Sazanka

Avenue de la République 505, 59700 Marcq-en-baroeul

Şu an kapalı · açılıyor 12:00

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Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 13 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 13 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Dessert Japonais

Mochi crème Chestnutvegetarian

3.50

Chestnut Cream Mochi — 1 pc daifuku mochi crème châtaignes

tahmini≈ 160 kcal28 g karbonhidrat

Mochi Crème thé vertvegetarian

3.50

Green Tea Cream Mochi — 1 pc daifuku crème au thé vert

tahmini≈ 150 kcal26 g karbonhidrat

1 pièce Sakura mochivegan

3.50

Sakura Mochi — 1 boule de riz gluant aux haricots rouges sucrés + feuille de cerisier salé

tahmini≈ 180 kcal35 g karbonhidratağır 39

Dorayakivegan

3.80

1 piece pancake aux haricots rouges

tahmini≈ 250 kcal42 g karbonhidratağır 42

Daifuku japonais classic aux Haricot rougevegan

5.50

Red Bean Daifuku — 2 pièces aux choix: nature, sésame noir，yomori

tahmini≈ 320 kcal60 g karbonhidratağır 35

Daifuku Yomogivegan

5.50

Yomogi Daifuku — 2 pieces de pâte de riz aux haricots rouges

tahmini≈ 300 kcal58 g karbonhidratağır 42

Daifuku sesame noirvegan

5.50

Black Sesame Daifuku — 2 pieces de pâte de riz aux haricot rouge autour de sesames noirs

tahmini≈ 340 kcal55 g karbonhidratağır 42

Mochi Glacé

6.00

Mochi Ice Cream — 2pieces de mochi glace aux choix: thé vert, vanille, litchi,chocolat et noix de coco, caramel, yuzu,sesame noir, passion mangue, chocolat noisette, pistache, framboise ，fleurs de cerisiers

tahmini≈ 280 kcal40 g karbonhidratağır 39

ENTREES

Soupe miso

2.50

Miso Soup

tahmini≈ 45 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75

Salade d'alguevegan

5.00

Seaweed Salad

tahmini≈ 80 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Edamamevegan

5.00

Fève de soja cuit

tahmini≈ 120 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82

Salade de chouxvegan

2.50

Cabbage Salad

tahmini≈ 60 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69

Tartare saumon pimentéepescatarian

6.00

Spicy Salmon Tartare — Tartare saumon à la sauce piment

tahmini≈ 150 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu

Huîtres fritespescatarian

5.50

Fried Oysters — 3pcs huîtres frites (environ 25g par pièce)

tahmini≈ 210 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu

chicken fry

7.90

Japanese Fried Chicken — chicken fry japonais

tahmini≈ 280 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu

Gyoza poulet légumes

6.90

Chicken and Vegetable Gyoza — 6 pièces raviolis japonaises en grille

tahmini≈ 240 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Gyoza végétarienvegetarian

6.90

Vegetarian Gyoza — 6 pièces raviolis japonaises aux légumes en grille

tahmini≈ 200 kcal28 g karbonhidratdengeli 73

Beignets crevettespescatarian

8.90

Shrimp Tempura — 5 pièces crevettes pannés

tahmini≈ 260 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu

Brochette bœuf fromage

5.50

Beef and Cheese Skewers — 2 pièces brochettes bœuf aux fromages

tahmini≈ 220 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

NOS ACCOMPAGNEMENTS

Riz naturevegan

2.50

Steamed Rice

tahmini≈ 200 kcal45 g karbonhidrat

Riz vinaigrévegan

2.50

Vinegared Rice

tahmini≈ 150 kcal32 g karbonhidrat

SUSHIS

Sushi saumonpescatarian

4.00

Salmon Sushi

tahmini≈ 60 kcal8 g karbonhidrat

Sushi thonpescatarian

4.80

Tuna Sushi

tahmini≈ 55 kcal8 g karbonhidrat

Sushi dauradepescatarian

4.50

Sea Bream Sushi

tahmini≈ 55 kcal8 g karbonhidrat

Sushi crevettespescatarian

4.80

Shrimp Sushi

tahmini≈ 55 kcal8 g karbonhidrat

Sushi avocatvegan

4.20

Avocado Sushi

tahmini≈ 65 kcal8 g karbonhidrat

sushi saumon avocatpescatarian

5.00

Salmon Avocado Sushi — 2 pièces sushi saumon avocat

tahmini≈ 130 kcal16 g karbonhidrat

Sushi noix de Saint Jacquespescatarian

5.80

Scallop Sushi

tahmini≈ 55 kcal8 g karbonhidrat

Sushi unagipescatarian

5.80

Unagi Sushi — Anguille grillée

tahmini≈ 80 kcal10 g karbonhidrat

Sushi tamagovegetarian

4.20

Tamago Sushi — Omelette

tahmini≈ 65 kcal8 g karbonhidrat

Sushi alguevegan

4.80

Seaweed Sushi

tahmini≈ 50 kcal9 g karbonhidrat

Sushi radis marinévegan

4.20

Pickled Radish Sushi

tahmini≈ 50 kcal9 g karbonhidrat

sushi Crabepescatarian

6.80

Crab Sushi — sushi aux chaires de crabe

tahmini≈ 60 kcal8 g karbonhidrat

Sushis saumon mi-cuitspescatarian

5.50

Semi-cooked Salmon and Cheese Sushi — 2 pièces saumon fromage en mi-cuit

tahmini≈ 140 kcal16 g karbonhidrat

Sushi Jambon cru

5.50

Cured Ham Sushi

tahmini≈ 65 kcal8 g karbonhidrat

Sushi Tobikkopescatarian

6.50

Tobikko Sushi — (oeufs de poisson volant)

tahmini≈ 60 kcal8 g karbonhidrat

Sushi Masagopescatarian

6.50

Masago Sushi — œuf de poisson capelan

tahmini≈ 60 kcal8 g karbonhidrat

Sushi Poulpepescatarian

5.50

Octopus Sushi

tahmini≈ 60 kcal8 g karbonhidrat

SASHIMIS

Sashimi saumonpescatarian

10.60

Salmon Sashimi — 9 pièces

tahmini≈ 180 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Sashimi thonpescatarian

10.90

Tuna Sashimi — 9 pièces

tahmini≈ 160 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

Sashimi dauradepescatarian

10.90

Sea Bream Sashimi — 9 pièces

tahmini≈ 130 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79

Sashimi noix de Saint Jacquespescatarian

13.90

Scallop Sashimi — 9 pièces

tahmini≈ 110 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79

MAKIS

Maki saumonpescatarian

4.80

Salmon Maki — (6 pièces)

tahmini≈ 150 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Maki thonpescatarian

5.20

Tuna Maki — (6 pièces)

tahmini≈ 140 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Maki avocatvegan

4.80

Avocado Maki — (6 pièces)

tahmini≈ 160 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Maki Négitoropescatarian

5.80

Negitoro Maki — (6 pièces) makis tartare thon aux ciboulettes

tahmini≈ 160 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Maki concombrevegan

4.20

Cucumber Maki — (6 pièces)

tahmini≈ 120 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu

Maki radis marinévegan

4.20

Pickled Radish Maki

tahmini≈ 130 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu

Maki cheesevegetarian

4.20

Cheese Maki

tahmini≈ 180 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu

Maki Kanpyovegan

4.20

Kanpyo Maki — (6 pièces)

tahmini≈ 140 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu

CALIFORNIA MAKIS

California Caterpillar

8.90

California Caterpillar Roll — 8 pièces california aux unagis, surimis et concombre

tahmini≈ 380 kcal35 g karbonhidrat

California saumon avocat

8.90

California Salmon Avocado Roll — 8 pièces

tahmini≈ 320 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostu

California spicy saumon

8.90

Spicy Salmon California Roll — 8 pièces california aux saumon, concombre et avocat, avec la sauce un peu épicé

tahmini≈ 340 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostu

California Saumon cheese

8.90

Salmon Cheese California Roll — 8 pièces

tahmini≈ 360 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostu

California rainbow

8.90

Rainbow California Roll — 8 pièces california aux surimi, avocat, concombre et tranches de poissons thon, saumon, dorade autour

tahmini≈ 330 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72

California aux porc beignets cheese

8.90

Pork Cheese California Roll

tahmini≈ 420 kcal38 g karbonhidrat

California spécial crevettes

8.90

Shrimp California Roll — 8 pièces california aux crevettes et avocat et autour d’œuf de poissons

tahmini≈ 340 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostu

California Ebirfy

8.90

Ebi Fry California Roll — 8 pièces california aux crevettes pannées

tahmini≈ 410 kcal38 g karbonhidrat

California rainbow saumon avocat

9.90

Rainbow Salmon Avocado California Roll — 8 pièces california aux saumon avocat et tranche de saumon autour

tahmini≈ 350 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

California thon avocat

9.90

Tuna Avocado California Roll — California aux thon cru et avocat

tahmini≈ 310 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 68

California surimi

7.90

Surimi California Roll — 8 pièces

tahmini≈ 320 kcal42 g karbonhidrat

California avocat cheese

7.90

Avocado Cheese California Roll

tahmini≈ 380 kcal40 g karbonhidrat

California végétarienvegetarian

7.50

Vegetarian California Roll — 8 pièces california aux salade, concombre et avocat

tahmini≈ 310 kcal42 g karbonhidrat

California viande de porc séchée

8.90

Dried Pork California Roll — 8 pièces california aux surimi, avocat, concombre et haché de porc séché couvert

tahmini≈ 390 kcal42 g karbonhidratdengeli 67

California jambon cru

11.90

Cured Ham California Roll — 8 pièces california aux surimi, concombre, avocat et tranche de Jambon cru autour , avec la sauce sesames et ciboulettes au-dessus

tahmini≈ 410 kcal42 g karbonhidrat

California crabe cheese

13.90

Crab Cheese California Roll — 8pcs California aux chaires de crabe et fromage

tahmini≈ 380 kcal40 g karbonhidratdengeli 65

Tiger roll classic

8.90

Classic Tiger Roll — 8 pièces, surimi,concombre,avocat à l’intérieur, tranches de saumon à l’extérieur

tahmini≈ 360 kcal40 g karbonhidratdengeli 69

Tiger roll saumon

9.90

Salmon Tiger Roll — 8 pièces, saumon avocat à l’intérieur, tranches de saumon à l’extérieur

tahmini≈ 380 kcal38 g karbonhidratdengeli 68

Tiger roll tamago

9.90

Tamago Tiger Roll — 8 pièces, saumon à l’extérieur, omelette tamago et avocat à l’intérieur

tahmini≈ 370 kcal38 g karbonhidratdengeli 68

Dragon roll saumon

9.90

Salmon Dragon Roll — 8pieces California, saumon avocat à l’intérieur et avocat à l’extérieur

tahmini≈ 380 kcal38 g karbonhidratdengeli 72

dragon roll crevettes

10.90

Shrimp Dragon Roll — 8 pièces California, crevettes panés à l’intérieur,avocat à l’extérieur avec œuf de poisson masago

tahmini≈ 420 kcal45 g karbonhidrat

TEMAKIS

Témaki concombresvegetarian

4.80

Cucumber Temaki

tahmini≈ 180 kcal32 g karbonhidrat

Témaki saumon avocat

5.00

Salmon Avocado Temaki

tahmini≈ 240 kcal30 g karbonhidratdengeli 65

Témaki thon ciboulette

6.50

Tuna Chive Temaki

tahmini≈ 230 kcal30 g karbonhidrat

Témaki crevettes avocat

6.50

Shrimp Avocado Temaki

tahmini≈ 240 kcal30 g karbonhidratdengeli 65

Témaki unagi avocat

6.50

Unagi Avocado Temaki

tahmini≈ 280 kcal30 g karbonhidrat

MENU EXPRESS

Menu express A

14.90

Express Menu A — 9Pcs sushis saumon, servi avec une soupe, une salade et un riz

tahmini≈ 750 kcal110 g karbonhidratdengeli 67

Menu express B

15.50

Express Menu B — 6Pcs makis saumons, 3pcs makis thons, 6Pcs sashimis saumons , servi avec 1 soupe 1 salade 1 riz

tahmini≈ 850 kcal115 g karbonhidratdengeli 78

MENUS POISSONS

Menu sakura

15.90

Sakura Menu — 3 makis saumon, 3 makis thon, 4 California, 3 calis spicy saumon, 3 calis porc séché, servi avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz nature

tahmini≈ 920 kcal125 g karbonhidratdengeli 75

Menu saumon

16.90

Salmon Menu — 3 sushis saumon, 4 California saumons avocats, 3 makis saumon, 4 sashimis saumon, servi avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz

tahmini≈ 880 kcal110 g karbonhidratdengeli 77

Menu kaede

18.90

Kaede Menu — Assortiment de 10 sushis , "2 saumons, 2 thons, 2 daurades, 2 crevettes et 2 unagis", servi avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz nature

tahmini≈ 680 kcal72 g karbonhidratdengeli 77

Menu suzuran

16.90

Suzuran Menu — Assortiment de 6 sushis "2 thons, 2 saumons et 2 daurades", 3 makis saumon, 3 makis thon, 3 california caterpillar, 3 California rainbow, servi avec 1 soupe, 1 salade chou et 1 riz

tahmini≈ 820 kcal95 g karbonhidratdengeli 74

Menu asagao

16.90

Asagao Menu — Assortiment de 4 sushis "2 saumons, 1 thon et 1 daurade", 9 sashimis assortis "3 thons, 3 saumons et 3 daurades", servi avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz nature

tahmini≈ 580 kcal55 g karbonhidratdengeli 77

Menu soir

18.90

Evening Menu — 1 sushi saumon, 1 sushi thon, 1 sushi daurade, 3 makis tartare thon aux ciboulettes, 3 makis saumon, 3 California caterpillars, 6 sashimis saumon, servi avec 1 soupe, 1 salade chou et 1 riz

tahmini≈ 750 kcal80 g karbonhidratdengeli 77

Menu chirashi saumon

14.90

Salmon Chirashi Menu — 12 pcs Sashimi saumon , servi avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz vinaigré

tahmini≈ 620 kcal65 g karbonhidratdengeli 77

Menu chirashi Assortis

15.90

Assorted Chirashi Menu — 12 Pcs Sashimis assortis "saumon, thon et daurade", servi avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz vinaigré

tahmini≈ 620 kcal65 g karbonhidratdengeli 77

Menu tsubaki 16 sashimis

17.90

Tsubaki 16 Sashimi Menu — 16Pcs Sashimis. assortiments : saumon ,thons, dorades et noix de St jaque, servi avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz nature .

tahmini≈ 550 kcal50 g karbonhidratdengeli 77

Tsubaki 22pcs Sashimis

24.90

Tsubaki 22 Sashimi Menu — 22pcs Sashimis assortis, Thon, saumon, daurade, noix Saint Jacques, hokkigai. Servi avec 1 soupe , salade chou et riz nature

tahmini≈ 650 kcal55 g karbonhidratdengeli 77

Menu omoto

22.50

Omoto Menu — 4 sushis assortis "2 saumons, 1 thon et 1 daurade", 6 sashimis "3 thons et 3 saumons", 3 makis saumon, 3 makis thon, 3 calis ébifry, 3 calis jambon cru, servi avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz nature

tahmini≈ 880 kcal85 g karbonhidratdengeli 69

Menu botan

48.00

Botan Menu — Assortiment de 8 sushis "2 saumons, 2 thons, 2 daurades et 2 unagis, 12 sashimis assortis "3 thons, 3 saumons, 3 daurades et 3 noix de Saint Jacques", 4 makis saumon, 4 makis thon, 6 California caterpillar, 6 California spicy saumon”, servi avec 2 soupes, 2 riz et 2 Salade aux choix

tahmini≈ 1100 kcal110 g karbonhidrat

Sazanka Box

69.00

10 sushis assortis (2 thon, 2 daurade, 2 saumon, 2 crevettes , 2 unagis ), 16 Sashimis assortis (thon, saumon, daurade, hokkikai, noix de st-jacques), 28 Makis (4pcs California caterpillar, 4pcs California spicy saumon, 4pcs California rainbows, 4pcs California ebifry, 6 Maki Saumon, 6 Maki Avocat), 2 Gyoza (12 pcs raviolis japonais)

tahmini≈ 1800 kcal210 g karbonhidratağır 33

MENU VEGETARIEN

Menu végétarienvegetarian

16.90

Vegetarian Menu — 8 California avocats, 6 makis concombres, 2 sushi avocat, 1 sushi Kanpyo, 1 sushi radis mariné, servi avec 1 soupe, 1 salade chou et 1 riz

tahmini≈ 650 kcal85 g karbonhidratdengeli 78

MENUS PLATS CHAUDS

menu Yakisoba

17.90

Yakisoba Menu — nouilles aux légumes + raviolis végétariens ou poulet légumes au choix , servi avec 1 soupe et 1salade chou

tahmini≈ 720 kcal90 g karbonhidratdengeli 82

Menu Karaage

15.90

Karaage Menu — chicken fried avec sauce piment doux , +1 soupe +1salade chou +1 riz

tahmini≈ 850 kcal75 g karbonhidratdengeli 67

Menu gyudon

15.90

Gyudon Menu — 1 bol de riz chaud surmonté de lamelles de bœuf, servi avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz nature

tahmini≈ 780 kcal95 g karbonhidratdengeli 76

Menu katsudon

15.90

Katsudon Menu — 1 bol de riz chaud surmonté de tranche de porc panée, servi avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz nature

tahmini≈ 880 kcal95 g karbonhidrat

Tempura

15.90

Tempura Menu — (beignets crevettes et légumes, avec 1 soupe 1 salade chou et 1 riz )

tahmini≈ 750 kcal80 g karbonhidratdengeli 72

Teriyaki Saumon

15.90

Salmon Teriyaki Menu — ( Saumon grillé à la sauce Teriyaki, avec 1 soupe 1 salade chou et 1 riz )

tahmini≈ 680 kcal65 g karbonhidratdengeli 69

Menu udon

19.90

Udon Menu — Pâtes sautées aux crevettes, servi avec 1 soupe et 1 salade chou 6Pcs Gyoza Poulet Légumes /ou Gyoza végétarien

tahmini≈ 820 kcal90 g karbonhidratdengeli 79

Menu tériyaki de poulet

13.90

Chicken Teriyaki Menu — Petit morceaux de poulet en bouillon avec sauce Teriyaki, Servi avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz nature

tahmini≈ 620 kcal60 g karbonhidratdengeli 69

MENU MIDI

10.90

Lunch Set A (Sushi, Maki, Salmon, Surimi) — Soupe, salade, riz 2 sushis saumon, 3 makis saumon, 3 makis california surimi , 3 California spicy saumon

tahmini≈ 780 kcal110 g karbonhidratdengeli 68

10.90

Lunch Set B (Sushi, Tuna, Sea Bream, Salmon) — Soupe, salade, riz 2 sushis thon, 2 sushis daurade, 4 sushis saumon

tahmini≈ 720 kcal95 g karbonhidratdengeli 69

12.90

Lunch Set C (Sushi, Sashimi, Salmon, Surimi) — Soupe, salade, riz 3 sushi mix, 3 sashimi saumon, 3 maki saumon, 3 california surimi

tahmini≈ 820 kcal105 g karbonhidratdengeli 74

13.90

Lunch Set D (Sushi, Sashimi, Salmon, Chicken Teriyaki) — Soupe, salade, riz 3 sushis mix, 3 sashimis saumon, 3 makis saumon, teriyaki poulet

tahmini≈ 880 kcal115 g karbonhidrat

nouilles speedy

12.90

Speedy Noodles with Vegetables — nouilles aux légumes avec 1 soupe, 1 salade chou

tahmini≈ 650 kcal85 g karbonhidratdengeli 86

SAUCE

sauce chili

0.40

Chili Sauce — sauce pimenté

tahmini≈ 30 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu

sauce piment doux

0.40

Mild Chili Sauce

tahmini≈ 30 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu

Sauce salé

0.30

Salty Soy Sauce — Sauce salé, marque de kikkoman

tahmini≈ 15 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu

Sauce sucré

0.30

Sweet Sauce

tahmini≈ 45 kcal8 g karbonhidrat

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68veggie
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Vejetaryen seçenekleri olan Japon mutfağı

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Avokadolu California roll ve salatalıklı maki içeren özel bir vejetaryen menü mevcut. Ayrıca sebzeli gyoza ve kırmızı fasulyeli mochi tatlıları sunuluyor.

109 yemekten 25 vejetaryen ve 17 vegan

70dia
scoretahmini

Düşük Karbonhidratlı Japon Seçenekleri

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde düşük karbonhidratlı birçok seçenek mevcut. Sashimi ve protein bazlı başlangıçlar uygundur.

32 diyabet dostu · 109 yemek

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Pratik Bilgiler

Adres: Avenue de la République 505, 59700 Marcq-en-baroeul
Saatler: Pzt12:00–14:00, 19:00–22:00
Sal12:00–14:00, 19:00–22:00
Çar12:00–14:00, 19:00–22:00
Per12:00–14:00, 19:00–22:00
Cum12:00–14:00, 19:00–22:00
Cmt19:00–22:00
Pazkapalı
İletişim: +33320742866
Kaynaklar: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sazanka59.com/nl/
Kayıt: tamamlanma 83 %, güven 80 %

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