aramaya dön

Harner

rue des Rancy 70, 69003 LYON

Şu an kapalı · açılıyor 17:30

tapas€€€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 12 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 12 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

NOS DESSERTS
TARTE AUX FRAISES DESTRUCTURÉE
7.00
deconstructed strawberry tart
tahmini≈ 450 kcal42 g karbonhidratağır 34
FONDANT AU CHOCOLAT
7.00
chocolate fondant
tahmini≈ 420 kcal35 g karbonhidratağır 42
SALADE DE PASTÈQUE, MELON ET ANANASvegan, vegetarian
7.00
watermelon, melon and pineapple salad
tahmini≈ 120 kcal28 g karbonhidrat
PANNA COTTA AUX FRUITS EXOTIQUESvegetarian
7.00
exotic fruit panna cotta
tahmini≈ 380 kcal32 g karbonhidratağır 41
CAFÉ GOURMAND / THÉ GOURMAND
8.00
café gourmand — Assortiment de 3 de nos desserts
tahmini≈ 650 kcal60 g karbonhidratağır 30
1/2 St Marcellinvegetarian
4.50
Saint Marcellin cheese
tahmini≈ 220 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu
Assortiment de fromagesvegetarian
7.50
cheese assortment
tahmini≈ 450 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu
Plats du Jour
Saucisse aux cèpes, sauce échalote servie avec purée maison
11.00
sausage with cèpes and mashed potatoes
tahmini≈ 680 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Pavé de lieu noir en croûte de parmesan, crème de tomates séchées servi avec mousseline de carottes au cumin et pommes de terre grenailles au romarinpescatarian
11.00
pollock with parmesan crust
tahmini≈ 520 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Plat + Dessert
12.00
main course and dessert
tahmini≈ 850 kcal65 g karbonhidrat
Desserts du Jour
FONDANT AU CHOCOLAT, CONFITURE DE FRUITS ROUGES
4.00
chocolate fondant with red fruit jam
tahmini≈ 480 kcal40 g karbonhidratağır 33
ANANAS RÔTI AU MIEL ET ROMARINvegan, vegetarian
4.00
roasted pineapple with honey and rosemary
tahmini≈ 210 kcal38 g karbonhidratağır 35
TARTARE DE FRUITS FRAISvegan, vegetarian
4.00
fresh fruit tartare
tahmini≈ 110 kcal25 g karbonhidrat
Nos Burgers
BURGER SAUMON FUMÉpescatarian
12.00
smoked salmon burger — Pain artisan boulanger, saumon fumé, demi burrata, pesto vert, concombre, oignons rouges
tahmini≈ 620 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
LE H MAC
14.00
beef burger — Pain artisan boulanger, steak haché de bœuf (150g VBF, Boucherie Trolliet, Les Halles Paul Bocuse), cheddar, cornichons aigre doux, salade romaine, sauce façon big mac
tahmini≈ 850 kcal55 g karbonhidrat
Nos Maxi Salades
SALADE CÉSAR
13.00
caesar salad — omateSalade romaine, aiguillettes de poulet panées, tomates séchées, olives noires marinées, croûtons, copeaux de parmesan, oeuf mollet, sauce césars séchées, pickles d’oignons
tahmini≈ 720 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
BURRATAvegetarian
14.00
burrata salad — Burrata 125gr, fraises, tomates cerises, olives, poivrons, concombre, pois chiches grillés, piment d’espelette, crème de balsamique
tahmini≈ 680 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Nos Mezzes Libanais
Assortiment de Mezzes pour 1 personne
17.00
mezze platter for 1 — 100g de houmous, 100g de caviar d’aubergines, 80g de labné, 2 falafels, 2 sambouseks, 2 kebbes
tahmini≈ 1100 kcal75 g karbonhidrat
Assortiment de Mezzes pour 2 personnes
34.00
mezze platter for 2 — 200g de houmous, 200g de caviar d’aubergines, 160g labné, 5 falafels, 5 sambouseks, 5 kebbes
tahmini≈ 2200 kcal150 g karbonhidratağır 29
Beignets à la viande / Sambousek be Lahme
9.00
meat sambousek — 4 boulettes à la viande de boeuf hachée, pignons de pin et 7 épices.
tahmini≈ 380 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
BOULETTES VÉGÉTARIENNES / FALAFELvegan, vegetarian
7.00
falafel — 4 boulettes de fèves, pois chiches, coriandre et épices orientales, citron et un soupçon d’ail
tahmini≈ 280 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Caviar d’aubergine / Baba Ghanoujvegan, vegetarian
7.00
baba ghanouj — Caviar d’aubergines assaisonné à la crème de sésame, citron et un soupçon d’ail
tahmini≈ 150 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Boulettes de viande / kebbe
11.00
kebbe
tahmini≈ 320 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Houmous / Hummusvegan, vegetarian
6.00
hummus — Purée de pois chiches assaisonnée à la crème de sésame, citron et un soupçon d’ail
tahmini≈ 210 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Bu menü hâlâ doğru mu?

72dia
scoretahmini

İspanyol Tapas ve Atıştırmalıklar

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde protein ağırlıklı ana yemekler ve salatalar mevcut. Lübnan mezeleri arasında uygun seçenekler var.

12 diyabet dostu · 24 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
rue des Rancy 70, 69003 LYON
Saatler
Pzt11:45–15:00, 17:30–00:00
Sal11:45–15:00, 17:30–00:00
Çar11:45–15:00, 17:30–00:00
Per11:45–15:00, 17:30–00:00
Cum11:45–15:00, 17:30–00:00
Cmt11:45–15:00, 17:30–00:00
Paz11:45–15:00, 17:30–00:00
Dernière prise de commande : 22h00
İletişim
+33952764389
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), harner.fr/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 80 %

Harner senin mi? Mekanını sahiplen.