aramaya dön

Yamas - Luxembourg, rue d’Anvers

rue d’Anvers 6, L-1130 Luxembourg

Şu an kapalı · açılıyor Sal 11:30

Greek€€€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 8 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Pain
Pita
2.50
Pita grec
tahmini≈ 260 kcal45 g karbonhidrat
Pita me elia
3.50
Olive Tapenade Pita — Pain grec à la tapenade d’olives
tahmini≈ 340 kcal42 g karbonhidrat
Skordopsomo
4.00
Garlic Bread — Pain à l’ail
tahmini≈ 310 kcal38 g karbonhidrat
Skordopsomo me elia
5.00
Garlic and Olive Tapenade Bread — Pain à l’ail & tapenade d’olives
tahmini≈ 390 kcal36 g karbonhidrat
Pain crétois -Takos-
9.00
Cretan Bread — avec feta, tomate, olives & ail
tahmini≈ 420 kcal35 g karbonhidrat
Entrées froides
Tzatzikivegetarian
8.00
tahmini≈ 180 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Taramapescatarian
8.00
Caviar d’œufs de cabillaud
tahmini≈ 220 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Melitzanosalatavegan, vegetarian
9.00
Caviar d’aubergine
tahmini≈ 160 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Tyrokafterivegetarian
9.00
Mousse de fromage piquant
tahmini≈ 240 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostu
Favavegan, vegetarian
8.00
Purée de pois chiches
tahmini≈ 190 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
Pantzaria salatavegetarian
7.00
Beetroot Salad — Salade de betteraves
tahmini≈ 120 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Olives & Pepperoni piquantsvegan, vegetarian
8.00
Olives and Pepperoni
tahmini≈ 150 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Dolmadakiavegetarian
9.00
Rice Stuffed Vine Leaves — Feuilles de vignes au riz avec tzatziki
tahmini≈ 210 kcal28 g karbonhidratdengeli 77
Oktapodipescatarian
14.00
Octopus Salad — Salade de poulpe
tahmini≈ 180 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Entrées chaudes
Poikilia gia 2
30.00
Mixed Greek Platter — Mixte pour 2 personnes (Entrées froides & chaudes)
tahmini≈ 1600 kcal110 g karbonhidratağır 36
Kolokythakia & Melitzanesvegetarian
10.00
Zucchini and Eggplant Fritters — Beignets de courgettes & aubergines avec tzatziki
tahmini≈ 320 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Peperonia psitavegetarian
8.00
Grilled Peppers — Petits poivrons grillés piquants avec tzatziki
tahmini≈ 160 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Piperies florinis gemistes me tyri fetavegetarian
13.00
Feta Stuffed Peppers — Poivrons de ‘Florina’ farcis au feta
tahmini≈ 280 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Keftedakia
11.00
Greek Meatballs — Boulettes de bœuf et de porc, sauce tomate & feta
tahmini≈ 380 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Kolokythokeftedesvegetarian
9.00
Zucchini Fritters — Boulettes de courgettes, tzatziki
tahmini≈ 260 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
Tyropitakiavegetarian
10.00
Feta Filo Pastry — Feuilleté au fromage feta, tzatziki
tahmini≈ 320 kcal22 g karbonhidrat
Spanakopitakiavegetarian
10.00
Spinach and Feta Filo Pastry — Feuilleté aux épinards & feta, tzatziki
tahmini≈ 280 kcal20 g karbonhidrat
Dolmades
9.00
Meat Stuffed Vine Leaves — Feuilles de vigne farcies à la viande & riz
tahmini≈ 210 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Keftedes Metaxa
15.00
Metaxa Meatballs — Boulettes de viande à la sauce Metaxa
tahmini≈ 450 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Fromage
Fetavegetarian
9.00
Feta Cheese
tahmini≈ 260 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
Feta sto fournovegetarian
10.00
Baked Feta — Feta au four
tahmini≈ 310 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Feta saganakivegetarian
9.00
Fried Feta — Feta frit
tahmini≈ 380 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Graviera saganakivegetarian
9.00
Fried Graviera — Graviera frit
tahmini≈ 390 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Metsovone saganakivegetarian
10.00
Fried Metsovone — Fromage fumé Metsovone frit
tahmini≈ 400 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Meze de la mer
Oktapodi psitopescatarian
19.00
Grilled Octopus — Poulpe grillé
tahmini≈ 220 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Calamari psitopescatarian
16.00
Grilled Calamari — Calamar grillé
tahmini≈ 210 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Calamari tiganitopescatarian
16.00
Fried Calamari — Calamar frit
tahmini≈ 380 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
Gavro tiganitopescatarian
13.00
Fried Small Fish — Petits poissons frits
tahmini≈ 350 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Garides saganakipescatarian
25.00
Shrimp Saganaki — Crevettes poêlées à la sauce tomates & feta (piquant). Accompagnements : Riz & salade
tahmini≈ 680 kcal65 g karbonhidratdengeli 77
Mydia saganakipescatarian
25.00
Mussels Saganaki — Moules poêlées à la sauce tomate & feta (piquant). Accompagnements : Riz & salade
tahmini≈ 640 kcal62 g karbonhidratdengeli 77
Pâtes grecques aux crevettespescatarian
20.00
Greek Pasta with Shrimp
tahmini≈ 620 kcal75 g karbonhidratdengeli 73
Pâtes grecques aux poulpespescatarian
24.00
Greek Pasta with Octopus
tahmini≈ 650 kcal75 g karbonhidratdengeli 73
Salades
Choriatiki salatavegetarian
18.00
Horiatiki Salad — Salade paysanne grecque
tahmini≈ 420 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Tonosalatapescatarian
21.00
Tuna Salad — Salade de thon frais
tahmini≈ 480 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Kotopoulo salata
18.00
Chicken Salad — Salade au poulet
tahmini≈ 450 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Anamikti salatavegetarian
19.00
Mixed Salad — Salade mixte (betteraves, fèves, gruyère, laitue, tomates, concombre, olives)
tahmini≈ 320 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Radikiavegan, vegetarian
6.50
Dandelion Salad — Salade de pissenlit
tahmini≈ 110 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
À la poêle
Tigania chirino
22.00
Pan-fried Pork — Viande de porc à la poêle. Accompagnements : salade & frites maison
tahmini≈ 850 kcal65 g karbonhidrat
Kotopoulo fileto tigania
24.00
Pan-fried Chicken Fillet — Filet de poulet poêlé. Accompagnements : salade & frites maison
tahmini≈ 780 kcal65 g karbonhidratdengeli 70
Spetzofai
24.00
Saucisses grecques aux poivrons piquants. Accompagnements : salade & frites maison
tahmini≈ 920 kcal68 g karbonhidrat
Au four
Arni melitzana
25.00
Lamb with Eggplant — Agneau aux aubergines
tahmini≈ 550 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Kleftiko me freskes tiganites patates
25.00
Kleftiko — Viande d’agneau avec frites maison
tahmini≈ 880 kcal60 g karbonhidrat
Giouvetsi
25.00
Viande d’agneau avec pâtes grecques
tahmini≈ 720 kcal55 g karbonhidrat
Mousaka
21.00
Moussaka — Recette traditionnelle
tahmini≈ 620 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Melitzanes papoutsakia, lachanika, lemonatesvegan, vegetarian
20.00
Stuffed Eggplants — Aubergines farcies aux légumes & pommes de terres maison
tahmini≈ 580 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Gyros fournou
24.00
Baked Gyros — Gyros au four avec sauce Metaxa & frites maison
tahmini≈ 850 kcal65 g karbonhidrat
Gemistavegetarian
20.00
Tomates & poivrons farcis avec du riz aux herbes & pdt au four
tahmini≈ 520 kcal60 g karbonhidratdengeli 86
Médaillon de poulet
25.00
Baked Chicken Medallion — Filet de poulet au four avec sauce Metaxa et fromage Gouda, frites & salade. Accompagnements : salade
tahmini≈ 820 kcal62 g karbonhidrat
Spécialités grillées
Souvlaki chirino
18.00
Pork Souvlaki — Brochette de porc
tahmini≈ 450 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Souvlaki kotopoulo
20.00
Chicken Souvlaki — Brochette de poulet
tahmini≈ 380 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Loukaniko choriatiko
20.00
Saucisse grecque grillée
tahmini≈ 520 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Païdakia
30.00
Grilled Lamb Chops — Côtelettes d’agneau grillées
tahmini≈ 650 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Gyros
21.00
Pork Gyros — Gyros de porc
tahmini≈ 580 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Bifteki gemisto
23.00
Steak haché farci de feta
tahmini≈ 480 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Moschari fileto
29.00
Beef Fillet — Filet de bœuf
tahmini≈ 520 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Mixed grill 1
29.00
filets de poulet, de bœuf & gyros. Accompagnements : salade & frites maison & tzatziki
tahmini≈ 950 kcal65 g karbonhidrat
Mixed grill 2
30.00
côtelettes d’agneau, souvlaki & gyros. Accompagnements : salade & frites maison & tzatziki
tahmini≈ 1050 kcal65 g karbonhidrat
Mix pour 2 personnes
70.00
Mixed Grill for 2 — Gyros, saucisses, soutzoukakia, côtes d’agneau, filets de poulet. Accompagnements : salade & frites maison & tzatziki
tahmini≈ 1800 kcal110 g karbonhidratağır 36
Poissons
Poissons mixpescatarian
32.00
Mixed Grilled Fish — Filet de dorade, de thon & calamar grillé. Accompagnements : salade & pommes de terre au four & légumes
tahmini≈ 750 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 84
Garides psitespescatarian
25.00
Grilled Scampi — Scampis grillés à l’ail. Accompagnements : salade & pommes de terre au four & légumes
tahmini≈ 600 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Fileto tonopescatarian
26.00
Tuna Fillet — Filet de ton. Accompagnements : salade & pommes de terre au four & légumes
tahmini≈ 650 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Fileto tsipourapescatarian
25.00
Sea Bream Fillet — Filet de dorade. Accompagnements : salade & pommes de terre au four & légumes
tahmini≈ 620 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Garnitures
Frites maisonvegetarian
7.00
Homemade Fries
tahmini≈ 450 kcal50 g karbonhidrat
Légumes frais au fourvegan, vegetarian
10.00
Baked Fresh Vegetables
tahmini≈ 200 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Patates fournou lemonatesvegan, vegetarian
8.00
Lemon Baked Potatoes — Pommes de terre au four à l’huile d’olive, citron & origan
tahmini≈ 300 kcal35 g karbonhidratdengeli 65
Gigantesvegan, vegetarian
9.00
Gigantes Beans — Grosses fèves blanches
tahmini≈ 250 kcal30 g karbonhidratdengeli 87
Kritharotovegetarian
7.00
Pâtes grecques
tahmini≈ 320 kcal55 g karbonhidrat
Rizvegan, vegetarian
7.00
Rice
tahmini≈ 280 kcal50 g karbonhidrat
Desserts
Galaktobureko
8.00
Feuilleté à la crème de semoule, glace vanille
tahmini≈ 650 kcal70 g karbonhidratağır 23
Baklava
8.00
Pâte feuilletée avec des noix accompagné de glace vanille
tahmini≈ 700 kcal60 g karbonhidratağır 24
Karidopita
8.00
Gâteau aux noix accompagné de glace vanille
tahmini≈ 680 kcal65 g karbonhidratağır 25
Ravani
8.00
Gâteau à la semoule accompagné de glace vanille
tahmini≈ 620 kcal60 g karbonhidratağır 24
Yaourt grec au miel & noixvegetarian
9.00
Greek Yogurt with Honey and Nuts
tahmini≈ 350 kcal30 g karbonhidrat
Coupe glace au chocolatvegetarian
8.00
Chocolate Ice Cream Sundae
tahmini≈ 450 kcal50 g karbonhidratağır 37
Sorbet citronvegan, vegetarian
6.00
Lemon Sorbet
tahmini≈ 150 kcal30 g karbonhidratağır 39
Dame blanchevegetarian
9.00
tahmini≈ 650 kcal75 g karbonhidratağır 30

Bu menü hâlâ doğru mu?

87veggie
scoretahmini

Geniş seçenekli Yunan mutfağı

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde fava, spanakopitakia ve horiatiki salata bulunuyor. Ana yemek olarak gemista ve sebzeli patlıcan dolması tercih edilebilir.

81 yemekten 33 vejetaryen ve 10 vegan

79dia
scoretahmini

Yunan Izgaraları ve Mezeler

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde protein ağırlıklı ızgara etler ve düşük karbonhidratlı mezeler mevcut. Birçok et ve balık seçeneği karbonhidrat kontrollü beslenmeye uygundur.

44 diyabet dostu · 81 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
rue d’Anvers 6, L-1130 Luxembourg
Saatler
Pztkapalı
Sal11:30–14:00, 18:00–22:30
Çar11:30–14:00, 18:00–22:30
Per11:30–14:00, 18:00–22:30
Cum11:30–14:00, 18:00–22:30
Cmt11:30–14:00, 18:00–22:30
Paz12:00–16:00
Congé du 17/08/2025-08/09/2025. Fermé le dimanche soir
İletişim
+35227125091 info@taverneyamas.lu
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taverneyamas.lu/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 80 %

Yamas - Luxembourg, rue d’Anvers senin mi? Mekanını sahiplen.