aramaya dön

Héméra

23 Avenue de Corinthe, 13006 Marseille

açılış saatleri henüz bilinmiyor

€€€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 12 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 15 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Apéritif / à partager
OLIVES KALAMATAvegan
4.50
Kalamata Olives — Olives de Kalamata, huile d'olive grecque
tahmini≈ 150 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
TARAMA - Ταραμάςpescatarian
11.00
Tarama — Œuf de truite, huile aux herbes
tahmini≈ 180 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
TZATZIKI - Τζατζίκιvegetarian
8.00
Tzatziki — Tzatziki
tahmini≈ 160 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostu
PITA MAISON - πίτα σπιτικήvegan
3.00
Homemade Pita — Pita cuite minute au charbon
tahmini≈ 220 kcal38 g karbonhidrat
Entrées
GARIDES SAGANAKI - Γαρίδες σαγανάκιpescatarian
16.00
Garides Saganaki — Gambas / Bisque / feta / ouzo
tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
ENCORNETS - Καλαμάριαpescatarian
14.00
Squid — Tarama noir / épinards beurre noisette / sucrine / pickles moutarde
tahmini≈ 380 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
TARTARE MER - Ταρτάρpescatarian
17.00
Seafood Tartare — Tartare du jour / poutargue Trikalinos /citron / huile d’olive / feuilles de câpres
tahmini≈ 280 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
PORC AUX POIREAUX ET CELERI - χοιρινό πρασοσέλινο
13.00
Pork with Leeks and Celery — Poitrine de porc / poireaux / crème céleri / citron / huile d’olive
tahmini≈ 420 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Plats
PLAT DU JOUR
18.00
Dish of the Day — (uniquement le midi)
tahmini≈ 650 kcal50 g karbonhidratdengeli 73
ORZOTTO DE BOEUF - ορζότο
28.00
Beef Orzotto — Joue de bœuf / orzo / poivron rouge / vin blanc demi-sec
tahmini≈ 720 kcal65 g karbonhidratdengeli 71
POISSON LADOLEMONO - Ψάρι λαδολέμονο-pescatarian
30.00
Ladolemono Fish — Pêche du jour / asperges / crème à l’ail / sauce huile d’olive-citron
tahmini≈ 550 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
POULPE - Χταπόδιpescatarian
32.00
Octopus — Poulpe / fèves jaunes / espuma échalotte / asperges blanches / sauce vierge
tahmini≈ 480 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
AGNEAU ET ARTICHAUTS -Αρνάκι με αγκινάρες
34.00
Lamb and Artichokes — Ballotine d’agneau / artichauts / petits pois / émulsion avgolemono / jus de viande
tahmini≈ 620 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Desserts
GALAKTOBOUREKO, Γαλακτομπούρεκοvegetarian
10.00
Galaktoboureko — Pâte phyllo croustillante, sirop parfumé et crème vanille. Cuisson minute au four
tahmini≈ 450 kcal55 g karbonhidratağır 37
CHOCOLAT, Σοκολάταvegetarian
11.00
Chocolate Dessert — Crème chocolat, biscuit léger à la noisette, glace chocolat, crumble fleur de sel, huile d’olive
tahmini≈ 580 kcal42 g karbonhidratağır 29
FROMAGE, Τυρίvegetarian
12.00
Cheese Selection — Sélection de fromages grecs
tahmini≈ 350 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Bu menü hâlâ doğru mu?

84dia
scoretahmini

Düşük Glisemik İndeksli Yunan Mutfağı

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde düşük karbonhidratlı protein seçenekleri çok fazla. Balık, ahtapot ve kuzu yemekleri uygundur.

11 diyabet dostu · 16 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
23 Avenue de Corinthe, 13006 Marseille
Saatler
henüz bilinmiyor
İletişim
+33491251838
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restauranthemera.com/

Héméra senin mi? Mekanını sahiplen.