Happy Day Sushis

193 Av. Berthelot, 69007 Lyon

açılış saatleri henüz bilinmiyor

Japanesesushi€€€€

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 14 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 15 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

POKE BOWL

Poké thon mariné

17.50

Marinated Tuna Poke Bowl

tahmini≈ 550 kcal50 g karbonhidratdengeli 85

Poké saumon mariné

17.50

Marinated Salmon Poke Bowl

tahmini≈ 580 kcal50 g karbonhidratdengeli 85

Poké saumon croustillant

17.90

Crispy Salmon Poke Bowl

tahmini≈ 650 kcal55 g karbonhidratdengeli 79

Poké saumon caramel

17.90

Caramel Salmon Poke Bowl

tahmini≈ 620 kcal65 g karbonhidratdengeli 69

Poké tartare saumon

16.00

Salmon Tartare Poke Bowl

tahmini≈ 540 kcal50 g karbonhidratdengeli 85

Chirashi mixte thon saumon

16.90

Mixed Tuna and Salmon Chirashi

tahmini≈ 560 kcal50 g karbonhidratdengeli 85

Chirashi saumon avocat

16.50

Salmon and Avocado Chirashi

tahmini≈ 600 kcal50 g karbonhidratdengeli 84

Chirashi mixte thon saumon marinés

17.50

Marinated Mixed Tuna and Salmon Chirashi

tahmini≈ 580 kcal52 g karbonhidratdengeli 85

Chirashi poulet croustillant

17.50

Crispy Chicken Chirashi

tahmini≈ 680 kcal60 g karbonhidratdengeli 79

Chirashi Happy Day (thon saumon crevette)

18.50

Happy Day Chirashi (Tuna, Salmon, Shrimp)

tahmini≈ 590 kcal50 g karbonhidratdengeli 85

SALADES et YAKITORIS

Salade de choux naturevegetarian

3.90

Plain Cabbage Salad

tahmini≈ 80 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72

Salade de choux saumon

5.50

Salmon Cabbage Salad

tahmini≈ 180 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Salade de choux au poulet croustillant

8.90

Crispy Chicken Cabbage Salad

tahmini≈ 250 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Salade d'alguesvegetarian

4.50

Seaweed Salad

tahmini≈ 110 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Salade de concombre et de carottes marinésvegetarian

4.90

Marinated Cucumber and Carrot Salad

tahmini≈ 90 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Salade de crevettes

8.00

Shrimp Salad

tahmini≈ 160 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79

Rouleaux de printemps (x2) CREVETTES

8.50

Shrimp Spring Rolls

tahmini≈ 220 kcal30 g karbonhidratdengeli 65

Rouleaux de printemps (x2) POULET

8.50

Chicken Spring Rolls

tahmini≈ 240 kcal30 g karbonhidratdengeli 73

Yakitoris boeuf fromage (x2)

6.90

Beef and Cheese Yakitori

tahmini≈ 210 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Yakitoris de poulet (x2)

6.90

Chicken Yakitori

tahmini≈ 180 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

Yakitoris de saumon (x2)

6.90

Salmon Yakitori

tahmini≈ 180 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

CRISPY et CALIS

Crispy saumon fromage (x8)

8.00

Crispy Salmon and Cheese Sushi

tahmini≈ 480 kcal38 g karbonhidrat

Crispy crevettes panées (x8)

8.50

Breaded Crispy Shrimp Sushi

tahmini≈ 450 kcal42 g karbonhidrat

Crispy poulet pané fromage (x8)

7.90

Breaded Crispy Chicken and Cheese Sushi

tahmini≈ 510 kcal38 g karbonhidrat

Crispy saumon croustillant (x8)

8.50

Crispy Salmon Sushi

tahmini≈ 460 kcal38 g karbonhidrat

Calis saumon avocat (x8)

7.50

Salmon and Avocado Calis Roll

tahmini≈ 380 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostu

Calis tartare saumon (x8)

8.00

Salmon Tartare Calis Roll

tahmini≈ 360 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostu

Calis thon avocat (x8)

7.50

Tuna and Avocado Calis Roll

tahmini≈ 370 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostu

Calis crevettes avocat fromage (x8)

8.00

Shrimp, Avocado and Cheese Calis Roll

tahmini≈ 410 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65

Calis thon cuit avocat (x8)

6.90

Cooked Tuna and Avocado Calis Roll

tahmini≈ 360 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostu

Calis crevettes panées (x8)

8.50

Breaded Shrimp Calis Roll

tahmini≈ 440 kcal40 g karbonhidrat

SPECIALITES ROLLS

Avocat rolls saumon fromage (x8)

9.00

Avocado Salmon and Cheese Roll

tahmini≈ 420 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69

Avocat rolls crevettes panées (x8)

9.50

Avocado and Breaded Shrimp Roll

tahmini≈ 480 kcal42 g karbonhidrat

Avocat rolls crevettes fromage (x8)

9.00

Avocado, Shrimp and Cheese Roll

tahmini≈ 410 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69

Avocat rolls saumon pané (x8)

9.50

Avocado and Breaded Salmon Roll

tahmini≈ 470 kcal42 g karbonhidrat

Mango rolls poulet pané (x8)

9.00

Mango and Breaded Chicken Roll

tahmini≈ 460 kcal45 g karbonhidrat

Mango crevettes panées (x8)

9.50

Mango and Breaded Shrimp Roll

tahmini≈ 470 kcal45 g karbonhidrat

Saumon rolls avocat (x8)

8.90

Salmon and Avocado Roll

tahmini≈ 370 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostu

Saumon rolls fromage (x8)

8.90

Salmon and Cheese Roll

tahmini≈ 400 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostu

Saumon rolls concombre (x8)

8.90

Salmon and Cucumber Roll

tahmini≈ 350 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Rolls 3 couleurs (saumon, thon, avocat) (x8)

9.00

Three Color Roll (Salmon, Tuna, Avocado)

tahmini≈ 420 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71

NEMS et RIZ

Nems au porc (x5)

6.90

Pork Spring Rolls

tahmini≈ 320 kcal25 g karbonhidrat

Nems au poulet (x5)

7.00

Chicken Spring Rolls

tahmini≈ 300 kcal25 g karbonhidrat

Nems aux crevettes (x5)

7.50

Shrimp Spring Rolls

tahmini≈ 280 kcal25 g karbonhidrat

Samossas au boeuf (x4)

6.90

Beef Samosas

tahmini≈ 350 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu

Riz cantonais au poulet

8.50

Cantonese Chicken Fried Rice

tahmini≈ 650 kcal75 g karbonhidratdengeli 73

Riz aux crevettes

8.90

Shrimp Fried Rice

tahmini≈ 620 kcal72 g karbonhidratdengeli 73

Riz nature parfumévegan, vegetarian, gluten_free

3.00

Plain Steamed Rice

tahmini≈ 210 kcal45 g karbonhidrat

Riz japonais vinaigrévegan, vegetarian, gluten_free

3.50

Vinegared Japanese Rice

tahmini≈ 240 kcal50 g karbonhidrat

Gyoza au poulet (x3)

5.90

Chicken Gyoza

tahmini≈ 220 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu

Gyoza végétarien (x3)vegetarian

5.50

Vegetarian Gyoza

tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

SOUPES et NOUILLES

Soupe miso (30 cl)

4.50

Miso Soup

tahmini≈ 60 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75

Beignets de saumon x6

6.50

Salmon Fritters

tahmini≈ 380 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu

Nouilles sautées au boeuf

14.90

Stir-fried Beef Noodles

tahmini≈ 780 kcal85 g karbonhidratdengeli 76

Nouilles sautées au poulet

14.50

Stir-fried Chicken Noodles

tahmini≈ 750 kcal85 g karbonhidratdengeli 77

Nouilles sautées aux crevettes

15.90

Stir-fried Shrimp Noodles

tahmini≈ 720 kcal85 g karbonhidratdengeli 77

Boeuf oignons + riz blanc

12.90

Beef and Onions with White Rice

tahmini≈ 680 kcal65 g karbonhidratdengeli 73

Bo bun végétarienvegetarian

12.90

Vegetarian Bo Bun

tahmini≈ 550 kcal65 g karbonhidratdengeli 86

Bo bun nem (boeuf)

13.90

Beef Bo Bun with Spring Rolls

tahmini≈ 720 kcal75 g karbonhidratdengeli 85

Bun nem (poulet)

13.50

Chicken Bun Nem

tahmini≈ 680 kcal72 g karbonhidratdengeli 85

Bun nem (crevettes)

14.50

Shrimp Bun Nem

tahmini≈ 450 kcal65 g karbonhidratdengeli 65

SUSHIS et SASHIMIS

Sushis saumon (x2)pescatarian

3.90

Salmon Sushi

tahmini≈ 120 kcal15 g karbonhidrat

Sushis thon (x2)pescatarian

3.90

Tuna Sushi

tahmini≈ 110 kcal15 g karbonhidrat

Sushis crevettes (x2)pescatarian

3.90

Shrimp Sushi

tahmini≈ 110 kcal15 g karbonhidrat

Sushis saumon avocat (x2)pescatarian

4.90

Salmon Avocado Sushi

tahmini≈ 160 kcal15 g karbonhidrat

Couronnes saumon tartare (x2)pescatarian

5.50

Salmon Tartare Crowns

tahmini≈ 180 kcal18 g karbonhidrat

Sashimis saumon (x6)pescatarian

6.90

Salmon Sashimi

tahmini≈ 180 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

Sashimis thon (x6)pescatarian

6.90

Tuna Sashimi

tahmini≈ 150 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79

Sashimis mixte thon (x6) + saumon (x6)pescatarian

13.50

Mixed Tuna and Salmon Sashimi

tahmini≈ 330 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Sashimis saumon (x12)pescatarian

13.50

Salmon Sashimi (Large)

tahmini≈ 360 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72

Sashimis thon (x12)pescatarian

13.50

Tuna Sashimi (Large)

tahmini≈ 300 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

SPRINGROLLS et MAKIS

Makis saumon avocat (x8)pescatarian

6.90

Salmon Avocado Maki

tahmini≈ 220 kcal28 g karbonhidratdengeli 65

Makis thon avocat (x8)pescatarian

6.90

Tuna Avocado Maki

tahmini≈ 210 kcal28 g karbonhidrat

Makis crevettes avocat menthe (x8)pescatarian

6.90

Shrimp Avocado Mint Maki

tahmini≈ 200 kcal28 g karbonhidrat

Makis thon cuit mayonnaise (x8)pescatarian

6.90

Cooked Tuna Mayonnaise Maki

tahmini≈ 260 kcal28 g karbonhidrat

Makis concombre carotte (x8)vegan

5.90

Cucumber Carrot Maki

tahmini≈ 180 kcal32 g karbonhidrat

Springrolls saumon fromage (x8)pescatarian

7.50

Salmon Cheese Spring Rolls

tahmini≈ 240 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu

Springrolls tartare saumon (x8)pescatarian

7.90

Salmon Tartare Spring Rolls

tahmini≈ 210 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Springrolls saumon avocat menthe coriandre (x8)pescatarian

7.50

Salmon Avocado Mint Coriander Spring Rolls

tahmini≈ 220 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

Springrolls saumon pané (x8)pescatarian

7.90

Breaded Salmon Spring Rolls

tahmini≈ 310 kcal30 g karbonhidrat

Springrolls crevettes panés (x8)pescatarian

7.90

Breaded Shrimp Spring Rolls

tahmini≈ 420 kcal32 g karbonhidrat

MENU MIDI

MIDI 1 (14 p)pescatarian

13.90

Lunch Set 1 — 8 calis saumon avocat + 3 sashimis + 2 sushis saumon + 1 sushis crevettes

tahmini≈ 780 kcal85 g karbonhidratdengeli 76

MIDI 2 (14 p)pescatarian

13.90

Lunch Set 2 — 8 makis saumon avocat + 3 sashimis + 3 sushis saumon

tahmini≈ 720 kcal80 g karbonhidratdengeli 77

MIDI 3 (13 p)pescatarian

13.90

Lunch Set 3 — 8 calis thon avocat + 5 sushis saumon

tahmini≈ 740 kcal82 g karbonhidratdengeli 77

MIDI 4pescatarian

13.90

Salmon Chirashi — Chirashi saumon (10 sashimis + riz japonais vinaigré)

tahmini≈ 650 kcal75 g karbonhidratdengeli 73

MIDI 5 (13 p)

15.90

Lunch Set 5 — 8 calis saumon avocat + 2 yakitoris poulet + 3 nems au poulet

tahmini≈ 880 kcal88 g karbonhidratdengeli 72

MIDI 6 (13 p)

15.90

Lunch Set 6 — 8 makis saumon avocat + 2 yakitoris boeuf fromage + 3 nems au poulet

tahmini≈ 920 kcal86 g karbonhidratdengeli 70

MENU SUMO (midi et soir)

SUMO 1pescatarian

19.90

Caramel Salmon Poke Bowl — Poké saumon caramel (Riz japonais + saumon cuit au caramel + crudités)

tahmini≈ 720 kcal85 g karbonhidratdengeli 69

SUMO 2 (20p)pescatarian

19.50

Sumo Set 2 — 8 springrolls saumon avocat menthe coriandre + 8 saumon rolls fromage + 4 sushis saumon

tahmini≈ 850 kcal82 g karbonhidratdengeli 78

SUMO 3 (24 p)pescatarian

19.90

Sumo Set 3 — 8 crispy saumon fromage + 8 saumon rolls avocat + 8 makis saumon

tahmini≈ 980 kcal90 g karbonhidratdengeli 68

SUMO 4 (24p) (végétarien)vegetarian

17.90

Sumo Set 4 (Vegetarian) — 8 calis avocat fromage + 8 maki concombre carotte + 8 springrolls avocat fromage

tahmini≈ 780 kcal88 g karbonhidratdengeli 71

SUMO 5 (24 p)pescatarian

19.50

Sumo Set 5 — 8 calis saumon avocat + 8 calis crevettes panées + 8 calis thon cuit avocat

tahmini≈ 950 kcal95 g karbonhidratdengeli 74

SUMO 6 (24 p)pescatarian

18.90

Sumo Set 6 — 8 makis saumon avocat + 8 makis crevettes avocat fromage + 8 makis thon avocat

tahmini≈ 820 kcal88 g karbonhidratdengeli 74

Bu menü hâlâ doğru mu?

46veggie
scoretahmini

Vejetaryen seçenekli Japon restoranı

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde vejetaryen Bo Bun ve salatalıklı havuçlu maki bulunuyor. Ayrıca avokadolu peynirli rollardan oluşan Sumo 4 tabağı mevcut.

93 yemekten 9 vejetaryen ve 3 vegan

80dia
scoretahmini

Düşük Karbonhidratlı Japon Mutfağı

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde düşük karbonhidratlı protein seçenekleri mevcut. Sashimi ve yakitori çeşitleri uygundur.

33 diyabet dostu · 93 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir

Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres: 193 Av. Berthelot, 69007 Lyon
Saatler: henüz bilinmiyor
İletişim: +33954317851
Kaynaklar: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), o-happyday.com/
Kayıt: tamamlanma 67 %, güven 80 %

Happy Day Sushis senin mi? Mekanını sahiplen.