SUGU
Bd de Maillane 8, 13008 Marseille
Şu an kapalı · açılıyor 11:00
JapaneseThai€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 13 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 14 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Mise en bouche
Edamamevegan
5.00
tahmini≈ 120 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
Salade de chouvegan
5.00
Cabbage Salad
tahmini≈ 80 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Riz sauté
5.00
Fried Rice
tahmini≈ 220 kcal30 g karbonhidrat
Riz naturevegan
4.00
Steamed Rice
tahmini≈ 150 kcal33 g karbonhidrat
Riz vinaigrévegan
4.00
Vinegared Rice
tahmini≈ 170 kcal36 g karbonhidrat
Tofu sautévegan
5.00
Sautéed Tofu
tahmini≈ 140 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Salade
Salade terroir de sushi
13.00
Sushi Terroir Salad
tahmini≈ 320 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
Salade terroir de sushi (L)
15.00
Sushi Terroir Salad (L)
tahmini≈ 450 kcal35 g karbonhidratdengeli 65
Rouleaux de printemps
Rouleaux de printemps (2)
8.00
Spring Rolls
tahmini≈ 160 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Rouleaux impériaux de crevettes (2)
8.00
Shrimp Imperial Rolls
tahmini≈ 240 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
Rouleaux impériaux de porc (2)
8.00
Pork Imperial Rolls
tahmini≈ 260 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
Rouleaux impériaux mix (2)
8.00
Mixed Imperial Rolls
tahmini≈ 250 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
Maki variés
Saumonpescatarian
11.00
Salmon Maki
tahmini≈ 380 kcal45 g karbonhidrat
Thonpescatarian
11.00
Tuna Maki
tahmini≈ 370 kcal45 g karbonhidrat
Thon saumonpescatarian
11.00
Tuna Salmon Maki
tahmini≈ 375 kcal45 g karbonhidrat
Poivron concombrevegan
11.00
Pepper Cucumber Maki
tahmini≈ 310 kcal48 g karbonhidrat
Avocat concombrevegan
11.00
Avocado Cucumber Maki
tahmini≈ 340 kcal45 g karbonhidrat
Maki
Sanguin concombre
11.00
Sanguin Cucumber Maki
tahmini≈ 360 kcal45 g karbonhidrat
Sanguin avocat
11.00
Sanguin Avocado Maki
tahmini≈ 390 kcal45 g karbonhidratdengeli 68
Sanguin poivron
11.00
Sanguin Pepper Maki
tahmini≈ 360 kcal45 g karbonhidrat
Avocat poivronvegan
11.00
Avocado Pepper Maki
tahmini≈ 220 kcal32 g karbonhidrat
Concombrevegan
11.00
Cucumber Maki
tahmini≈ 180 kcal30 g karbonhidrat
Crevettepescatarian
11.00
Shrimp Maki
tahmini≈ 240 kcal31 g karbonhidrat
California
Saumon avocat concombrepescatarian
16.00
Salmon Avocado Cucumber California Roll
tahmini≈ 420 kcal45 g karbonhidratdengeli 73
Saumon avocatpescatarian
16.00
Salmon Avocado California Roll
tahmini≈ 450 kcal42 g karbonhidrat
Saumon fromagepescatarian
16.00
Salmon Cream Cheese California Roll
tahmini≈ 480 kcal42 g karbonhidrat
Thon avocat concombrepescatarian
16.00
Tuna Avocado Cucumber California Roll
tahmini≈ 390 kcal45 g karbonhidratdengeli 68
Thon avocatpescatarian
16.00
Tuna Avocado California Roll
tahmini≈ 410 kcal42 g karbonhidratdengeli 69
Thon fromagepescatarian
16.00
Tuna Cream Cheese California Roll
tahmini≈ 440 kcal42 g karbonhidrat
Crevette avocat concombrepescatarian
16.00
Shrimp Avocado Cucumber California Roll
tahmini≈ 380 kcal45 g karbonhidratdengeli 68
Crevette avocatpescatarian
16.00
Shrimp Avocado California Roll
tahmini≈ 400 kcal42 g karbonhidratdengeli 69
Crevette fromagepescatarian
16.00
Shrimp Cream Cheese California Roll
tahmini≈ 430 kcal42 g karbonhidrat
Tempura avocat concombrepescatarian
16.00
Tempura Avocado Cucumber California Roll
tahmini≈ 480 kcal48 g karbonhidrat
Tempura avocatpescatarian
16.00
Tempura Avocado California Roll
tahmini≈ 510 kcal45 g karbonhidrat
Tempura fromagepescatarian
16.00
Tempura Cream Cheese California Roll
tahmini≈ 540 kcal45 g karbonhidrat
Mix sushipescatarian
16.00
Mixed Sushi California
tahmini≈ 430 kcal44 g karbonhidratdengeli 69
Mix californiapescatarian
16.00
Mixed California Rolls
tahmini≈ 450 kcal45 g karbonhidrat
Collection
Saumon saumon avocat concombre, tempura avocat concombre, tempura fromage, tempura avocat, tempura fromage, tempura avocat concombre, tempura avocat concombrepescatarian
18.00
Sushi Collection
tahmini≈ 850 kcal90 g karbonhidratdengeli 66
Pure
Saumon avocatpescatarian
0.90
Salmon Avocado Pure Roll
tahmini≈ 60 kcal8 g karbonhidrat
Saumon fromagepescatarian
0.90
Salmon Cream Cheese Pure Roll
tahmini≈ 75 kcal8 g karbonhidrat
Saumon concombrepescatarian
0.90
Salmon Cucumber Pure Roll
tahmini≈ 120 kcal15 g karbonhidrat
Avocat concombrevegan
0.90
Avocado Cucumber Pure Roll
tahmini≈ 140 kcal15 g karbonhidrat
Tempura frypescatarian
0.90
Tempura Fry Pure Roll
tahmini≈ 180 kcal20 g karbonhidrat
Tempura fromagepescatarian
0.90
Tempura Cream Cheese Pure Roll
tahmini≈ 210 kcal20 g karbonhidrat
Crispy
Saumonpescatarian
0.90
Crispy Salmon Roll
tahmini≈ 190 kcal18 g karbonhidrat
Thonpescatarian
0.90
Crispy Tuna Roll
tahmini≈ 170 kcal18 g karbonhidrat
Thon fromagepescatarian
0.90
Crispy Tuna Cream Cheese Roll
tahmini≈ 220 kcal18 g karbonhidrat
Pure saumonpescatarian
0.90
Crispy Pure Salmon Roll
tahmini≈ 210 kcal20 g karbonhidrat
Pure thonpescatarian
0.90
Crispy Pure Tuna Roll
tahmini≈ 190 kcal20 g karbonhidrat
Tempura de produitpescatarian
0.90
Crispy Tempura Roll
tahmini≈ 230 kcal22 g karbonhidrat
Egg
Sushis avocatvegetarian
3.00
Avocado Sushi
tahmini≈ 130 kcal18 g karbonhidrat
Sushis concombrevegan
3.00
Cucumber Sushi
tahmini≈ 110 kcal18 g karbonhidrat
Tempura de produit
3.00
Product Tempura
tahmini≈ 200 kcal22 g karbonhidrat
Sushis mix
3.00
Mixed Sushi
tahmini≈ 160 kcal18 g karbonhidrat
Rainbow
Saumon thon fromage
0.90
Salmon Tuna Cheese Roll
tahmini≈ 230 kcal18 g karbonhidrat
Saumon mix fromage
0.90
Mixed Salmon Cheese Roll
tahmini≈ 230 kcal18 g karbonhidrat
Thon mix fromage
0.90
Mixed Tuna Cheese Roll
tahmini≈ 230 kcal18 g karbonhidrat
Suppléments
Oignons fritsvegan
0.50
Fried Onions
tahmini≈ 60 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Cebettesvegan
0.50
Spring Onions
tahmini≈ 10 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu
LES PLATEAUX SUSHI
Sashimi saumonpescatarian
15.00
Salmon Sashimi
tahmini≈ 320 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Sashimi thon rouge saumonpescatarian
15.00
Red Tuna and Salmon Sashimi
tahmini≈ 320 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Sashimi thon rougepescatarian
15.00
Red Tuna Sashimi
tahmini≈ 280 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Plateau Cal Mix 18 pièces
14.50
California Mix Platter 18pcs
tahmini≈ 750 kcal85 g karbonhidratdengeli 77
Plateau Cal 24 pièces
14.50
California Platter 24pcs
tahmini≈ 1000 kcal110 g karbonhidratdengeli 72
Plateau Maki 24 pièces
19.50
Maki Platter 24pcs
tahmini≈ 850 kcal95 g karbonhidratdengeli 73
Plateau Mix M
19.50
Mixed Platter M
tahmini≈ 900 kcal80 g karbonhidratdengeli 70
Plateau Mix L
35.00
Mixed Platter L
tahmini≈ 1600 kcal150 g karbonhidratağır 40
Plateau Mix XL
59.00
Mixed Platter XL
tahmini≈ 2400 kcal220 g karbonhidratağır 33
Tataki
Saumonpescatarian
10.00
Salmon Tataki
tahmini≈ 220 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Thonpescatarian
10.00
Tuna Tataki
tahmini≈ 180 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Thon saumonpescatarian
10.00
Tuna and Salmon Tataki
tahmini≈ 200 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Saumon thon rouge concombrepescatarian
10.00
Salmon Tuna Cucumber Tataki
tahmini≈ 180 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Entrées thaï
Nem aux légumes (3 pièces)vegan
8.00
Vegetable Spring Rolls
tahmini≈ 240 kcal30 g karbonhidrat
Nem aux crevettes (3 pièces)
8.00
Shrimp Spring Rolls
tahmini≈ 260 kcal28 g karbonhidrat
Hapago (3 pièces)
8.00
Hapago
tahmini≈ 180 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Hapago aux crevettes (3 pièces)
8.00
Shrimp Hapago
tahmini≈ 210 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Tempura de légumes (4 pièces)vegetarian
8.00
Vegetable Tempura
tahmini≈ 280 kcal25 g karbonhidrat
Tempura de crevettes (4 pièces)
8.00
Shrimp Tempura
tahmini≈ 320 kcal22 g karbonhidrat
Bebbun
Bebbun saumonpescatarian
15.00
Salmon Bebbun
tahmini≈ 350 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 80
Bebbun thonpescatarian
15.00
Tuna Bebbun
tahmini≈ 550 kcal65 g karbonhidratdengeli 77
Bebbun mix
15.00
Mixed Bebbun
tahmini≈ 580 kcal65 g karbonhidratdengeli 73
Bebbun veggievegetarian
15.00
Veggie Bebbun
tahmini≈ 500 kcal70 g karbonhidratdengeli 70
Plats thaï
Sashimi saumonpescatarian
14.00
Salmon Sashimi
tahmini≈ 320 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Sashimi thon rouge saumonpescatarian
14.00
Red Tuna and Salmon Sashimi
tahmini≈ 310 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Sashimi thon rougepescatarian
14.00
Red Tuna Sashimi
tahmini≈ 280 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Bœuf sauté aux oignons et carottes
13.00
Beef Stir-fry with Onions and Carrots
tahmini≈ 420 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Bœuf sauté aux poivrons et carottes
13.00
Beef Stir-fry with Peppers and Carrots
tahmini≈ 420 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Poulet sauté aux poivrons et carottes
13.00
Chicken Stir-fry with Peppers and Carrots
tahmini≈ 380 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Poulet au curry
13.00
Chicken Curry
tahmini≈ 550 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Poulet au lemongrass
13.00
Chicken with Lemongrass
tahmini≈ 380 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Poulet au gingembre
13.00
Chicken with Ginger
tahmini≈ 380 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Frizzy & Crousty
Frizzy mix crevettes et champignons
8.00
Frizzy Shrimp and Mushroom Mix
tahmini≈ 350 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
Crousty mix crevettes et champignons
8.00
Crousty Shrimp and Mushroom Mix
tahmini≈ 380 kcal30 g karbonhidrat
Khao
Riz naturevegan
14.00
Steamed Rice
tahmini≈ 210 kcal45 g karbonhidrat
Riz sauté
14.00
Fried Rice
tahmini≈ 350 kcal40 g karbonhidrat
Nouilles Sautées - Padthaï - Riz sauté
Japonais
14.00
Japanese Noodles
tahmini≈ 450 kcal60 g karbonhidratdengeli 69
Sauté
14.00
Sautéed Noodles
tahmini≈ 480 kcal60 g karbonhidratdengeli 69
Desserts
Bananevegan
4.00
Banana
tahmini≈ 100 kcal23 g karbonhidrat
Banane croustillantevegan
6.00
Crispy Banana
tahmini≈ 280 kcal35 g karbonhidrat
Glace coco
4.00
Coconut ice cream
tahmini≈ 220 kcal25 g karbonhidratağır 42
Glace mangue
4.00
Mango ice cream
tahmini≈ 200 kcal30 g karbonhidratağır 42
Fruits fraisvegan, vegetarian
4.00
Fresh fruits
tahmini≈ 80 kcal20 g karbonhidrat
Salade de fruitsvegan, vegetarian
4.00
Fruit salad
tahmini≈ 90 kcal22 g karbonhidrat
Sorbets de fruitsvegan, vegetarian
5.00
Fruit sorbets
tahmini≈ 150 kcal35 g karbonhidratağır 32
FORMULES SUGU
Menu SUGU 1
13.00
Sugu Menu 1
tahmini≈ 750 kcal80 g karbonhidratdengeli 82
Menu SUGU 2
13.50
Sugu Menu 2
tahmini≈ 820 kcal75 g karbonhidratdengeli 68
Menu SUGU 3
15.00
Sugu Menu 3
tahmini≈ 880 kcal70 g karbonhidratdengeli 71
Bu menü hâlâ doğru mu?
60veggie
scoretahmini
scoretahmini
Japon ve Tayland mutfağı
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde salatalıklı ve avokadolu vegan rulolar bulunur. Sebzeli nem ve kızarmış tofu seçenekleri de vardır.
108 yemekten 23 vejetaryen ve 20 vegan
68dia
scoretahmini
scoretahmini
Japon ve Tay Mutfağı
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Menüde protein ağırlıklı Tay yemekleri ve sashimi tepsileri mevcut. Sebzeli stir-fry seçenekleri düşük karbonhidratlıdır.
31 diyabet dostu · 108 yemek
Değerlendirmeler
DeğerlendirHenüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.
Pratik Bilgiler
- Adres
- Bd de Maillane 8, 13008 Marseille
- Saatler
- Pzt11:00–14:30, 18:00–22:30Sal11:00–14:30, 18:00–22:30Çar11:00–14:30, 18:00–22:30Per11:00–14:30, 18:00–22:30Cum11:00–14:30CmtkapalıPaz11:00–14:30, 18:00–22:30Vendredi soir fermé
- İletişim
- +33805620600 sugu.resto@gmail.com
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sugu-sushi-thai.fr/
- Kayıt
- tamamlanma 83 %, güven 80 %