aramaya dön

Sole Mio Marl-Sinsen

Wallstraße 3, 45770 Marl

Şu an kapalı · açılıyor 11:30

Italianpizzeria€€€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 13 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 13 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

pizza
1. Pizza Margheritavegetarian
3.90
Pizza Margherita — Klassische Pizza mit Tomatensoße und Gouda
tahmini≈ 800 kcal85 g karbonhidratdengeli 71
4. Pizza Salami
4.90
Salami Pizza — Klassische Pizza mit Tomatensoße, würziger Salami und Gouda
tahmini≈ 950 kcal85 g karbonhidrat
7. Pizza Siciliana
6.90
Pizza Siciliana — Pizza mit Tomatensoße, Thunfisch, Zwiebeln und Gouda
tahmini≈ 900 kcal85 g karbonhidratdengeli 65
12. Pizza Hawaii
6.90
Pizza Hawaii — Schinken, Ananas
tahmini≈ 880 kcal95 g karbonhidrat
17. Calzone
7.90
Calzone — Calzone – herzhaft gefüllt mit Gouda, Salami, Schinken, frischen Champignons, Thunfisch, Paprika und Zwiebeln
tahmini≈ 1100 kcal90 g karbonhidrat
3. Pizza Fungivegetarian
4.90
Pizza Fungi — Klassische Pizza mit Tomatensoße, frischen Champignons und Gouda
tahmini≈ 820 kcal85 g karbonhidratdengeli 74
21. Pizza Vegetariavegetarian
7.90
Pizza Vegetaria — mit Paprika, Zwiebeln, Champignons, Spinat, Broccoli und Knoblauch
tahmini≈ 850 kcal88 g karbonhidratdengeli 72
22. Spinacivegetarian
5.90
Pizza Spinaci — Spinat, Zwiebel
tahmini≈ 750 kcal82 g karbonhidratdengeli 77
Pasta
41. Pasta Mista
10.90
Pasta Mista
tahmini≈ 850 kcal90 g karbonhidratdengeli 67
40. Tagliatelle à la Pannavegetarian
9.90
Tagliatelle alla Panna
tahmini≈ 780 kcal75 g karbonhidrat
39. Tagliatelle al Forno
10.90
Tagliatelle al Forno
tahmini≈ 880 kcal80 g karbonhidratdengeli 66
38. Cannelloni
11.90
Cannelloni — Cannelloni mit würziger Fleischfüllung, ofenfrisch zubereitet und mit Käse goldbraun überbacken
tahmini≈ 820 kcal65 g karbonhidratdengeli 70
37. Lasagne
11.90
Lasagna
tahmini≈ 850 kcal70 g karbonhidratdengeli 69
36. Penne à la Chef
10.90
Penne à la Chef
tahmini≈ 800 kcal80 g karbonhidratdengeli 69
35. Penne Bolognese
9.50
Penne Bolognese
tahmini≈ 750 kcal75 g karbonhidratdengeli 77
34. Penne al Forno
10.50
Penne al Forno
tahmini≈ 880 kcal80 g karbonhidrat
salat
49. Insalata Sole Mio
10.90
Insalata Sole Mio
tahmini≈ 450 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
44. Insalata Mistavegetarian
6.90
Insalata Mista — Mit Eisbergsalat, Gurken, frischen Tomaten & Zwiebeln
tahmini≈ 250 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
301. Hähnchenbrust-Salat
10.90
Chicken Breast Salad
tahmini≈ 550 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
302. Toskanischer Salat
10.90
Tuscan Salad — Knackiger Eisbergsalat mit Lollo Rosso, Gurken, Tomaten, Gouda-Käse, Mais, gebratenen Hähnchenbrustfilet und geröstete Vollkorn-Tostwürfel
tahmini≈ 620 kcal30 g karbonhidratdengeli 83
47. Insalata Capricciosa
8.90
Insalata Capricciosa — Frischer Eisberg Salat, Gurken, Tomaten, mit Käse & Schinken
tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
48. Insalata Royalpescatarian
9.50
Insalata Royal — Frischer Eisbergsalat, Gurken, Tomaten mit Thunfisch, Ei & Artischocken
tahmini≈ 350 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
52. Mexico Salatvegetarian
10.90
Mexico Salad — Knackiger Eisbergsalat mit Gurken, Tomaten, Zwiebeln, geriebenem Gouda, Möhren, Kidneybohnen, Mais, Weißkraut und milden Peperoni
tahmini≈ 410 kcal28 g karbonhidratdengeli 73
45. Insalata Italianovegetarian
8.90
Insalata Italiano — Gemischter Salat mit Fetakäse, Oliven, Zwiebeln & milden Peperoni
tahmini≈ 310 kcal11 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Schnitzel
511. Gorgonzola-Schnitzel
11.90
Gorgonzola Schnitzel
tahmini≈ 750 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
510. Mexican-Schnitzel
11.90
Mexican Schnitzel
tahmini≈ 780 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 68
509. Pfefferrahm-Schnitzel
11.90
Pepper Cream Schnitzel
tahmini≈ 720 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
508. Sambal-Schnitzel
12.90
Sambal Schnitzel
tahmini≈ 710 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
507. Bolognese-Schnitzel
12.90
Bolognese Schnitzel
tahmini≈ 760 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
506. Spargel-Schnitzelvegetarian
12.90
Asparagus Schnitzel
tahmini≈ 680 kcal26 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
505. Hawaii-Schnitzel
12.90
Hawaii Schnitzel
tahmini≈ 790 kcal35 g karbonhidratdengeli 67
504. Champignon-Rahmschnitzel
11.90
Mushroom Cream Schnitzel
tahmini≈ 730 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Sparmenü
Mittags-Sparmenü
10.90
Lunch Special Menu — Wähle eine Pizza 24 cm (Nr. 1–24) oder ein Nudelgericht (Nr. 25–41)
tahmini≈ 850 kcal110 g karbonhidratdengeli 73
Menü 4
79.90
Menu 4 — für ca. 8 Personen
tahmini≈ 4000 kcal400 g karbonhidratağır 27
Menü 3
59.90
Menu 3 — für ca. 6 Personen
tahmini≈ 3000 kcal300 g karbonhidratağır 27
Menü 2
28.90
Menu 2 — 2 Hauptgerichte nach Wahl (wahlweise 2 Pizzen, 2 Nudelgerichte oder 1 Pizza & 1 Nudelgericht)
tahmini≈ 1700 kcal180 g karbonhidratağır 40
Menü 1
13.90
Menu 1
tahmini≈ 800 kcal90 g karbonhidratdengeli 69
Auflauf
53. Broccoli-Auflaufvegetarian
10.90
Broccoli Casserole
tahmini≈ 450 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
56. Kartoffel-Hähnchen-Auflauf
10.90
Potato Chicken Casserole
tahmini≈ 620 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
55A. Kartoffel-Broccoli-Auflaufvegetarian
9.90
Potato Broccoli Casserole
tahmini≈ 550 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
55. Kartoffel-Spinat-Auflaufvegetarian
9.90
Potato Spinach Casserole — Zarte Kartoffeln in cremiger Sahnesoße, mit würzigem Spinat verfeinert und goldbraun mit Käse überbacken
tahmini≈ 580 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
54. Broccoli-Blumenkohl-Auflaufvegetarian
10.90
Broccoli Cauliflower Casserole
tahmini≈ 420 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79

Bu menü hâlâ doğru mu?

76veggie
scoretahmini

İtalyan mutfağı ve seçenekler

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde Pizza Vegetaria ve Tagliatelle à la Panna bulunuyor. Brokoli ve ıspanaklı fırın yemekleri mevcut. Karma masalar için etli şinitzel veya lazanya seçenekleri var.

42 yemekten 13 vejetaryen ve 0 vegan

82dia
scoretahmini

Düşük Karbonhidratlı İtalyan Seçenekleri

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde pizza ve makarna yerine birçok alternatif mevcut. Protein bazlı şinitzeller ve sebze güveçleri sunuluyor.

18 diyabet dostu · 42 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Wallstraße 3, 45770 Marl
Saatler
Pzt11:30–14:30, 16:45–21:30
Sal11:30–14:30, 16:45–21:30
Çar11:30–14:30, 16:45–21:30
Per11:30–14:30, 16:45–21:30
Cum11:30–14:30, 16:45–21:30
Cmt15:45–21:30
Paz15:45–21:30
Feiertage: 15:45-21:30
İletişim
+49236582823 customer_support@example.com
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), solemiomarl.com/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 79 %

Sole Mio Marl-Sinsen senin mi? Mekanını sahiplen.