aramaya dön

Le Protis

rue caisserie 21, 13002 Marseille

Şu an kapalı · açılıyor Çar 06:00

French€€€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 12 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 12 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Les Plats
Œufs au plat (x2)vegetarian
9.00
Fried eggs
tahmini≈ 180 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
Omelette jambon ou fromage
9.00
Omelette with ham or cheese
tahmini≈ 320 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostu
Oeufs brouillés jambon fromage
9.00
Scrambled eggs with ham and cheese
tahmini≈ 350 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostu
Calamars à la romaine
11.00
Roman-style fried calamari
tahmini≈ 420 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Supplément fritesvegan
3.50
Extra fries
tahmini≈ 450 kcal45 g karbonhidrat
Les Viandes
Tournedos haché
9.00
Haché tournedos
tahmini≈ 280 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Tournedos haché à cheval
11.00
Haché tournedos topped with egg
tahmini≈ 370 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Entrecôte
12.00
tahmini≈ 350 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Brochettes de poulet marinées au citron (x3)
12.00
Lemon marinated chicken skewers
tahmini≈ 320 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Tartare de boeuf
13.00
Beef tartare
tahmini≈ 300 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Supplement sauce au poivre ou Roquefort
1.50
Pepper or Roquefort sauce
tahmini≈ 120 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
Supplément sauce aux cèpes
2.00
Cep mushroom sauce
tahmini≈ 100 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Les Formules "Plat du jour"
Entrée + Plat du jour ou Plat du jour + Dessert
11.50
Daily special formula
tahmini≈ 850 kcal60 g karbonhidrat
Entrée + Plat du jour ou Plat du jour + Dessert + 1/4 de vin
12.50
Daily special formula with wine
tahmini≈ 980 kcal65 g karbonhidrat
Entrée + Plat du jour + Dessert + 1/4 de vin
14.00
Full daily special formula with wine
tahmini≈ 1100 kcal75 g karbonhidratağır 43
Les Formules "Entrecôte"
Entrée + Entrecôte ou Entrecôte + Dessert
14.00
Entrecôte formula
tahmini≈ 900 kcal50 g karbonhidrat
Entrée + Entrecôte ou Entrecôte + Dessert + 1/4 de vin
15.00
Entrecôte formula with wine
tahmini≈ 1020 kcal55 g karbonhidrat
Entrée + Entrecôte + Dessert + 1/4 de vin
16.00
Full Entrecôte formula with wine
tahmini≈ 1150 kcal65 g karbonhidratağır 41
Le Menu "Bistrot"
Entrée + Plat + Dessert ou fromage
12.00
Bistrot Menu — Garnie de frites, salade au légumes
tahmini≈ 1000 kcal70 g karbonhidrat
Entrée du jour
3.00
Starter of the day
tahmini≈ 150 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu
Plat du jour
9.50
Main dish of the day
tahmini≈ 650 kcal50 g karbonhidratdengeli 73
Les Pâtes
Penne au Roquefortvegetarian
10.00
Penne Roquefort
tahmini≈ 850 kcal70 g karbonhidrat
Penne à la carbonara
10.00
Penne Carbonara
tahmini≈ 800 kcal65 g karbonhidrat
Penne rigate avec boulettes au basilic et huile d'olive
11.00
Penne Rigate with basil meatballs
tahmini≈ 750 kcal65 g karbonhidratdengeli 71
Les Salades
Protis
11.00
Protis Salad — Salade, tomates, pommes de terre, lardons, Bleu, œuf dur, jambon de montagne
tahmini≈ 600 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Italienne
11.00
Italian Salad — Salade, tomates, mozzarella, œuf dur, jambon de montagne, poivrons, aubergines marinées, basilic, huile d'olive
tahmini≈ 550 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Niçoise
10.00
Niçoise Salad — Salade, tomates, riz, thon, haricots verts, œuf dur, pommes de terre
tahmini≈ 580 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 84
Chèvre chaud
11.00
Warm Goat Cheese Salad — Salade, tomates, chèvre sur pain grillé, lardons, rouleaux de chèvre jambon cru
tahmini≈ 650 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

Bu menü hâlâ doğru mu?

82dia
scoretahmini

Düşük Karbonhidratlı Fransız Mutfağı

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde et ve yumurta bazlı birçok proteinli seçenek var. Bu yemekler doğal olarak düşük glisemik indekse sahip.

16 diyabet dostu · 28 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
rue caisserie 21, 13002 Marseille
Saatler
Pzt06:00–20:00
Sal06:00–20:00
Çar06:00–20:00
Per06:00–20:00
Cum06:00–20:00
Cmt07:00–17:00
Pazkapalı
La brasserie propose également des repas le soir sur réservation
İletişim
+33491911134 brasserie.le.protis@gmail.com
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), brasserie-leprotis.metro.bar/?lang=fr
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 80 %

Le Protis senin mi? Mekanını sahiplen.