Zen Sushi - Milano, Via Maddalena
Via Maddalena, 1, 20122 Milano
açılış saatleri henüz bilinmiyor
Japanesesushi€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 11 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
SPECIALITÀ
Jyou usuzukuri
35.00
Jyou usuzukuri carpaccio — Carpaccio speciale con scampi* e pesce misto ( per 2 persone )
tahmini≈ 450 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Sashimi scottato
24.00
Seared sashimi — Con salsa ponzu
tahmini≈ 220 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Esotic Sashimi
20.00
Exotic sashimi — Pesce misto con salsa di mango e frutto della passione
tahmini≈ 280 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Gio misto
26.00
Gio misto sushi — Bignè di sushi (8 pezzi)
tahmini≈ 650 kcal60 g karbonhidratdengeli 73
New Tiger roll*
17.00
New Tiger roll — Tempura di gamberi, philadelphia coperto con spicy salmon
tahmini≈ 520 kcal45 g karbonhidrat
Foie Gras
22.00
Foie Gras shrimp tempura — Tempura di gamberi* con avocado, foie gras* e salsa al miele
tahmini≈ 680 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Niwa Roll
26.00
Spice tuna, avocado ricoperto con toro, philadelphia, kizami, wasabi caviale di storione e foglia d’oro
tahmini≈ 580 kcal40 g karbonhidrat
Astice Roll
26.00
Lobster Roll — Tempura di gambero* con avocado ricoperto con tartare di astice flambé
tahmini≈ 550 kcal42 g karbonhidrat
Black code
33.00
Black cod with miso — Merluzzo* nero della Alaska con salsa di miso
tahmini≈ 380 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Branzino al vapore
15.00
Steamed sea bass — Con verdure
tahmini≈ 250 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 81
Fiori di zucca in tempura
16.00
Zucchini flower tempura — Fiori di zucca con tartare di gambero*
tahmini≈ 320 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Ebi Shinjou
13.00
Ebi Shinjou shrimp balls — Polpette di gamberi impanati con scaglie di mandorle ( 4 pezzi )
tahmini≈ 350 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
Chawanmushi
10.00
Ciotola uovo vapore con funghi porcini e gamberi* argentini
tahmini≈ 180 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Rock shrimp Spicy
18.00
Spicy rock shrimp — Mini gamberetti* in tempura con maionese e salsa spiracha
tahmini≈ 420 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Ravioli di Wagyu Miyabi Beef*
19.00
Wagyu Beef ravioli — Wagyu Miyabi Beef con tartufo ( 4 pezzi )
tahmini≈ 380 kcal28 g karbonhidrat
Wagyu Miyabi Beef
35.00
100 gr. di filetto di manzo giapponese Miyabi qualità A5
tahmini≈ 320 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostu
Zen sushi special
50.00
per 2 persone, 24 pezzi
tahmini≈ 1400 kcal180 g karbonhidratağır 42
Zen sashimi special
54.00
per 2 persone, 30 pezzi
tahmini≈ 800 kcal30 g karbonhidratdengeli 75
Zen sushi sashimi speciale
70.00
Zen sushi sashimi special — per 2 persone, 38 pezzi
tahmini≈ 1600 kcal200 g karbonhidratağır 33
ANTIPASTI
Stick*
10.00
Shrimp stick — Involtino di gamberi con salsa al pomodoro piccante ( 4 pezzi )
tahmini≈ 280 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
Edamame*vegan, vegetarian
6.00
Edamame — Fagioli di soia verdi bolliti
tahmini≈ 120 kcal9 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
Harumakivegan, vegetarian
6.00
Harumaki spring roll — Involtino con verdure
tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidrat
Misoshiru
3.00
Miso soup — Zuppa di miso
tahmini≈ 45 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Gohanvegan, vegetarian
3.00
White rice — Riso bianco
tahmini≈ 200 kcal45 g karbonhidrat
INSALATE
Zen salad
16.00
Insalata con carpaccio misto scottato in olio extravergine
tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Goma Wakamevegan, vegetarian
7.00
Goma Wakame salad — Insalata di alghe piccanti
tahmini≈ 110 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Kaisen salad
16.00
Insalata mista con alghe wakame, fettine di pesce misto e salsa zen
tahmini≈ 350 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
CARPACCI E TARTARE
Usuzukuri moriawase
17.00
Mixed carpaccio — Carpaccio misto
tahmini≈ 220 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Carpaccio di salmone
15.00
Salmon carpaccio
tahmini≈ 180 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Maguro tataki
18.00
Con salsa yuzu
tahmini≈ 210 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Maguro special
19.00
Special seared tuna — Tonno scottato con salsa piccante
tahmini≈ 220 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Carpaccio di buri Ricciola
19.00
Yellowtail carpaccio — Con salsa di Senape
tahmini≈ 230 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Amaebi*
22.00
Amaebi sweet shrimp — Gamberi dolci
tahmini≈ 160 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Tartare di salmone
14.00
Salmon tartare — Con salsa fresca di pomodoro ciliegino e salsa ponzu
tahmini≈ 190 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Tartare di tonno
17.00
Tuna tartare
tahmini≈ 170 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Tartare di pesce bianco
17.00
White fish tartare
tahmini≈ 160 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Tris tartare
19.00
Trio of tartare
tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
SUSHI
Misto
22.00
Mixed sushi — 13 pezzi
tahmini≈ 650 kcal75 g karbonhidratdengeli 73
Salmone
21.00
Salmon sushi — 13 pezzi
tahmini≈ 680 kcal75 g karbonhidratdengeli 73
Tonno
25.00
Tuna sushi — 13 pezzi
tahmini≈ 640 kcal75 g karbonhidratdengeli 73
Tonno e salmone
24.00
Tuna and salmon sushi — 13 pezzi
tahmini≈ 520 kcal65 g karbonhidratdengeli 73
Vegetarianovegetarian
17.00
Vegetarian sushi — 13 pezzi
tahmini≈ 480 kcal70 g karbonhidrat
SASHIMI
Pesce bianco
23.00
White fish sashimi — 15 pezzi
tahmini≈ 280 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
SASHIMI SPECIALE
Toro
20.00
Toro sashimi — 5pz
tahmini≈ 350 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Gamberi rossi di Sicilia
20.00
Sicilian red shrimp sashimi — 7 pz
tahmini≈ 220 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Capesante
20.00
Scallop sashimi — 5 pz
tahmini≈ 180 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
CIOTOLA DI RISO CON PESCE
Zen chirashi special
28.00
tahmini≈ 750 kcal90 g karbonhidratdengeli 69
Chirashi misto
26.00
Mixed chirashi
tahmini≈ 700 kcal85 g karbonhidratdengeli 73
Chirashi salmone
24.00
Salmon chirashi
tahmini≈ 680 kcal85 g karbonhidratdengeli 73
Chirashi tonno
26.00
Tuna chirashi
tahmini≈ 650 kcal85 g karbonhidratdengeli 73
URAMAKI SPECIAL
Tiger roll*
17.00
Tiger Roll — Tempura di gamberi ricoperto con salmone e ikura
tahmini≈ 620 kcal55 g karbonhidratdengeli 67
Super drago*
18.00
Super Dragon Roll — Gamberi impanati, coperto con avocado e spicy ebi
tahmini≈ 650 kcal58 g karbonhidratdengeli 65
Drago roll
17.00
Dragon Roll — Tempura di gamberi* e polpa di granchio coperto con avocado e salsa teriyaki
tahmini≈ 640 kcal60 g karbonhidrat
Nido
12.00
Nido Roll — Avocado e philadelphia avvolti con pasta fillo - spicy salmon (5 pezzi)
tahmini≈ 580 kcal45 g karbonhidrat
Yu roll
17.00
Spicy salmon, gambero* lesso coperto con salmone scottato e crispy di patatine
tahmini≈ 680 kcal62 g karbonhidrat
Salmon roll
17.00
Spicy salmon avvolto con samone e avocado scaglie di mandorle
tahmini≈ 590 kcal52 g karbonhidratdengeli 65
Rainbow roll
17.00
Spicy salmon con gamberi* coperto con misto di pesce
tahmini≈ 610 kcal55 g karbonhidratdengeli 67
Eel roll*
17.00
Eel Roll — Anguilla avvolta con avocado e tobiko*
tahmini≈ 630 kcal54 g karbonhidrat
New salmon e avocado
17.00
Salmon and Avocado Roll — Salmone e avocado ricoperto con salmone e avocado
tahmini≈ 560 kcal50 g karbonhidrat
Vulcano
18.00
Vulcano Roll — Tonno e avocado coperto con spicy tuna, maionese piccante e granella di tempura
tahmini≈ 670 kcal58 g karbonhidrat
Amaebi
22.00
Amaebi Roll — Salmone e avocado ricoperto con amaebi* e tobiko*
tahmini≈ 480 kcal42 g karbonhidratdengeli 67
Jino roll
17.00
Philadelphia, salmone alla griglia ric. salmone affumicato e pinoli salsa piccante
tahmini≈ 520 kcal38 g karbonhidrat
Spicy tuna avocado e rucola
17.00
Spicy Tuna Avocado Roll
tahmini≈ 410 kcal35 g karbonhidratdengeli 77
New Philadelphia
16.00
New Philadelphia Roll — Salmone crudo e philadelphia ricoperto con avocado
tahmini≈ 440 kcal36 g karbonhidrat
Soft Shell Crab*
20.00
Soft Shell Crab Tempura — Granchio morbido in tempura con salsa teriyaki ( 6 pezzi )
tahmini≈ 550 kcal45 g karbonhidrat
URAMAKI
Uramaki misto
16.00
Mixed Uramaki
tahmini≈ 480 kcal40 g karbonhidratdengeli 67
Shake, avocado
14.00
Salmon Avocado Uramaki — Salmone e avocado
tahmini≈ 380 kcal34 g karbonhidratdengeli 68
Maguro, avocado
15.00
Tuna Avocado Uramaki — Tonno e avocado
tahmini≈ 370 kcal34 g karbonhidratdengeli 68
California
14.00
California Roll — Granchio*, cetriolo, avocado e maionese
tahmini≈ 410 kcal36 g karbonhidrat
Spicy salmon
14.00
Spicy Salmon Uramaki — Salmone piccante
tahmini≈ 390 kcal34 g karbonhidrat
Spicy tuna
15.00
Spicy Tuna Uramaki — Tonno piccante
tahmini≈ 380 kcal34 g karbonhidratdengeli 68
Ebiten*
14.00
Ebiten Uramaki — Gambero fritto, philadelphia, tobiko e salsa teriyaki
tahmini≈ 510 kcal42 g karbonhidrat
Philadelphia con tobiko
14.00
Philadelphia Uramaki with Tobiko — Salmone grigliato, philadelphia, tobiko* e salsa teriyaki
tahmini≈ 470 kcal38 g karbonhidrat
Hosomaki
7.00
tahmini≈ 180 kcal28 g karbonhidrat
Temaki
7.00
tahmini≈ 220 kcal30 g karbonhidratdengeli 65
NIGIRI
Nigiri Wagyu
20.00
Wagyu Nigiri — 4 pezzi
tahmini≈ 320 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostu
Nigiri Toro
24.00
Toro Nigiri — 4 pezzi
tahmini≈ 340 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostu
Nigiri misto
24.00
Mixed Nigiri — 9 pezzi
tahmini≈ 480 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Gambero Cotto
2.50
Cooked Shrimp Nigiri
tahmini≈ 60 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Orata
3.00
Sea Bream Nigiri
tahmini≈ 65 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Branzino
3.00
Sea Bass Nigiri
tahmini≈ 60 kcal9 g karbonhidrat
Ricciola
4.00
Yellowtail Nigiri
tahmini≈ 65 kcal9 g karbonhidrat
Gambero Crudo*
4.00
Raw Shrimp Nigiri
tahmini≈ 60 kcal9 g karbonhidrat
Ebi ten
3.00
Ebi Ten Nigiri
tahmini≈ 90 kcal10 g karbonhidrat
Unaghi*
4.50
Unagi Nigiri
tahmini≈ 85 kcal10 g karbonhidrat
GUNKAN
Gunkan misto
20.00
Mixed Gunkan — 8 pezzi
tahmini≈ 480 kcal55 g karbonhidratdengeli 69
GIO
Salmone con spicy salmon
3.50
Salmon with Spicy Salmon
tahmini≈ 75 kcal8 g karbonhidrat
Salmone con ikura*
5.00
Salmon with Ikura
tahmini≈ 80 kcal8 g karbonhidrat
Salmone con ebi ten
3.50
Salmon with Ebi Ten
tahmini≈ 95 kcal9 g karbonhidrat
Salmone con mango
4.00
Salmon with Mango
tahmini≈ 80 kcal10 g karbonhidrat
Salmone con uova di quaglia e tartufo
5.00
Salmon with Quail Egg and Truffle
tahmini≈ 95 kcal8 g karbonhidrat
Tonno con spicy tuna
4.50
Tuna with Spicy Tuna
tahmini≈ 75 kcal8 g karbonhidrat
Tonno con uova di quaglia e tartufo
6.00
Tuna with Quail Egg and Truffle
tahmini≈ 95 kcal8 g karbonhidrat
Branzino con granchio
5.00
Sea Bass with Crab
tahmini≈ 85 kcal8 g karbonhidrat
Avocado con mangovegetarian
3.50
Avocado with Mango
tahmini≈ 80 kcal10 g karbonhidrat
TEMPURA
Zen special
18.00
Zen Special Tempura — 3 gamberi *, 3 pesce, 3 verdure
tahmini≈ 650 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Shojin tempuravegetarian
13.00
6 verdure
tahmini≈ 400 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Ebi tempura*
16.00
Ebi Tempura — 5 gamberoni
tahmini≈ 500 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostu
Tori no karaaghe*
10.00
Tori no Karaage — Pollo fritto
tahmini≈ 450 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
PIATTI CALDI
Yaki Shake
15.00
Grilled Salmon — Salmone sale e pepe o salsa teriyaki
tahmini≈ 450 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Yaki suzuki
16.00
Grilled Sea Bass — Branzino sale e pepe o salsa teriyaki
tahmini≈ 380 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Maguro no Teriyaki
17.00
Tuna Teriyaki — Tonno scottato in crosta di sesamo
tahmini≈ 420 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Yakitori
14.00
Bocconcini di pollo al teriyaki
tahmini≈ 350 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Gyoza*
11.00
Gyoza — Ravioli ripieni di carne e verdura alla griglia
tahmini≈ 280 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Ebi gyoza*
15.00
Shrimp Gyoza — Ravioli ripieni di gamberi e verdura alla griglia
tahmini≈ 260 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Yakimeshi Ebi
13.00
Shrimp Fried Rice — Riso saltato con verdure e gamberi*
tahmini≈ 620 kcal75 g karbonhidratdengeli 73
Yaki shojinvegetarian
10.00
Stir-fried Seasonal Vegetables — Verdure stagionali saltate
tahmini≈ 220 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
PASTA
Tempura
17.00
Tempura Noodles — Pasta di farina di grano duro in brodo, vedure e gamberoni* in tempura
tahmini≈ 680 kcal65 g karbonhidratdengeli 71
Wakamevegetarian
12.00
Wakame Noodles — Pasta di farina di grano duro in brodo con alghe e cipollotti
tahmini≈ 320 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostu
Yaki udon Ebi
17.00
Yaki Udon with Shrimp — Pasta di farina di grano duro saltata con verdure e gamberi*
tahmini≈ 580 kcal70 g karbonhidratdengeli 73
Yaki Soba al tè verde
18.00
Green Tea Soba — Pasta di grano saraceno saltata con verdure e bottarga
tahmini≈ 480 kcal55 g karbonhidratdengeli 86
DESSERT
Dolci al vassoio
8.00
Assorted Tray Desserts
tahmini≈ 350 kcal40 g karbonhidrat
Gelato
6.00
Ice Cream
tahmini≈ 210 kcal25 g karbonhidrat
Mochi di gelato
7.00
Mochi Ice Cream
tahmini≈ 250 kcal35 g karbonhidrat
Sorbettovegan
6.00
Sorbet
tahmini≈ 150 kcal30 g karbonhidratağır 39
Frutta fresca di stagionevegan
Fresh Seasonal Fruit
tahmini≈ 80 kcal18 g karbonhidrat
Bu menü hâlâ doğru mu?
52veggie
scoretahmini
scoretahmini
Sebze seçenekleri sunan Japon mutfağı
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde 13 parçalık vejetaryen sushi seti, Shojin sebze tempurası ve Yaki shojin mevsim sebzeleri bulunur. Ayrıca edamame, Harumaki sebze ruloları ve Goma Wakame salatası mevcuttur.
115 yemekten 11 vejetaryen ve 6 vegan
73dia
scoretahmini
scoretahmini
Sashimi ağırlıklı Japon mutfağı
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Düşük karbonhidratlı ve yüksek proteinli seçenekler oldukça fazla. Sashimi ve carpaccio çeşitleri en uygun tercihlerdir.
49 diyabet dostu · 117 yemek
Değerlendirmeler
DeğerlendirHenüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.
Pratik Bilgiler
- Adres
- Via Maddalena, 1, 20122 Milano
- Saatler
- henüz bilinmiyor
- İletişim
- +390289013557 sushizen@hotmail.it
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zensushirestaurant.it/
- Kayıt
- tamamlanma 67 %, güven 95 %
Zen Sushi - Milano, Via Maddalena senin mi? Mekanını sahiplen.