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Namaste - Manosque, 5 Promenade Aubert Millot

Promenade Aubert Millot 5, 04100 Manosque

Şu an kapalı · açılıyor 11:30

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Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 14 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 14 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Nos Entrées Grillades/Tandoor
Tandoori Chicken (1 cuisse de poulet)
9.50
Tandoori Chicken — Cuisse de poulet mariné puis grillée au tandoor
tahmini≈ 220 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Tangdi Kabab (3 Pilons de poulet)
9.90
Tangdi Kabab — Pilons de poulet mariné puis grillée au tandoor
tahmini≈ 350 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Poulet Tikka
9.90
Chicken Tikka — Brochette de poulet mariné dans une sauce au citron et grillée au tandoor
tahmini≈ 210 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Fish Tikka
9.90
Poissons (saumon) marinés et grillés au tandoor
tahmini≈ 240 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Nos Entrées Beignets
Mix Pakoravegetarian
5.50
Mixed Vegetable Pakora — Beignets d'aubergines, de pommes de terre et d'oignons à la farine de pois chiche
tahmini≈ 320 kcal28 g karbonhidratdengeli 65
Poisson Pakora
6.50
Fish Pakora — Beignets de poisson (Dos de cabillaud) à la farine de pois chiche
tahmini≈ 310 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Veg Samossa (x2)vegetarian
5.50
Vegetable Samosa — Petits pois, pommes de terre, farine de blé et épices indiennes
tahmini≈ 300 kcal32 g karbonhidrat
Petits Accompagnements
Pickel Manguevegetarian
1.50
Mango Pickle — Condiment traditionnel à base de mangues crues, d’épices et d’huile
tahmini≈ 60 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Paapad (X2)vegetarian
1.50
Poppadom — Galette Croustillante
tahmini≈ 120 kcal22 g karbonhidrat
Raita Mix / Boondi Raitavegetarian
2.50
Mixed Raita — Yaourt aux crudités et aux épices
tahmini≈ 110 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Salade Vertevegetarian
3.00
Green Salad — Salade avec tomate
tahmini≈ 45 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Nos Pains
Butter Naan Naturevegetarian
2.50
Butter Naan — Galette de blé au beurre
tahmini≈ 280 kcal42 g karbonhidrat
Cheese Naanvegetarian
4.00
Galette de blé fourrée au fromage
tahmini≈ 360 kcal40 g karbonhidrat
Garlic Naanvegetarian
3.50
Galette de blé fourrée à l'ail
tahmini≈ 300 kcal42 g karbonhidrat
Cheese Garlic Naanvegetarian
4.50
Galette de blé fourrée au fromage et l’ail
tahmini≈ 380 kcal40 g karbonhidrat
Namaste Special Naanvegetarian
5.00
Special Nut Naan — Galette de blé fourrée aux noix de cajou, amandes, pistaches et aux raisins secs
tahmini≈ 420 kcal50 g karbonhidrat
Nos Plats - Poulet
Butter Chicken
13.90
Filet de poulet cuit au curry
tahmini≈ 550 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Chicken Tikka Massala
13.90
Chicken Tikka Masala — Poulet tikka cuisiné dans une sauce composée d’épices, de poivrons, d’oignons et de tomates fraîches
tahmini≈ 480 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Shahi Chicken Korma
14.00
Poulet à la crème, aux raisins, noix de cajou et amandes
tahmini≈ 620 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Namaste Spécial Chicken
15.00
Special Chicken Curry — Poulet curry aux poivrons, oignons, tomates et noix de cajou
tahmini≈ 580 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Chicken curry
12.00
Poulet au curry traditionnel des tomates et épices
tahmini≈ 450 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Chicken Madras
13.00
Poulet au curry traditionnel Madras (Inde du sud) et épices
tahmini≈ 460 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Chicken Vindaloo
12.50
Poulet au curry préparé à la sauce Vindaloo (Fort)
tahmini≈ 470 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Nos Plats - Poisson
Fish Currypescatarian
13.00
Poisson (Dos de cabillaud) cuit dans un curry
tahmini≈ 400 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Fish Makhanipescatarian
13.50
Poisson (Dos de cabillaud) grillé puis cuit dans une sauce tomate à la crème, avec des noix de cajoux
tahmini≈ 580 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Crevettes Currypescatarian
13.50
Shrimp Curry — Crevettes cuites dans un curry
tahmini≈ 380 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Fish Vindaloopescatarian
13.50
Poisson (Dos de cabillaud) au curry préparé à la sauce Vindaloo (Fort)
tahmini≈ 410 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Nos Plats - Agneau
Agneau Vindaloo
16.50
Lamb Vindaloo — Morceaux d’agneau cuits avec des oignons, des tomates et des pommes de terre
tahmini≈ 620 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Agneau Roghan Josh
17.00
Lamb Roghan Josh — Agneau préparé traditionnellement avec une variété d’épices
tahmini≈ 550 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Agneau Madras
17.00
Lamb Madras — Agneau préparé au curry traditionnel Madras (Inde du sud) et épices
tahmini≈ 560 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Agneau Korma
17.50
Lamb Korma — Agneau préparé à la crème, aux raisins, noix de cajou et amandes
tahmini≈ 680 kcal22 g karbonhidratdengeli 78
Nos Plats – Paneer
Paneer Tikka Masalavegetarian
13.00
Paneer au curry (traditionnel) avec Poivron
tahmini≈ 520 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Paneer Butter Masalavegetarian
13.00
Paneer au curry avec du beurre
tahmini≈ 580 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Namaste Special Paneervegetarian
14.00
Special Paneer Makhani — Paneer au curry avec sauce de Makhani avec des poivrons
tahmini≈ 560 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Mutter Paneervegetarian
13.00
Paneer au curry avec des petits pois
tahmini≈ 480 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Shahi Paneervegetarian
13.50
Paneer au curry avec des tomates et noix de cajoux
tahmini≈ 550 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Palak Paneervegetarian
13.50
Paneer au curry avec des épinards
tahmini≈ 460 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Nos Plats – Végétariens
Chole Masalavegetarian
9.50
Pois chiches au curry
tahmini≈ 380 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 86
Rajma Masalavegetarian
10.00
Haricot rouge au curry
tahmini≈ 360 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 86
Veg Kadaivegetarian
11.00
Vegetable Kadai — Assemblement de légumes dans un curry aux poivrons (plat traditionnel)
tahmini≈ 320 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Baigan Burthavegetarian
11.50
Baigan Bharta — Aubergine au curry de tomates et oignons
tahmini≈ 220 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Mix vegvegetarian
10.00
Mixed Vegetable Curry — Assemblement des légumes dans un curry
tahmini≈ 250 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Jeera Aloovegetarian
10.00
Pommes de terre et cumin dans un curry
tahmini≈ 310 kcal35 g karbonhidrat
Aloo Palakvegetarian
10.00
Pommes de terre dans un curry avec des épinards
tahmini≈ 280 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Nos Dal (Lentilles)
Dal Makhanivegetarian
10.50
Lentilles au curry et sauce Makhani
tahmini≈ 380 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Dal Tadakavegetarian
10.00
Dal Tadka — Lentilles (jaune) dans un curry aromatisé
tahmini≈ 240 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
Mix Dalvegetarian
10.00
Mixed Dal — Variétés de lentilles assemblées dans un curry
tahmini≈ 240 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
Dal Palakvegetarian
10.00
Lentilles assemblées dans un curry avec des épinards
tahmini≈ 230 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
Riz/Biryani
Veg Biryanivegetarian
11.00
Vegetable Biryani — Différents légumes mijotés avec un riz Basmati
tahmini≈ 550 kcal85 g karbonhidrat
Paneer Biryanivegetarian
13.50
Paneer mijotés avec un riz Basmati
tahmini≈ 680 kcal80 g karbonhidratdengeli 73
Chicken Biryani
14.00
Poulet mijoté avec un riz Basmati parfumé
tahmini≈ 620 kcal80 g karbonhidratdengeli 77
Jeera Rice
5.50
Riz Basmati cuit avec du cumin
tahmini≈ 210 kcal42 g karbonhidrat
Riz Nature
4.00
Plain Basmati Rice — Riz Basmati nature
tahmini≈ 190 kcal40 g karbonhidrat
Kashmiri Pulaovegetarian
9.50
Riz cuit avec légumes et fruits secs (spécialité de Kashmir)
tahmini≈ 480 kcal75 g karbonhidrat
Crevettes Biryani
14.00
Shrimp Biryani — Crevettes mijotées avec un riz Basmati parfumé
tahmini≈ 580 kcal80 g karbonhidratdengeli 77
Agneau Biryani
15.00
Lamb Biryani — Agneau mijoté avec un riz Basmati parfumé
tahmini≈ 680 kcal80 g karbonhidratdengeli 77
Menus Midi
Menu Midi Végétarienvegetarian
15.00
Vegetarian Lunch Menu — Plat Végétarien du jour, Butter Naan Nature, Dal (Lentilles) du jour avec du Riz basmati, Dessert de jour
tahmini≈ 1100 kcal140 g karbonhidrat
Menu Midi Viande
17.00
Meat Lunch Menu — Poulet du jour, Butter Naan Nature, Dal (Lentilles) du jour avec du Riz basmati, Dessert de jour
tahmini≈ 1200 kcal135 g karbonhidrat
Menu Rapid midi (Végétarien/ Viande)
11.00
Quick Lunch Menu — Poulet du jour ou Dal (Lentilles) du jour, Riz Basmati
tahmini≈ 650 kcal75 g karbonhidratdengeli 77
Menus Thali
Thali Légumesvegetarian
19.90
Vegetable Thali — Samossa, Butter Naan Nature, Plat Paneer du jour, Plat Végétarien du jour, Dal (Lentilles) du jour, Riz Basmati, Salade, Dessert de jour
tahmini≈ 1400 kcal160 g karbonhidratağır 41
Thali Viande
22.90
Meat Thali — Samossa, Butter Naan Nature, Poulet du jour pour thali, Fish masala, Dal (Lentilles) du jour, Riz Basmati, Salade, Dessert de jour
tahmini≈ 1450 kcal160 g karbonhidratağır 39
Desserts
Gulab Jamunvegetarian
6.00
Beignets macérés dans le nectar de rose
tahmini≈ 320 kcal45 g karbonhidratağır 39
Suji Halwavegetarian
6.00
Gâteau de semoule
tahmini≈ 350 kcal40 g karbonhidratağır 42
Lassi (Boisson Maison)vegetarian
6.50
Lassi — Mangue ou Vanille ou Rose
tahmini≈ 220 kcal30 g karbonhidratağır 36
Kulfivegetarian
6.50
Glace Indienne maison à la pistache et cardamome
tahmini≈ 280 kcal25 g karbonhidratağır 42
Desserts Glace
Glace / Sorbet 1 Boule
3.00
Ice Cream / Sorbet (1 scoop)
tahmini≈ 120 kcal15 g karbonhidrat
Glace / Sorbet 2 Boules
5.00
Ice Cream / Sorbet (2 scoops)
tahmini≈ 240 kcal30 g karbonhidrat
Glace / Sorbet 3 Boules
7.00
Ice Cream / Sorbet (3 scoops)
tahmini≈ 360 kcal45 g karbonhidratağır 41
Grillades / Tandoor
Paneer TIKKAvegetarian
9.00
Paneer mariné avec du yaourt puis grillé
tahmini≈ 380 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Jhinga Tandooripescatarian
8.00
Tandoori Shrimp — Crevettes marinées et grillées
tahmini≈ 220 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Nos Entrées Beignets
Raitavegetarian
4.50
Yaourt frais avec concombres et tomates
tahmini≈ 110 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Nos Pains
NANvegetarian
2.50
Naan — Galette de blé blanc et beurre
tahmini≈ 280 kcal40 g karbonhidrat
Nos Plats - Poulet
Bombay Poulet Curry
12.00
Bombay Chicken Curry — Poulet cuit dans un curry
tahmini≈ 420 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Poulet Korma
14.00
Chicken Korma — Poulet à la crème, aux raisins, noix de cajou et amandes
tahmini≈ 680 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Egg Curryvegetarian
8.00
Œufs bouillis au curry
tahmini≈ 380 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Nos Plats - Poissons / Crevettes
Crevettes Kadaipescatarian
12.50
Shrimp Kadai — Crevettes au curry et piments
tahmini≈ 310 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Nos Plats Végétariens
Aloo Gobi Mutter Masalavegetarian, vegan
10.00
Chou-fleur au curry avec des pommes de terre et petit pois
tahmini≈ 320 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 77
Riz/Biryani
Mix Veg Pulaovegetarian
6.50
Mixed Vegetable Pulao — Légumes cuit avec un riz
tahmini≈ 450 kcal80 g karbonhidrat
Nos Plats Indochinois
Chilli Paneer avec (ou sans) saucevegetarian
9.50
Chilli Paneer — Paneer aux poivrons avec (ou sans) sauce
tahmini≈ 480 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Poulet Chilli avec (ou sans) sauce
10.50
Chilli Chicken — Poulet aux poivrons avec (ou sans) sauce
tahmini≈ 420 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Veg Manchurian avec (ou sans) saucevegetarian
8.50
Veg Manchurian — Boules de légumes aux poivrons avec (ou sans) sauce
tahmini≈ 380 kcal40 g karbonhidrat
Honey Chilli Potatovegetarian
8.50
Pomme des terre cuites avec des poivrons et du miel
tahmini≈ 450 kcal55 g karbonhidrat
Jhinga chili avec (ou sans) saucepescatarian
9.50
Chilli Shrimp — Crevettes aux poivrons avec (ou sans) sauce
tahmini≈ 360 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Desserts
Pecan Pie
5.00
Nemo enim ipsam voluptatem
tahmini≈ 450 kcal35 g karbonhidratağır 41
S'mores Brownies
4.00
Lorem ipsum dolor sit amet
tahmini≈ 380 kcal40 g karbonhidratağır 37
Key Lime Pie
5.00
Nemo enim ipsam voluptatem
tahmini≈ 420 kcal32 g karbonhidratağır 39
Banana Pudding
7.00
Lorem ipsum dolor sit amet
tahmini≈ 480 kcal60 g karbonhidratağır 39
Apple Cobbler
7.00
Sed ut perspiciatis unde omnis
tahmini≈ 400 kcal50 g karbonhidrat
Fruit Skewersvegan, vegetarian
6.00
At vero eos et accusamus
tahmini≈ 120 kcal30 g karbonhidrat

Bu menü hâlâ doğru mu?

91veggie
scoretahmini

Geniş vejetaryen seçenekli Hint mutfağı

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde Palak Paneer ve Chole Masala gibi birçok vejetaryen ana yemek bulunur. Veg Biryani ve çeşitli naan ekmekleri mevcuttur.

101 yemekten 50 vejetaryen ve 3 vegan

79dia
scoretahmini

Protein Odaklı Hint Mutfağı

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menü, düşük karbonhidratlı protein bazlı köriler ve tandoori ızgaraları sunuyor. Et ve balık ana yemeklerinin çoğu diyabet dostudur.

58 diyabet dostu · 100 yemek

Değerlendirmeler

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Pratik Bilgiler

Adres
Promenade Aubert Millot 5, 04100 Manosque
Saatler
Pzt11:30–14:00, 19:00–22:00
Sal11:30–14:00, 19:00–22:00
Çar11:30–14:00, 19:00–22:00
Per11:30–14:00, 19:00–22:00
Cum11:30–14:00, 19:00–22:00
Cmt11:30–14:00, 19:00–22:00
Paz11:30–14:00
La dernière prise de commande pour le service du soir se fait à 21h30.
İletişim
+33492775421 contact@namaste-manosque.fr
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), namaste-manosque.fr/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 80 %

Namaste - Manosque, 5 Promenade Aubert Millot senin mi? Mekanını sahiplen.