mercimek krebi.

tahmini≈ 480 kcal65 g karbonhidratdengeli 69

Chicken Cheese Dosa Tacos

12.90

Fermente hamurdan, Hint peyniri ve tavuk tikka dolgulu takolar.

tahmini≈ 610 kcal60 g karbonhidratdengeli 71

Masala Dosavegan, vegetarian, gluten_free

11.90

Masala Dosa (Dairy Free-Gluten Free) — Baharatlı patatesle doldurulmuş ince, tuzlu pirinç ve mercimek krebi.

tahmini≈ 450 kcal75 g karbonhidrat

Kerala Parottavegan, vegetarian

3.50

Yumuşak, pofuduk, kat kat yassı ekmek.

tahmini≈ 320 kcal45 g karbonhidrat

KENDİ TADIYI SEÇİN - ET VE DENİZ ÜRÜNLERİ

Kerala Authentic Curry - Tavukgluten_free

12.90

Kerala Authentic Curry (Dairy Free-Gluten Free) - Chicken — Soğan, zencefil-sarımsak macunu, domates ve Kerala baharatlı geleneksel körü.

tahmini≈ 420 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Kerala Authentic Curry - Dana Etigluten_free

14.50

Kerala Authentic Curry (Dairy Free-Gluten Free) - Beef — Soğan, zencefil-sarımsak macunu, domates ve Kerala baharatlı geleneksel körü.

tahmini≈ 510 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Kerala Authentic Curry - Kuzu Etigluten_free

15.50

Kerala Authentic Curry (Dairy Free-Gluten Free) - Lamb — Soğan, zencefil-sarımsak macunu, domates ve Kerala baharatlı geleneksel körü.

tahmini≈ 530 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Kerala Varutharacha Masala - Tavukgluten_free

13.90

Kerala Varutharacha Masala (Dairy Free-Gluten Free) - Chicken — Kavrulmuş hindistan cevizi, Kerala baharatları ve zengin soğan-domates soslu körü.

tahmini≈ 480 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Kerala Varutharacha Masala - Dana Etigluten_free

14.90

Kerala Varutharacha Masala (Dairy Free-Gluten Free) - Beef — Kavrulmuş hindistan cevizi, Kerala baharatları ve zengin soğan-domates soslu körü.

tahmini≈ 570 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Kerala Varutharacha Masala - Kuzu Etigluten_free

15.90

Kerala Varutharacha Masala (Dairy Free-Gluten Free) - Lamb — Kavrulmuş hindistan cevizi, Kerala baharatları ve zengin soğan-domates soslu körü.

tahmini≈ 590 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Kerala Style Stew (Süt Ürünü ve Glüten İçermez) - Tavukgluten_free

13.90

Kerala Style Stew (Dairy Free-Gluten Free) - Chicken — Patates ve hafif baharatlarla, hindistan cevizi sütünde pişmiş, yumuşak ama lezzetli bir yemek.

tahmini≈ 480 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Kerala Style Stew (Süt Ürünü ve Glüten İçermez) - Dana Etigluten_free

14.90

Kerala Style Stew (Dairy Free-Gluten Free) - Beef — Patates ve hafif baharatlarla, hindistan cevizi sütünde pişmiş, yumuşak ama lezzetli bir yemek.

tahmini≈ 520 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Kerala Style Stew (Süt Ürünü ve Glüten İçermez) - Kuzu Etigluten_free

15.90

Kerala Style Stew (Dairy Free-Gluten Free) - Lamb — Patates ve hafif baharatlarla, hindistan cevizi sütünde pişmiş, yumuşak ama lezzetli bir yemek.

tahmini≈ 550 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Kerala Pepper Masala (Süt Ürünü ve Glüten İçermez) - Tavukgluten_free

13.90

Kerala Pepper Masala (Dairy Free-Gluten Free) - Chicken — Sote soğan ve domatesin Kerala baharatları ve çekilmiş karabiber ile buluştuğu bir yemek.

tahmini≈ 380 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69

Kerala Pepper Masala (Süt Ürünü ve Glüten İçermez) - Dana Etigluten_free

14.90

Kerala Pepper Masala (Dairy Free-Gluten Free) - Beef — Sote soğan ve domatesin Kerala baharatları ve çekilmiş karabiber ile buluştuğu bir yemek.

tahmini≈ 420 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Kerala Pepper Masala (Süt Ürünü ve Glüten İçermez) - Kuzu Etigluten_free

15.90

Kerala Pepper Masala (Dairy Free-Gluten Free) - Lamb — Sote soğan ve domatesin Kerala baharatları ve çekilmiş karabiber ile buluştuğu bir yemek.

tahmini≈ 460 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Ambotik (Süt Ürünü ve Glüten İçermez, Çok Acı) - Tavukgluten_free

13.50

Ambotik (Dairy Free-Gluten Free, High Spicy) - Chicken — Ekşi ve acı profiliyle tanınan, lezzetli ve yoğun aromalı bir Goa yemeği.

tahmini≈ 350 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69

Ambotik (Süt Ürünü ve Glüten İçermez, Çok Acı) - Dana Etigluten_free

14.90

Ambotik (Dairy Free-Gluten Free, High Spicy) - Beef — Ekşi ve acı profiliyle tanınan, lezzetli ve yoğun aromalı bir Goa yemeği.

tahmini≈ 390 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69

Ambotik (Süt Ürünü ve Glüten İçermez, Çok Acı) - Kuzu Etigluten_free

15.90

Ambotik (Dairy Free-Gluten Free, High Spicy) - Lamb — Ekşi ve acı profiliyle tanınan, lezzetli ve yoğun aromalı bir Goa yemeği.

tahmini≈ 430 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Ambotik (Süt Ürünü ve Glüten İçermez, Çok Acı) - Karidesgluten_free

15.50

Ambotik (Dairy Free-Gluten Free, High Spicy) - Prawn — Ekşi ve acı profiliyle tanınan, lezzetli ve yoğun aromalı bir Goa yemeği.

tahmini≈ 310 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69

Madras Curry (Süt Ürünü ve Glüten İçermez) - Tavukgluten_free

13.90

Madras Curry (Dairy Free-Gluten free) - Chicken — Sote soğan, domates, zencefil-sarımsak ezmesi, Madras köri tozu ve pürüzsüz hindistan cevizi ezmesi ile hazırlanmış köri.

tahmini≈ 410 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Madras Curry (Süt Ürünü ve Glüten İçermez) - Karidesgluten_free

15.90

Madras Curry (Dairy Free-Gluten free) - Prawns — Sote soğan, domates, zencefil-sarımsak ezmesi, Madras köri tozu ve pürüzsüz hindistan cevizi ezmesi ile hazırlanmış köri.

tahmini≈ 360 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69

Madras Curry (Süt Ürünü ve Glüten İçermez) - Kuzu Etigluten_free

16.50

Madras Curry (Dairy Free-Gluten free) - Lamb — Sote soğan, domates, zencefil-sarımsak ezmesi, Madras köri tozu ve pürüzsüz hindistan cevizi ezmesi ile hazırlanmış köri.

tahmini≈ 460 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Madras Curry (Süt Ürünü ve Glüten İçermez) - Dana Etigluten_free

14.90

Madras Curry (Dairy Free-Gluten free) - Beef — Sote soğan, domates, zencefil-sarımsak ezmesi, Madras köri tozu ve pürüzsüz hindistan cevizi ezmesi ile hazırlanmış köri.

tahmini≈ 440 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Korma Sauce (Süt Ürünü ve Glüten İçermez) - Tavukgluten_free

14.50

Korma Sauce (Dairy Free-Gluten Free) - Chicken — Hafif bir sos oluşturmak için hindistan cevizi ezmesi ve baharatlarla harmanlanmış sote soğan ve domates.

tahmini≈ 450 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Korma Sauce (Süt Ürünü ve Glüten İçermez) - Karidesgluten_free

15.90

Korma Sauce (Dairy Free-Gluten Free) - Prawns — Hafif bir sos oluşturmak için hindistan cevizi ezmesi ve baharatlarla harmanlanmış sote soğan ve domates.

tahmini≈ 400 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Korma Sauce (Süt Ürünü ve Glüten İçermez) - Kuzu Etigluten_free

16.50

Korma Sauce (Dairy Free-Gluten Free) - Lamb — Hafif bir sos oluşturmak için hindistan cevizi ezmesi ve baharatlarla harmanlanmış sote soğan ve domates.

tahmini≈ 500 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Korma Sauce (Süt Ürünü ve Glüten İçermez) - Dana Etigluten_free

15.90

Korma Sauce (Dairy Free-Gluten Free) - Beef — Hafif bir sos oluşturmak için hindistan cevizi ezmesi ve baharatlarla harmanlanmış sote soğan ve domates.

tahmini≈ 480 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Malabar Curry (Süt Ürünü ve Glüten İçermez) - Tavukgluten_free

13.90

Malabar Curry (Dairy Free-Gluten Free) - Chicken — Soğan, domates, Malabar baharatları ve hindistan cevizi sütünün lezzetli bir karışımı.

tahmini≈ 420 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Malabar Curry (Süt Ürünü ve Glüten İçermez) - Dana Etigluten_free

14.90

Malabar Curry (Dairy Free-Gluten Free) - Beef — Soğan, domates, Malabar baharatları ve hindistan cevizi sütünün lezzetli bir karışımı.

tahmini≈ 460 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Malabar Köri (Süt Ürünü ve Glüten İçermez) - Kuzugluten_free

16.50

Malabar Curry (Dairy Free-Gluten Free) - Lamb — Soğan, domates, Malabar baharatları ve hindistan cevizi sütünün lezzetli karışımı.

tahmini≈ 620 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Mappas - Tavuk

13.90

Mappas - Chicken — Kişniş tozuyla tatlandırılmış koyu ve kremsi hindistan cevizi sütlü tipik bir Kerala yemeği.

tahmini≈ 510 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Mappas - Karides

15.90

Mappas - Prawn — Kişniş tozuyla tatlandırılmış koyu ve kremsi hindistan cevizi sütlü tipik bir Kerala yemeği.

tahmini≈ 440 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Mappas - Kuzu

16.50

Mappas - Lamb — Kişniş tozuyla tatlandırılmış koyu ve kremsi hindistan cevizi sütlü tipik bir Kerala yemeği.

tahmini≈ 580 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Mappas - Dana Eti

14.90

Mappas - Beef — Kişniş tozuyla tatlandırılmış koyu ve kremsi hindistan cevizi sütlü tipik bir Kerala yemeği.

tahmini≈ 560 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Chettinad Masala - Tavuk

14.90

Chettinad Masala - Chicken — Marathi Moggu ve Kalpasi dahil taze çekilmiş baharatlar ve otlarla hazırlanan lezzetli bir yemek.

tahmini≈ 420 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Chettinad Masala - Dana Eti

15.50

Chettinad Masala - Beef — Marathi Moggu ve Kalpasi dahil taze çekilmiş baharatlar ve otlarla hazırlanan lezzetli bir yemek.

tahmini≈ 480 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Chettinad Masala - Kuzu

16.50

Chettinad Masala - Lamb — Marathi Moggu ve Kalpasi dahil taze çekilmiş baharatlar ve otlarla hazırlanan lezzetli bir yemek.

tahmini≈ 460 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

KERALA RESTORAN ÖZELLEŞTİRMELERİ

Pidiyum Kozhiyum (Süt Ürünü ve Glüten İçermez)gluten_free

15.90

Pidiyum Kozhiyum (Dairy Free-Gluten Free) — Hindistan cevizi bazlı köri içinde pişmiş tavuk ve pirinç topları.

tahmini≈ 680 kcal55 g karbonhidratdengeli 65

Chemmeen Theeyal (Süt Ürünü ve Glüten İçermez)gluten_free

16.50

Chemmeen Theeyal (Dairy Free-Gluten Free) — Baharatlar ve tamarind ile zenginleştirilmiş kavrulmuş hindistan cevizi soslu karidesler.

tahmini≈ 410 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Kerala Karides Köri (Süt Ürünü ve Glüten İçermez)gluten_free, lactose_free

16.50

Kerala Prawn Curry (Dairy Free-Gluten Free) — Soğan, domates ve baharatlarla zenginleştirilmiş hindistan cevizi sütlü sos içinde marine edilmiş karidesler.

tahmini≈ 430 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Pollicha Meen (Süt Ürünü ve Glüten İçermez)gluten_free, lactose_free

16.00

Pollicha Meen (Dairy Free-Gluten Free) — Baharatlı macunla marine edilmiş, muz yapraklarına sarılıp kızartılmış balık.

tahmini≈ 380 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69

Meen Mollee (Süt Ürünü ve Glüten İçermez)gluten_free, lactose_free

16.50

Meen Mollee (Dairy Free-Gluten Free) — Baharatlı ve lezzetli, kremsi hindistan cevizi bazlı balık yahnisi.

tahmini≈ 410 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Pork Vindalho (Süt Ürünü ve Glüten İçermez)gluten_free, lactose_free

14.90

Pork Vindalho (Dairy Free-Gluten Free) — Şarap ve sarımsakla marine edilmiş et içeren acı bir Goan yemeği.

tahmini≈ 520 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Kuttanadan Balık Köri (Süt Ürünü ve Glüten İçermez)gluten_free, lactose_free

16.50

Kuttanadan Fish Curry (Dairy Free-Gluten Free) — Kokum meyvesi ile tatlandırılmış acılı hindistan cevizi sütlü soslu balık.

tahmini≈ 420 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Kadukka Roast (Süt Ürünü ve Glüten İçermez)gluten_free, lactose_free

14.50

Kadukka Roast (Dairy Free-Gluten Free) — Soğan, domates ve baharatlarla pişmiş midyeler, Kuzey Kerala'nın popüler acı yemeği.

tahmini≈ 340 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69

Kanava Masala (Süt Ürünü ve Glüten İçermez)gluten_free, lactose_free

14.90

Kanava Masala (Dairy Free-Gluten Free) — Geleneksel Kerala baharatları, soğan ve domates masala ile pişmiş kalamar.

tahmini≈ 310 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69

Fish Tawa Fry (Süt Ürünü ve Glüten İçermez)gluten_free, lactose_free

15.50

Fish Tawa Fry (Dairy Free-Gluten Free) — Şefin özel baharatlarıyla marine edilmiş ve tavada kızartılmış balık.

tahmini≈ 390 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Palakkadan kumblanga chicken curry (Süt Ürünü ve Glüten İçermez)gluten_free, lactose_free

15.50

Palakkadan kumblanga chicken curry (Dairy Free-Gluten Free) — Kış kabağı ve hindistan cevizi ezmesi ile hazırlanan Palakkad'a özgü tavuk köri.

tahmini≈ 460 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83

VEJETARYEN YEMEKLER

Kadala Curryvegan, vegetarian

12.50

Kavrulmuş hindistan cevizi sosu ve baharatlarla pişmiş siyah nohut köri.

tahmini≈ 380 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 86

Mathanga Errisseryvegan, vegetarian

12.50

Kırmızı fasulye ve rendelenmiş hindistan cevizi ile tatlandırılmış yoğun kabak köri.

tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Kerala Parippu Curryvegan, vegetarian

11.50

Aromatik baharatlı mercimek köri; pilav ve ekmeklerle servis edilir.

tahmini≈ 280 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 86

Vazhuthananga Theeyalvegan, vegetarian

12.90

Kavrulmuş hindistan cevizi soslu ve tamarinli patlıcan köri.

tahmini≈ 260 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65

Vegetable Stewvegan, vegetarian

12.50

Kerala usulü (Ishtu), hindistan cevizi sütü ile pişmiş sebze güveci.

tahmini≈ 310 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65

Koon theeyalvegan, vegetarian

12.90

Kavrulmuş hindistan cevizi soslu, tamarinli ve baharatlı mantar köri.

tahmini≈ 240 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65

Paneer Tikka Masalavegetarian

14.00

Kremalı ve baharatlı domates soslu ızgara paneer peyniri.

tahmini≈ 480 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Potato paal curryvegan, vegetarian

11.00

Haşlanmış patates, soğan, domates, hindistan cevizi sütü ve Kerala baharatlı köri.

tahmini≈ 340 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostu

Kumbalanga Curryvegan, vegetarian

12.50

Hindistan cevizi ezmesi, hardal tohumu ve kimyon ile pişmiş kış kabağı köri.

tahmini≈ 220 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu

Spicy Potatovegan, vegetarian

10.50

Sarımsak, kırmızı biber ve Kerala baharatları ile sotelenmiş patates.

tahmini≈ 280 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostu

pilav ve biryani

Puttuvegan, vegetarian

4.50

Taze rendelenmiş hindistan cevizi ile katmanlanmış, buharda pişmiş pirinç unu.

tahmini≈ 320 kcal45 g karbonhidrat

Basmati Pirinçvegan, vegetarian

4.25

Basmati Rice — Haşlanmış basmati pirinç.

tahmini≈ 210 kcal45 g karbonhidrat

Pulao Pirinçvegan, vegetarian

4.75

Pulao Rice — Baharatlı bir et suyunda pişmiş basmati pirinç.

tahmini≈ 250 kcal42 g karbonhidrat

Jeera Ricevegan, vegetarian

4.50

Kimyon tohumlu aromatik Hint pirinci.

tahmini≈ 220 kcal44 g karbonhidrat

Chicken Biryani

15.00

Baharatlı tavuk ile pişirilmiş lezzetli bir pirinç yemeği.

tahmini≈ 650 kcal65 g karbonhidratdengeli 73

ekstralar

Yoğurtvegetarian

1.75

Yogurt — Sade yoğurt.

tahmini≈ 80 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69

Mixed Raithavegetarian

3.00

Yoğurt, soğan, domates ve baharatlarla hazırlanan ferahlatıcı Hint sosu.

tahmini≈ 90 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69

CHUTNEYvegan, vegetarian

2.00

tahmini≈ 40 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu

SAMBARvegan, vegetarian

4.00

tahmini≈ 110 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82

KARIK SALATAvegan, vegetarian

4.00

MIX SALAD

tahmini≈ 60 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

SOĞAN SALATASIvegan, vegetarian

2.25

ONION SALAD

tahmini≈ 40 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostu

PICKLEvegan, vegetarian

2.00

tahmini≈ 45 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu

TANDOORI ÖZELLEŞTİRMELERİ

Sade Naan

3.25

Plain Naan — Tandoor fırınında pişmiş, yumuşak ve geleneksel Hint yassı ekmeği.

tahmini≈ 280 kcal52 g karbonhidrat

Kashmiri Naan

4.25

Kuruyemiş ve üzümlü nefis bir yassı ekmek.

tahmini≈ 380 kcal58 g karbonhidratağır 39

Amritsari Naan

3.90

Patates püresi ve isteğe bağlı soğan dolgulu, baharatlı yassı ekmek.

tahmini≈ 350 kcal55 g karbonhidrat

Peynirli Naan

4.25

Cheese Naan — Bol peynir dolgulu yassı ekmek.

tahmini≈ 420 kcal50 g karbonhidrat

Sarımsaklı Naan

3.75

Garlic Naan — Sarımsak ve taze kişniş ile süslenmiş yassı ekmek.

tahmini≈ 310 kcal52 g karbonhidrat

Peynirli Sarımsaklı Naan

4.50

Cheese Garlic Naan — Peynir dolgulu, sarımsak ve kişnişle süslenmiş yassı ekmek.

tahmini≈ 460 kcal50 g karbonhidrat

Tandoori Chicken

14.90

Baharatlı yoğurtta marine edilmiş ve tandoor fırınında kızartılmış tavuk.

tahmini≈ 380 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72

Murgh Malai Tikka

14.25

Kremalı yoğurt, zencefil, sarımsak ve baharatlı sosla pişmiş tavuk parçaları.

tahmini≈ 450 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71

Chicken Tikka Masala

14.90

Kremalı ve baharatlı domates soslu ızgara tavuk parçaları.

tahmini≈ 520 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Butter Chicken

14.90

Hafif baharatlı kremalı sos ve tereyağı ile pişmiş yumuşak tavuk parçaları.

tahmini≈ 550 kcal16 g karbonhidratdengeli 74

TATLILAR

Bebincavegetarian

4.75

Hindistan cevizi sütü ile yapılan katmanlı Goa tatlısı.

tahmini≈ 420 kcal45 g karbonhidratağır 32

Mango Kulfivegetarian

4.75

Hint dondurması. Nefis, dondurulmuş kremalı mango lezzeti.

tahmini≈ 220 kcal32 g karbonhidrat

Unniyappam ve Panchamrithamvegetarian

5.25

Unniyappam and Panchamritham — Pirinç unu, jaggery, muz, Hindistan cevizi ve susamdan yapılan, ghee aromalı tatlı kızartma.

tahmini≈ 480 kcal65 g karbonhidratağır 37

Gül Yapraklı Dondurmavegetarian

5.50

Rose Petal ice cream — Gül yaprakları ile aromalandırılmış vanilyalı dondurma.

tahmini≈ 250 kcal30 g karbonhidrat

Kinnathappamvegan, vegetarian

4.75

Kuzey Malabar, Kerala'dan gelen geleneksel buharda pişmiş pirinç keki.

tahmini≈ 320 kcal55 g karbonhidratağır 32

Boli Payasamvegetarian

5.25

Mercimek ve jaggery dolgulu, şehriye, süt, ghee ve üzümlü Güney Hint tatlısı.

tahmini≈ 510 kcal75 g karbonhidratağır 36

Ari Payasamvegan, vegetarian

5.00

Pirinç, Hindistan cevizi sütü, jaggery ve kakule ile hazırlanan klasik Kerala tatlısı.

tahmini≈ 380 kcal60 g karbonhidratağır 31

Bu menü hâlâ doğru mu?

92veggie
scoretahmini

Kerala tarzı Hint mutfağı

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde çok sayıda vejetaryen ve vegan seçenek var. Masala dosa, siyah nohut köri veya sebze güveci deneyin. Et yiyenler için çeşitli etli köriler mevcut.

98 yemekten 38 vejetaryen ve 27 vegan

76dia
scoretahmini

Düşük Karbonhidratlı Hint Yemekleri

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde protein bazlı köriler ve tandoori seçenekleri oldukça fazla. Birçok ana yemek düşük glisemik indekse sahip.

69 diyabet dostu · 98 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir

Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres: Rua Passos Manuel 14, Lisboa
Saatler: henüz bilinmiyor
İletişim: +351968463303 kerala.pt2018@gmail.com
Kaynaklar: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), keralarestaurant.pt/booking/
Kayıt: tamamlanma 67 %, güven 80 %

Kerala Restaurant - Lisboa, R. Passos Manuel senin mi? Mekanını sahiplen.