Olympia - Mainz, Karlsbader Str

Karlsbader Str. 23, 55122 Mainz

açılış saatleri henüz bilinmiyor

€€€€

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 18 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 18 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Suppen

Bohnensuppe nach griechischer Artvegetarian

5.20

Greek bean soup

tahmini≈ 220 kcal28 g karbonhidratdengeli 87

Flädlesuppe Pfannkuchensuppe

5.20

Flädlesuppe

tahmini≈ 250 kcal30 g karbonhidrat

Tomatencremesuppevegetarian

5.20

Tomato cream soup

tahmini≈ 180 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Salate

Griechischer Bauernsalat traditionellvegetarian

11.90

Greek farmer's salad

tahmini≈ 450 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Salat mit gegrillten Leberstreifen

15.20

Salad with grilled liver

tahmini≈ 520 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Salat mit Hähnchenstreifen

15.20

Chicken strip salad

tahmini≈ 480 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Gemischter Salatvegetarian

4.60

Mixed salad

tahmini≈ 120 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Krautsalatvegetarian

4.60

Coleslaw

tahmini≈ 180 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Vorspeisen

Tzatzikivegetarian

5.80

tahmini≈ 210 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu

Tzatziki (kleine Portion)vegetarian

4.40

Tzatziki (small)

tahmini≈ 140 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostu

Taramosalata Frischroggensalatpescatarian

6.90

Taramasalata

tahmini≈ 240 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu

Tirosalata pikante Schafskäsecremevegetarian

6.90

Tirosalata

tahmini≈ 230 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostu

Gegrillte Peperoni mit Olivenöl-Knoblauchsoßevegan

8.60

Grilled pepperoni with garlic sauce

tahmini≈ 160 kcal9 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Saganaki gebackener Schafskäsevegetarian

9.90

Saganaki

tahmini≈ 320 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Dolmadakia mit Reis gefüllte Weintraubenblättervegan

8.60

Dolmadakia

tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

Gigantes dicke Bohnen mit Tomatensoßevegan

8.60

Gigantes

tahmini≈ 260 kcal32 g karbonhidratdengeli 87

Mediterranes Gemüse mit Schafskäse überbackenvegetarian

10.40

Mediterranean vegetables with feta

tahmini≈ 310 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Vorspeisenteller ‘Olympia’vegetarian

12.50

Olympia appetizer platter — Tzatziki, Taramas, Gigantes, Dolmadakia, Feta für eine Person

tahmini≈ 650 kcal45 g karbonhidratdengeli 74

Gebratene Zucchini und Auberginen mit Tzatzikivegetarian

11.90

Fried zucchini and eggplant with tzatziki

tahmini≈ 340 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Lassen Sie sich von unserem Küchenchef angenehm überraschen

16.50

Chef's surprise — für eine Person

tahmini≈ 450 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65

Vegetarisch

Aphrodite Tellervegetarian

19.10

Aphrodite platter — Zucchini, Auberginen, Tzatziki, Tirosalata, Saganaki, Reis

tahmini≈ 850 kcal75 g karbonhidratdengeli 66

Kritharoto mit mediterranem Gemüse und Maouri Käse überbackenvegetarian

17.30

Kritharoto with vegetables

tahmini≈ 720 kcal65 g karbonhidratdengeli 69

Pita

Gyros Pita

8.90

tahmini≈ 650 kcal55 g karbonhidrat

Für unsere kleinen Gäste

Souvlakispieß mit Pommes Frites

9.50

Souvlaki with fries (kids)

tahmini≈ 600 kcal45 g karbonhidrat

Schnitzel mit Pommes Frites

9.50

Schnitzel with fries (kids)

tahmini≈ 700 kcal50 g karbonhidrat

Gyros mit Pommes Frites

9.50

Gyros with fries (kids)

tahmini≈ 650 kcal45 g karbonhidrat

Bifteki mit Pommes Frites

9.50

Bifteki with fries (kids)

tahmini≈ 620 kcal45 g karbonhidrat

Pommes Fritesvegan

4.30

French fries

tahmini≈ 350 kcal40 g karbonhidrat

Deutsche Spezialitäten

Schweineschnitzel paniert, mit Pommes Frites und Salat

18.80

Pork schnitzel with fries

tahmini≈ 950 kcal65 g karbonhidrat

Jägerschnitzel mit Pommes Frites und Salat

19.90

Jäger schnitzel with fries

tahmini≈ 1050 kcal68 g karbonhidrat

Rahmschnitzel mit Pommes Frites und Salat

19.90

Cream schnitzel with fries

tahmini≈ 1100 kcal65 g karbonhidrat

Hähnchenschnitzel mit Pommes Frites und Salat

19.90

Chicken schnitzel with fries

tahmini≈ 850 kcal60 g karbonhidrat

Hähnchenbrust gegrillt mit Kartoffelscheiben und Salatgluten_free

21.10

Grilled chicken breast

tahmini≈ 650 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

Argentinisches Rumpsteak mit Röstzwiebeln , Pommes Frites und Salat

31.90

Argentine rump steak with onions

tahmini≈ 1100 kcal55 g karbonhidrat

Argentinisches Rumpsteak mit Kräuterbutter, Pommes Frites und Salat

31.90

Argentine rump steak with herb butter

tahmini≈ 1050 kcal50 g karbonhidrat

Fischgerichte

Kalamaris Tintenfischringepescatarian

22.30

Calamari rings — Alle Fischgerichte werden mit Tomatenreis und Gemüse serviert.

tahmini≈ 750 kcal60 g karbonhidratdengeli 71

Zanderfilet gegrilltpescatarian

26.90

Grilled pike-perch fillet — Alle Fischgerichte werden mit Tomatenreis und Gemüse serviert.

tahmini≈ 700 kcal60 g karbonhidratdengeli 77

Rotbarschfiletpescatarian

21.50

Red fish fillet — Alle Fischgerichte werden mit Tomatenreis und Gemüse serviert.

tahmini≈ 720 kcal60 g karbonhidratdengeli 77

Lachs gegrillt mit Rosmarinkartoffeln und Spinatpescatarian

29.90

Grilled salmon

tahmini≈ 780 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 77

gegrillte Chili-Garnelen (5 Stück) mit Rosmarinkartoffeln, geschmortem Gemüse und Pita Bruschettapescatarian

29.90

Grilled chili shrimp

tahmini≈ 820 kcal55 g karbonhidratdengeli 75

Nudelgerichte

Griechische Nudeln mit Käse überbackenvegetarian

8.90

Greek pasta with cheese

tahmini≈ 650 kcal75 g karbonhidratdengeli 73

Vom Grill

Gyros vom Schwein mit Tzatziki, Beilagen und Salat

18.90

Pork Gyros

tahmini≈ 850 kcal60 g karbonhidratdengeli 69

Souflaki vom Schwein mit Schafskäse, Beilagen und Salat

18.90

Pork Souvlaki

tahmini≈ 800 kcal55 g karbonhidratdengeli 71

Bifteki Hacksteak gefüllt mit Schafskäse, Beilagen und Salat

19.90

Bifteki with feta

tahmini≈ 880 kcal55 g karbonhidratdengeli 68

Rinderleber mit Beilagen und Salat

21.70

Grilled beef liver

tahmini≈ 750 kcal50 g karbonhidratdengeli 73

Bauernspieß gegrillte Hähnchenstücke mit Beilagen und Salat

22.90

Grilled chicken skewers

tahmini≈ 780 kcal55 g karbonhidratdengeli 72

Athen-Teller Gyros, Souvlaki, Beilagen und Salat

21.50

Athens platter

tahmini≈ 950 kcal65 g karbonhidratdengeli 65

Hausteller Gyros , Souvlaki, Bifteki, Beilagen und Salat

23.30

House platter

tahmini≈ 1050 kcal65 g karbonhidrat

Kalambaka-Teller Gyros, Leber, Beilagen und Salat

22.90

Kalambaka platter

tahmini≈ 980 kcal60 g karbonhidrat

Poseidon-Teller Gyros, Schweinesteak, Bifteki, Beilagen und Salat

23.30

Poseidon platter

tahmini≈ 1020 kcal60 g karbonhidrat

Besonders zu empfehlen

Paidakia Lammkoteletts gegrillt, mit Beilagen und Gemüse

30.80

Grilled Lamb Chops

tahmini≈ 850 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79

Lammspieße mit Beilagen und Gemüse

30.80

Lamb Skewers

tahmini≈ 820 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 80

Moussaka Auberginen-Zucchini-Hack-Auflauf, garniert mit Tomaten, Gurken und Schafskäse

20.40

Moussaka

tahmini≈ 720 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Margarita geschmorte Lammhaxe mit Kartoffelscheiben und Gemüse

23.90

Braised Lamb Shank

tahmini≈ 880 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

Bauernteller Gyros, Souvlaki, Moussaka, Beilagen und Gemüse0

23.90

Farmer's Plate

tahmini≈ 1100 kcal70 g karbonhidrat

Samos-Teller Gyros, Tzatziki, gebratene Auberginen, gebratene Zucchini, Krautsalat und Saganaki

21.60

Samos Plate

tahmini≈ 850 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Mykonos-Teller Taramas, Tzatziki, Kalamari, Garnele, Rotbarschfilet, mit gebratenen Zucchini und Auberginen

27.70

Mykonos Plate

tahmini≈ 750 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Aus dem Backofen

Gyros Spezial mit Käse überbacken, in Metaxasoße mit Beilagen und Salat

21.90

Gyros Special

tahmini≈ 980 kcal70 g karbonhidrat

Bifteki in Metaxasoße mit Käse überbacken, mit Beilagen und Salat

21.90

Bifteki with Cheese

tahmini≈ 950 kcal65 g karbonhidrat

Metaxasteak Hähnchensteak in Metaxasoße, mit Käse überbacken, dazu Beilagen und Salat

21.90

Chicken Steak Metaxa

tahmini≈ 920 kcal65 g karbonhidrat

Jüwetzi vom Lamm

mit Käse überbacken, mit griechischen Nudeln und Pita Bruschetta

23.90

Lamb Juwetzi

tahmini≈ 850 kcal75 g karbonhidratdengeli 67

mit Schafskäse überbacken, mit dicken Bohnen und Pita Bruschetta

23.90

Lamb Juwetzi with Beans

tahmini≈ 720 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

mit Schafskäse überbacken, mit mediterranem Gemüse und Pita Bruschetta

23.90

Lamb Juwetzi with Vegetables

tahmini≈ 680 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83

Desserts

Galaktoburiko Blätterteig-Süßspeise mit Vanillecreme und Eis

7.20

Galaktoburiko

tahmini≈ 550 kcal60 g karbonhidratağır 27

Joghurt mit Honig und Nüssenvegetarian

6.70

Yogurt with Honey and Nuts

tahmini≈ 320 kcal25 g karbonhidrat

Vanilleeis mit heißer Beerensaucevegetarian

7.20

Vanilla Ice Cream with Berry Sauce

tahmini≈ 380 kcal45 g karbonhidrat

Lauwarmes Schokotörtchen mit hausgemachter Karamelsaucevegetarian

7.20

Chocolate Lava Cake

tahmini≈ 520 kcal48 g karbonhidratağır 31

Crème brûlée mit Brombeersaucevegetarian

7.20

Crème Brûlée

tahmini≈ 410 kcal30 g karbonhidratağır 40

Dessertteller ‘Olympia’

11.50

Olympia Dessert Platter

tahmini≈ 650 kcal65 g karbonhidratağır 26

Bu menü hâlâ doğru mu?

71veggie
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Vejetaryen seçenekli Yunan mutfağı

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde Aphrodite Tabağı ve Kritharoto içeren özel bir vejetaryen bölümü var. Gigantes ve Dolmadakia gibi başlangıçlar mevcut.

69 yemekten 23 vejetaryen ve 4 vegan

78dia
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Seçenekleri Bol Yunan Mutfağı

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Izgara protein seçenekleri ve taze salatalar oldukça fazla. Birçok meze düşük glisemik indekse sahip.

26 diyabet dostu · 69 yemek

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Pratik Bilgiler

Adres: Karlsbader Str. 23, 55122 Mainz
Saatler: henüz bilinmiyor
İletişim: +49613141587
Kaynaklar: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), olympia-mainz.de/

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