aramaya dön

L'Epick

Rue des Docks 30, 69009 LYON

Şu an kapalı · açılıyor Pzt 12:00

French€€€€
DeğerlendirRezervasyonAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 12 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 12 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

LA CARTE
Pêche du Jourpescatarian
26.00
Catch of the Day — Snacké à la plancha et servi avec une fricassée de légumes du marché, des pickles et chips maison.
tahmini≈ 550 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Le Tartare OU Tataki de Bœuf EPICK - de la ferme O’Milon à Chaponost à 14km
25.00
Beef Tartare or Tataki — Pommes de terre rôties & salade verte de chez Arnaud (Monts du Lyonnais)
tahmini≈ 620 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
« Burger » du Cuisinier
20.00
Chef's Burger — Il faut demander, ça change selon l’humeur du Chef… mais il n’y aura jamais un steack haché, ni des frites.
tahmini≈ 750 kcal45 g karbonhidratdengeli 65
Supplément Gourmand
5.00
Double Meat Supplement — Qui tente le "double viande"...?
tahmini≈ 250 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
L’Agneau : Une assiette 100% Producteurs
27.00
Lamb with Puy Lentils — Agneau (BIO) et lentilles vertes AOP du Puy (BIO) de chez Marion & Emmanuel, fricassée de légumes de chez la famille Carra et jus d’agneau réduit
tahmini≈ 580 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
Les Desserts
Coulant au chocolat 100% maison
9.00
Chocolate Lava Cake — Crème anglaise, coulis de chocolat maison à la fleur de sel et fruits à coques caramélisés
tahmini≈ 650 kcal55 g karbonhidratağır 26
Les Cookies Epick (2 pièces)
8.00
Epick Cookies — Chantilly et/ou une sauce caramel à la fleur de sel et/ou une sauce chocolat maison
tahmini≈ 700 kcal60 g karbonhidratağır 24
Assiette de fromages du momentvegetarian
9.00
Cheese Board
tahmini≈ 400 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Café/Thé gourmand 100% maison
9.00
Gourmet Coffee/Tea
tahmini≈ 500 kcal50 g karbonhidratağır 29
Les Cookies Gourmand Epick (2 pièces)
9.00
Gourmet Epick Cookies — Servis avec une boisson chaude et des folies sucrées au choix : Chantilly maison et/ou une sauce caramel à la fleur de sel et/ou un coulis au chocolat maison
tahmini≈ 800 kcal70 g karbonhidratağır 20
Fromage blancvegetarian
5.00
tahmini≈ 200 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Salade de Fruits Frais de saisonvegetarian
8.00
Fresh Fruit Salad — Croustillant, crème chantilly et sirop infusé aux épices maison
tahmini≈ 350 kcal40 g karbonhidrat
Au déjeuner en semaine
Entrée/Plat OU Plat/Dessert
23.00
Lunch Menu (2 courses)
tahmini≈ 900 kcal70 g karbonhidrat
Entrée/Plat/Dessert
27.00
Lunch Menu (3 courses)
tahmini≈ 1100 kcal90 g karbonhidrat
Entrée du Jour #1vegan, vegetarian
8.00
Broad Bean Hummus — Houmous de féveroles au paprika fumé, crudités et chips de tortilla maison
tahmini≈ 320 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Entrée du Jour #2vegetarian
8.00
Tartiflette-style Pressed Potatoes — Pressé froid dans l’esprit d’une tartiflette, salade verte et chantilly salée
tahmini≈ 450 kcal30 g karbonhidrat
Plat du Jour "Omnivore"
17.00
Grilled Wild Boar Chorizo — Chorizo de sanglier sauvage grillé de chez Thibault, servi avec une purée de pois cassés à l’origan et une piperade de poivrons des champs de Rontalon, croustillant de fromage et condiment moutarde-échalottes échalotes en chemise et fagot de haricots verts des jardins de Rontalon
tahmini≈ 680 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Plat du Jour Végétarienvegetarian
17.00
Roasted Eggplant with Langres Cheese — Aubergines rôties à l’huile d’ail et gratinée au Langres, condiments de légumes et fruits du marché de Craponne, sauce tomate 100% maison et purée de patates douces onctueuses
tahmini≈ 620 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Dessert du Jour #1vegetarian
8.00
Old-fashioned Flan — Crème caramel à l’ancienne aux œufs frais de « la basse cour Bio »
tahmini≈ 300 kcal25 g karbonhidratağır 42
Dessert du Jour #2vegetarian
8.00
Marble Cake — Marbré moelleux, fruits frais et crème chantilly 100% maison
tahmini≈ 450 kcal45 g karbonhidratağır 41

Bu menü hâlâ doğru mu?

75veggie
scoretahmini

Vejetaryen seçenekli Fransız mutfağı

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Öğle menüsünde Langres peynirli közlenmiş patlıcan ve tütsülenmiş paprikalı bakla humusu bulunur. Tatlı olarak taze meyve salatası ve beyaz peynir seçilebilir.

20 yemekten 8 vejetaryen ve 1 vegan

86dia
scoretahmini

Sebzeli Fransız Mutfağı

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde sebze ve baklagillerle hazırlanan birçok proteinli ana yemek var. Düşük glisemik indeksli seçenekler mevcut.

9 diyabet dostu · 20 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Rue des Docks 30, 69009 LYON
Saatler
Pzt12:00–14:00
Sal12:00–14:00
Çar12:00–14:00
Per12:00–14:00
Cum12:00–14:00
Cmt—
Paz—
Ouverture les soirs et weekends sur demande
İletişim
+33474713123
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), epick.fr/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 80 %

L'Epick senin mi? Mekanını sahiplen.