Chez Loulou - Massy, 11 Av. du President Kennedy
11 Av. du President Kennedy, 91300 Massy
açılış saatleri henüz bilinmiyor
LebaneseMiddle Eastern€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 12 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 12 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Nos formules
un sandwich au choix + 1 bouchée salée
8.00
Sandwich and snack combo — (Hors week-end, jours fériés et soir) prix pour un sandwich à base de viande, ou falafel
tahmini≈ 750 kcal65 g karbonhidratdengeli 65
un sandwich au choix + 2 bouchées salées
9.00
Sandwich and two snacks combo — (Hors week-end, jours fériés et soir) prix pour un sandwich à base de viande, ou falafel
tahmini≈ 900 kcal75 g karbonhidrat
Plateau viande
20.00
Meat platter — portion de shawarma (poulet ou boeuf) ou 2 brochettes (taouk et/ou kefta) + taboulé, houmous, motabal, crème d'ail + 2 mezzes froids au choix, pickles et pain libanais.
tahmini≈ 1100 kcal85 g karbonhidratdengeli 70
Plateau mezze
18.50
Mezze platter — 4 bouchées mezzes chauds au choix + taboulé, houmous, motabal + 2 autres mezzes froids au choix, pickles et pain libanais.
tahmini≈ 950 kcal90 g karbonhidratdengeli 70
Assiette mezze
13.50
Mezze plate — 3 bouchées mezzes chauds (sauf kebbe) au choix + 3 mezzes froids au choix pickles et pain libanais.
tahmini≈ 700 kcal60 g karbonhidratdengeli 78
Assiette viande
15.00
Meat plate — portion de shawarma (poulet ou boeuf) ou 1 brochette (taouk ou kefta) + 3 mezzes froids au choix, pickles et pain libanais.
tahmini≈ 800 kcal55 g karbonhidratdengeli 76
Pain libanais x 5
2.00
Lebanese bread
tahmini≈ 350 kcal70 g karbonhidrat
Sandwichs
Taouk
7.00
Taouk sandwich — Blanc de poulet mariné, accompagné d'une sauce au choix: crème d'ail, houmous ou motabal.
tahmini≈ 550 kcal45 g karbonhidratdengeli 67
Kafta
7.00
Kafta sandwich — Bëæf haché, avec du persil et des oignons, accompagné de tomates, persil, sumac, et d'une sauce au choix: houmous ou motabal.
tahmini≈ 600 kcal48 g karbonhidratdengeli 65
Shawarma boeuf
7.00
Beef shawarma sandwich — Emincé de boeuf mariné, rôti à la broche et accompagné de tomates, persil et crème de sésame.
tahmini≈ 620 kcal45 g karbonhidrat
Shawarma poulet
7.00
Chicken shawarma sandwich — Emincé de poulet mariné au yaourt, ail et épices, rôti à la broche et accompagné d'une sauce au choix: motabal, crème d'ail ou houmous.
tahmini≈ 580 kcal45 g karbonhidratdengeli 67
Falafelvegan
7.00
Falafel sandwich — Croustillants de fèves et pois chiches accompagnés de crème de sésame, tomates, persil et menthe.
tahmini≈ 650 kcal60 g karbonhidratdengeli 66
Halloumivegetarian
7.00
Halloumi sandwich — Fromage à base de lait de brebis, accompagné de concombres, olives et menthe.
tahmini≈ 600 kcal40 g karbonhidrat
Légumesvegan
7.00
Vegetable sandwich — Au choix: aubergines, courgettes, frits accompagnés de salade verte et tomates.
tahmini≈ 680 kcal55 g karbonhidrat
Ajjevegetarian
7.00
Ajje sandwich — Omelette au persil, à la coriandre et aux oignons.
tahmini≈ 520 kcal42 g karbonhidrat
Mezzes froids
Houmousvegan
2.50
Hummus — Purée de pois chiches traditionnelle.
tahmini≈ 180 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Motabalvegan
2.50
Caviar d'aubergines, libanais.
tahmini≈ 150 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Taboulé libanaisvegan
3.00
Lebanese Tabbouleh — Persil, tomates, blé concassé, huile d'olive, jus de citron, menthe.
tahmini≈ 160 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Labnehvegetarian
2.50
Fromage blanc de lait caillé nature ou à l'ail.
tahmini≈ 140 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Labneh pimentévegetarian
2.50
Spicy Labneh — Fromage blanc de lait caillé nature.
tahmini≈ 150 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostu
Feuilles de vignevegan
2.50
Stuffed grape leaves — Feuilles de vigne farcies, riz, tomates.
tahmini≈ 150 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Aubergines farciesvegan
2.50
Stuffed eggplants — Aubergines farcies, riz, tomates.
tahmini≈ 160 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostu
Courgettes farciesvegan
2.50
Stuffed zucchinis — Courgettes farcies, riz, tomates.
tahmini≈ 150 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostu
Moussakavegan
2.50
Ratatouille d'aubergines, tomates et poivrons ornée de pois chiches.
tahmini≈ 180 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Loubieh bel zeitvegan
2.50
Haricots verts cuits à l'huile d'olive et ornés de tomates.
tahmini≈ 140 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Moujadaravegan
2.50
Riz aux lentilles, orné d'oignons frits.
tahmini≈ 220 kcal30 g karbonhidratdengeli 69
Boulghour à la tomatevegan
2.50
Tomato Bulgur
tahmini≈ 160 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Crème à l'ailvegan
3.00
Garlic cream
tahmini≈ 120 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
Mezzes chauds
Kebbe
1.80
Boulette de boeuf au blé concassé, farcie de boeuf haché.
tahmini≈ 180 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Sambousek
1.50
Rissole au boeuf, épices et pignons.
tahmini≈ 160 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Safiha
1.50
Galette traditionnelle au boeuf haché, tomates.
tahmini≈ 170 kcal18 g karbonhidrat
Fatayer épinardvegan
1.50
Spinach Fatayer — Rissole aux épinards, et citron.
tahmini≈ 140 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Falafelvegan
1.50
Croustillant de pois chiches.
tahmini≈ 130 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Fatayer fromagevegetarian
1.50
Cheese Fatayer — Rissole aux quatre fromages.
tahmini≈ 180 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostu
Fatayer légumesvegetarian
1.80
Vegetable Fatayer — légumes de saison, et mozzarella.
tahmini≈ 160 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostu
Fatayer courgettesvegan
1.50
Zucchini Fatayer — Rissole aux courgettes, échalote, poivrons et coriande.
tahmini≈ 150 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Zaatarvegan
1.50
Zaatar bread — Galette traditionnelle au thym, sésame et huile d'olive.
tahmini≈ 160 kcal18 g karbonhidrat
Keshekvegetarian
1.50
Keshek bread — Galette traditionnelle au yaourt fermenté et séché.
tahmini≈ 170 kcal18 g karbonhidrat
Mhamaravegan
1.50
Mhamara bread — Galette traditionnelle à la tomate et au piment rouge.
tahmini≈ 170 kcal18 g karbonhidrat
Brochette taouk ou kafta
4.00
Taouk or Kafta skewer
tahmini≈ 210 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Pâtisseries
Loukoumvegan
0.75
Lokum
tahmini≈ 100 kcal20 g karbonhidratağır 39
Baklawavegetarian
1.50
Feuilletage croustillant fourré de pistaches, noix ou pignons de pin, recouvért de sirop de sucre.
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidratağır 42
Namouravegetarian
1.50
Gâteau de semoule à la rose, fleur d'oranger et sirop de sucre.
tahmini≈ 280 kcal40 g karbonhidrat
Sfoufvegetarian
1.50
Gâteau moelleux de semoule de blé au safran et curcuma.
tahmini≈ 260 kcal38 g karbonhidrat
Maamoul pistachesvegetarian
3.00
Pistachio Maamoul — Petits gâteaux sablés fourrés aux pistaches, dattes ou noix.
tahmini≈ 180 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Maamoul dattesvegetarian
3.00
Date Maamoul
tahmini≈ 170 kcal22 g karbonhidratdengeli 67
Maamoul noixvegetarian
3.00
Walnut Maamoul
tahmini≈ 180 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Halawet el jebenvegetarian
3.00
Perles de fromage sucrées aromatisées à la fleur d'oranger et parsemées de pistaches.
tahmini≈ 220 kcal25 g karbonhidrat
Halawet el jeben bel Achtavegetarian
4.00
Halawet el jeben with cream — Perles de fromage sucrées aromatisées à la fleur d'oranger et parsemées de pistaches fourrées de crème de lait avec son sirop de sucre.
tahmini≈ 310 kcal30 g karbonhidratağır 42
Mhalabiyevegetarian
3.50
Flan Libanais à base de lait et de fleur d'oranger.
tahmini≈ 160 kcal20 g karbonhidratdengeli 70
Ghraybe
1.50
Biscuits sablés traditionnels libanais.
tahmini≈ 150 kcal18 g karbonhidrat
Atayef
3.50
Crêpes libanaises fourrées de crème de lait (Sur commande).
tahmini≈ 240 kcal25 g karbonhidratağır 42
Osmaliyé
40.00
Gâteau composé d'une fine couche de cheveux d'ange et d'une crème de lait; le tout servi avec du sirop de sucre et des éclats de pistaches (Sur commande).
tahmini≈ 380 kcal35 g karbonhidratağır 41
Mafrouke
40.00
Cheveux d'ange au sirop de sucre et à la fleur d'oranger, recouvrant un cëë de crème de lait et décorés de pistaches et pignons (Sur commande).
tahmini≈ 360 kcal38 g karbonhidratağır 35
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Zengin Lübnan vejetaryen seçenekleri
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde falafel, hummus ve mücadara bulunuyor. Sebzeli sandviçler ve vegan mezeler mevcut.
54 yemekten 37 vejetaryen ve 19 vegan · 2 tahmini
71dia
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Meze Seçenekli Lübnan Mutfağı
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Protein ağırlıklı mezeler ve ızgaralar mevcut. Taouk veya kafta şişleri sadece 4 g karbonhidrat içerir.
22 diyabet dostu · 54 yemek
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Pratik Bilgiler
- Adres
- 11 Av. du President Kennedy, 91300 Massy
- Saatler
- henüz bilinmiyor
- İletişim
- +33953243945
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), chezloulou-traiteur.com/
- Kayıt
- tamamlanma 67 %, güven 80 %
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