Restaurant Ashoka
rue Fortia 7, 13001 Marseille
açılış saatleri henüz bilinmiyor
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Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 12 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 12 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Menus
Thali des Princes
22.50
Princes Thali — Samoussa à la viande, salade de crudité, beignets de légumes, agneau au curry, crevettes à la noix de coco et crème fraîche, cuisse de poulet Tandoori, épinards au fromage frais, dal, riz Basmati, pain Indien (au choix)
tahmini≈ 1150 kcal65 g karbonhidrat
Sasilik
22.50
Sasilik Tandoori Tasting — Dégustation Tandoori (grillade), poulet Tanddori, chicken tikka, gambas tandoori, sheek kebab, beignets de poissons, riz Basmati, épinards au fromage, pain Indien (au choix)
tahmini≈ 1050 kcal75 g karbonhidrat
Thali Végétarienvegetarian
22.50
Vegetarian Thali — Beignets de légumes, beignets d’aubergines, salade de crudités, curry de lentilles, épinards au fromage, légumes variés, riz Basmati, pain Indien (au choix)
tahmini≈ 950 kcal110 g karbonhidratdengeli 74
Entrées
Assortiments d’entrées
8.50
Assorted Starters — Beignets de crevettes, Samoussa viande, beignets de légumes et beignets d’aubergines
tahmini≈ 450 kcal35 g karbonhidratdengeli 65
Jingha Pakora
8.50
Beignets de crevettes
tahmini≈ 280 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Murgh Salade
8.50
Murgh Salad — Salade composée avec des morceaux de poulet Tikka
tahmini≈ 220 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Samoussa viande
6.00
Meat Samosa — Chaussons à la viande et au petits pois
tahmini≈ 210 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Samoussa légumesvegetarian
6.00
Vegetable Samosa — Chaussons aux légumes
tahmini≈ 180 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Raïtavegetarian
6.00
Préparation de crudités au yahourt
tahmini≈ 120 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Mixed Pakoravegetarian
6.00
Beignet de légumes légèrement épicé
tahmini≈ 250 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Mechli Pakora
6.00
Beignets de filets de poissons
tahmini≈ 260 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Légumes
Chana Masalavegetarian
10.50
Pois chiche au curry traditionnel
tahmini≈ 320 kcal40 g karbonhidratdengeli 86
Tofu Masalavegan
10.50
Tofu au curry
tahmini≈ 350 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 68
Mixed vegetablevegetarian
10.50
Mixed Vegetables — Légumes variés aux épices spéciales
tahmini≈ 220 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Dalvegetarian
10.50
Lentilles au curry traditionnel
tahmini≈ 280 kcal35 g karbonhidratdengeli 91
Baigan Brathavegetarian
10.50
Caviar d’aubergines légèrement épicé
tahmini≈ 240 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Palak pannervegetarian
10.50
Palak Paneer — Epinards cuits au fromage frais
tahmini≈ 310 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Vegetable Biriyanivegetarian
12.50
Vegetable Biryani — Légumes variés et riz cuit ensemble au milieu d’épices
tahmini≈ 550 kcal85 g karbonhidrat
Plats en sauce
Gosht Tikka Masala
15.00
Agneau grillé dans une sauce aux poivrons légèrement épicés accompagné de riz Basmati
tahmini≈ 780 kcal65 g karbonhidratdengeli 70
Gosht Bartha
15.00
Agneau au caviar d’aubergines légèrement épicé accompagné de riz Basmati
tahmini≈ 720 kcal60 g karbonhidratdengeli 76
Jingha Biriyani
14.50
Jingha Biryani — Crevettes et riz cuits ensemble au milieu d’épices sélectionnées accompagnées de riz Basmati
tahmini≈ 650 kcal75 g karbonhidratdengeli 73
Jingha Masala
14.50
Crevettes au curry traditionnel accompagnées de riz Basmati
tahmini≈ 580 kcal60 g karbonhidratdengeli 73
Jingha Tikka Masala
14.50
Crevettes marinées dans une sauce Tandoori légèrement épicées accompagnées de riz Basmati
tahmini≈ 620 kcal60 g karbonhidratdengeli 73
Mechli Tamatar
14.50
Filet de poisson cuit avec des tomates et de la crème fraîche accompagné de riz Basmati
tahmini≈ 610 kcal60 g karbonhidratdengeli 73
Mechli Masala
14.50
Filet de poisson au curry traditionnel accompagné de riz Basmati
tahmini≈ 560 kcal60 g karbonhidratdengeli 73
Coquilles Saint Jacques Masala
14.50
Scallops Masala — Coquilles Saint Jacques au curry traditionnel accompagnées de riz Basmati
tahmini≈ 580 kcal60 g karbonhidratdengeli 73
Jingha Khorma
14.50
Crevettes cuites dans une sauces légèrement épicée avec des amandes et du raisin accompagnées de riz Basmati
tahmini≈ 680 kcal65 g karbonhidratdengeli 73
Gosht Palak
15.00
Agneau et curry mélangé avec des épinards accompagné de riz Basmati
tahmini≈ 640 kcal60 g karbonhidratdengeli 77
Gosht Biriyan
15.00
Gosht Biryani — Agneau et riz cuits ensemble au milieu d’épices sélectionnées accompagné de riz Basmati
tahmini≈ 750 kcal80 g karbonhidratdengeli 73
Gosht Madras
15.00
Agneau au curry de Madras très épicé accompagné de riz Basmati
tahmini≈ 620 kcal60 g karbonhidratdengeli 73
Gosht korma
15.00
Agneau cuit dans une sauce légèrement épicée avec des amandes et du raisin accompagné de riz Basmati
tahmini≈ 720 kcal65 g karbonhidratdengeli 67
Gosht Masala
15.00
Agneau au curry traditionnel accompagné de riz Basmati
tahmini≈ 640 kcal60 g karbonhidratdengeli 73
Poulet Royal
13.50
Royal Chicken — Poulet cuit dans une sauces à base de fromage accompagné de riz Basmati
tahmini≈ 680 kcal60 g karbonhidratdengeli 73
Murgh Bartha
13.50
Poulet au caviar d’aubergines légèrement épicé accompagné de riz Basmati
tahmini≈ 610 kcal62 g karbonhidratdengeli 77
Murgh Palak
13.50
Poulet au curry mélangé avec des épinards accompagné de riz Basmati
tahmini≈ 590 kcal60 g karbonhidratdengeli 77
Chicken Tikka Masala
13.50
Poulet grillé dans une sauce avec des poivrons légèrement épicés accompagné de riz Basmati
tahmini≈ 630 kcal60 g karbonhidratdengeli 73
Murgh Makhani (Butter Chicken)
13.50
Butter Chicken — Poulet au curry, légèrement épicé, à base d’une sauce au beurre accompagné de riz Basmati
tahmini≈ 710 kcal60 g karbonhidratdengeli 67
Murgh Biriani
13.50
Murgh Biryani — Poulet et riz cuits ensemble au milieu d’épices sélectionnées accompagné de riz Basmati
tahmini≈ 680 kcal75 g karbonhidratdengeli 73
Murgh Vindaloo
13.50
Poulet au curry très épicé accompagné de riz Basmati
tahmini≈ 580 kcal60 g karbonhidratdengeli 73
Shahjani Murgh
13.50
Poulet aux noix de cajou, raisins secs, amandes et crème fraîche accompagné de riz Basmati
tahmini≈ 740 kcal65 g karbonhidrat
Murgh Masala
13.50
Poulet au curry accompagné de riz Basmati
tahmini≈ 650 kcal65 g karbonhidratdengeli 77
Tandoori
Daurade Tandoori
18.50
Daurade marinée dans une sauce Tandoori citronnée et cuit dans le tandoor
tahmini≈ 420 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 77
Tandoori Mechli
16.50
Tandoori Fish — Filet de poisson, mariné dans une sauce Tandoori citronnée et cuit dans la tandoor
tahmini≈ 380 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Botti Tikka
16.50
Brochette d’agneau mariné dans une sauce safranée et rôtie dans le four tandoor
tahmini≈ 480 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Sheekh Kebab
14.50
Brochette de viande hachée légèrement épicée et rôtie dans le tandoor
tahmini≈ 450 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Gambas Tandoori
18.50
Gambas marinées dans une sauce spéciale du chef et cuites dans le tandoor
tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Chicken Tikka
15.50
Blanc de poulet tendre mariné dans une sauce citronnée et cuit dans le tandoor
tahmini≈ 350 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Tandoori Murgh
12.00
Tandoori Chicken — Cuisse de poulet marinée dans une sauce Tandoori avec des fines herbes ; cuite dans le tandoor
tahmini≈ 400 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Riz et pain
Riz Basmativegan
2.50
Basmati Rice — Riz basmati nature
tahmini≈ 210 kcal45 g karbonhidrat
Naanvegetarian
2.50
Pain indien nature
tahmini≈ 300 kcal50 g karbonhidrat
Shajani Pulaovegetarian
6.00
Riz Basmati avec noix de cajou, petits pois et raisins secs
tahmini≈ 350 kcal55 g karbonhidrat
Panner Naanvegetarian
3.00
Paneer Naan — Pain indien au fromage
tahmini≈ 380 kcal48 g karbonhidrat
Garlic Naanvegetarian
3.00
Pain indien farci à l’ail
tahmini≈ 330 kcal48 g karbonhidrat
Masala Naanvegetarian
3.00
Pain léger aux oignons, menthe et coriandre
tahmini≈ 320 kcal45 g karbonhidrat
Dessert
Kulfivegetarian
4.50
Glace maison à base de lait et de mangue
tahmini≈ 250 kcal35 g karbonhidratağır 39
Gulab Jamunvegetarian
4.50
Boulettes frites de noix de coco au sirop de rose
tahmini≈ 300 kcal40 g karbonhidratağır 39
Halwavegetarian
4.50
Gâteau de semoule, raisins secs, amandes et pistache
tahmini≈ 350 kcal45 g karbonhidrat
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Tandoori seçenekli Hint mutfağı
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Düşük karbonhidratlı ve yüksek proteinli birçok seçenek mevcut. Çoğu köri yemeği ile gelen pilavı isteğe bağlı olarak çıkartabilirsiniz.
18 diyabet dostu · 57 yemek
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Pratik Bilgiler
- Adres
- rue Fortia 7, 13001 Marseille
- Saatler
- henüz bilinmiyor
- İletişim
- +33491331880
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-ashoka.com/
- Kayıt
- tamamlanma 67 %, güven 80 %