Sura Sushi
13500 Martigues
açılış saatleri henüz bilinmiyor
Japanesesushi€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 14 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 15 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
LES MENUS MINUDI
A
15.90
Salmon and Avocado Sushi Set A — 6 pièces Calis saumon, avocat, avocat — 6 pièces Sushis saumon
tahmini≈ 580 kcal52 g karbonhidratdengeli 77
B
15.90
Salmon, Surimi and Tuna Sushi Set B — 6 pièces Calis saumon, avocat — 6 pièces Calis surimi, avocat — 6 pièces Calis thon, pomme verte
tahmini≈ 610 kcal55 g karbonhidratdengeli 77
C
15.90
Salmon and Tuna Sushi Set C — 6 pièces Sushis saumon — 6 pièces Makis saumon, 6 pièces Makis thon, 6 pièces Makis concombre
tahmini≈ 540 kcal62 g karbonhidratdengeli 77
E
15.90
Tuna and Salmon Sushi Set E — 6 pièces Calis thon cut, pomme verte — 6 pièces Calis saumon — 1 pièce Sushi saumon — 1 pièce Sushi thon — 1 pièce Sushi avocat
tahmini≈ 560 kcal54 g karbonhidratdengeli 77
LES PLATEAUX
Sushi saumon
17.90
Salmon Sushi Platter — 10 pièces sushi saumon
tahmini≈ 420 kcal45 g karbonhidratdengeli 73
Saumon classique
17.90
Classic Salmon Sushi Platter — 6 pièces Calis saumon, 7 pièces sushi saumon
tahmini≈ 620 kcal58 g karbonhidratdengeli 77
Sushi mix
18.90
Mixed Sushi Platter — 6 pièces Sushis saumon, 6 pièces Sushis thon
tahmini≈ 440 kcal48 g karbonhidratdengeli 73
Sushi super mix
18.90
Super Mix Sushi Platter — 2 pièces Loups (ou daurade), 2 pièces Anguilles, 2 pièces Crevettes
tahmini≈ 410 kcal42 g karbonhidratdengeli 73
Sura sushi
19.90
Sura Sushi Platter — 5 pièces Sushis saumon, 5 pièces Sushi thon, 1 pièce Sushi crevette, 1 pièce Tulip avocat, 1 pièce Tulip saumon, oeufs de poisson volant
tahmini≈ 510 kcal52 g karbonhidratdengeli 73
Plateaux California roll
21.00
California Roll Platter — 24 pièces — 6 pièces Calis saumon, 6 pièces Calis thon, 6 pièces Calis thon, pomme verte, 6 pièces Calis crevette panée
tahmini≈ 1350 kcal140 g karbonhidrat
Plateaux Saumon roll
21.00
Salmon Roll Platter — 24 pièces — 6 pièces sushi roll saumon, avocat, 6 pièces Makis saumon, 6 pièces Flocons saumon, cheese, 6 pièces sushi roll saumon, avocat
tahmini≈ 1420 kcal135 g karbonhidratağır 43
Plateaux Black dragon
22.00
Black Dragon Platter — 24 pièces — 6 pièces Black dragon, 6 pièces Spring Roll poulet pané, 2 pièces Sushis crevette, 3 pièces Gyozas poulet
tahmini≈ 1550 kcal150 g karbonhidratağır 34
Plateaux Futo pané
24.90
Futo Fried Platter — 24 pièces — 6 pièces Crunchesse crevette, 6 pièces Spring Roll crevette, avocat, 6 pièces Spring Roll poulet pané, 6 pièces Chicken César
tahmini≈ 1700 kcal160 g karbonhidratağır 34
Plateaux Tokyo
48.00
Tokyo Platter — 38 pièces pour 2 personnes: 6 Calis crevette panée, 6 Calis saumon avocat, 6 Makis saumon, 6 Spring roll thon cut poisson, 2 Sushis thon, 2 Sushis saumon, 2 Sushis loup (ou daurade), 2 Sushis crevette, 2 Tulips saumon, oeufs de poisson volant, 2 Sushis saumon, 2 Sashimis thon
tahmini≈ 2100 kcal210 g karbonhidratağır 40
Plateaux Sura new
53.00
Sura New Platter — 40 pièces pour 2 personnes: 6 Calis chicken caesar, 6 Rainbow saumon, cheese, 6 Rainbow saumon, avocat, cheese, 6 Spring roll thon cut, 6 Calis crevette panée, 2 Sushis saumon, 2 Sushis saumon (ou daurade), 2 Sushis crevette, 24 sushi anguille
tahmini≈ 2300 kcal220 g karbonhidratağır 40
Plateaux Lovers
45.00
Lovers Platter — 40 pièces pour 2 personnes: 6 Calis crevette panée, 6 Calis thon cut, pomme verte, 6 Omega saumon, avocat, cheese, 6 Calis végétarien, 6 Makis saumon, 2 Sushis saumon, 2 Sushis thon, 2 Sushis crevette, 2 Sushis anguille, 2 Minsi temaki crevette
tahmini≈ 2000 kcal200 g karbonhidratağır 40
Plateaux Sura Lux
78.00
Sura Lux Platter — un assortiment pour 3 à 4 personnes, 62 pièces: 6 Calis crevette panée, 6 Calis saumon avocat, 6 Spring roll saumon, avocat, menthe, 6 Rainbow saumon, cheese, 6 Makis crevette, menthe, avocat, 6 Makis thon, spicy, 6 Sushis saumon, 4 Sushis thon, 4 Sushis avocat, 6 Makis saumon spicy, 6 Dragons
tahmini≈ 3100 kcal300 g karbonhidratağır 33
LES SUSHIS
Saumon, thon
4.00
Salmon and Tuna Sushi
tahmini≈ 110 kcal12 g karbonhidrat
Thon
4.00
Tuna Sushi
tahmini≈ 100 kcal12 g karbonhidrat
Loup ou daurade
4.50
Sea Bass or Sea Bream Sushi
tahmini≈ 100 kcal12 g karbonhidrat
Anguille
4.50
Eel Sushi
tahmini≈ 85 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Tartare Saumon
4.50
Salmon Tartare
tahmini≈ 70 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Tartare Thon
4.50
Tuna Tartare
tahmini≈ 65 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Oeufs de poisson volant
5.00
Flying Fish Roe
tahmini≈ 75 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Crevette
4.00
Shrimp Sushi
tahmini≈ 65 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Tulip avocatvegetarian
4.00
Avocado Tulip Sushi
tahmini≈ 70 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Tulip saumon, oeufs de poisson volant
5.50
Salmon Tulip Sushi
tahmini≈ 80 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
LES CALIFORNIAIS
Saumon, avocat
6.50
Salmon and Avocado California Roll
tahmini≈ 140 kcal16 g karbonhidrat
Thon, avocat
7.00
Tuna and Avocado California Roll
tahmini≈ 135 kcal16 g karbonhidrat
Saumon, aneth
6.50
Salmon and Dill California Roll
tahmini≈ 130 kcal16 g karbonhidrat
Saumon, cheese, avocat
7.00
Salmon, Cheese and Avocado California Roll
tahmini≈ 160 kcal16 g karbonhidrat
Poulet, oignon, spicy
6.50
Spicy Chicken California Roll
tahmini≈ 150 kcal17 g karbonhidrat
Poulet pané
6.50
Fried Chicken California Roll
tahmini≈ 180 kcal20 g karbonhidrat
Crevette panée
7.00
Fried Shrimp California Roll
tahmini≈ 185 kcal20 g karbonhidrat
Crevette, mangue
6.50
Shrimp and Mango California Roll
tahmini≈ 150 kcal20 g karbonhidrat
Crevette, avocat
6.50
Shrimp and Avocado California Roll
tahmini≈ 140 kcal16 g karbonhidrat
Thon cut, avocat
6.00
Tuna and Avocado California Roll
tahmini≈ 135 kcal16 g karbonhidrat
Thon tartare, crevettes
6.00
Tuna Tartare and Shrimp California Roll
tahmini≈ 130 kcal16 g karbonhidrat
Saumon cut, oignon, avocat, sauce spicy
7.00
Spicy Salmon California Roll
tahmini≈ 155 kcal17 g karbonhidrat
LES OMELETTES
Saumon, avocat
6.00
Salmon and Avocado Omelette
tahmini≈ 130 kcal15 g karbonhidrat
Avocat, cheesevegetarian
6.00
Avocado and Cheese Omelette
tahmini≈ 420 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Poulet pané
6.00
Fried Chicken Omelette
tahmini≈ 580 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Crevette, avocat
6.00
Shrimp and Avocado Omelette
tahmini≈ 380 kcal11 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Bu menü hâlâ doğru mu?
32veggie
scoretahmini
scoretahmini
Sınırlı vejetaryen seçenekli Japon mutfağı
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde Tulip avocat ve avokadolu peynirli omlet bulunmaktadır. Diğer seçenekler balık, deniz ürünü veya tavuk içerir.
43 yemekten 2 vejetaryen ve 0 vegan
50dia
scoretahmini
scoretahmini
Japon Mutfağı ve Sushi
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Düşük karbonhidratlı seçenekler sınırlıdır. Tekli sushi parçaları ve omletler daha uygundur.
10 diyabet dostu · 43 yemek
Değerlendirmeler
DeğerlendirHenüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.
Pratik Bilgiler
- Adres
- 13500 Martigues
- Saatler
- henüz bilinmiyor
- İletişim
- +33442404226
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), surasushi.wordpress.com/
- Kayıt
- tamamlanma 67 %, güven 80 %