aramaya dön

Gerarh

50 Cours Julien, 13006 Marseille

açılış saatleri henüz bilinmiyor

French€€€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 12 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 12 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

entrees
Sur les collines du rovevegetarian
15.00
Pea salad with brousse cheese — Salade de petits pois Bio, brousse du Rove, menthe fraiche
tahmini≈ 220 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
En bord de merpescatarian
16.00
Smoked sardines with zucchini and beetroot tartare — Sardines fumées au bois de hêtre, tartare courgette et betterave Bio
tahmini≈ 280 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
En Camargue
16.00
Bull carpaccio — Carpaccio de taureau, zeste de citron, thym des collines, huile d’olive Bio
tahmini≈ 210 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
plats
L’agneau
31.00
Saddle of lamb with herb crust — Selle d’agneau de la Crau en croûte d’herbes fraiches
tahmini≈ 650 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
La Pêchepescatarian
29.00
Roasted Mediterranean fish with shrimp bisque — Filet de poisson de Méditérrannée rôti, bisque de crevettes aux olives
tahmini≈ 520 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Les Pâtes fraichesvegetarian
25.00
Linguine with vegetables and soy cream sauce — Linguini artisanales, mirepoix de légumes, sauce crème de soja soyu
tahmini≈ 580 kcal65 g karbonhidratdengeli 67
desserts
L'assiette de fromagesvegetarian
10.00
Regional cheese plate — De nos régions : lait cru, fabrication artisanale
tahmini≈ 350 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Comme un tiramisuvegetarian
8.00
Ricotta tiramisu — Verrine légère Ricotta, sucre roux et jaunes d’oeufs, café expresso, biscuits, cacao Bio et équitable
tahmini≈ 420 kcal35 g karbonhidratağır 39
Autour de la fraisevegetarian
8.00
Strawberry dessert with soyade and mascarpone — Sojade fraise, mascarpone et chantilly, coulis de fraises, fraises fraiches
tahmini≈ 450 kcal38 g karbonhidratağır 34
LES SORBETS BIOvegan
8.00
Organic sorbets — Fabrication artisanale de chez Potagerome (orange amère, framboise, verveine, fenouil, nepeta...)
tahmini≈ 180 kcal35 g karbonhidratağır 35
apero
Assiette de fromages de nos régionsvegetarian
20.00
Regional cheese plate — Lait cru et fabrication artisanale
tahmini≈ 550 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Assiette de charcuterie
20.00
Charcuterie board — Zéro nitrite et AOP
tahmini≈ 600 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Assiette mixte (charcuterie et fromage)
24.00
Mixed charcuterie and cheese plate — Pour les gourmands !
tahmini≈ 750 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Assiette gourmande
24.00
Chef's gourmet platter — Selon inspiration du chef et vos envies ! (par exemple : velouté de saison, Amorama, huêtre pochée, rillettes de poisson du marché...)
tahmini≈ 500 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Assiette végétariennevegetarian
18.00
Vegetarian platter — Légumes et légumineuses, du cuit et du cru, bio et de saison bien-sþre !
tahmini≈ 400 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Huîtres (X 6)pescatarian
18.00
Oysters — et le verre de vin blanc qui va bien...
tahmini≈ 120 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Sardines du marché à l'huile d'olivepescatarian
8.00
Market sardines in olive oil — ou nature ou piment
tahmini≈ 250 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Assiette de panisses (X6)vegetarian
6.00
Panisses — Ne quittez pas Marseille sans y avoir gôuté !
tahmini≈ 300 kcal35 g karbonhidrat

Bu menü hâlâ doğru mu?

85dia
scoretahmini

Düşük Karbonhidratlı Fransız Mutfağı

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde protein ağırlıklı birçok seçenek var. Başlangıçlar ve ana yemekler doğal olarak düşük karbonhidratlıdır.

13 diyabet dostu · 18 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
50 Cours Julien, 13006 Marseille
Saatler
henüz bilinmiyor
İletişim
+33619885293
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gerarh.fr/

Gerarh senin mi? Mekanını sahiplen.