aramaya dön

El Mosquito - Middelburg, Sint Jan straat

Sint Jan straat 9A, 4331 KA Middelburg

Şu an kapalı · açılıyor Sal 17:00

Spanishtapas€€€€
DeğerlendirRezervasyonAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 8 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Aceitunas
4.00
Olives — Een bakje van de lekkerste Spaanse olijven met anchoa smaak.
tahmini≈ 150 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Pan y alioli
5.75
Bread and Alioli — Echt Spaans Crystalbrood met onze verse huisgemaakte alioli.
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidrat
Boquerones a vinagre
7.75
Boquerones — Grote ansjovisfiltes ingelegd in een kruidenazijn met knoflook.
tahmini≈ 120 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostu
Ensaladilla Mosquito
7.75
Onze huisgemaakte versie van de “salad rus”. Rijkelijk gevuld met o.a. tonijn, aardappel, paprika, ui en huisgemaakte alioli.
tahmini≈ 380 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Patatas bravas
8.00
Verse gefrituurde minikrieltjes met onze eigen alioli en een licht pittige huisgemaakte tomatensaus.
tahmini≈ 450 kcal32 g karbonhidrat
Pimientos del padrónvegan, vegetarian
8.00
Pimientos de Padrón — De bekende kleine groene gefrituurde paprikaatjes met zeezoutvlokken.
tahmini≈ 180 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Anchoas de cantábrico
11.00
Cantabrian Anchovies — Een klassieke en exclusieve delicatesse. Grote ingelegde ansjovis filets (0.0). Een heerlijke zachte zilte smaak.
tahmini≈ 110 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu
Croquetas espinacas y quesovegetarian
11.00
Spinach and Cheese Croquettes — Smaakvolle kroketjes gevuld met spinazie, pijnboom pitjes en geitenkaas.
tahmini≈ 340 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Tortillas de Camarónes 3st
8.50
Shrimp Tortillas — Een specialiteit uit de provincie Cádiz. Handgemaakte beignets van tarwemeel, kikkererwten, kruiden en kleine gambas. Kunnen als wat zoutig ervaren worden.
tahmini≈ 280 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Calamares fritos
11.00
Fried Calamari — Heerlijke malse traditioneel gefrituurde inktvisringen geserveerd met huisgemaakte alioli en citroen.
tahmini≈ 320 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Pollo con ajo y limon
9.00
Garlic and Lemon Chicken — Kipkluifjes uit de oven gemarineerd met o.a. knoflook, citroen en witte wijn……mag je met je handjes eten!
tahmini≈ 420 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Carpaccio de tomatevegetarian
12.00
Tomato Carpaccio — Dun gesneden tomaten, fruitige olijfolie, zeezoutvlokjes en basilicum……geserveerd met knapperig brood.
tahmini≈ 240 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Croquetas gamba y rape
11.00
Shrimp and Monkfish Croquettes — Smakelijke kroketjes gevuld met gamba en zeeduivel.
tahmini≈ 310 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostu
Albóndigas
9.00
De bekende Spaanse gehaktballetjes volgens ons eigen recept met een huisgemaakte tomatensaus.
tahmini≈ 350 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Croquetas de jamon 5st
11.00
Ham Croquettes — Heerlijke kroketjes gevuld met iberico ham.
tahmini≈ 420 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
Chistorra Navarra
9.00
Worstjes uit de familie van de chorizo maar dan minder zwaar gekruid. Die smaken naar meer!!!!
tahmini≈ 380 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Gambas al ajillo
12.50
Pas op je vingers……malse gamba’s in loei hete pruttelende olijfolie met knoflook en pepertjes. Geserveerd met een stukje echt Spaans brood.
tahmini≈ 360 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Plato de quesosvegetarian
12.00
Cheese Platter — Een assortiment gekozen uit de lekkerste Spaanse kazen. Manchego PDO, Murcia al vino, queso azul en mahón PDO!
tahmini≈ 480 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Ibérico Jamon
14.00
Ibérico Ham — Een portie van de lekkerste Spaanse ham van het ibérico scharrelvarken met de zwarte hoeven. 36 maanden in de openlucht gerijpt.
tahmini≈ 220 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Morcilla de Burgos
9.75
De lekkerste gebakken bloedworst gemaakt met rijst en venkel en geserveerd o peen bedje van zoete pequillos (punt paprikaatjes)!
tahmini≈ 310 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Mejillones al diablo
15.00
Mussels al Diablo — Het beste van twee werelden! Zeeuwse mosselen op z’n Spaans bereid met o.a. pittige tomatensaus, chorizo, knoflook en witte wijn.
tahmini≈ 420 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Bavette con Chimmichurri
15.00
Bavette with Chimichurri — Een mooie bavette van de grill. Wordt geserveerd met gefrituurde mini krieltjes en een rode chimichurri van o.a. tomaat, knoflook, komijn en koriander.
tahmini≈ 680 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Costillas de ternera
24.00
Veal Spare Ribs — Een echte klassieker……super zacht gegaarde kalfsspareribs uit de oven. Geserveerd op mini krieltjes.
tahmini≈ 750 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Gamba’s a la plancha
11.00
Grilled Shrimp — Nog een klassieker……3 stuks wild gevangen gamba’s van de plaat met knoflook en peterselie.
tahmini≈ 210 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
POSTRES
Tarta Santiagogluten_free, lactose_free
7.00
Deze amandeltaart bestaat uit 100% amandelen zonder gluten, palmolie of lactose producten. Wordt geserveerd met slagroom.
tahmini≈ 480 kcal32 g karbonhidrat
Crema Catalana
7.00
Het bekendste Spaanse toetje met likeur 43 en een korst van gebrande bruine suiker.
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidratağır 41
Churros con chocolate
8.00
Churrroooossss……waarschijnlijk de populairste streetfood snack in Spanje…overgoten met kaneelsuiker en erbij de echte Spaanse chocoladesaus om lekker te dippen!
tahmini≈ 550 kcal65 g karbonhidratağır 36
Sides/Extra’s
Los portie brood
4.75
Bread
tahmini≈ 280 kcal52 g karbonhidrat
Schaaltje alioli
2.00
Alioli
tahmini≈ 120 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu
Bakje gefrituurde aardappelblokjesvegan, vegetarian
3.75
Fried Potatoes
tahmini≈ 310 kcal28 g karbonhidrat

Bu menü hâlâ doğru mu?

57veggie
scoretahmini

Middelburg'da İspanyol tapasları

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde ıspanaklı ve keçi peynirli kroketler, domates carpaccio ve İspanyol peynir tabağı bulunuyor. Veganlar için kızarmış padron biberi ve patates kızartması mevcut.

30 yemekten 5 vejetaryen ve 2 vegan

74dia
scoretahmini

İspanyol Tapas ve Izgara

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde protein bazlı birçok tapas ve ızgara et seçeneği var. Tapasların çoğu düşük veya orta glisemik indekse sahip.

23 diyabet dostu · 30 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Sint Jan straat 9A, 4331 KA Middelburg
Saatler
Pzt—
Sal17:00–22:00
Çar17:00–22:00
Per17:00–22:00
Cum17:00–23:00
Cmt17:00–23:00
Paz—
keuken 21:00 (Tue-Thu). keuken 22:00 (Fri-Sat)
İletişim
+32118233233 info@elmosquito.nl
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elmosquito.nl/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 95 %

El Mosquito - Middelburg, Sint Jan straat senin mi? Mekanını sahiplen.