Vefa Restaurant

Q3 19, 68161 Mannheim

Şu an açık · kadar 21:00

Turkish€€€€

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 13 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 13 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Suppen

Tomatensuppe / Domates çorbası

5.90

Tomato Soup

tahmini≈ 120 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Linsensuppe / Mercimek çorbası

5.90

Lentil Soup

tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 87

Joghurtsuppe / Yayla çorbası

5.90

Yogurt Soup

tahmini≈ 160 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75

Kuttelsuppe / İşkembe çorbası

6.90

Tripe Soup

tahmini≈ 210 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Vorspeisen & Salate

Vorspeisenteller / Meze

9.90

Meze Platter — mit Joghurtsoße

tahmini≈ 450 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69

Gegrillte Peperoni

9.90

Grilled Peppers — mit Joghurtsoße

tahmini≈ 180 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Überbackener Käse

14.90

Baked Cheese — mit Peperoni, Tomaten, Zwiebeln und Knoblauch

tahmini≈ 420 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Chicken Nuggets

11.90

mit Pommes und Salat

tahmini≈ 850 kcal75 g karbonhidrat

Weinblätter

11.90

Stuffed Vine Leaves — gefüllt mit Reis und Minzjoghurtsoße

tahmini≈ 280 kcal35 g karbonhidratdengeli 77

Vefa-Frühstücksplatte / Kahvalti

15.90

Turkish Breakfast Platter — mit Omelett, Marmelade, Käsesorten und einer Tasse Tee

tahmini≈ 750 kcal55 g karbonhidrat

Vegan Seitan Salatvegan

13.90

Vegan Seitan Salad — gem. Salat mit Saitan und Vegane Joghurtsoße (auf Weizenbasis)

tahmini≈ 380 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

Bauernsalat

12.90

Farmer's Salad — gem. Salat mit Käse, Weinblätter und Joghurtsoße

tahmini≈ 350 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69

Vefa Salat

12.90

Vefa Salad with Doner — gem. Salat mit Käse, Dönerfleisch und Joghurtsoße

tahmini≈ 480 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Tonno Salat

12.90

Tuna Salad — gem. Salat mit Thunfisch und Ei

tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

Garnelen Salat

14.90

Shrimp Salad — gem. Salat mit Garnelen und Joghurtsoße

tahmini≈ 340 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

Lamm Salat

14.90

Lamb Salad — gem. Salat mit Käse, Oliven und Lammfleischstücke

tahmini≈ 450 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Chicken Salat

13.90

Chicken Salad — gem. Salat mit Käse, Oliven und Hähnchenfleischstücke

tahmini≈ 380 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

Lachs Salat

14.90

Salmon Salad — gem. Salat mit gegrilltem Lachs, rote Zwiebeln und Mandarinen

tahmini≈ 360 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

Truthahn Salat

13.90

Turkey Salad — gem. Salat mit Truthahnfleischstücken und Zwiebeln

tahmini≈ 350 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

Falafel – Salat

12.90

Falafel Salad — gem. Salat mit Joghurtsoße

tahmini≈ 420 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79

Hauptgerichte

Vefa Falafelteller

14.90

Vefa Falafel Plate — mit Reis, Salat und Auberginen-Joghurtsoße

tahmini≈ 720 kcal85 g karbonhidratdengeli 72

Falafelteller

13.90

Falafel Plate — mit Reis, Salat und Joghurtsoße

tahmini≈ 680 kcal80 g karbonhidratdengeli 72

Vegan Seitan Tellervegan

15.90

Vegan Seitan Plate — mit Pommes, Salat und Vegane Joghurtsoße (auf Weizenbasis)

tahmini≈ 850 kcal75 g karbonhidratdengeli 66

Vegan Seitan Pfannevegan

18.90

Vegan Seitan Pan — mit Pommes und Salat (auf Weizenbasis)

tahmini≈ 820 kcal70 g karbonhidratdengeli 67

Vegan Seitan Iskendervegan

16.90

mit Tomaten und Vegane Joghurtsoße (auf Weizenbasis)

tahmini≈ 780 kcal65 g karbonhidratdengeli 77

Vegan Seitan Beytivegan

16.90

in Totilla gerollt mit Salat mit Tomaten und Vegane Joghurtsoße (auf Weizenbasis)

tahmini≈ 810 kcal72 g karbonhidratdengeli 68

Vegetarische Iskendervegetarian

13.90

Vegetarian Iskender — mit Reis, Grillgemüse und Joghurtsoße

tahmini≈ 650 kcal78 g karbonhidratdengeli 78

Vegetarische Tortillavegetarian

13.90

Vegetarian Tortilla — mit Gemüse, Salat und Joghurtsoße

tahmini≈ 620 kcal68 g karbonhidratdengeli 72

Vegetarischer Variationvegetarian

14.90

Vegetarian Variation Plate — mit Reis, Salat und Auberginen-Joghurtsoße

tahmini≈ 680 kcal82 g karbonhidratdengeli 72

Champignon Pfanne

13.90

Mushroom Pan — mit Reis, Salat und Joghurtsoße

tahmini≈ 610 kcal75 g karbonhidratdengeli 72

Tofu Pfanne

13.90

Tofu Pan — mit Reis und Salat

tahmini≈ 640 kcal72 g karbonhidratdengeli 72

Vefa Tofu Pfanne

14.90

Vefa Tofu Pan — mit Reis, Salat und Auberginen-Joghurtsoße

tahmini≈ 680 kcal75 g karbonhidratdengeli 72

Gemüsepfannevegetarian

14.90

Vegetable Pan — mit Reis und Salat

tahmini≈ 580 kcal78 g karbonhidratdengeli 74

Schupfnudelpfanne

13.90

Potato Dumpling Pan — mit Grillgemüse

tahmini≈ 620 kcal65 g karbonhidratdengeli 70

Vefa Schupfnudelpfanne

14.90

Vefa Potato Dumpling Pan — mit Grillgemüse und Auberginen-Joghurtsoße

tahmini≈ 660 kcal68 g karbonhidratdengeli 70

Hähnchenpfanne

17.90

Chicken Pan — mit Reis und Salat

tahmini≈ 710 kcal70 g karbonhidratdengeli 82

Orient Hähnchenpfanne

18.90

Orient Chicken Pan — auf Minz- Joghurtsoße, Reis und Salat

tahmini≈ 740 kcal72 g karbonhidratdengeli 76

Vefa Hähnchenpfanne

18.90

Vefa Chicken Pan — auf Aubergienen- Joghurtsoße, Reis und Salat

tahmini≈ 760 kcal72 g karbonhidratdengeli 76

Lammpfanne

19.90

Lamb Pan — mit Reis und Salat

tahmini≈ 880 kcal70 g karbonhidratdengeli 65

Orient Lammpfanne

21.90

Orient Lamb Pan — auf Minz- Joghurtsoße, Reis und Salat

tahmini≈ 910 kcal72 g karbonhidrat

Vefa Lammpfanne

21.90

Vefa Lamb Pan — auf Aubergienen- Joghurtsoße, Reis und Salat

tahmini≈ 780 kcal55 g karbonhidrat

Truthahnpfanne

17.90

Turkey Pan — mit Reis und Salat

tahmini≈ 620 kcal52 g karbonhidratdengeli 77

Orient Truthahnpfanne

18.90

Orient Turkey Pan — auf Minz- Joghurtsoße, Reis und Salat

tahmini≈ 650 kcal54 g karbonhidratdengeli 77

Vefa Truthahnpfanne

18.90

Vefa Turkey Pan — auf Aubergienen- Joghurtsoße, Reis und Salat

tahmini≈ 680 kcal56 g karbonhidratdengeli 82

Dönerpfanne

14.90

Doner Pan — mit Reis und Salat

tahmini≈ 720 kcal52 g karbonhidratdengeli 71

Orient Dönerpfanne

15.90

Orient Doner Pan — auf Minz- Joghurtsoße, Reis und Salat

tahmini≈ 750 kcal54 g karbonhidratdengeli 65

Vefa Dönerpfanne

15.90

Vefa Doner Pan — auf Aubergienen- Joghurtsoße, Reis und Salat

tahmini≈ 780 kcal56 g karbonhidratdengeli 69

Vefa Triopfanne

26.90

Vefa Trio Pan — Lamm-Hähnchen-Truthahn auf Aubergienen- Joghurtsoße mit Reis und Salat

tahmini≈ 850 kcal56 g karbonhidratdengeli 66

Triopfanne

23.00

Trio Pan — Lamm-Hähnchen-Truthahn mit Reis und Salat

tahmini≈ 810 kcal52 g karbonhidrat

Lammpfanne/ + Dönerline

21.90

Lamb Pan with Doner — mit Reis und Salat

tahmini≈ 820 kcal52 g karbonhidrat

Hähnchenpfanne/+ Dönerline

19.90

Chicken Pan with Rice and Salad — mit Reis und Salat

tahmini≈ 740 kcal52 g karbonhidratdengeli 65

Truthahnpfanne/ + Dönerline

19.90

Turkey Pan with Rice and Salad — mit Reis und Salat

tahmini≈ 720 kcal52 g karbonhidratdengeli 71

Hähnchen-/Truthahnpfanne

19.90

Chicken or Turkey Pan with Rice and Salad — mit Reis und Salat

tahmini≈ 730 kcal52 g karbonhidratdengeli 71

Lamm-/Truthahnpfanne

21.90

Lamb or Turkey Pan with Rice and Salad — mit Reis und Salat

tahmini≈ 780 kcal52 g karbonhidrat

Lamm-/Hähnchenpfanne

21.90

Lamb or Chicken Pan with Rice and Salad — mit Reis und Salat

tahmini≈ 760 kcal52 g karbonhidratdengeli 65

Sardellen / Hamsi Tava

17.90

Anchovies Hamsi Tava — mit Salat

tahmini≈ 450 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Garnelenpfanne

19.90

Shrimp Pan with Rice and Salad — mit Reis und Salat

tahmini≈ 610 kcal52 g karbonhidratdengeli 77

Lachspfanne

19.90

Salmon Pan with Rice and Salad — mit Reis und Salat

tahmini≈ 680 kcal52 g karbonhidratdengeli 71

Adana Kebap

16.90

Adana Kebab with Rice and Salad — mit Reis und Salat

tahmini≈ 750 kcal52 g karbonhidratdengeli 65

Orient Adana Kebap

17.90

Orient Adana Kebab with Mint Yogurt Sauce — auf Minzjoghurtsoße, Reis und Salat

tahmini≈ 780 kcal54 g karbonhidrat

Vefa Adana Kebap

17.90

Vefa Adana Kebab with Eggplant Yogurt Sauce — mit Aubergienenjoghurtsoße, Reis und Salat

tahmini≈ 780 kcal55 g karbonhidratdengeli 72

Hähnchenspiess

17.90

Chicken Skewer with Rice and Salad — mit Reis und Salat

tahmini≈ 620 kcal52 g karbonhidratdengeli 85

Orient Hähnchenspiess

18.90

Orient Chicken Skewer with Mint Yogurt Sauce — auf Minzjoghurtsoße, Reis und Salat

tahmini≈ 650 kcal52 g karbonhidratdengeli 85

Vefa Hähnchenspiess

18.90

Vefa Chicken Skewer with Eggplant Yogurt Sauce — auf Aubergienenjoghurtsoße, Reis und Salat

tahmini≈ 680 kcal54 g karbonhidratdengeli 90

Lammspiess

22.90

Lamb Skewer with Rice and Salad — mit Reis und Salat

tahmini≈ 820 kcal52 g karbonhidratdengeli 70

Orient Lammspiess

23.90

Orient Lamb Skewer with Mint Yogurt Sauce — auf Minzjoghurtsoße, Reis und Salat

tahmini≈ 850 kcal52 g karbonhidratdengeli 69

Vefa Lammspiess

23.90

Vefa Lamb Skewer with Eggplant Yogurt Sauce — auf Aubergienenjoghurtsoße, Reis und Salat

tahmini≈ 880 kcal54 g karbonhidratdengeli 73

Truthahnspiess

17.90

Turkey Skewer with Rice and Salad — mit Reis und Salat

tahmini≈ 580 kcal52 g karbonhidratdengeli 85

Orient Truthahnspiess

18.90

Orient Turkey Skewer with Mint Yogurt Sauce — auf Minzjoghurtsoße, Reis und Salat

tahmini≈ 610 kcal52 g karbonhidratdengeli 85

Vefa Truthahnspiess

18.90

Vefa Turkey Skewer with Eggplant Yogurt Sauce — auf Aubergienenjoghurtsoße, Reis und Salat

tahmini≈ 640 kcal54 g karbonhidratdengeli 90

Kebap –Trio

27.90

Kebab Trio — Lamm-, Hähnchen-, Adana-Spieß mit Reis und Salat

tahmini≈ 1100 kcal65 g karbonhidrat

Grillteller / Karışık

29.90

Mixed Grill Platter — Lamm-, Hähnchen-, Adana-Spieß und Dönerfleisch mit Reis und Salat

tahmini≈ 1300 kcal65 g karbonhidrat

Dönerteller (Hähnchen)

13.90

Doner Platter (Chicken) — mit Pommes oder Reis und Salat

tahmini≈ 850 kcal60 g karbonhidrat

Vefa Dönerteller (Hähnchen)

14.90

Vefa Doner Platter (Chicken) with Eggplant Yogurt Sauce — auf Aubergienenjoghurtsoße, Pommes oder Reis und Salat

tahmini≈ 900 kcal62 g karbonhidrat

Iskender Kebap (Hähnchen)

15.90

Iskender Kebab (Chicken) — mit Tomaten und Joghurtsoße

tahmini≈ 720 kcal65 g karbonhidratdengeli 77

Adana Iskender

17.90

mit Tomaten und Joghurtsoße

tahmini≈ 850 kcal65 g karbonhidrat

Adana-Beyti

16.90

Adana Beyti — in Tortilla gerollt mit Salat und Joghurtsoße

tahmini≈ 750 kcal55 g karbonhidratdengeli 65

Lammkotelett

29.90

Lamb Chops — mit Reis und Salat

tahmini≈ 880 kcal52 g karbonhidratdengeli 68

Adanaspiess & Hähnchenspiess / + Dönerline

19.90

Adana and Chicken Skewers — mit Reis und Salat

tahmini≈ 950 kcal60 g karbonhidratdengeli 65

Hähnchenspiess & Lammspiess / + Dönerline

19.90

Chicken and Lamb Skewers — mit Reis und Salat

tahmini≈ 980 kcal60 g karbonhidrat

Lammspiess & Adanaspiess / + Dönerline

19.90

Lamb and Adana Skewers — mit Reis und Salat

tahmini≈ 850 kcal55 g karbonhidrat

Lammhüftsteak

29.90

Lamb Sirloin Steak — mit Reis und Salat

tahmini≈ 780 kcal50 g karbonhidrat

Adanaspiess & Dönerline

19.90

Adana Skewer and Doner — mit Reis und Salat

tahmini≈ 820 kcal55 g karbonhidrat

Hähnchenspiess & Dönerline

19.90

Chicken Skewer and Doner — mit Reis und Salat

tahmini≈ 750 kcal55 g karbonhidratdengeli 71

Lammspiess & Dönerline

19.90

Lamb Skewer and Doner — mit Reis und Salat

tahmini≈ 820 kcal55 g karbonhidrat

Hähnchenflügel gegrillt

17.90

Grilled Chicken Wings — mit Reis und Salat

tahmini≈ 880 kcal55 g karbonhidrat

Dorade gegrillt / Çupra

19.90

Grilled Sea Bream — mit Salat

tahmini≈ 450 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Lachs / Garnelenpfanne

19.90

Salmon and Shrimp Pan — mit Reis und Salat

tahmini≈ 720 kcal50 g karbonhidratdengeli 71

Calamari Romana

15.90

frittierte Tintenfischringe mit Pommes und Salat

tahmini≈ 850 kcal70 g karbonhidrat

Fischvarıe vom Grill

27.90

Grilled Fish Variety — Lachs, Dorade mit Reis und Salat

tahmini≈ 780 kcal50 g karbonhidratdengeli 70

Gegrillter Lachs

19.90

Grilled Salmon — mit Reis und Salat

tahmini≈ 700 kcal50 g karbonhidratdengeli 71

Pasta & Gnocchi

Rigatoni Pomodorovegetarian

9.90

mit Tomatensoße

tahmini≈ 650 kcal85 g karbonhidratdengeli 65

Rigatoni Vefa

13.90

Rigatoni Vefa with Chicken — mit Paprika, Pilzen, Zwiebeln, Curry Sahnesoße, und Hähnchenfleisch

tahmini≈ 850 kcal75 g karbonhidratdengeli 67

Rigatoni Garnelen

13.90

Rigatoni Shrimp — mit Tomaten, Pilzen, Knoblauch, und Basilikum

tahmini≈ 720 kcal80 g karbonhidratdengeli 77

Rigatoni Tonno

12.90

Rigatoni Tuna — mit Thunfisch, Paprika und Curry

tahmini≈ 750 kcal80 g karbonhidratdengeli 77

Rigatoni Arabiatavegetarian

9.90

mit scharfer Tomatensoße

tahmini≈ 650 kcal85 g karbonhidratdengeli 65

Rigatoni Auberginevegetarian

11.90

Rigatoni Eggplant — mit Tomatensoße und Basilikum

tahmini≈ 680 kcal85 g karbonhidratdengeli 70

Rigatoni Spezial

11.90

Rigatoni Special with Chicken — mit Tomatensoße und Hähnchenfleisch

tahmini≈ 780 kcal80 g karbonhidratdengeli 76

Rigatoni Lachs

15.90

Rigatoni Salmon — mit Tomaten- Sahnesoße und Basilikum

tahmini≈ 820 kcal75 g karbonhidratdengeli 68

Rigatoni Chefvegetarian

11.90

Rigatoni Chef with Mushrooms — mit frischen Champignons in Sahnesoße

tahmini≈ 750 kcal75 g karbonhidratdengeli 71

Tortellini Chef

12.90

Chef's Tortellini with Mushrooms — mit frischen Champignons in Sahnesoße

tahmini≈ 720 kcal58 g karbonhidrat

Tortellini Lachs

15.90

Salmon Tortellini — mit Tomaten– Sahnesoße

tahmini≈ 750 kcal55 g karbonhidrat

Tortellini Pommodoro

11.90

Tortellini Pomodoro — mit Tomatensoße

tahmini≈ 610 kcal65 g karbonhidratdengeli 67

Türkische Tortellini / Kayseri Manti

13.90

Kayseri Manti — mit Tomaten – Joghurtsoße und Knoblauch

tahmini≈ 680 kcal62 g karbonhidrat

Türkische Tortellini / Vefa Manti

14.90

Vefa Manti — mit Tomaten und Auberginenjoghurtsoße

tahmini≈ 710 kcal60 g karbonhidratdengeli 65

Gnocchi Toscana

13.90

Toscana Gnocchi — mit Mozzarella gefüllt, in Tomaten– Basilikumsoße und Käse

tahmini≈ 780 kcal62 g karbonhidrat

Gnocchi Chef

13.90

Chef's Gnocchi — mit Mozzarella gefüllt, in Sahne– Basilikumsoße und Käse

tahmini≈ 850 kcal58 g karbonhidrat

Desserts

Blätterteig / Baklava Kuchen

5.90

Baklava Cake

tahmini≈ 450 kcal52 g karbonhidratağır 31

Griesskuchen

5.90

Semolina Cake

tahmini≈ 380 kcal48 g karbonhidrat

Fadennudelkuchen / Kadayif

7.90

Kadayif Cake

tahmini≈ 480 kcal55 g karbonhidratağır 33

Fadennudeln mit Käse / Künefe

9.90

Künefe

tahmini≈ 520 kcal50 g karbonhidratağır 28

Milchreis

5.90

Rice Pudding

tahmini≈ 320 kcal45 g karbonhidrat

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59veggie
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Seitan Seçenekli Türk Mutfağı

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde vegan seitan iskender ve vejetaryen tortilla bulunuyor. Mercimek çorbası ve falafel salatası da mevcut.

115 yemekten 13 vejetaryen ve 5 vegan

48dia
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Salata Seçenekleri Sunan Türk Mutfağı

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Taze sebze salataları ve çorba çeşitleri oldukça fazla. Ana yemeklerin çoğu pilavla servis edildiği için karbonhidrat oranı yüksek.

19 diyabet dostu · 115 yemek

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Pratik Bilgiler

Adres: Q3 19, 68161 Mannheim
Saatler: Pzt10:30–21:00
Sal10:30–21:00
Çar10:30–21:00
Per10:30–21:00
Cum10:30–22:00
Cmt10:30–22:00
Paz12:00–22:00
An einzelnen Feiertagen können die Zeiten abweichen — bitte kurz telefonisch nachfragen.
İletişim: +496211226702 info@vefa-restaurant.de
Kaynaklar: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), vefa-restaurant.de/
Kayıt: tamamlanma 83 %, güven 80 %

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