aramaya dön

Yamas - Malle, Lierselei

Lierselei 31, 2390 Malle

Şu an açık · kadar 19:00

Greek
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 25 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 25 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Voorgerechten
koude/warme salades
Mixed Salads
tahmini≈ 150 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Griekse saladevegetarian
Greek Salad — vegetarisch
tahmini≈ 280 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Tzatzikivegetarian
vegetarisch
tahmini≈ 180 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostu
Taramosalatapescatarian
tahmini≈ 220 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Fetavegetarian
vegetarisch
tahmini≈ 300 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Melitzanosalatavegetarian
aubergine salade-vegetarisch
tahmini≈ 160 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Tiokafterivegetarian
feta mousse met paprika, licht pikant
tahmini≈ 210 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostu
Dip Yamas met Grieks pitabrood
Yamas Dip with Pita Bread
tahmini≈ 450 kcal45 g karbonhidrat
Portie kalamata olijvenvegan
Kalamata Olives
tahmini≈ 120 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
Portie zwarte olijven zonder pit en huisbereidvegan
Black Olives
tahmini≈ 120 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
Portie groene olijven zonder pit en huisbereidvegan
Green Olives
tahmini≈ 120 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
Portie Peperoni
Peperoni
tahmini≈ 150 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Giganti plakivegan
grote witte bonen in tomatensaus
tahmini≈ 220 kcal28 g karbonhidratdengeli 87
Grieks pitabroodvegan
Greek Pita Bread
tahmini≈ 260 kcal48 g karbonhidrat
Dolmadakiavegan
gevulde wijnbladeren met rijst
tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Meze ‘Yamas’
Meze Yamas — mix van warme en koude hapjes
tahmini≈ 850 kcal65 g karbonhidratdengeli 68
Spannakopitavegetarian
pastijtjes gevuld met feta en spinazie
tahmini≈ 280 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Tiropitakiavegetarian
pastijtjes gevuld met feta
tahmini≈ 260 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
Calamaria
Calamari — gepaneerde inktvisringen met tzatziki
tahmini≈ 380 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
Gavros
kleine gefrituurde visjes met tzatziki
tahmini≈ 320 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Bifteki
Griekse kruidengehaktballetjes met tzatziki
tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Melitzano papoutsakiavegetarian
gevulde aubergine
tahmini≈ 280 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Gemista
Gemista Peppers — gevulde paprika
tahmini≈ 220 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Gemista orfanavegetarian
Gemista Tomatoes — vegetariche gevulde tomaten
tahmini≈ 180 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Gemista manitarivegetarian
Gemista Mushrooms — gevulde champignons
tahmini≈ 160 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Nagerechten
Mix Yamas
Mixed Desserts Yamas
tahmini≈ 550 kcal65 g karbonhidratağır 30
Bougatsavegetarian
tahmini≈ 420 kcal45 g karbonhidratağır 39
Baklavavegetarian
tahmini≈ 480 kcal50 g karbonhidratağır 30
Chocomoussevegetarian
Chocolate Mousse
tahmini≈ 350 kcal25 g karbonhidrat
Dame blanche met Griekse chocoladevegetarian
Dame Blanche
tahmini≈ 580 kcal55 g karbonhidratağır 29
Supplement slagroomvegetarian
Whipped Cream
tahmini≈ 60 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu
Hoofdgerechten
Moussaka
tahmini≈ 650 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Moussaka vegetarischvegetarian
Vegetarian Moussaka
tahmini≈ 520 kcal40 g karbonhidratdengeli 74
Pastitio
ovengerecht met macaroni, gehaktsaus en bechamel
tahmini≈ 780 kcal65 g karbonhidrat
Yuvetsi kip
Chicken Yuvetsi — stoofpotje met Griekse pasta, groentjes en kaas
tahmini≈ 620 kcal50 g karbonhidratdengeli 77
Yuvetsi lams
Lamb Yuvetsi — stoofpotje met Griekse pasta, groentjes en kaas
tahmini≈ 680 kcal50 g karbonhidratdengeli 65
Pita gyros
Pork Gyros Pita — gegrild varkensvlees met tzatziki en frietjes
tahmini≈ 850 kcal75 g karbonhidrat
Pita gyros kip
Chicken Gyros Pita — gegrild kippenvlees met tzatziki en frietjes
tahmini≈ 780 kcal75 g karbonhidratdengeli 70
Stifado
rundsstoofpotje met uien en tomaten
tahmini≈ 550 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Kokkinisto
rundsstoofpotje met Griekse tomatensaus
tahmini≈ 520 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Keftedes
Griekse balletjes in tomatensaus
tahmini≈ 550 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Souvlaki varken
Pork Souvlaki — spieces met tzatziki, looksaus of pikante saus
tahmini≈ 620 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Souvlaki kip
Chicken Souvlaki — spieces met tzatziki, looksaus of pikante saus
tahmini≈ 540 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Souvlaki runds
Beef Souvlaki — spieces met tzatziki, looksaus of pikante saus
tahmini≈ 580 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Souvlaki lams
Lamb Souvlaki — spieces met tzatziki, looksaus of pikante saus
tahmini≈ 680 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Souvlaki mix
Mixed Souvlaki — spieces met tzatziki, looksaus of pikante saus
tahmini≈ 620 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Lamskoteletjes
Lamb Chops
tahmini≈ 650 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Lamskoteletjes Yamas
Yamas Lamb Chops — gegrilde koteletjes geflambeerd met metaxa
tahmini≈ 710 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Mixed grill Yamas
tahmini≈ 850 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Visgerechten
Yuvetsi pántapescatarian
Fish Yuvetsi — visstoofpotje met Griekse pasta, groentjes en kaas
tahmini≈ 680 kcal55 g karbonhidratdengeli 71
Souvlaki scampi
Scampi Souvlaki — spieces met tzatziki, looksaus of pikante saus
tahmini≈ 480 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Tsipoura
Grilled Gilt-head Bream — gegrilde dorade filet
tahmini≈ 420 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Mixed visschotel Yamas
Mixed Fish Platter Yamas
tahmini≈ 750 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Extra portie Griekse pasta, aardappeltjes uit de oven en frietjes
Greek Pasta and Potatoes
tahmini≈ 450 kcal65 g karbonhidrat
Kindergerechten
Pizza’s Yamas
Yamas Pita Pizzas — belegde pitabroodjes
tahmini≈ 600 kcal60 g karbonhidratdengeli 67

Bu menü hâlâ doğru mu?

82veggie
scoretahmini

Geniş seçenekli Yunan mutfağı

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde vejetaryen musaka ve dolmadakia bulunur. Giganti plaki ve spanakopita seçenekleri vardır.

55 yemekten 22 vejetaryen ve 6 vegan

74dia
scoretahmini

Protein Odaklı Yunan Mutfağı

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde düşük karbonhidratlı ızgara et ve balık seçenekleri oldukça fazla. Protein bazlı ana yemekler karbonhidrat kontrolü için uygundur.

37 diyabet dostu · 55 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Lierselei 31, 2390 Malle
Saatler
Pztkapalı
Salkapalı
Çarkapalı
Per11:00–19:00
Cum11:00–16:00, 17:30–00:00
Cmt10:00–16:00, 17:30–01:00
Paz10:00–12:00
Do: traiteurzaak. Vr: traiteurzaak 11u-16u, restaurant 17u30-24u. Za: traiteurzaak 10u-16u, restaurant 17u30-1u. Zo: traiteurzaak
İletişim
+32475649978 info@yamas-traiteur.be
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yamas-traiteur.be/
Kayıt
tamamlanma 67 %, güven 80 %

Yamas - Malle, Lierselei senin mi? Mekanını sahiplen.