Tejo Terrace - Brunch Experience
Campo das Cebolas 26, 1100-315 Lisboa
açılış saatleri henüz bilinmiyor
€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 11 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Entradas
Húmus de grão e beterraba com tostas de foccacia fermentacao naturalvegetarian
5.00
Chickpea and Beetroot Hummus
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidratdengeli 71
Queijo de ovelha amanteigadovegetarian
7.00
Buttery Sheep Cheese
tahmini≈ 280 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
Terrace Special
11.00
Terrace Special Chicken — Peito de frango, Abacate esmagado, tomate assado, ovo estrelado e alface romana
tahmini≈ 450 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Serrana
10.00
Serrana Plate — Presunto serrano, queijo de ovelha, rodela de tomate
tahmini≈ 380 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Salmãopescatarian
12.00
Cured Salmon — Salmão curado, queijo creme, alface romana e pepino
tahmini≈ 310 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Tábua de Presunto Serrano com Tostas de Foccacia
6.00
Serrano Ham Board
tahmini≈ 340 kcal28 g karbonhidrat
Camarão à Guilhopescatarian
12.00
Garlic Shrimp — Camarão salteado com alho, vinho branco, manteiga e malagueta
tahmini≈ 320 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Pica-Pau de Novilho
12.00
Beef Pica-Pau — Pedaços de novilho salteados com azeite, alho, vinho branco e pickles
tahmini≈ 380 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Especialidades do Tejo Terrace
Bacalhau à Bráspescatarian
18.00
Lascas de Bacalhau e cebolada com ovo em cama de batata crocante, e “terra de azeitona”
tahmini≈ 680 kcal45 g karbonhidratdengeli 65
Polvopescatarian
21.00
Octopus with Sweet Potato — Tentáculos de polvo com puré de batata-doce, couve-flor, vinagrete de pimentos e azeitona
tahmini≈ 420 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 85
Vazia
21.00
Flank Steak — 250g de Bife da Vazia com batata frita, molho chimichurri e maionese de alho
tahmini≈ 850 kcal48 g karbonhidrat
Peito de Frango com Risoto de Cogumelos
18.00
Chicken with Mushroom Risotto — Peito de frango grelhado com risotto de cogumelos e azeite trufado
tahmini≈ 620 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Classic Burguer
14.00
Classic Burger — Hambúrguer de novilho, pão brioche, alface, tomate, queijo cheddar, maionese de alho e batata frita
tahmini≈ 920 kcal75 g karbonhidrat
Risoto de Cogumelosvegetarian
15.00
Mushroom Risotto — Risoto de cogumelos com tomilho e azeite trufado
tahmini≈ 550 kcal58 g karbonhidratdengeli 75
Salada de Frango e Batata-Doce
13.00
Chicken and Sweet Potato Salad — Peito de frango picante, batata-doce assada com alecrim, couve-flor, hummus de grão e beterraba e sementes de abóbora
tahmini≈ 480 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 89
Burratavegetarian
12.00
Burrata Salad — Burrata, Tomate marinado, alface ibérica, azeitona alentejana e poejo
tahmini≈ 410 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Salada de Salmão Fumadopescatarian
13.00
Smoked Salmon Salad — Salmão curado caseiro, abacate, funcho assado com laranja, alface ibérica e ovo de codorniz
tahmini≈ 380 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Para os mais gulosos
Panqueca Banoffeevegetarian
9.00
Banoffee Pancake — Panqueca fofa com Banana, doce de leite e pepitas de Cacau
tahmini≈ 580 kcal65 g karbonhidratağır 35
Sobremesas para acabar em grande
Petit Gateau de Pistachiovegetarian
6.00
Pistachio Petit Gateau — Petit Gateau de Pistachio com Gelado de Frutos Vermelhos e Vinho do Porto
tahmini≈ 450 kcal35 g karbonhidratağır 34
Tarte Bascavegetarian
5.00
Basque Cheesecake — Tarte Basca com Maracujá
tahmini≈ 380 kcal32 g karbonhidratağır 41
Mousse de Chocolatevegetarian
6.00
Chocolate Mousse — Mousse de chocolate com vinho do Porto
tahmini≈ 450 kcal35 g karbonhidratağır 31
Sobremesa do Dia
4.00
Dessert of the Day
tahmini≈ 350 kcal40 g karbonhidrat
Para comecar o dia da melhor maneira
Iogurte com granola e frutavegetarian
7.00
Yogurt with Granola — Iogurte natural grego com fruta fresca, granola crocante e compota feita pelo nosso chef.
tahmini≈ 480 kcal55 g karbonhidratdengeli 66
Tosta aberta minute maid Salmãopescatarian
13.00
Salmon Open Toast — Salmão curado em nossa casa, arroz negro cozinhado em leite de coco, gengibre, pickles de pepino, coco com Togaroshi
tahmini≈ 420 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Abacate e Ovovegetarian
10.00
Avocado and Egg — Abacate esmagado com ovo mexido, cebolinho picado e pepino laminado.
tahmini≈ 450 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Salmão curadopescatarian
13.00
Cured Salmon and Egg — Salmão curado pelo nosso chefe com especiarias, abacate esmagado, ovo confeccionado a baixa temperatura e molho holandês.
tahmini≈ 520 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Presunto Serrano
11.00
Serrano Ham and Eggs — Presunto Serrano, ovos mexidos com tomate assado e queijo de ovelha cremoso.
tahmini≈ 480 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Bacalhau e Pimentopescatarian
12.00
Cod and Pepper — Bacalhau confitado a baixa temperatura, pimento vermelho assado, pinhão torrado, espinafres e coentros.
tahmini≈ 380 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Veganvegan
9.00
Vegan Avocado Toast — Abacate esmagado, tomate assado, orégãos, baby romana e sementes tostadas de abóbora.
tahmini≈ 350 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Para manter a barriga no lugar
Bacalhau e Amigospescatarian
13.00
Cod and Friends — Lascas de bacalhau com puré de tupinambor, rúcula, espinafres, azeitona alentejana marinada, pão tostado e sumac
tahmini≈ 410 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 84
Frango Piri-piri
12.00
Piri-Piri Chicken — Peito de frango com piri-piri, salada de lentilhas com maçã verde, aipo, laranja, espinafres e sementes de cominho.
tahmini≈ 390 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 90
Tejovegan
10.00
Tejo Portobello — Cogumelo Portobello com tomilho, batata-doce com tahini, couve-flor fumada, romã, sementes de abóbora e baby romana.
tahmini≈ 360 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Panquecas caseiras (receita da nossa avo)
Banoffeevegetarian
12.00
Banoffee Pancake — Panqueca fofa com banana, doce de leite e pepitas de cacau.
tahmini≈ 650 kcal75 g karbonhidrat
Frutos vermelhos e pistáchiovegetarian
12.00
Red Fruit and Pistachio Pancake — Panqueca fofa com frutos do bosque, queijo mascarpone, pistáchio e raspa de lima
tahmini≈ 580 kcal60 g karbonhidrat
Amor ao Chocolatetvegetarian
12.00
Chocolate Lover Pancakes — Panquecas fofas com molho de chocolate, mousse de chocolate e lascas de chocolate.
tahmini≈ 720 kcal70 g karbonhidratağır 38
Para Ganhar energia
Petit Gateau de Caramelo Salgadovegetarian
6.00
Salted Caramel Petit Gateau — Petit gateau de caramelo salgado com gelado de frutos vermelhos.
tahmini≈ 480 kcal45 g karbonhidratağır 33
Banana Breadvegetarian
5.00
Pão doce de banana feito aqui todos os dias c/ frutos secos canela e cacau.
tahmini≈ 320 kcal40 g karbonhidrat
Pudim de Chiavegan
4.00
Chia Pudding — Sementes de chia hidratadas em leite de coco com mel, pedaços de manga, lascas de coco e pó de romã.
tahmini≈ 280 kcal25 g karbonhidratdengeli 67
Bola do nosso geladovegetarian
2.00
Ice Cream Scoop — Sabores – Pergunte-nos quais são os sabores de hoje.
tahmini≈ 140 kcal15 g karbonhidrat
Sandes c/ pao Foccacia
Terrace
12.00
Terrace Chicken Sandwich — Peito de frango grelhado c/ laranja, tomilho, mostarda, abacate esmagado, tomate assado, ovo estrelado e baby romana.
tahmini≈ 620 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Presunto
12.00
Serrano Ham Sandwich — Presunto serrano, queijo de ovelha cremoso, tomate assado e rúcula.
tahmini≈ 580 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Portobello Veganvegan
10.00
Vegan Portobello Sandwich — Abacate esmagado, cogumelo Portobello assado, curgete grelhada, fumada e baby romana.
tahmini≈ 510 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Hashbrown a sua escolha
Hashbrown de Salmão Curado com molho holandêspescatarian
13.00
Cured Salmon Hashbrown — Salmão curado caseiro, especiarias, ovo a baixa temperatura, molho holandês com za’atar, rabanete e aneto.
tahmini≈ 620 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Hashbrown de Cogumelos Portobellovegetarian
11.00
Portobello Mushroom Hashbrown — Cogumelo Portobello assado com tomilho, Ovo a baixa temperatura, lascas de queijo parmesão e azeite de trufa.
tahmini≈ 540 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Para as tardes mais “ quentes ”
Ostras frescas da nossa costapescatarian
3.00
Fresh Oysters
tahmini≈ 60 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Brunch portugues do tempo dos nossos avos
Tábua mista de queijos, enchidos, pão de fermentação lenta, tostas, frutos secos e doce de abobora caseiro
38.00
Portuguese Mixed Board — Queijo de ovelha cremoso, queijo de ovelha curado, presunto serrano e paio do lombo de porco.
tahmini≈ 1450 kcal75 g karbonhidratağır 36
Extras para enriquecer
Bananavegan
2.00
tahmini≈ 105 kcal27 g karbonhidrat
Mangavegan
2.00
Mango
tahmini≈ 60 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Manteiga de amendoimvegan
1.00
Peanut Butter
tahmini≈ 95 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostu
Bacon
2.00
tahmini≈ 110 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostu
Abacate esmagadovegan
2.00
Smashed avocado
tahmini≈ 160 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Salmão curado caseiropescatarian
3.00
Homemade cured salmon
tahmini≈ 120 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostu
Compota caseira de abóboravegan
1.00
Homemade pumpkin compote
tahmini≈ 60 kcal14 g karbonhidrat
Folhas de espinafres, rúcula ou baby romanavegan
2.00
Spinach, arugula or baby romaine leaves
tahmini≈ 15 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu
Ovo mexidovegetarian
2.00
Scrambled egg
tahmini≈ 90 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
Ovo fritovegetarian
2.00
Fried egg
tahmini≈ 90 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
Pão sem glútengluten_free
1.00
Gluten-free bread
tahmini≈ 110 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Pão de carvão ativado
1.00
Activated charcoal bread
tahmini≈ 120 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostu
Bola de gelado
2.00
Scoop of ice cream
tahmini≈ 140 kcal15 g karbonhidrat
Bu menü hâlâ doğru mu?
87veggie
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Vegan seçenekli çeşitli brunch menüsü
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde mantarlı risotto ve marine domatesli burrata bulunuyor. Veganlar için Portobello mantarlı Tejo tabağı ve avokadolu tost mevcut.
59 yemekten 29 vejetaryen ve 10 vegan
83dia
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Protein Odaklı Kahvaltı Seçenekleri
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Menüde düşük karbonhidratlı birçok seçenek mevcut. Ekstra olarak glutensiz ekmek tercih edilebiliyor.
36 diyabet dostu · 59 yemek
Değerlendirmeler
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Pratik Bilgiler
- Adres
- Campo das Cebolas 26, 1100-315 Lisboa
- Saatler
- henüz bilinmiyor
- İletişim
- +351218872606
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tejoterrace.pt/
- Kayıt
- tamamlanma 67 %, güven 79 %
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